|
|
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
22.3.2011 16:42
|
я тоже еще та худелка=купила утром бутылку молока парного 1.5 литра и мал. батончик свежего бородинского хлеба там 200гр. половины, тго и того уже нет...а как мне вкусно... это были завтрак и обед...мммм
это хорошо, что я еще на дрожи т...не заморачиваюсь-хватит с меня подозрений про магазиное молоко.
а про мякиш хлеба свежего-может быть и заворот кишок и кишечная непроходимость...чисто механически это опасно для кишечника-особенно для детского... детки сразу с болями загибаюттся в 3 погибели, если мякишь в кишечнике ведет себя не по спортивному
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
Блестка
Diet-Баллов: 1613
Сообщений: 5
22.3.2011 13:20
|
Девочки, не существует никаких термофильных дрожжей, есть термофильные молочнокислые бактерии, с помощью которых делают кисломолочные продукты, кефир, например.
А дрожжи бывают термотолерантными, они могут повышенные температуры выдерживать. Но и они после 40С начинают погибать, после +50С гибнут окончательно. А температура внутри мякиша выпеченного хлеба под 100С. Так что не стоит бояться дрожжей. К тому же, новомодные закваски - это тоже дрожжи, "дикие, так сказать.
|
AnAesthetic
Diet-Баллов: 2312
Сообщений: 63
Город: Санкт-Петербург
20.3.2011 19:06
|
А я нашла, почему вредно есть горячий хлеб. Мякиш, пока окончательно не остынет, липкий и вязкий - может в желудке сбиться в плотный трудноперевариваемый комок.
27 лет, 155 см
Было: 52
Успехи: 48
Идеал: 41
Без двух грудей Мэрилин Монро
Я - грамматон-клерик и не могу испытывать жалость. Но это не значит, что я не буду на нее давить!
|
AnAesthetic
Diet-Баллов: 2312
Сообщений: 63
Город: Санкт-Петербург
20.3.2011 18:53
|
Ас-Синус, так же ж правда ж стыдно! Другие же худеют добросовестно, в лишнем кусочке яблочка себе отказывают, а я тут, понимаешь, хлеб уплетаю за обе щеки.
Кстати, если эту половинку в 40г до сухаря засушить, где-то столько, наверно, и будет весить))
27 лет, 155 см
Было: 52
Успехи: 48
Идеал: 41
Без двух грудей Мэрилин Монро
Я - грамматон-клерик и не могу испытывать жалость. Но это не значит, что я не буду на нее давить!
|
Eva_Braun
Diet-Баллов: 7499
Сообщений: 735
Город: Москва
20.3.2011 17:41
|
Что это за кусок хлеба в 10 г? Это скорее ломтик) обычный кусочек хлеба (половинка которая), допустим бородинского, г 40 минимум весит.
www.карипазим.рф
|
AnAesthetic
Diet-Баллов: 2312
Сообщений: 63
Город: Санкт-Петербург
20.3.2011 16:37
|
Имхо, Гитлер, засекреченные документы и тайные оружия - это как раз чушь собачья. Русских убьют не термофильные дрожжи, а прогрессирующая паранойя у населения, которое от страха скоро перестанет питаться всем вообще и вымрет. Единственно, иногда производители хлеба этих дрожжей для скорости столько бухают, что хлеб потом сам пахнет, как брусок дрожжей. Невкусно.
Кстати, я как раз надыбала типа "био" хлеба на закваске, попробовала. Подозрительно напоминает хлеб, который мы с мамой как-то в голодный год пекли на опаре из бережно реанимированного засохшего кусочечка обычных хлебопекарных дрожжей: плотный, с очень мелкими дырочками и на вкус как бублик))
27 лет, 155 см
Было: 52
Успехи: 48
Идеал: 41
Без двух грудей Мэрилин Монро
Я - грамматон-клерик и не могу испытывать жалость. Но это не значит, что я не буду на нее давить!
|
katerine
Diet-Баллов: 77403
Сообщений: 11069
Город: Украина
20.3.2011 16:17
|
Ас - Синус
Поняла, извини, все вопросы не здесь, больше не буду
Девочки, еще хорошую статейку нашла о хлебе, вот.
