.

Так Светик у нас тока на пути к повышению калорийности, а какать, простите надо и сейчас... Свет, ты правда лучшие годы у компа решила просидеть? однгурппницы же есть, в клуб сходи... вообще мне бы твои годы и свободу......... ух бы я оторвалась! Давай включай позитифф и вперед

ну, а хотя бы приятели?...

Мама,это, канеш, хорошо, РЅРѕ РЅРµ то 

Блин, Свет, так нельзя(((( У тя проходят лучшие годы жизни

.

Кстати, Р° ты отруби ешь? РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№ добавлять РІ еду или напитки РёС… или саму клетчатку. Это РІСЃС‘ есть  РІ аптеках

Конечно, Свет нужно двигаться. Блин, РІРѕС‚ сама представь 2 недели назад ты мечтала поскорее сдать экзамены Рё отдыхать. Так РІРѕС‚ ведь Рё самое время РЅР° то. РўС‹ молодая, красивая Рё худенькая. Так живи Рё радуйся. Р’ чем проблема-то? Р—РІРѕРЅРё РґСЂСѓР·СЊСЏРј, подругам Рё РњРђР РЁ гулять  Рё тусить 

Когда, если не сейчас?

Конечно, снижение активности тоже свой влад вносит. и чего дома то сидишь?! лето! молодость! марш гулять!

.

Свет, ну куда пропала, как дела?

РЅСѓ РІРѕС‚, ты тока сегодня скушала  то, что должна была скушать еще вчера, так что РЅРµ паникуй, вчера стул Сѓ тебя был, теперь эти РґРЅРё свекла должна быть каждый день Рё чернослив РЅРµ забывай

.

Светка, не паникуй, что кроме рыбы ела вчера? свекла была? чернослив? овсянка?

.

Ну может от жира то пронесет

.

Раз достаточно всего употребляешь, значит у тебя капитальная зависимость от слабительных, переходи на природные слабительные, воду пей, особенно в жару, чернослив, свекла, старайся что бы эти продукты были у тебя каждый день, потому как огурец, он практически вода и волокон в нем маловато, так же как и в кабачке....

� когда подружишься с этими продуктами недельку хотя бы, посмотришь как пойдет дело, главное не сдаваться! Ведь раньше твой организм мог все из себя сам выводить, а теперь ему надо помочь вспомнить

.

Начать правильно питаться и все наладится само собой... следи что бы употребляла много овощей, и крупы, короче составь сбалансированный рацион и проблем с туалетом не будет, ну и возьми на вооружение советы, которые тебе Оксана дала

.

Оксана, очень приятно!

Светик, ну ты как сегодня? Усе получилось?

Меня завут Оксана

Если все это не помогает, то лучше сходите к врачу. Это может быть и проблема с песенью и с желчным пузырем.

.

Свет, твои чаи тебе погоды не делают, надо пить чистую воду, особенно при проблемах со стулом. homkamoh(извини, не знаю имени) правильно говорит, тебе нужна клетчатка! без нее ты не запустишь перестальтику кишечника, а есть тебе не хочется, потому что идет интоксикация организма от застоя калловых масс, и еще и слабительные тебе картину портят

С нижеданным тебе советам(кстати очень дельным!) добавлю от себя еще.

 РЈС‚СЂРѕРј, перед замоченным черносливом, выпей стакан ГОРЯЧЕЙ РІРѕРґС‹, это разбудит пищеварительную систему СЃ утра...

Свеклу поешь обязательно. � если за выходные ничего не изменится, немедленно к врачу! Это не шутки!

Таким колическтвом лекарст ты только печень сажаешь.

Сходите лучше СЃ мамой Рє врачу, проверьте поджелудочную железу, желчный пузыри Рё печень. 

