Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Упражнения и Фитнес
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, kitti007, Sonador, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
У кого есть Игровая консоль Microsoft Xbox 360 Kinect?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! я на xbox купила приложение Nike+ Kinect Training занимаюсь третий месяц. Отличная штука, уже добилась хороших результатов. Данц централ 2 тоже есть но что то я его забросила.


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нагрузка хорошая, тем более сам выбираешь что делать и сколько. На первых порах после покупки такой восторг! Очень интересно. Потом как обычно интерес подугасает.

Оксаночка
158 см индивидуальности,
вес- непостоянный

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да я больше сама, по-тихоньку сжигаю калории. Он у нас ломаный, муж сказал с него в сеть не лезть.

Оксаночка
158 см индивидуальности,
вес- непостоянный

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксигена, гонки можешь устоить онлайн

XBOX - вылазит в сетку=)

 

Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, а как нагрузка - приличная? У меня в принципе неплохая подготовка, но ищу новые интересные возможности для фитнеса. Вот думаю насчет Кинект, но цена кусается - хочется точно знать, что стоит своих денег. Хотя в сети отзывы почти только отличные

ссылка

Послать личное сообщение

)) здрасте!

итак! : что больше нравится для фитнеса на Xbox 360 Kinect?

на что деньги тратить? 

что-то мне эти dance central пока непонятны.. smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня и зумба и денс централ, и ю-шейп новый..все есть. Только кто-бы пнул меня на них) Муж когда дома-вобще смеется надо мной, когда я танцую. Никакой мотивации..никакой поддержки.

Оксаночка
158 см индивидуальности,
вес- непостоянный

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 у меня ZUMBA - смесь латиноамериканских танцев с фитнесом. Забавная штучка, особенно когда подружки приходят...соревнования устраиваем :)

Нуссс, начнемссс...
Первоначальный вес- 66,8
Первая цель 63 - 25.02.2013
Вторая цель 60 -
Хочу вес - 57 кг.
Обо мне /community/post.php?topic_id=46118

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я сегодня как раз поменяла свой старый Ю шейп на новый, 2012-ый. Тоже понравился кстати, даже больше чем 2010.

Оксаночка
158 см индивидуальности,
вес- непостоянный

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

У меня есть Кинект.

Купила диска Your shape 2012 - отличная вещь!

Куча различных упражнений, видов физ. деятельности - от йоги и африканских танцей  до становой тяги и кикбоксинга в домашних условиях.

Все-все-все подходы даны в разной сложности - подойдет как новичку, так и уже поднаторевшему в фитнесе - к примеру, упражнения на руки уже влючают в себя обязательные отжимания - это то, что нужно.

 

Рекомендую всем, кто не может заниматься по видео или составить себе программу самому.

 

Так же отличные-веселые кардио-тренировки проходят с Dance Central, напляшешься за час в команде - куча позитива и тренированное сердце smilesmile

Натусик
Рост 156 см, начальный вес 75,4 кг
Первая цель: 68 кг
Вторая цель: 60 кг
Конечная цель: 53 кг
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=41702

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И снова Кинект и снова приключения!!! Начну фитнес сегодня! Обещаю))) сейчас только завтрак уляжется smile

Оксаночка
158 см индивидуальности,
вес- непостоянный

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня он давно, но времени не было во время учебы. Сейчас подналягу, до того было максимум 3 раза в неделю по 30-50 минут.

Вы что обычно берете?

У меня он посчитал самый высокий уровень подготовки, но я после кажой тренировки так выматываюсь - ужас!

Еще не могу определиться,какую программу лучше брать. Обычно скалптинг делаю 20-40 минут.

Рост 162.
64---на пути к ---50.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!!А я то и не чаяла кого-то найти!!!!У меня эта супер вещь 3 дня!!!Я просто в восторге!!!!Согласна насчет Your Shape!!А еще супер-пупер Kinect Sports!!!Там можно в футбол, пляжный волейбол, бокс, боулинг и еще куча всего, а если вдвоем играть вообще цены нет!!!!Вообщем я абсолютно счастлива!!!Девчонки давайте худеть и худеть с этим замечательным дивайсом!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я занимаюсь стабильно. За тренировку стараюсь потратить 150-200 кк, бывает по часу занимаюсь. Ребенку мультики-маме спорт)

Нравится програма скульптинг и кардио, и кикбоксинг норм. Иога какая-то хиленькая.

Оксаночка
158 см индивидуальности,
вес- непостоянный

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

   Еще одну треньку обнаружили с мужем для пс3 - там комплекс для мужчин и женщин есть, правда, только упражнения, т.е. "тренер" и ты за ним выполняешь, так и не обнаружили, где там есть рассчеты на ккал и проч... пока изучаем, но уже нам ясно, что с МелБи явно объективней все построено...

Катя, 34
Скоро в школу опять...
уменьшаюсь ...
id=23758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

   Оксана,  ну я даже и не знаю, что интересней.

