ясненько
Вопрос к Марине:
РјРЅРµ  обхват самого толстого места голени зписывать как самое толстое место бедра ?  

Танюш, эт Марина ошиблась, когда вбивала параметры. Просто она имела ввиду обхват ноги в самом широком месте, бедра т.е. � потом она просила всех перемерить, не голень, а именно бедро.

Настя, а ты не ошиблась в пункте 4.5?
РЈ нас СЃ тобой практически одинаковые параметры Рё Сѓ меня  обхват самого толстого места голени - 31СЃРј

Результаты на 25 апреля (неделя №2)

1-Настя

2-158

3-Вес не знаю, весов нет

4.1 Обхват талии - 68 см (-0,5 см)

4.2 Обхват живота(3 см от пупка) - 78см (- 1 см)

4.3 Обхват груди - 87см (- 0 см)

4.3 Обхват руки(середина ) - 27см (-0 см)

4.4 Обхват бёдер - 92см (- 0 см)

4.5 Обхват самого толстого места голени - 53см (- 0см)

Нуу, выходные удались

1-Татьяна

2-Р РѕСЃС‚: 160
3-Вес: 56,6 - 55 РєРі (-1,6РєРі) скинула РЅР° рагрузке 

4.Объёмы
4.1 Обхват талии: 62СЃРј (0 СЃРј)
4.2 Обхват живота(3 СЃРј РѕС‚ РїСѓРїРєР°): 78 СЃРј  (0 СЃРј)
4.3 Обхват РіСЂСѓРґРё: 92 СЃРј (0 СЃРј) 
4.3 Обхват руки(середина ): 25см (0 см)
4.4 Обхват бёдер: 93см (0 см)
4.5 Обхват самого толстого места голени: 31см (0 см)

Отчет за 2 неделю (24.04.11)

1) Лена

2)158 СЃРј

3)60,4 РєРі-59.8(-0,6 РєРі) Сейчашний вес РЅРµ знаю, Р° этот вес был Сѓ меня РІ понедельник или вторник РЅР° этой неделе! 


4)Объемы:


4.1 Обхват талии - 62 см-62 см(0 см)

4.2 Обхват живота(3 см от пупка) - 79 см-77 см(-2 см)

4.3 Обхват РіСЂСѓРґРё -88 СЃРј-91 СЃРј(+3 СЃРј) 

4.3 Обхват руки(середина ) - 25 см-25 см(0 см)

4.4 Обхват бёдер -92 см-91 см(-1 см)

4.5 Обхват самого толстого места голени - 53 см-50 см(-3 см)

5) Цель - 52 кг

Отчет за вторую неделю (24.04.2011)

1-Наташа

2-161

3-Вес 76,5 (-500гр)

4.1 Обхват талии - 84 см (-2 см)

4.2 Обхват живота(3 см от пупка) - 93см (- 1 см)

4.3 Обхват РіСЂСѓРґРё - 101СЃРј (0 СЃРј)

4.3 Обхват руки(середина ) - 34см (-0 см)

4.4 Обхват бёдер - 104,5см (-0,5 см)

4.5 Обхват самого толстого места голени - 62см (- 0см)

А моей таблички тоже нет, а я все замеряла

3-75РєРі-74,7 (-0,3РєРі) 74,7 (0)

4.Объёмы:

4.1 Обхват талии 74-74 (0)-74 (0)

4.2 Обхват живота(3 см от пупка) 92-89 (-3)-90 (+1)

4.3 Обхват груди 95-95 (0)95 (0)

4.3 Обхват руки(середина ) 29-29 (0) 29 (0)

4.4 Обхват бёдер 104-103 (-1) 103 (0)

4.5 Обхват самого толстого места голени 40-39,5 (-0,5) 40 (+0,5)

спасибо марин.

Юль вставила!

марин вставь мою табличку.,я ляшку исправила а вес не могу сказать весы сломаны,я по объмам буду.

Девочки эт я так посчитала

Спасибо Марин,у Ольги просто не правильно переписала!

Р’РћРў ТЕПЕРЬ РЇ ДОВОЛЬНАЯ!!!  ))) РЎРџРђРЎР�БОЧКР�!

Катюш РёР·РІРёРЅРё,РЅРµ заметила Р§РµСЂРµР· 2 минуты добавлю!!!

