|
|
|
natali-magic
Diet-Баллов: 12756
Сообщений: 886
10.5.2009 21:18
|
а почему? я думаю жирность не может быть выше исходного...
быть как стебль, и быть как сталь
в этой жизни,где мы так мало можем...
шоколадом лечить печаль
и смеяться в лицо прохожим...
|
Oksanka-
Diet-Баллов: 43636
Сообщений: 2026
Город: Москва
10.5.2009 21:17
|
Мне 29 лет. Есть сынок 10 лет и сынок 3-х лет. Вес 53. Рост 164.
|
Oksanka-
Diet-Баллов: 43636
Сообщений: 2026
Город: Москва
10.5.2009 20:50
|
Ответьте пожалуйста. Из литрового пакета кефира получается творог 10% жирности? Это чего-то много, я передумала сама творог готовить.
Мне 29 лет. Есть сынок 10 лет и сынок 3-х лет. Вес 53. Рост 164.
|
Oksanka-
Diet-Баллов: 43636
Сообщений: 2026
Город: Москва
9.5.2009 22:07
|
Сегодня впервые попробовала из кефира творожок, вкус бесподобный, больше я творог не покупаю а делаю сама. Девчата, спасибо Вам огромное за этот рецепт.
Мне 29 лет. Есть сынок 10 лет и сынок 3-х лет. Вес 53. Рост 164.
|
Дарито
Diet-Баллов: 7794
Сообщений: 302
6.5.2009 20:30
|
Я беру кефир и получается тоже творог хороший.
105________90________80кг________70кг
Было------есть-------будет-------мечта
Я верю в себя
Приглашаю в гости :
/community/post.php?topic_id=15204 . Буду рада.
|
Oksanka-
Diet-Баллов: 43636
Сообщений: 2026
Город: Москва
6.5.2009 9:30
|
А где продается хлористый кальций?
Мне 29 лет. Есть сынок 10 лет и сынок 3-х лет. Вес 53. Рост 164.
|
николавна
Diet-Баллов: 66180
Сообщений: 8667
Город: Саяногорск
5.5.2009 18:30
|
Когда мои детки были махонькими,я делала творог так:в теплое молоко выливала хлористый кальций(в ампулах),молоко сворачивалось.Чуть подогревала и через мелкое сито откидывала.Вот и весь секрет.
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
5.5.2009 18:22
|
Закваска продается в аптеках. (Наринэ, кажется).
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
Оле_Лукойе
Diet-Баллов: 10270
Сообщений: 438
Город: Краснокамск
5.5.2009 18:20
|
Эриа, а если я хочу получить йогурт, где закваску брать? А что будет, если в молоко кинут лактобактерин или бифидобактерин (в аптеке продается)?
105..95..68
|
Эриа
Diet-Баллов: 214
Сообщений: 7
2.5.2009 18:37
|
А вообще когда мой ребенок был маленьким, я всю молочку делала сама в домашних условиях. Так вот теперь вымахал карапуз. Делается все просто - берется молоко той жирности, которой нужен оканчательный продукт и добавляете 1 ч.л. закваски, оставляете на день, все готово. Закваска это бактерии, например хотите получить дома кефир, значит добавляете 1 ч.л. кефира магазинного в свое молоко, день и готов домашний кефир.
|
Эриа
Diet-Баллов: 214
Сообщений: 7
2.5.2009 18:27
|
ГоАнка - А на сколько я понимаю, молоко, которое имеет небольшую жирность разводят на заводах кипяченой водой. Но получиться ли с него творог? Думаю да.
|
Oksanka-
Diet-Баллов: 43636
Сообщений: 2026
Город: Москва
28.4.2009 21:02
|
Мне 29 лет. Есть сынок 10 лет и сынок 3-х лет. Вес 53. Рост 164.
|
merry_girl
Diet-Баллов: 25110
Сообщений: 3247
Город: Украина
24.4.2009 12:24
|
Oksanka- прости, скинула рецепт, и пошла себе. нет на огонь не нужно, кипяток все сделает, что касается температуры, а лимончик, что касается сворачивания. Попробуй на маленьком объеме, чтобы потренироваться. Правда и творожка там будет грамчик, но вкусненький
http://www.iherb.com/?rcode=MMD105
Скидка 5-10 долл. на 1-ю покупку на IHERB при регистрации по данной ссылке
Вывод кешбеков через extrabux на карту, +5 долл. при регистрации, http://www.extrabux.com/r/527737a88c
|
90kg-45kg
Diet-Баллов: 1050
Сообщений: 164
24.4.2009 0:41
|
OrangeMood, в любой поисковик на русском языке вводишь: Сыворотка полезна ;)
Стройнею с 24.03.09.
Прошлое: 90кг.
Настоящее: 80.5кг.
Будущее: 45кг.
|
Oksanka-
Diet-Баллов: 43636
Сообщений: 2026
Город: Москва
22.4.2009 14:23
|
Аууу, ответьте пожалуйста кто-нибудь на мой вопрос.
Мне 29 лет. Есть сынок 10 лет и сынок 3-х лет. Вес 53. Рост 164.
|
Oksanka-
Diet-Баллов: 43636
Сообщений: 2026
Город: Москва
19.4.2009 16:43
|
Прикольно, надо попробовать. А молоко 0,5% тоже подойдет? Кастрюлю на огонь нужно ставить?
Мне 29 лет. Есть сынок 10 лет и сынок 3-х лет. Вес 53. Рост 164.
|
merry_girl
Diet-Баллов: 25110
Сообщений: 3247
Город: Украина
16.4.2009 10:46
|
Я делал творог по такому рецепту, очень быстро и вкусно%
"Берете самое нежирное молоко, какое только есть в продаже. Выливаете его в большую миску или кастрюлю. • Выжимаете в молоко лимонный сок (на каждый литр молока – от половины до целого лимона). Можно использовать также готовый покупной лимонный сок или разведенную лимонную кислоту. • Выливаете в кастрюлю с молоком и лимонным соком кипяток из чайника. Кипятка должно быть примерно столько же или даже чуть больше, чем молока. Спокойно перемешиваете и с интересом наблюдаете, как у Вас на глазах молоко сворачивается, сыворотка начинает приобретать прозрачность. • Не стоит дожидаться, пока молочные сгустки станут плотными. Это придаст Вашему творогу нежелательную зернистость. Вылавливаете поваренной ложкой с дырками нежные сгустки и складываете их в другую посуду. Может выделиться еще немного сыворотки, Вы ее сливаете. Все."
С сайта www.pohudet.ru
http://www.iherb.com/?rcode=MMD105
Скидка 5-10 долл. на 1-ю покупку на IHERB при регистрации по данной ссылке
Вывод кешбеков через extrabux на карту, +5 долл. при регистрации, http://www.extrabux.com/r/527737a88c
|
OrangeMood
Diet-Баллов: 8109
Сообщений: 867
26.2.2009 10:00
|
Девочки, а дайте пожалуйста ссылочку, где про пользу и использование сыворотки говорится, я как-то встречала, а теперь найти не могу=\
Запомни, Милочка, диета - это как радео: не удержишься - разнесёт к чёртовой матери!
Если у вас есть твердое 'зачем', то вы преодолеете любое 'как' (с)Ницше
64__62,9______________50
/community/post.php?topic_i
|
Chesnochok
Diet-Баллов: 570
Сообщений: 45
23.2.2009 19:43
|
свежий творожок. Покупаете 1 литр кефира 3,2 жирности. выливаете в кострюльку и включаете плиту на самый тихий огонь. Мешать не надо. через некоторое время творог поднимется на верх а снизу вода будет. вылить в сито и оставить остужиться. Вот и все
Иришка 29 лет. Рост 164
59 - 53,75 - 49
был есть станет
|
Bereza
Diet-Баллов: 82962
Сообщений: 6895
23.2.2009 19:35
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Есть группа " Обладательницы волшебной ЙОГУРТНИЦЫ". Там описание приготовления йогуртов в домашних условиях.
bb
|
СухойЛистик
Diet-Баллов: 59376
Сообщений: 7513
Город: Санкт-Петербург
23.2.2009 11:58
|
Девочки, кто-нибудь знает - а йогурт можно приготовить в домашних условиях?
Все магазинные йогурты мне кажутся сплошной химией и слишком сладкие.
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
toxic
Diet-Баллов: 8150
Сообщений: 273
Город: Санкт-Петербург
13.12.2008 0:21
|
Привет!
Я делаю калицинированный творог из хлорида кальция.
В молоко, которое вот-вот закипит, вливаю пару столовых ложек хлорида кальция и через 10 секунд самый лучший творожок готов :)))
Работай над собой. Никто не влюбится с первого взгляда в твой внутренний мир.
|
Ulitka
Diet-Баллов: 22628
Сообщений: 2672
Город: 79 регион
19.8.2008 16:58
|
Мы делали дома творог так: Правда не знаю как это будет с магазинным молоком, делали из домашнего. Молоко поставить на холод, сливки всплывают вверх.Потом молоко поставить в теплое место, пока прокиснет. Потом осторожно снять сметану. А кислое молоко вылить в кастрюльку, которую поставить на водяную баню. Следить чтобы творог не переварился- будет жесткий, а если не доварится- все полезное уйдет в сыворотку. Когда творого начнет отделяться от сыворотки, осторожно слить в сито, чтобы сыворотка стекла. Вот и все. Сыворотка домашняя тоже очень вкусная, особенно в жару. Чтобы ускорить процесс скисания молока, добавить в него пару ложек кефира. А чтобы получить обезжиренный творог из жирного молока, молоко нужно пропускать через сепаратор. Не думаю что он у кого-то есть. Громоздкий аппарат и литром молока его только замараешь.
Елена 50/1,7 id=6257
Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз.
|
Taris
Diet-Баллов: 29656
Сообщений: 285
Город: Луганск
19.8.2008 16:46
|
Я так думаю,что это зависит от холодильника. Лучше подольше подержать . Если не будет жидкость булькать - значит заморозилось.
|
Feminalita
Diet-Баллов: 7591
Сообщений: 570
Город: bergamo
19.8.2008 16:27
|
Taris, спсибо огромное за рецепт! Такого еще не втречала. Обязательно попробую, нл в пакетах у нас кисломолочные продукты не продаются, потому придется морозить тетрапак. а скажи, пожалуйста за сколько по времени замерзает литр кефира, а то катронную упаковку не проверить толком. Еще раз спасибо!
|
Taris
Diet-Баллов: 29656
Сообщений: 285
Город: Луганск
13.8.2008 9:25
|
Понятно. Тогда переношу сюда "Творожок из кефира. Очень просто и приятно, особенно в жаркие дни.
1литр кефира в мягкой упаковке любой жирности помещается в морозильное
отделение холодильника. После полного замерзания содержимого пакета
пакет разрезается, а кефирный кирпичик заворачивается в марлю, кладется
в дуршлаг или сито, под низ помещается емкость, куда будет стекать
сыворотка. Всё, процесс почти завершен. Когда кефирный кирпичик
полностью растает, марлю отжать - творожок готов. У меня он тает за
ночь на самой теплой полке холодильника. На буфете это будет быстрее,
но боюсь, чтобы в жару творожок не закис.
Творог получается мягкий, однородный и очень нежный. По желанию из него
можно приготовить сладкий десерт или соленый вариант с зеленью.
Выход из 1 литра кефира 450-500 гр. творога плюс сыворотка, которую тоже можно использовать."
|
ГоАнка
Diet-Баллов: 5703
Сообщений: 1395
Город: Koh Samui
12.8.2008 23:29
|
Здорово, только дневник закрыт для неавторизированных :-)
Анита, 36 лет, рост 177, Вес: сейчас 66, хочу 56. Живу в Тайланде, на острове Самуи.
|
Taris
Diet-Баллов: 29656
Сообщений: 285
Город: Луганск
12.8.2008 22:24
|
Вот здесь есть интересный рецепт творожка. Тоже собираюсь попробовать. http://www.liveinternet.ru/users/-anelle-/post80175078/
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
12.8.2008 22:15
|
Напрасно вы к сыворотке, так относитесь. Сыворотка очень полезна, в ней столько микроэлементов! по калорийности она очень мала. Я даже езжу и покупаю сыворотку
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
ГоАнка
Diet-Баллов: 5703
Сообщений: 1395
Город: Koh Samui
12.8.2008 22:05
|
Клева :-) Только у меня здесь ванной нет :-) Вообще не принято делать ванные в домах и квартирах, только душевые :-)
Анита, 36 лет, рост 177, Вес: сейчас 66, хочу 56. Живу в Тайланде, на острове Самуи.
|
Oxycantha
Diet-Баллов: 6883
Сообщений: 109
12.8.2008 21:53
|
все рецепты хороши, но я по поводу сиворотки. Я тоже делала творог, а сыворотку (там много минералов, аминокислоты есть, близко по составу межклеточному веществу). короче говоря ванная с сывороткой намного лучше, чем с молоком, так что девочки не выливайте, пользуйтесь на здоровье!+ ванная с молочными продуктами улучшает микрофлору вагины.
29 лет. 168 см.
60 - 50
|
ГоАнка
Diet-Баллов: 5703
Сообщений: 1395
Город: Koh Samui
12.8.2008 21:22
|
Интересный вариант :-) Я такого не слышала еще :-)
Анита, 36 лет, рост 177, Вес: сейчас 66, хочу 56. Живу в Тайланде, на острове Самуи.
|
300881
Diet-Баллов: 935
Сообщений: 30
Город: Москва
12.8.2008 15:41
|
мне бабушка как раз на днях рецепт творога дала проквасить 2 литра молока добавив 1ст.л. кефира или сметаны (с ней вроде вкуснее, но дольше) когда оно проквасится вскипятить 1 литр свежего молока и туда влить сквашенное. Дать остыть, откинуть на марлю, подвесить это счастье куда-нить чтоб стекло. На долго лучше не вешать. На полтора-два часа (если не ошибаюсь). Вобщем можно что бы не было совсем жидким и не капало сильно. То что сливается, говорят оч.полезное, можно тоже использовать.
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
21.5.2008 19:41
|
О, Пушинка, помню в детстве творог мама подруги с хлодиром кальция делала.
ГоАнка, я довожу до кипения, вливаю кефир, буквально пару раз мешаю и на марлечку. Да сыворотку тоже можно пить, но я не люблю, я ей в детстве голову мыла (волосы хорошие были, но может быть это от детства, а не от сыворотки).... Молоко беру пастеризованное (не "долгоиграюшее"), да и кефир тоже.
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
ГоАнка
Diet-Баллов: 5703
Сообщений: 1395
Город: Koh Samui
21.5.2008 19:38
|
Ух ты, вот про постановку в холодильник и снимание сливок никогда не думала! Спасибо! Я все записываю, всем спасибо!!!! :-)
Анита, 36 лет, рост 177, Вес: сейчас 66, хочу 56. Живу в Тайланде, на острове Самуи.
|
Pushinka-up!
Diet-Баллов: 48355
Сообщений: 6552
Город: Славута Украина
21.5.2008 19:33
|
Ну, вообще-то, в сыворотке (второй составляющей творога тоже присутствует жирность....
У тебя есть 4 варианта приготовить творог. Я не специалист с молокозавода, но видела в детстве как его делала бабушка и готовила сама творожок своим деткам.
1) наливаешь свежее молоко в банку (или другую подобную посуду, - кувшин, напр.) и охлаждаешь его в хол-ке около 10-12 ч. Затем снимаешь ложкой сливки, образовавшиеся сверху, сколько сможешь (они густые и более желтые, когда они у тебя скиснут, это будет сметана.).
Образовавшееся обезжиренное молоко нагреваешь, добавив пару ложек чистого куфира, йогурта или сметаны. Нагревай молоко, не перемешивая и до тех пор, пока оно не створожится (увидишь). Кипятить не нужно, иначе творог будет жестким. Остудишь смесь и откинешь на дуршлаг с марлей. Дашь стечь. Обезжиренный творог готов.
2) Если не возиться со сниманием сливок, можно приготовить творог обычной жирности, не думаю, что выше 3-5%, т к. сыворотка тоже будет его содержать. Сколько - трудно предположить.
3) и 4) вместо кисломолочной закваски в 1) и 2) вариант добавь в нагревающееся молоко Хлорид кальция (содержимое ампулы из аптеки) - получишь творог, богатый кальцием (рецепт от педиатров для прикома грудным детям) - на литр молока - 1ампула.
Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com
|
Feminalita
Diet-Баллов: 7591
Сообщений: 570
Город: bergamo
21.5.2008 19:31
|
ГоАнка, такая же беда. У нас есть молочные продукты типа творога, но это не совсем кисломолочный продукт, а жирность вообще сумасшедшая. Потому хоть и вкусно приходиться отказываться. В наших магазинах есть, но по 30%. Сама пыталась д елать так. В посуду выливаешь самое нежирное молоко (брала 0,1%), выдушиваешь сок лимона и добавляешь такое же количество кипятка. Аккуратно помешиваешь ложкой: что б свернулся белок, сливаешь сыворотку и все. Но... Это не творог, так как последний - кисломолочный продукт, а у нас получился всегол ишь молочный белок, притом, очень концентрированный, порядка 20 гр чистого белка на 100 гр продукта. Сильно не отжимай - будет сухущий. Но с йогуротом или просто медом-вареньем очень вкусно. Получается достаточно много.
|
ГоАнка
Diet-Баллов: 5703
Сообщений: 1395
Город: Koh Samui
21.5.2008 19:25
|
А молоко пастерилизованое нужно? Я вообще пробовала делать, но творог всегда получался кислым, говорят, это потому что я не подогревала. Если я вскипячу молоко, сразу туда кефир и сразу на сито? На сколько быстр процесс?
Анита, 36 лет, рост 177, Вес: сейчас 66, хочу 56. Живу в Тайланде, на острове Самуи.
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
21.5.2008 19:21
|
Полезный и вкусный творог получается, если взять 1 лит молока, вскипятить его и в него добавить 1 л кефира. Быстренько помешать и слить через марлечку. О жирности данного продукта я не задумывалась, но вкусно, сытно, полезно.
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
ГоАнка
Diet-Баллов: 5703
Сообщений: 1395
Город: Koh Samui
21.5.2008 19:19
|
Я живу в стране, где творога в принципе нет, и основная проблема, что тут продается молоко 3% жирности, а хочется же творог с жирностью не большой! И если учитывать, что из 3 литров молока, получается 300 грамм творога, страшно представить какая у него жирность. Кто-нибудь, что-нибудь знает об этом? Поделитесь! Спасибо :-)
Анита, 36 лет, рост 177, Вес: сейчас 66, хочу 56. Живу в Тайланде, на острове Самуи.
|