Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
Вред и польза хлеба

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже еще та худелка=купила утром бутылку молока парного 1.5 литра и мал. батончик свежего бородинского хлеба там 200гр.  половины, тго и того уже нет...а как мне вкусно... это были завтрак и обед...ммммsmile

это хорошо, что я еще на дрожи т...не заморачиваюсь-хватит с меня подозрений про магазиное молоко.

а про мякиш хлеба свежего-может быть и заворот кишок и кишечная непроходимость...чисто механически это опасно для кишечника-особенно для детского... детки сразу  с болями загибаюттся в 3 погибели, если мякишь в кишечнике  ведет себя не по спортивномуsmile

12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки, не существует никаких термофильных дрожжей, есть термофильные молочнокислые бактерии, с помощью которых делают кисломолочные продукты, кефир, например.

А дрожжи бывают термотолерантными, они могут повышенные температуры выдерживать. Но и они после 40С начинают погибать, после +50С гибнут окончательно. А температура внутри мякиша выпеченного хлеба под 100С. Так что не стоит бояться дрожжей. К тому же, новомодные закваски - это тоже дрожжи, "дикие, так сказать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я нашла, почему вредно есть горячий хлеб. Мякиш, пока окончательно не остынет, липкий и вязкий - может в желудке сбиться в плотный трудноперевариваемый комок.

27 лет, 155 см

Было: 52
Успехи: 48
Идеал: 41
Без двух грудей Мэрилин Монро

Я - грамматон-клерик и не могу испытывать жалость. Но это не значит, что я не буду на нее давить!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ас-Синус, так же ж правда ж стыдно! Другие же худеют добросовестно, в лишнем кусочке яблочка себе отказывают, а я тут, понимаешь, хлеб уплетаю за обе щеки.

Кстати, если эту половинку в 40г до сухаря засушить, где-то столько, наверно, и будет весить))

27 лет, 155 см

Было: 52
Успехи: 48
Идеал: 41
Без двух грудей Мэрилин Монро

Я - грамматон-клерик и не могу испытывать жалость. Но это не значит, что я не буду на нее давить!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Что это за кусок хлеба в 10 г? Это скорее ломтик) обычный кусочек хлеба (половинка которая), допустим бородинского, г 40 минимум весит.
www.карипазим.рф

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Имхо, Гитлер, засекреченные документы и тайные оружия - это как раз чушь собачья. Русских убьют не термофильные дрожжи, а прогрессирующая паранойя у населения, которое от страха скоро перестанет питаться всем вообще и вымретsmile. Единственно, иногда производители хлеба этих дрожжей для скорости столько бухают, что хлеб потом сам пахнет, как брусок дрожжей. Невкусно.

Кстати, я как раз надыбала типа "био" хлеба на закваске, попробовала. Подозрительно напоминает хлеб, который мы с мамой как-то в голодный год пекли на опаре из бережно реанимированного засохшего кусочечка обычных хлебопекарных дрожжей: плотный, с очень мелкими дырочками и на вкус как бублик))

27 лет, 155 см

Было: 52
Успехи: 48
Идеал: 41
Без двух грудей Мэрилин Монро

Я - грамматон-клерик и не могу испытывать жалость. Но это не значит, что я не буду на нее давить!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ас - Синус

Поняла, извини, все вопросы не здесь, больше не будуsmile

 

 

Девочки, еще хорошую статейку нашла о хлебе, вот.

Катерина, 34 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПозитиФФчик 

Вот тут рецепт вечной закваски, очень простая и неприхотливаяsmile Еще хочу изюмную попробовать, руки не доходятsmile

Ас - Синус

 Я когда калорийность недели по рекомендациям калькулятора получаю то рассчитываю БЖУ как 20:20:60 но белки не трогаю (они у меня в пределах 80 больше не вижу смысла ставить) а жиры и углеводы поднимаю, это правильно, надеюсь?

 AnAesthetic

Честно говоря не знаю что там в закваске, но то что не термофильные дрожжи это точно! Сейчас то о вреде именно термофильных идется вездеsmile А на закваске еще наши пра - пра - прабабушки пекли, у них этих дрожжей точно не было.