Твои слова:

что я смогла на ужин тока чупачупс сгрызть и шоколадное мороженное в стаканчике, сегодня выпила 2 бутылки кефирной Активии

Рђ что еще ты эти 4 РґРЅСЏ ела?  Р�ли ты активией Рё мороженым какать собираешься? (РёР·РІРёРЅСЏСЋСЃСЊ, Р·Р° грубость)

Если дело РЅРµ РІ печени Рё желчном, то -  

ТЕБЕ НУЖНА КЛЕТЧАТКА - капуста, яблоки, свекла. Надо съедать не меньше 500г. в день, а то и больше для нормального функционирования.

Если ты так слабительными увлекаешься, то они на тебя ососбо уже и не действуют. Бросай эти глупости и иди к врачу, если ты выполняешь все то, что я уже писала и это не помогает, то слабительные тут не помогут.

Слабительные  СЌС‚Рѕ...РЅСѓ СЏ РЅРµ знаю, РѕРЅРё просто рефлекс вызывают, Р° РЅРµ лечат. 

.

я извиняюсь, как это не поможет?

девушка ест в основном быствые угли, от чего у не какашки будут образовываться????!!!! из сахаров что ли?

никаких лекарств!!!

от них только хуже будет. ну сегодня сходишь в туалет, а завтра, паслезавтра? опять свечи-таблетки?

НАДО КУШАТЬ НОРМАЛЬНО.

1. Натощак, сутра, замочит СЃ вечера 5 черносливен горячей РІРѕРґРѕР№, РІРѕРґСѓ  - выпить, чернослив - съесть, запить стаканом РІРѕРґС‹.

2. Больше клетчатки - яблоки, капуста, салат - за день можно и кг. съесть -в любом видею

3. Свекольный салат с раст. маслом.

4. Перловая каша, 100г. на день.

5. Кисломолочка.

6. �сключить сахар из рациона и быстрые угли.

7.Пить МНОГО воды.

8. Замачить и разжевать и съесть 2 ложки льняного семяни перед сном.

�...Придерживаться этих правил 3-5 дней.

Если нет - то к доктору. Это уже не простой запор.

Свет, свечку ставь. В экстренных случаях можно-главное не злоупотреблять

nsns,ту уже ни свекла, ни чернослив не помогут, к сожалению.

не плакай, а поешь нормальную пищу, и чернослива и свеклы

вот вспомнила еще что помогает, вода! выпей за день положенные нам 8 стаканов, а то может у тебя жидкости мало в организме, вот и не движется по кишкам масса, тока воду пей комнатной температуры, а не ледяную

.

Да не за что, зрелище я тебе скажу жуткое.....

Спасибо, Наташа!!!

На вых обязательно посмотрю

Маш, вот тебе ссылка на эту передачу http://www.1tv.ru/sprojects_edition/si5685/fi9539

Свет, РЅР° сухофрукты налегай - курага, чернослив. Горсть кипятком залей, пусть настоятся 2 часа. Потом выпиваешь настой Рё СЏРіРѕРґРєРё ешь. Должно сработать. 

nsns,а как в инэте эту передачу пересмотреть?

Вторая страдает заболеванием, под названием гигантизм, это проблемы в гипофизе, насколько я поняла, я вообще не знаю зачем они ее притащили на передачу, ей нужна помощь и более серьезная, чем тем двум девочкам, у меня в классе у девочки была такая болезнь, ей делали операцию

А слабительные...попроси маму их выкинуть... а сама попей линекс, для восстановления микрофлоры кишечника, и поешь отруби, надо запустить твой кишечник

.

Да, Машунь, я в инете смотрела, конечно зрелище не для слабонервных, первая героиня хоть и очень худа, но все же более оптимистично выглядела, чем третья участница с жуткими отеками!

Свет, прекрати пить слабительные, а купи себе отруби, лучше любого слабительного

.

Р° СЏ только  РїРѕСЃР»РµРґРЅРёРµ 10 РјРёРЅ передачи успела посмотреть, Р° жаль...

 nsns, Р° ты РІ интернете это пересматривала?

Нормально нормально! Тока ты не забыла про мясо? Тебя бы к бабушке на месяцок! Она бы из тебя сделала человека