Марин,Р°  Сѓ меня РІСЃРµ замеры есть.Рё ляжки Рё голяжки))) Р° таблички РЅРµ наблюдаю..

Мариш, почему-то в глаза кинулось, что у Оли Мамы_Лёвы талия была 84 стала 80, а в скобочках (-6) написано

=))) 

Если найдёте ошибки,скажите обязательно!!!

Если вашу таблицу не выстовила значит чего-то не хватает,читайте в обсуждениях!

РњРѕРё результаты  РЅР° 18.04.11, неделя 1

Юля

1Вес 85,5 (-1,5)

2.Обхват талии 87 (-1)

3. Обхват живота 103

4.Обхват груди 102(-1)

5. Обхват руки 29

6. Обхват бедер 113 (-1)

7. Обхват голени 39

Как и Наташа, я взвешивалась с утра, а измериалсь вечером.

Результаты на 18 апреля (неделя №1)

1-�мя Наташа

2-Р РѕСЃС‚ 161

3-Вес 77 (-3кг)

4.Объёмы:

4.1 Обхват талии 86(-0см)

4.2 Обхват живота(3 см от пупка) 94(0см)

4.3 Обхват груди 101(-2см)

4.3 Обхват руки(середина ) 34(+0,5)

4.4 Обхват бёдер 105(-1см)

4.5 Обхват самого толстого места бедра 62 (-1см)

5.Ваш желаемый вес к 1 июня(цель) 70кг

Девочки, честно признаюсь - взвешивалась утром, а замерялась вечером.

Результаты на 18 апреля (неделя №1)

1-Настя

2-158

3-Вес не знаю, весов нет

4.1 Обхват талии - 68,5 см (-1,5 см)

4.2 Обхват живота(3 см от пупка) - 79см (- 1 см)

4.3 Обхват груди - 87см (- 3 см)

4.3 Обхват руки(середина ) - 27см (-0 см)

4.4 Обхват бёдер - 92см (-1 см)

4.5 Обхват самого толстого места голени - 53см (- 0см)

18.04.2011г. (результаты первой недели)

1. Ольга 

2. 161СЃРј.

3. 118,7кг. (+1,7кг) - КД подпортили мне показатели ))))

4.1 талия - 106см (+2см)

4.2 живот - 128см (-5см)

4.3 РіСЂСѓРґСЊ - 120СЃРј (-1СЃРј.)

4.4 СЂСѓРєР° - 42СЃРј ( 0 )

4.5 бедра 143СЃРј. ( 0 )

4.6 голень 46см. (-1см)

4.7 Нога в самом толстом месте 85см.

4.8 Шея 36см.

угу, я тож отекла, как раз кд, но объемы да - сдвиги есть

1. Марина

2. СЂРѕСЃС‚ 165

 3.вес 69.5 (-0.5)

4.Объёмы:

4.1 талия  - 74.5 (-0.5)

4.2 Обхват живота - 90.5 (-1.5)

4.3  РіСЂСѓРґСЊ - 98 (-2)

4.3 Обхват руки(середина ) - кажется, 30 (0)

4.4 бёдра - 106 (-2)

4.5 Обхват самого толстого места бедра - 64 (0)    

1-Р�РјСЏ РІР°Р»РµС‡РєР°

2-Р РѕСЃС‚ 168

3-Вес 96,8 (-0кг)

4.Объёмы:

4.1 Обхват талии 96(-0см)

4.2 Обхват живота(3 см от пупка) 113(-1см)

4.3 Обхват груди 113(-1см)

4.3 Обхват руки(середина ) 42(-1см)

4.4 Обхват бёдер 112(-0см)

4.5 Обхват самого толстого места голени 68

5.Ваш желаемый вес к 1 июня(цель) 81

6.желающий найдет тысячу возможностей  -нежелающий тысячу причин!!!

1-Юля

2-170СЃРј

3-64,2РєРі (-300РіСЂ)

4.Объёмы:

4.1 Обхват талии - 74см (-1)

4.2 Обхват живота() - 96см (-3)

4.3 Обхват груди - 95см

4.3 Обхват руки(середина ) - 29см

4.4 Обхват бёдер - 100СЃРј 

4.5 Обхват самого толстого места голени - 38СЃРј 

5. вес к 1 июня(цель) - 60кг

1.-Людмила                    

2-173СЃРј

3-68РєРі -67.5 (-500РіСЂ)

4.Объёмы:

4.1 Обхват талии-76СЃРј -75 СЃРј

4.2 Обхват живота(3 см от пупка)-93см -93см

4.3 Обхват РіСЂСѓРґРё-100СЃРј - 100 СЃРј

4.3 Обхват СЂСѓРєРё(середина )-29СЃРј -28.5

4.4 Обхват бёдер-100см -99см

4.5 Обхват самого толстого места голени -53СЃРј -50СЃРј

5.Ваш желаемый вес к 1 июня(цель)-62кг

6 Р–Р�Р’РЈ! МЕЧТАЮ! ДЕЙСТВУЮ!

Отекла сильно, поэтому весы сильно не порадовали.... а вот обьемчики да)))))

1-Юля

2-168СЃРј

3-62,5РєРі (-500РіСЂ)

4.Объёмы:

4.1 Обхват талии - 67см (-1)

4.2 Обхват живота() - 77см (-1)

4.3 Обхват груди - 89см

4.3 Обхват СЂСѓРєРё(середина ) - 27СЃРј (-1)

4.4 Обхват бёдер - 92СЃРј (-1) 

4.5 Обхват самого толстого места голени - 55СЃРј (-1)

5.Ваш желаемый вес к 1 июня(цель) - 59кг

6. Вижу цель, не вижу препятствий!!!! ))))

1-Маришка

2-Р РѕСЃС‚ 167

На 18 апреля!

3-Вес 93,9(-2,1кг)

4.Объёмы:

4.1 Обхват талии 96(-1)

4.2 Обхват живота(3 см от пупка) 126(-2)

4.3 Обхват груди 107(-1)

4.3 Обхват руки(середина ) 34(-1)

4.4 Обхват бёдер 115(-4) 

4.5 Обхват самого толстого места голени 72(-2)

5.Ваш желаемый вес к 1 июня(цель) 86

6.Самая трудная работа-это работа над собой!

1) Лена

2)158 СЃРј

3)60.7 РєРі -60,4 РєРі(-0,3 РєРі)

4)Объемы:

4.1 Обхват талии - 63 см-62 см(-1 см)

4.2 Обхват живота(3 см от пупка) - 82 см-79см(-3 см)

4.3 Обхват груди - 90 см-88 см(-2 см)

4.3 Обхват руки(середина ) - 25 см-25 см(0 см)

4.4 Обхват бёдер - 94 см-92 см(-2 см)

4.5 Обхват самого толстого места голени - 53 см-53 см(0 см)

5) Цель - 52 кг

Взвешусь РЅР° работе буквально через пару часиков, Р° то РґРѕРјР° нет весов! 

РЅР° 18.04

1-Катерина

2-170 СЃРј

3-96.5 (-2.5 РєРі)

4.1-талия 94(-2 см)

4.2-живот 125(-1см)

4.3-РіСЂСѓРґСЊ 119(-)

4.4-СЂСѓРєР° 35(-)

4.5-бёдра-118(-1см)

4.6-голень-40(-)

4.7-нога в самом толстом месте-68(-1см)

5- хочу на конец гонок-87

а я замеры завтра сниму только... сегодня уже поздно :( не в обед же их снимать

1.вес не знаю(весы сломаны)
2.бедра было112 стало 111
живот было 113 стало 112
рука было 34 стало 33,5
обхват РіСЂСѓРґРё  было 94 стало 92

талия было    91  стало 86

голень(ляшка)не знаю скоко было так как измеряла настоящую голень а не ляшку,а сейчас 69,3

3-75РєРі-74,7 (-0,3РєРі)

4.Объёмы:

4.1 Обхват талии 74-74 (0)

4.2 Обхват живота(3 см от пупка) 92-89 (-3)

4.3 Обхват груди 95-95 (0)

4.3 Обхват руки(середина ) 29-29 (0)

4.4 Обхват бёдер 104-103 (-1)

4.5 Обхват самого толстого места голени 40-39,5 (-0,5)

выкладываем сюда свои еженедельные замеры