Жарадат пишет 14.08.2011 в 23:08 (ссылка):

Жарадат, как показывают наблюдения за стройнеющими,у каждого свои способы постройнеть,главное для себя понять хочешь быстро и не на долго или долго,но навсегда???

ОКСАНОЧКА-Рџ, СЏ хочу похудеть РЅР°23РєРі незнаю как

А я всё никак не могу достичь и 60-ти.

Я второй день на ДиОне. Мне 26 лет, рост 168, вес 58 ((( очень не комфортно, живот, попа (( беее

Хочу 52, а там посмотрим

всем привет!! новенькую к себе примите?) начинаю с 65 при росте 164,очень хочу дойти до 50.надеюсь,что все получится

Я тоже с 70 начинала..сейчас 63...поставила промежуточную цель в 60 кг...а потом уже к заветным 55

Рост 168 вес 70,хочу 55)жесть!

Ох уж эти волшебные 55 кг,смотрю все о них мечтают. Да,не плохо было бы конечно стать такой стройной,но я уже планку понизила до 60-ти, а там посмотрим.

Все привет! Мой первоначальный вес был 70. Сейчас я 65, но стремлюсь к весу 55 кг. Всем нам большой удачи!

хочу 55 кг-БЕЗУМНО!!!!

K_a_t_e_r_i_n_a  СЏ РІ такой же ситуации!!! срочно взялась Р·Р° себя))) если заставить себя РЅРµ есть СЏ РјРѕРіСѓ, хоть Рё СЃРѕ слезами РЅР° глазах, то физкультурой меня заставить заниматься невозможно(((( спасаюсь СѓР±РѕСЂРєРѕР№ РїРѕ РґРѕРјСѓ) подумываю Рѕ беге РїРѕ утрам...это необходимо. Р° еще есть СЃРїРѕСЃРѕР±: 1-1.5 РєРі Р·Р° день (Сѓ РєРѕРіРѕ как) СѓС…РѕРґСЏС‚. если выбрать РѕРґРёРЅ малопожвижный день Рё пить молоко СЃ заваренным РІ нем зеленым чаем. называется молокочай. противно сначала. РЅРѕ РјРЅРµ потом даже понравился. РЅР° сле.день РІ желудке легкость, Сѓ меня СѓС…РѕРґРёС‚ 0,800-1 РєРі. РЅРѕ это РЅРµ чаще РѕРґРЅРѕРіРѕ раза РІ неделю

Всем привет) Хочу 55 кг!))) Оооооооооочень хочу!

Привет, девочки! На весах 56, а надо 50-51!!!! срочно)) начинаю бегать по утрам и контролирую рацион , стараюсь 1200ккал...Советы?

Только сегодня зарегистрировалась

Рост 170,вес 70,необходимо сбросить 10 кг.

Пытаюсь похудеть уже неделю,обычно силы воли не хватает, зато сейчас минус 2 кг.

привет!!! а у мой вес 58 кг при росте 165 см. Все кг откладываются в животик, да ещё и бедра начали расти....

На самом деле лучше постепенно стройнеть,соблюдая правильное питание,а не резко с диетами.� стресса для организма не создаешь, и результат налицо!А на сколько кг. это и не важно,если всё делать правильно,всё равно добьешься результатов. Пусть чуть медленнее,зато здоровье не пострадает.

Привет. Хочу сбросить 20 кг. Это так много, даже не знаю как это у меня полчится. Но буду стараться

Привет. Зарегистрировалась только что. Хочу похудеть на 12 кг. Надеюсь получится. До этого похудела на 8 кг и больше не получается. Надеюсь что этот сайт мне поможет не останавливаться на достигнутом!

привет) хочу сбросить 35 кг) сейчас вешу 85, муж говорил, что на руках носить будет только когда буду весить 50 кг!)))

Всем привет, СЏ хочу похудеть ещё РЅР° 10 РєРі, 12РєРі  СѓР¶Рµ скинула,для меня это было как то легко Рё РЅРµ заметно, надеюсь следущие 10РєРі СѓР№РґСѓС‚ также.

интересно, а зачем делать замеры шеи? она что, так сильно может похудеть???

СЏ здесь третий день. (день регистрации РЅРµ считаю - регистрировалась РїРѕР·РґРЅРѕ вечером). хочу похудеть хотя Р±С‹ РЅР° 14 РєРі. Р° лучше - РЅР° 19. РЅР° 2,.5 уже похудела после СЂРѕРґРѕРІ. СЃРєРѕСЂРѕ сворачиваем РіСЂСѓРґРЅРѕРµ вскармливание. РЅР° нем РјРЅРµ что-то тяжело худеется. аппетит просто зверский. Р° если СЃРёР»СЊРЅРѕ себя ограничивать (как раньше могла делать Р±РµР· проблем) - сразу же начинаю "умирать": тошнит, РІ РѕР±РјРѕСЂРѕРє падаю, трясет, лихорадит. это просто ужасно :(

Привет, хочу похудеть ну минимум на 7 кг, а потом еще можно..... Летом пляж и я со своими формами не совместимы.... А так хочется.

Всем привет!! Сижу на дионе только с понедельника, но уже чувствую изменения в своём организме) Рост 173, хочу с 60,5 кг похудеть до 56. Не то что бы я страдала излишним весом, просто распределяется у меня всё там где не нужно. Последний год подсела на поздние ужины в макдональдсе. При моей достаточно худощавой конституции, я стала похожа на боченок на ножках, животик, бока и зад на тонких ножках. Нет, что бы в грудь всё шло или в ноги! Всё как-то не туда///

Всем привет)я тут недавно,с пятницы) Рост 158, начала с веса в 55 кг,хочу 48) прямо мечтаю,что летом надену купальник и не будет стыдно за отвисший животик и толстые ноги))

Всем привет :) Хочу похудеть хотя бы кг на 7-10. Сейчас вешу 84 кг при росте 175. Стараюсь пересматривать питание и занимаюсь восточными танцами :)

Хоть цифры 60 Р±С‹ добиться наконец,Р° там РІРёРґРЅРѕ будет.Хочется 55-56,РЅРѕ что-то  СѓР¶ очень это РІСЃС‘ больно медленно получается,хотя стараюсь,стараюсь. Ладно,долой панику Рё вперед Рє цели!!!

всем доброго времени суток!

нас двое - я сама и старшая дочка, Дианка. Есть еще малышка Сашка, ей всего 2,5 года, поэтому она в процессе похудания участия не принимает:)

я: рост 164, вес 92, надо бы весить 68

Диана: рост 158, вес 60, хочет 54

худеть думаем меняя стиль питания и занимаясь на велотренажере