   В связи с тем, что у меня есть фитнесс с Мел, то буду налегать на него. Хотя мне труднова-то время подрасчитать: пока ребенок спит - не позанимаешься, кагда не спит - тоже не дает, все мои попытки приводят к тому, что она прыгает "иго-го" у меня на пузе, сует игрушки под ноги, словом, отвлекает как может, да еще плюс готовка и сама еда, и ежедневная работа по дому ... Муж с работы приходит поздно, так что и на него "повесить" ребенка уже не могу - пока всех поужинаешь, помоешь и т.д., уже и спать пора. Да и вечером заниматься не особо хорошо, т.к. организмус мало отдохнет от спорта перед сном.

   Нет, не все так печально, но больше 15 минут урвать на спорт за раз у меня еще не выходило, а все программы рассчитаны на большее... хотя лучше и 15 минут, но регулярно, чем вообще никак...

   Так что пока думаю, как выкроить времечко... Но за темкой буду приглядывать, может и отважусь на коллективизм...

Катя, 34
Скоро в школу опять...
уменьшаюсь ...
id=23758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет, с Мел еще не занималась.

А Ю шейп -суть вот в чем. Три вида программы-1-личный тренер. Девушка предлагает выполнять упражнения два подхода по з упражнения из 15 раз. После правильного выполнения-засчитывается. Показывается % результативности.  Нагрузка высокая.

2-спорт игры. Там 4 вида игр -1-наступать на загорающиеся части круга. 2-обруч крутить. 3-держать платформу, на которую падают геометрические фигуры-и переодически сбрасывать влево или вправо. 4-что-то типа бокса-разбивать кубики, появляющиеся вверху, внизу и по центру. Нагрузка низкая. Типа передышка.

3-бокс. Тренер мужчина учит двигаться как в боксе-руки-ноги-удары отрабатываешь. Нагрузка высокая.

После каждого успешно выполненного раунда в каждой из программ открывается более сложный уровень. Считаются потраченные калории.

Оксаночка
158 см индивидуальности,
вес- непостоянный

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

    Я не все досконально изучала, но по тому, что увидела, поняла следующее - тоже сканируется твоя фигура, вводится значения роста, веса, типа питания, типа фигуры и проч. и предлагается выбрать, какие виды фитнесса тебе хотелось бы использовать из предложенных и какие доп. приспособления еще есть (типа фитбола, гантелей...).

   Потом предлагается комплекс упражнений, причем можно выбрать тоже - аэробика, пилатес, силовая, разные танцы, общую программу. Ну, и начинается сама программа - на экране параллельно тебе стоит Мел и ты повторяешь за ней движения. В это время считывается "сила" движений и рассчитывается "твоя оттдача" от упражнения в %, она перевдится в сожженные ккал.

   Контроллер в руках держать не обязательно, только на некоторых упражнениях он действительно очень нужен. Я по себе нагрузку чувствовала уже после 3-4 упражнений. Но может от того, что последних 2 года я никакой физ. нагрузки на себя не применяю. Планировала более детально заняться этой программой ближе к лету, но возможны варианты...

   А что за Your Shape: Fitness Evolved? Как-то не попадалась мне... Ты пробовала? Обе?

Катя, 34
Скоро в школу опять...
уменьшаюсь ...
id=23758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет Катерина) ну вот хоть что-тоsmile

Ну тут вариант занятия у тебя немного другой-у меня отслеживается все тело-программа отсканировала мои параметры-я только внесла вес и возраст. И заниматься можно без дополнительных приспособ.

А вообщем-в чем идея тренировки с Мел? Расскажи подробнее.

Оксаночка
158 см индивидуальности,
вес- непостоянный

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

   Привет, Оксигена !  

   У меня есть тоже фитнесс с Мел БИ, правда для sony play station. Там похожая штучка - контроллер MOUVI, он беспроводной. Пробовала уже программу, мне очень понравилась сама идея такого фитнесса,... но очень уж я ленивая по поводу спорта. Если наберутся смельчаки-соратники, может хоть мотивацияу меня появится...

Катя, 34
Скоро в школу опять...
уменьшаюсь ...
id=23758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

прогресс еще не дошел до дионовцев?smile купила я диск Your Shape: Fitness Evolved ) Личный тренер там особенно прикольный)

Думаю что и второй диск вкоре приобрету. Если найдутся соратники-можем создать свои гоночки) Будет отличная альтернатива Джилл и Шонуsmile их я уже прошла.

Оксаночка
158 см индивидуальности,
вес- непостоянный

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Своими слова, киннект - Это замена традиционному джойстику к игровой консоли xbox 360, которое состоит из микрофона, камеры, датчика удаленности и процессора.Данное устройство позволяет пользоваться возможностями этой игровой консоли не пользуясь джойстиками,пультами управления и т.д. (взмах руки или команда голосом и вы допустим смотрите кино и учавствуете в нем).

В данный момент у меня есть два диска -один с играми Kinect Adventures!, один со спортом Kinect Sports. Планирую покупку еще одного-чисто фитнес. Есть два варианта- Your Shape: Fitness Evolved или Get Fit with Mel B.  Нравятся оба-но выбрать надо один. Может кто уже сталкивался с этими программами-можете дать совет?

Оксаночка
158 см индивидуальности,
вес- непостоянный
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.