Катерина, 34 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот тут есть еще солодовая закваска. А заодно Вам, Таня, статеечка на суд. Мне она мосх вынесла конкретно)). http://mamasite.ucoz.ru/publ/2-1-0-15

Кстати, а в закваске разве не те же дрожжи живут, только в меньшей концентрации?

27 лет, 155 см

Было: 52
Успехи: 48
Идеал: 41
Без двух грудей Мэрилин Монро

Я - грамматон-клерик и не могу испытывать жалость. Но это не значит, что я не буду на нее давить!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катерина, я закваску знаю только из ржаного зерна. А как ты делаешь из ржаной муки? Она у меня есть? Напиши, пожалуйста.

Зовут Таня, рост - 160.
Февраль 2010____________сейчас___________будет
102_______________________ 85 _____________70
Мой днев, заходите, буду рада id=16186
фото стр.162,145,99,73,39

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В ткани они не проникают ))) Говорят, что так в кишечнике и остаются. У нас в кишечнике много чего остается. Выживают дрожжи в виде спор, у них оболочка такая, что может выдержать якобы. Самое сомнительное, что они после выпечки выживают ))))) Остаются же в ЖКТ разные бактерии из лекарств (имодиум, лактобактерин и всякое такое). Я биолог, если что, поэтому то  и призываю к эксперименту. Это самый эффективный метод самой лично удостовериться, что есть что. Очень удобно!

Зовут Таня, рост - 160.
Февраль 2010____________сейчас___________будет
102_______________________ 85 _____________70
Мой днев, заходите, буду рада id=16186
фото стр.162,145,99,73,39

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и мне было интересно, что ж за зверь хлеб на закваске, даже не задумывалась о вреде дрожжей когда делала,  а как испекла размели его в две секундыsmile Сначала от магазинного морды воротили теперь от дрожжевогоsmile И оладушки теперь на закваске  делаю и блины но то ли старые рецепты приелись то ли действительно вкусно но мужики мои за обе щеки уплетаютsmile

Катерина, 34 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хлеб на закваске тоже хочу попробовать испечь, но скорее из спортивного интереса))

 

27 лет, 155 см

Было: 52
Успехи: 48
Идеал: 41
Без двух грудей Мэрилин Монро

Я - грамматон-клерик и не могу испытывать жалость. Но это не значит, что я не буду на нее давить!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В "термофильные дрожжи", которые якобы выживают в печи и потом в агрессивной среде ЖКТ, а затем еще и ухитряются в ткани организма проникать, я и сама слабо верю. Мне не до конца забытый школьный курс биологии мешает))

27 лет, 155 см

Было: 52
Успехи: 48
Идеал: 41
Без двух грудей Мэрилин Монро

Я - грамматон-клерик и не могу испытывать жалость. Но это не значит, что я не буду на нее давить!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, ну не знаю, вреден ли хлеб, скажу только что у меня год хлебопечка, кушаю хлебушек регулярно и немало, пеку белый редко, у нас его уже дома и не ест никто а все больше с добавлением муки ржаной, грубого помола, всяких специй и т.д. Сейчас делаю хлеб без дрожжей, сделала из муки ржаной закваску, получается еще вкусней и мороки как по мне меньше чем с дрожжевым. Если нужно поднять калорийность тоже делаю это преимущественно добавлением лишнего кусочка хлебушка  - бородинский с шоколадным маслом лучшее пирожноеsmile Ну и похудела за год больше чем на 20 кг. Вот такой вред для фигурыsmile

Катерина, 34 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а Бородинский хлеб полезен???

катя
21 год/171см
50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для тех, кто боиться термофильный дрожжей. Можно хлеб печь самим бездрожжевой. Для этого нужна рожь для проращивания. Делается закваска, при желании можно погуглить.

Одно могу сказать, что в это жаркое лето у меня испортились сухие дрожжи. Они пролежали в невскрытом пакетике все лето. Испортилось несколько пакетиков из разных партий и от разных производителей. Какие они нафих термофильные тада? 