Катерина, 34 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))
|
katerine
Diet-Баллов: 77403
Сообщений: 11069
Город: Украина
20.3.2011 16:09
|
ПозитиФФчик
Вот тут рецепт вечной закваски, очень простая и неприхотливая Еще хочу изюмную попробовать, руки не доходят
Ас - Синус
Я когда калорийность недели по рекомендациям калькулятора получаю то рассчитываю БЖУ как 20:20:60 но белки не трогаю (они у меня в пределах 80 больше не вижу смысла ставить) а жиры и углеводы поднимаю, это правильно, надеюсь?
AnAesthetic
Честно говоря не знаю что там в закваске, но то что не термофильные дрожжи это точно! Сейчас то о вреде именно термофильных идется везде А на закваске еще наши пра - пра - прабабушки пекли, у них этих дрожжей точно не было.
Катерина, 34 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))
|
AnAesthetic
Diet-Баллов: 2312
Сообщений: 63
Город: Санкт-Петербург
20.3.2011 15:35
|
Вот тут есть еще солодовая закваска. А заодно Вам, Таня, статеечка на суд. Мне она мосх вынесла конкретно)). http://mamasite.ucoz.ru/publ/2-1-0-15
Кстати, а в закваске разве не те же дрожжи живут, только в меньшей концентрации?
27 лет, 155 см
Было: 52
Успехи: 48
Идеал: 41
Без двух грудей Мэрилин Монро
Я - грамматон-клерик и не могу испытывать жалость. Но это не значит, что я не буду на нее давить!
|
ПозитиФФчик
Diet-Баллов: 31275
Сообщений: 9452
Город: СПб
20.3.2011 15:28
|
Катерина, я закваску знаю только из ржаного зерна. А как ты делаешь из ржаной муки? Она у меня есть? Напиши, пожалуйста.
Зовут Таня, рост - 160.
Февраль 2010____________сейчас___________будет
102_______________________ 85 _____________70
Мой днев, заходите, буду рада id=16186
фото стр.162,145,99,73,39
|
ПозитиФФчик
Diet-Баллов: 31275
Сообщений: 9452
Город: СПб
20.3.2011 15:26
|
В ткани они не проникают ))) Говорят, что так в кишечнике и остаются. У нас в кишечнике много чего остается. Выживают дрожжи в виде спор, у них оболочка такая, что может выдержать якобы. Самое сомнительное, что они после выпечки выживают ))))) Остаются же в ЖКТ разные бактерии из лекарств (имодиум, лактобактерин и всякое такое). Я биолог, если что, поэтому то и призываю к эксперименту. Это самый эффективный метод самой лично удостовериться, что есть что. Очень удобно!
Зовут Таня, рост - 160.
Февраль 2010____________сейчас___________будет
102_______________________ 85 _____________70
Мой днев, заходите, буду рада id=16186
фото стр.162,145,99,73,39
|
katerine
Diet-Баллов: 77403
Сообщений: 11069
Город: Украина
20.3.2011 15:25
|
Катерина, 34 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))
|
AnAesthetic
Diet-Баллов: 2312
Сообщений: 63
Город: Санкт-Петербург
20.3.2011 15:21
|
Хлеб на закваске тоже хочу попробовать испечь, но скорее из спортивного интереса))
27 лет, 155 см
Было: 52
Успехи: 48
Идеал: 41
Без двух грудей Мэрилин Монро
Я - грамматон-клерик и не могу испытывать жалость. Но это не значит, что я не буду на нее давить!
