Lea777 Спасибо! Да только СЏ РЅРµ так давно весила  49-50РєРі Рё РЅРµ была слишком С…СѓРґРѕР№ СЏ отелась после  СЂРѕРґРѕРІ Р° так СЃ изменениями Р±СѓРґСѓ фотки выкладывать.

Да я и несказала бы что у меня ручки худенькие ,с них то же лишка можно убрать т.к и получаеться отовсюду по чу-чуть и наберётся 10кг.

Девочки, а я �ру поддержу, ведь по себе знаю...10 кг оказывается не так уж и много...на боках складочки очень увесистые, на ножках и в брюшной области, так что дерзай, но если увидешь, что скинула 5 кг , а выглядишь уже хорошо- останавливайся

�риш, молодец - такая молоденькая и уже двое деток. Симпатяжки!

Мне тоже кажется, что 10 кг много, хотя тебе видней, конечно.

Ну да когда оба заводные сложно.

я вот тоже надеюсь, что если на второго решусь - спокойным будет, одной аварии (подружка ее так завет) мне хватит

А у меня вчера на площадке петярых мальчишек переспорила - кто на одних руках с 3х метровой лестницы спуститься Она то спустилась, а мальчик нос разбил, другие потом не рискнули (они то не знали что она скалолазанием уже 3 года занимается)

У меня доча очень спакоиная девочка А вот сына петярых заменит один

только почему дети не всегда такие? у меня дочка такое шило, пока фоткается - ангелочек, только фотоаппарат уберешь - она уже на ушах стоит или висит как обезьянка

спасибки

какие милые дети))))))

Спасибо Катя!

Ты такая красивая и скинуть тебе нужно совсем немного - королевой будешь

Поздравляю с отвесиком!

Да да точно у меня бока только тогда уйдут и чувство беремености проходит.

�риш, я тож у тебя спрошу: а ты точно хочешь похудеть на 10 кг???

Молодчинка! Хорошо идешь!!!

Спасибо, очень на это надеюсь, а то лето уже на пятки наступает.

РЅСѓ, учитывая какие темпы ты взяла, уверена что желаемый результат РЅРµ заставит себя долго ждать!! 

Да вот этот размер я носила когда весила 49-50кг.Хочу вернуть то что потеряла можно сказать.

РЈС… ты!! Фотки!!!  Р�СЂРёС€, очень хорошо выглядишь! Рђ ты уверена, что тебе нужно избавиться РѕС‚ 10 РєРі??

Сфоткала себя в кастюмчике который по размеру мне маловат но хочу что бы потом сидел хорошо, так сказать мативашка.

Я сегодня открыла сезон велосипедных прогулок. Только что с неё вернулась намотала 11км за 40 мин.

Прополис только, для собрания маточного молочка нужно спец.оборудование да и хрониться оно 3-4 суток.Для разведения пчёл впринцепе много что нужно нои крупного: улики, пчело пакеты,медогонка, телега для ульёв. � терпенье это наверно самое главное

кстати, а что нужно для разведения пчел?

Конечно выдержишь, деваться тебе все равно не куда, лето на носу!!!

А продукты пчеловодства продаете? Прополис, маточное молочко и так далее?

Доброе утро девочки! Спасибо вам всем за подержку! От пчёл мы мёд продаём я его в маскву вожу.

Сегодня мой вес 59.5 т.е ещё -200 гр. круто вес всётаки снежаетсяУтро началось с бодифлекса потом контрастный душ. Да сегодня ещё решила попробовать разгруз на молокочай надеюсь выдержу.

Да...крольки дело серьезное!!!

�р, а вы продукты пчеловодства продаете?

привет!

Поздравляю с отличным результатом!!! Так держать!!! только через месяц чтоб ветром не сносило

Кроликов разводить? Рђ что РёС… разводить? посадил РІ клетку РґРІРѕРёС…, через пару месяцев уже  штук 12

а если серьезно, то хлопотное дело. У меня свекры держали пару лет. Крольчихи глупые какие-то, то сами крольчат задавят, то перекормят... в общем глаз да глаз... как с детьми малыми

Привет, �ра! Правда классный результат за неделю! Так держать!

Я тоже в прошлом году скраб делала кофейный, но через некоторое время раздражение появилось. То ли я слишком усердствовала, то ли аллергия. Бросила, в общем.

Прветик Марин! да маленькие кролики забавные, в этом я с тобой согласна.

Приветик, Р�СЂРёС€! Вижу, прошлая неделя прошла РЅР° славу  - 1.1 РєРі!! Супер-результат!

 РЈ меня РєСѓРјР° тоже кроликов держит, РѕРЅРё такие забавные, особенно, РєРѕРіРґР° совсем маленькие были )))

Приветик, ага типа наполеонавские, просто мы пчёл уже 4 года держим, а вот кроликов первый год начинаем разводить.

Привет Таня! А ты кокимто коплексом качаешь или так от себя?

Приветики !!!!! РЇ тоже РІРѕС‚ решила пресс покачать 

Привет Девочки! Ну вот выходные прошли, теперь заниматься собой начала, утром была зделана зарядка и скраб кофейный. Вес на месте 59.7кг.Но за неделю получился результат -1,1кг, просто потрясный результат, буду двигатся дальше.

Детки мне оба помогают, но мы живём в частном доме уборка плюс двор основные дела всё равно на выходные приходятся. Скоро ещё сезон пчёл начнёться, а ещё мы кроликов решили разводить. так что дел всегда хватит.

�р, Катя дело говорит...детей надо к уборке приобщать, да и самой легче станет)))

Кать, я рада, что моя ава приносит хорошее настроение, для этого и старалась...С утра сажусь за стол, ключаю инет, смотрю на аву..и есть меньше хочется

А ты как я делай: ребенку выдала пылесос и тряпку. Она пропылесосила, пыль протерла и пол вымала (правда, пока она в ванной была, я все переделала.... но согласись на 2 раз уборки меньше и ребенок пол дня не у телевизора).

Lea777 мне твой аватарик так настроение поднимает

3 девушки и парень с волосатыми ногами точно они самые... но у меня 72 мин без вступления (75 с ним)

Да  СЏ так сама над СЃРѕР±РѕР№ посмеиваюсь, СЏ вообще большой любитель РІРѕ всём себе оправдания икать этого Сѓ меня РЅРµ отнять Рђ СЃРѕ спортом РІ выходные чуствую честенько проблемы Р±СѓРґСѓС‚, РІСЃСЏ семья РґРѕРјР° РёРј нужно время удельть РЅСѓ Рё домашний дела РЅРµ кто РЅРµ отменял С‚.Рє что СЏ мебе мржно сказать РЅР° выходные отгулы взялаА насчёт того что нельзя раслобляться это точно.

�риш, делай послабления, но не расслабления, завтра с новыми силами хватай себя в ноги..или в руки!!

Кать, у меня то же она...очень доступны объяснения...толко занятия там вроде все таки 60 минут...Там еще граппа 3 деушки и мужичек с волосатыми ногами, да?