Проведите эксперимент, подогрейте их в духовке. Потом дайте им водички, саха, муки и посмотрите, взойдут ли. Сама тоже опыт  проведу, чтобы удостовериться, просто дома их нет, надо покупать ))))

Зовут Таня, рост - 160.
Февраль 2010____________сейчас___________будет
102_______________________ 85 _____________70
Мой днев, заходите, буду рада id=16186
фото стр.162,145,99,73,39

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня хлеб - сам по себе еда, а не то, что едят с едой. Я раньше белого простого или отрубной булки могла за день грам 300 съесть - по нормальному такому куску за прием в качестве основного блюда, без намазок и прочего, максимум, молоком запить. Н ничего у меня в животе не бродило - разве что, если слишком много за один раз слопать. Но в этом случае, имхо, что угодно бродить начнет, только не от дрожжей, а от недостатка пищеварительных ферментов на такой объем. Вообще без хлеба мне очень тяжело, а от цельнозернового и ржаного у меня изжога, и их я могу есть только с чем-то. Но постоянно есть с самым полезным хлебом вприкуску, по-моему, гораздо вреднее для фигуры, чем изредка есть белый.

27 лет, 155 см

Было: 52
Успехи: 48
Идеал: 41
Без двух грудей Мэрилин Монро

Я - грамматон-клерик и не могу испытывать жалость. Но это не значит, что я не буду на нее давить!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ихтиолка я с тобой солидарна-если кто батонами питается)) и не полнеет,  то везет  же некоторым.  У меня 50 гр. хлеба за день. любого без последствий.

В период похудалок позволяю себе 40 гр бородинского в день.  Без  хлеба, через 2 недели начинается гастрит, через 3 недели колит и начало-дисбактериоза. Так что в моем случае хлеб всему голова.

Приравниваю хлеб к творогу-основной обязательный продукт)).

12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, я за хлеб, но в умеренных количествах,10 грамм за прием пищи ну ни как не навредит, а польза будет.

Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну  да  про  эксперемнты  такие  у меня  зла и слов нет---РРРРР

про себя скажу от хлебя я полнею, но это залог!!!!!!  нормальной работы моей пищеварительной системы, что мне важнее  стройная и больная без  хлеба или с хлебом но здоровая?  Вопрос риторический.

Весь фокус, сколько его есть, когда, какой и с чем.

Хлеб это прекрасный основной продукт. У кого проблемы с хлебом-жаль конечно, но у кого-то на шоколад аллергия, а кто-то пьет запоями...это не значит, что  бац  отменяем шоколад и алкоголь.

Кто может без  хлеба-ради бога...я вот лет 10 пытаюсь от него уйти и возвращаюсь-хочется не иметь проблем с ЖКТ.

12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Смотрела передачу о здоровом образе жизни. Там проводили эксперемент. Первая девушка ела белый пшеничный  хлемб в течение недели. Вторая ела хлеб из муки 2-го сорта. Третья не еле хлеб вообще. Располнела только первая.

А вообще, если есть какие-то опасения по поводу дрожжей, почему бы не попробовать бездрожжевой лаваш или питу (на мой взгляд, они гораздо вкуснее обычного хлеба).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот интернет изучаю уже некоторое время))) пока всё выглядит довольно страшно и хлопотно - если говорить о хлебе по всем правилам!))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вот читала про дрожжи и их брожение всякие ужасы - вплоть до того, что используемые сейчас "термофильные дрожжи" это чуть ли не биологическое оружие, придуманное гитлеровцами, и что, дескать, они заражают организм и живут в нем, отравляя его токсинами и провоцируя развитие опухолей итд. Ну, может они и термофильные, но они же все-таки дрожжи, а не серные бактерии, которые в гейзерах в кипятке живут и ничего им не делается. Имхо, после часа-полутора в печи в хлебе уже точно никого в живых не останется.