|
AnAesthetic
Diet-Баллов: 2312
Сообщений: 63
Город: Санкт-Петербург
20.3.2011 15:19
|
В "термофильные дрожжи", которые якобы выживают в печи и потом в агрессивной среде ЖКТ, а затем еще и ухитряются в ткани организма проникать, я и сама слабо верю. Мне не до конца забытый школьный курс биологии мешает))
27 лет, 155 см
Было: 52
Успехи: 48
Идеал: 41
Без двух грудей Мэрилин Монро
Я - грамматон-клерик и не могу испытывать жалость. Но это не значит, что я не буду на нее давить!
|
katerine
Diet-Баллов: 77403
Сообщений: 11069
Город: Украина
20.3.2011 15:12
|
Девочки, ну не знаю, вреден ли хлеб, скажу только что у меня год хлебопечка, кушаю хлебушек регулярно и немало, пеку белый редко, у нас его уже дома и не ест никто а все больше с добавлением муки ржаной, грубого помола, всяких специй и т.д. Сейчас делаю хлеб без дрожжей, сделала из муки ржаной закваску, получается еще вкусней и мороки как по мне меньше чем с дрожжевым. Если нужно поднять калорийность тоже делаю это преимущественно добавлением лишнего кусочка хлебушка - бородинский с шоколадным маслом лучшее пирожное Ну и похудела за год больше чем на 20 кг. Вот такой вред для фигуры
Катерина, 34 года
Рост 166
Ну и что, что ветер в голове ... зато волосы так красиво шевелятся:)))
|
ILoveChristianBale
Diet-Баллов: 12092
Сообщений: 1930
20.3.2011 15:08
|
а Бородинский хлеб полезен???
катя
21 год/171см
50 кг
|
ПозитиФФчик
Diet-Баллов: 31275
Сообщений: 9452
Город: СПб
20.3.2011 15:02
|
Для тех, кто боиться термофильный дрожжей. Можно хлеб печь самим бездрожжевой. Для этого нужна рожь для проращивания. Делается закваска, при желании можно погуглить.
Одно могу сказать, что в это жаркое лето у меня испортились сухие дрожжи. Они пролежали в невскрытом пакетике все лето. Испортилось несколько пакетиков из разных партий и от разных производителей. Какие они нафих термофильные тада?
Проведите эксперимент, подогрейте их в духовке. Потом дайте им водички, саха, муки и посмотрите, взойдут ли. Сама тоже опыт проведу, чтобы удостовериться, просто дома их нет, надо покупать ))))
Зовут Таня, рост - 160.
Февраль 2010____________сейчас___________будет
102_______________________ 85 _____________70
Мой днев, заходите, буду рада id=16186
фото стр.162,145,99,73,39
|
AnAesthetic
Diet-Баллов: 2312
Сообщений: 63
Город: Санкт-Петербург
20.3.2011 14:52
|
У меня хлеб - сам по себе еда, а не то, что едят с едой. Я раньше белого простого или отрубной булки могла за день грам 300 съесть - по нормальному такому куску за прием в качестве основного блюда, без намазок и прочего, максимум, молоком запить. Н ничего у меня в животе не бродило - разве что, если слишком много за один раз слопать. Но в этом случае, имхо, что угодно бродить начнет, только не от дрожжей, а от недостатка пищеварительных ферментов на такой объем. Вообще без хлеба мне очень тяжело, а от цельнозернового и ржаного у меня изжога, и их я могу есть только с чем-то. Но постоянно есть с самым полезным хлебом вприкуску, по-моему, гораздо вреднее для фигуры, чем изредка есть белый.
27 лет, 155 см
Было: 52
Успехи: 48
Идеал: 41
Без двух грудей Мэрилин Монро
Я - грамматон-клерик и не могу испытывать жалость. Но это не значит, что я не буду на нее давить!
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
20.3.2011 14:11
|
Ихтиолка я с тобой солидарна-если кто батонами питается)) и не полнеет, то везет же некоторым. У меня 50 гр. хлеба за день. любого без последствий.
В период похудалок позволяю себе 40 гр бородинского в день. Без хлеба, через 2 недели начинается гастрит, через 3 недели колит и начало-дисбактериоза. Так что в моем случае хлеб всему голова.
Приравниваю хлеб к творогу-основной обязательный продукт)).
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
ixtiolka
Diet-Баллов: 15970
Сообщений: 10825
20.3.2011 13:53
|
девочки, я за хлеб, но в умеренных количествах,10 грамм за прием пищи ну ни как не навредит, а польза будет.
Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
20.3.2011 13:46
|
Ну да про эксперемнты такие у меня зла и слов нет---РРРРР
про себя скажу от хлебя я полнею, но это залог!!!!!! нормальной работы моей пищеварительной системы, что мне важнее стройная и больная без хлеба или с хлебом но здоровая? Вопрос риторический.
Весь фокус, сколько его есть, когда, какой и с чем.
Хлеб это прекрасный основной продукт. У кого проблемы с хлебом-жаль конечно, но у кого-то на шоколад аллергия, а кто-то пьет запоями...это не значит, что бац отменяем шоколад и алкоголь.
Кто может без хлеба-ради бога...я вот лет 10 пытаюсь от него уйти и возвращаюсь-хочется не иметь проблем с ЖКТ.
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
Ануш
Diet-Баллов: 1253
Сообщений: 52
20.3.2011 12:36
|
Смотрела передачу о здоровом образе жизни. Там проводили эксперемент. Первая девушка ела белый пшеничный хлемб в течение недели. Вторая ела хлеб из муки 2-го сорта. Третья не еле хлеб вообще. Располнела только первая.
А вообще, если есть какие-то опасения по поводу дрожжей, почему бы не попробовать бездрожжевой лаваш или питу (на мой взгляд, они гораздо вкуснее обычного хлеба).
|
Natalijah
Diet-Баллов: 3784
Сообщений: 142
20.3.2011 12:28
|
вот интернет изучаю уже некоторое время))) пока всё выглядит довольно страшно и хлопотно - если говорить о хлебе по всем правилам!))
|
AnAesthetic
Diet-Баллов: 2312
Сообщений: 63
Город: Санкт-Петербург
20.3.2011 12:28
|
Я вот читала про дрожжи и их брожение всякие ужасы - вплоть до того, что используемые сейчас "термофильные дрожжи" это чуть ли не биологическое оружие, придуманное гитлеровцами, и что, дескать, они заражают организм и живут в нем, отравляя его токсинами и провоцируя развитие опухолей итд. Ну, может они и термофильные, но они же все-таки дрожжи, а не серные бактерии, которые в гейзерах в кипятке живут и ничего им не делается. Имхо, после часа-полутора в печи в хлебе уже точно никого в живых не останется.
27 лет, 155 см
Было: 52
Успехи: 48
Идеал: 41
Без двух грудей Мэрилин Монро
Я - грамматон-клерик и не могу испытывать жалость. Но это не значит, что я не буду на нее давить!
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
20.3.2011 12:21
|
Natalijah
так вперед)) есть интернет-изучи эту тему подробно-потом нас научишь еще и мозги нам повправляешь, как выбирать и как есть хлеб правильно))
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
20.3.2011 12:19
|
Так же язвеникам, гастритчикам-хлеб обязателен-это чуть ли не единственный безвредный и калорийный продукт-который ни как не вредит оболоскам желудка и верхним отделам кишечника. Нежный тактичный, сытный-не причиняет боли. Приострых состояниях-это чуть ли не единственнная еда. НО Речь идет об нормальном, зрелом белом хлебе, а не надувных субпродуктах тоже очень похожих на хлеб. В них присутствую ускорители процесса брожения. закваски или чего там происходит и потом эта мягкая воздушная масса слиавется в животе в комок теста, что опять же механически тяжело переварить.
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
Natalijah
Diet-Баллов: 3784
Сообщений: 142
20.3.2011 12:17
|
Вот поэтому я давно мечтаю начать выпекать хлеб сама, чтоб точно знать, что всё в нём правильно и полезно...
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
20.3.2011 12:15
|
Черный хлеб ржаной очень полезен но в умеренных количествых. это жесткая жетка-губка для желудка и кишечника.
От черного хлеба не надо отказываться-хотя вот он если в животе забродит так не по детски-это его минус.
например птицам (голубям) очень вреден черный хлеб, в их желудках он бродит и они очень страдают и болеют.
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
20.3.2011 12:12
|
он проходит полный цикл брожения и созревания....я не могу объяснить подробно...он злелый и видно все аминокислоты и всякие полезности более расскрыты и он не слипается в жестткий комок в желудке и не напоминает жвачку и так же по идее он не должен дображивать в животе...если мы говорим о надувном хлебе-то это хлеб не полного цикла и он не прошел все стадии и пытается это делать в желудке и такой хлеб тяжеее переварить просто чисто механически.
Ну как я это дело понимаю. хотя сама очень люблю надувной хлеб-не настоящий не полного цикла.
Тут же еще примешивается проблема. что свежий хлеб вреден-почему вот это надо прочесть так не скажу.
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
Natalijah
Diet-Баллов: 3784
Сообщений: 142
20.3.2011 12:11
|
Кстати, я совсем без хлеба тоже не могу. То есть суп или что-то ещё я могу легко съесть и так, а кусочек хлеба как отдельное блюдо. Покупаю цельнозерновые хлебцы и грызу...
Пробовала покупать цельнозерновой хлеб - но больше не беру, он для меня оказался таким сумасшедше вкусным, что я уплетаю его весь за вечер. Наваждение прямо)
|
Patti
Diet-Баллов: 13173
Сообщений: 2376
20.3.2011 12:07
|
Не думаю, что чёрный хлеб в умеренных количествах вреден. Но в неумеренных кол-вах вообще всё вредно. Вообще я обожаю зерновой. И хлеб насыщает меня быстрее, суп без него -- для меня не суп.)
Никаких нездоровых реакций не замечала.
Белый ем очень редко, отвыкла как-то. Но если хочется кусочек, почему нет?
|
Natalijah
Diet-Баллов: 3784
Сообщений: 142
20.3.2011 12:05
|
Скорее люди с не очень хдоровым ЖКТ это замечают.
А почему лучше усваивается?
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
20.3.2011 12:02
|
по идее дрожевой хлеб более полезен и лучше усваивается.
Варианты брожения возможны видно у людей с не здоровым ЖКТ.
Очень люблю хлеб, вот не знаю радоваться и огорчаться по этому поводу.
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
Natalijah
Diet-Баллов: 3784
Сообщений: 142
20.3.2011 12:00
|
ну я слышала, что дрожжевой хлеб вызывает брожение в кишечнике.
на себе не замечала, а мама жалуется, что если съест чуть больше дрожжевого хлеба - чувствует дискомфорт.
|
nepcuk
Diet-Баллов: 1916
Сообщений: 606
20.3.2011 11:39
|
Про чёрный хлеб неправда, про белый (батон) правда.
|
AnAesthetic
Diet-Баллов: 2312
Сообщений: 63
Город: Санкт-Петербург
20.3.2011 11:35
|
Правда ли, что дрожжевой хлеб так кошмарно вреден для здоровья, как о нем в последнее время пишут? И почему тогда считаются полезными пивные дрожжи? И правда ли, что в белом хлебе без добавок (имеется в виду обычный хлеб, не сдоба) нет вообще ничего полезного - одни пустые калории?
27 лет, 155 см
Было: 52
Успехи: 48
Идеал: 41
Без двух грудей Мэрилин Монро
Я - грамматон-клерик и не могу испытывать жалость. Но это не значит, что я не буду на нее давить!
|