27 лет, 155 см

Было: 52
Успехи: 48
Идеал: 41
Без двух грудей Мэрилин Монро

Я - грамматон-клерик и не могу испытывать жалость. Но это не значит, что я не буду на нее давить!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Natalijah

так вперед))  есть интернет-изучи эту тему  подробно-потом нас научишь еще и мозги нам повправляешь, как выбирать и как есть хлеб правильно))

12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так же язвеникам, гастритчикам-хлеб обязателен-это чуть ли не единственный безвредный и калорийный продукт-который ни как не вредит оболоскам желудка и верхним отделам кишечника.  Нежный тактичный, сытный-не причиняет боли.  Приострых состояниях-это чуть ли не единственнная еда. НО Речь идет об нормальном, зрелом белом хлебе, а не надувных субпродуктах тоже  очень похожих на хлеб.  В них присутствую ускорители процесса брожения. закваски или чего там происходит и потом эта мягкая воздушная масса слиавется в животе в комок теста, что опять же механически тяжело переварить.

12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот поэтому я давно мечтаю начать выпекать хлеб сама, чтоб точно знать, что всё в нём правильно и полезно...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Черный хлеб ржаной очень полезен но в умеренных количествых. это жесткая жетка-губка для желудка и кишечника.

От черного хлеба не надо отказываться-хотя вот он  если в животе  забродит  так не по детски-это его минус.

например птицам (голубям) очень вреден черный хлеб, в их желудках он бродит и они очень страдают и болеют.

 

12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

он проходит полный цикл брожения и созревания....я не могу  объяснить подробно...он злелый и видно все аминокислоты и всякие полезности более расскрыты и он не слипается в жестткий комок в  желудке и не напоминает жвачку  и так же по идее он не должен  дображивать в животе...если мы говорим о надувном хлебе-то это хлеб не полного цикла и он не прошел все стадии и пытается это делать в желудке  и такой хлеб тяжеее переварить просто чисто механически.

Ну  как я это дело понимаю. хотя сама очень люблю надувной хлеб-не настоящий  не полного цикла.

Тут же еще примешивается проблема. что свежий хлеб вреден-почему  вот это надо прочесть так не скажу.

12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, я совсем без хлеба тоже не могу. То есть суп или что-то ещё я могу легко съесть и так, а кусочек хлеба как отдельное блюдо. Покупаю цельнозерновые хлебцы и грызу...

Пробовала покупать цельнозерновой хлеб - но больше не беру, он для меня оказался таким сумасшедше вкусным, что я уплетаю его весь за вечер. Наваждение прямо)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не думаю, что чёрный хлеб в умеренных количествах вреден. Но в неумеренных кол-вах вообще всё вредно. Вообще я обожаю зерновой. И хлеб насыщает меня быстрее, суп без него -- для меня не суп.)

Никаких нездоровых реакций не замечала.

Белый ем очень редко, отвыкла как-то. Но если хочется кусочек, почему нет? 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Скорее люди с не очень хдоровым ЖКТ это замечают.

А почему лучше усваивается?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

по идее дрожевой хлеб более полезен и лучше усваивается.

Варианты брожения возможны видно у людей с не здоровым ЖКТ.

Очень люблю хлеб, вот не знаю  радоваться и огорчаться по этому поводу.

12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну я слышала, что дрожжевой хлеб вызывает брожение в кишечнике.

на себе не замечала, а мама жалуется, что если съест чуть больше дрожжевого хлеба - чувствует дискомфорт.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Про чёрный хлеб неправда, про белый (батон) правда.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Правда ли, что дрожжевой хлеб так кошмарно вреден для здоровья, как о нем в последнее время пишут? И почему тогда считаются полезными пивные дрожжи? И правда ли, что в белом хлебе без добавок (имеется в виду обычный хлеб, не сдоба) нет вообще ничего полезного - одни пустые калории?

27 лет, 155 см

Было: 52
Успехи: 48
Идеал: 41
Без двух грудей Мэрилин Монро

Я - грамматон-клерик и не могу испытывать жалость. Но это не значит, что я не буду на нее давить!
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
кабачки за 7 минут
. Овощи: Чеснок (40.0 грамм) удалить 2. Овощи: Кабачки (1000.0 грамм) удалить 3. Соль поваренная пищевая (3.0 грамм) удалить 4. Масло подсолнечное (40.0 грамм) удалить 5. Петрушка, необработанная (40.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика