Яблочный уксус вообще полезный и для крсоты и для здоровья. Главное только хороший взять. А летом, когда яблоки будут, я хочу домашний сделать - этот-то будет лучше всего. Натуля здесь (в этой темке) рецепт давала.

Привет. Я тоже делюсь своим рецептом обертывания от целюлита. Делала вчера, мне понравилось.

Яблочный уксус и воду развести 1к1. Добавить половину ч.л. корицы, 3 капли лимонного масла. Все перемешать, нанести на кожу и замотать пленкой. Можно либо подвигатся либо под одеяло на 1 час.

Питаем ресничик - для желающих быть обладателями шикарных ресниц

После такой масочки у Вас будут шикарные реснички, густые и длинные, результаты заметите уже на третий день (даже в безнадёжных случаях, вырастают новые реснички). Возьмите в равных пропорциях: (например по 5 или 10 мл) масло жожоба, масло сладкого миндаля, вазелин, коньяк (настоящий), добавьте витамин А и витамин Е (на масляной основе), всё налейте в какой-то флакон и тщательно перемешайте (можно немного подогреть, чтобы лучше размешалось, особенно вазелин). Потом возьмите тюбик от старой туши, помойте его хорошенько, просушите и налейте туда Вашу смесь для ресниц. На ночь, от корней до кончиков наносите на свои реснички (верх, низ). Старайтесь не попадать в глаза, не опасно, но щиплет. Всего пару недель и Вам очень понравится результат, обязательно купите себе загиб для ресниц, при новой длине, загнутые вверх ресницы будут шикарно смотреться на Вашем личике.

АГА

Потерялась она где-то,новенькая же.......

Давай выкладывай свою систему. Мы за любой дебош с целью похудения и красоты

Здрасте))

Могу подсказать систему ванн для похудения!!))) С завтрашнего дня начну её делать))

Сгоняй их теперь спортом

приветики! успехи РјРѕРё хороши РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ нагрузок, РґР° РІРѕС‚ аппетит разгулялся  . вчера перебрала калорий, причем сознательно.....

К тебе с приветом!!!!!

Анюта, как успехи?

спасибо за инфу !!

- Откажитесь от приемов пищи хотя бы за час до и в течение часа после принятия ванны.

- Перед тем, как принять ванну, хорошо помойтесь под душем и очистите кожу.

- Не принимайте ванны для похудения при плохом самочувствии, дискомфорте, в критические дни.

- Ванны для похудения характеризуются как теплые ванны – температура РІРѕРґС‹ должна быть 37-39 градусов, Р° время принятия таких ванн РЅРµ должно превышать 20 РјРёРЅСѓС‚.

- Располагаться в ванне следует сидя, так чтобы голова и область сердца находились над водой.

Обертывания и ванны для похудения противопоказаны в случае наличия сердечно-сосудистых заболеваний, при варикозном расширении вен, во время беременности. При гинекологических заболеваниях перед тем, как начать комплекс ванн для похудения, посоветуйтесь с врачом. Чтобы избежать возможных кожных раздражений от эфирных масел, предварительно протестируйте вашу кожу так, как это делают, приобретая новую краску для волос. Нанесите чуть-чуть эфирного масла с водой или с базисным маслом на небольшой участок нежной кожи.

Для заваривания березовой ванны используют березовое сырье из молодых стеблей дерева, приобрести такое сырье можно в аптеке. Поставьте на огонь 2 литра воды и 400 грамм березового сырья. Доведите до кипения, снимите с огня, дайте настояться в течение получаса, а затем залейте в ванну. В теплой воде вам нужно провести около 15 минут.

Липовую ванну для похудения принимают столько же времени сколько и березовую и готовят точно также, но на 5 литров воды нужно взять 300 грамм липового сырья.

Для приготовления этой антицеллюлитной ванны для похудения вам потребуется один стакан крепко заваренного зеленого чая (он должен настояться не менее 40 минут) и по 12 капель цитрусовых эфирных масел: апельсина, мандарина и лимона, можно добавить заваренную в кипятке цедру одного крупного апельсина. Ванну принимают 20 минут, после нее не ополаскиваются, а лишь насухо вытираются.

Для приготовления уксусной ванны для похудения в теплую воду добавляют 1 литр 9% уксуса. Ванну принимают в течение 15 минут и только в том случае, если на коже нет ранок, царапин или ссадин. После ополаскивания под контрастным душем 40 минут проводят, завернувшись в халат и теплое одеяло.

3 столовые ложки черного чая заварите РІ 1 стакане кипятка. Дайте чаю время настояться – 10 РјРёРЅСѓС‚, после чего процедите Рё добавьте РІ ванную. Принимать такую тонизирующую ванну для похудения нужно РґРѕ 20 РјРёРЅСѓС‚, кожа может приобрести слабый оттенок легкого загара.

В комплекс ванн для похудения полезно включать обертывания, их эффективность значительно выше, но делать их несколько дней подряд нельзя, необходимо чередовать с тонизирующими и расслабляющими ваннами.

Перед обертываниями кожу нужно очистить и хорошо распарить, воспользуйтесь массажной губкой и скрабом на основе морской соли.

Масляное обертывание прекрасно подтягивает кожу, снижает эффект апельсиновой корки и осветляет звездочки на коже. На 50 мл основы (в качестве базовых масел используйте миндальное или оливковое масло) вам потребуется по 3 капли эфирного масла лимона, лаванды и можжевельника. Полученную смесь масел нанесите на проблемные участки кожи массирующими движениями, оберните пищевой пленкой. В течение получаса-часа спокойно полежите под несколькими одеялами на кровати. Достижение высокого теплового эффекта благодаря пленке и теплым одеялам позволяет подтянуть дряблую кожу и избавиться от 1 см лишних объемов. Смойте масло прохладной водой под душем, обязательно воспользуйтесь увлажняющим кремом для тела с добавлением 2-3 капель эфирного масла апельсина.

Обертывание СЃ медом Рё молоком – прекрасный СЃРїРѕСЃРѕР± Р±РѕСЂСЊР±С‹ СЃ целлюлитом. РќР° 5 столовых ложек СЃСѓС…РѕРіРѕ молока вам потребуется 2 столовые ложки жидкого меда, постоянно перемешивая, потихоньку добавляйте теплой РІРѕРґС‹, смесь должна получиться РѕРґРЅРѕСЂРѕРґРЅРѕР№ Рё густой. Далее действуйте точно также как Рё РїСЂРё масляном обертывании.

СПАС�БО!!!!

Это тебе,чтобы ты не расстраивалась!!!!!!!

Ой, спасибки

Витаминки нам сейчас нужны, они то конечно тоже химия, но куда деваться. Летом то проще - треская фрукты-овощи.

Пасибки!!!!!!В обед посмотрю.....

Первую я пила именно для глаз, но там вообще состав по витаминно-минеральному комплексу не очень. А вот Второй я уже не первый раз пью, доверия к ним больше и состав у них нормальный и витаминки и минералы и йод. А есть еще без йода Витрум пренатал. Это если йод другими препаратами принимать. Так что посмотри анотацию к Витрум пренатал форте и Витрум пренатал.

Мне-то чего лучше купить?????Первую или вторую?????Что-то я запуталась

А в аптеке действительно глаза разбегаются

РЇ пропила РєСѓСЂСЃ Р’РёСЂСѓРј Вижин Форте, Р° теперь опять начала Витрум пренатал форте пить (это для беременных, планирующих Рё кормящих). РЇ РёРј как-то больше доверяю РёС… хоть проверяют РёРЅРѕРіРґР° (РґР° Рё планирую РІ СЃРєРѕСЂРѕРј времени, РІРѕС‚ ненавистные кгешки СѓР№РґСѓС‚ Рё...)

Татка,какие пьешь витаминки!Я Ревит пила,он у меня кончился даже незнаю что купить-в аптеке глаза разбегаются.......

Витаминки пью

Сейчас действительно витамин во фруктах и овощах прошлогодних практически нет, сейчас очень хорошо есть сухофрукты - в них витамины практически полностью сохраняются. Главное купить хорошего качества.

желательно РІСЃРµ тело умывать 

Чтобы лицо приобрело оттенок морского загара

Умывайтесь морковным соком, потом ополаскивайте лицо цейлонским чаем, несколько таких процедур - и Ваше лицо покроется бронзовым оттенком морского загара. Не забывайте про шею!

Маска для губ

Очень эффективна для реанимации губ маска из творога и сливок (2 ч.л. творога, 1-2 ч.л. сливок). Творог смешать со сливками и нанести ровным слоем на губы на 15-20 минут, после смыть маску теплой водой и покрыть губы приготовленным бальзамом или маслом жожоба с мёдом. Такой состав освежает и разглаживает даже самые безжизненные губы, её можно делать хоть каждый день и она легко хранится в холодильнике 3-4 дня.

Очищаем лицо

1.                       Сливки для снятия макияжа

Сливки прекрасно очищают, увлажняют, питают, отбеливают кожу, удаляют веснушки и пигментные пятна. Смочите сухой тампон в сливках и протрите лицо и шею. Затем замените тампон и протрите лицо еще раз. Меняйте тампоны, пока не удалите всю грязь с лица. А последним тампоном можете обильно нанести сливки на лицо и походить так минут 20, потом смыть теплой водой.

Вы также можете использовать кислое молоко, сметану, простоквашу и кефир. Чем жирнее кожа, тем кислее выбирайте молочные продукты.

2.                       «Р“оголь-Моголь» для снятия макияжа

1 яичный белок взбейте до пены с 1 ст.л. сахара (можно взбить в блендере). Нанесите на лицо совсем немного и смойте верхний слой косметики, включая глазки (для ресничек такая вкуснятина очень даже полезна), ополосните лицо прохладной водой.

Следующую порцию наносите на кожу круговыми массажными и похлопывающими движениями, пока гоголь-моголь не начнет подсыхать. Между ладонями и кожей будет образовываться клейкая масса, с помощью которой, поры прочищаются и их содержимое вытягивается на поверхность. Продолжать делать такой массаж можно пока руки не перестанут прилипать к коже. Затем умойтесь прохладной водой и промокните кожу мягким полотенцем. Таким образом вы можете очищать кожу каждый день, пропитываясь такой вкуснятиной. Кожа засияет чистотой, свежестью и здоровьем.

3.                       Растительные масла для снятия макияжа

Они удаляют с кожи любые загрязнения, предохраняют ее от высыхания, делают ее мягкой, упругой и эластичной.

Смочите ватный тампон в горячей воде, отожмите, затем окуните его в масло. Масло может быть любое, по вашему вкусу или настроению: оливковое, миндальное, авокадо, из зародышей пшеницы, из абрикосовых или виноградных косточек. Протрите этим тампоном кожу лица и шеи. Затем замените тампон и протрите лицо еще раз. Меняйте тампоны, пока не удалите всю грязь с лица. Через 1-2 минуты снимите излишки масла чистым ватным тампоном, смоченным в теплой воде или теплом отваре трав.

4.                       Паровая ванна для лица

Можно для этих целей купить специальный аппарат, а можно и над кастрюлькой.

Даже при очень загрязненной коже, паровая ванна применяется не чаще 1 раза в неделю, продолжительностью 5-10 минут. Зимой делать вообще не следует. Лучше делать 1 раз в месяц (чтобы очистить поры).

При регулярном умывании молоком буквально на глазах разглаживаются морщинки, кожа лица осветляется и восстанавливает утраченную свежесть и упругость.

Кисломолочные – прекрасно отбеливают кожу, делая ее гладкой Рё шелковистой.

После умывания ополосните кожу лица прохладной водой.

Такое умывание спасет кожу летом, после обгорания на солнце. Добавьте в теплую воду сыворотку 1:1 и несколько раз умойте лицо или сделайте компресс. Боль и красноту как рукой снимет.

Смешайте сок с водой (1:1). Это великолепный заряд бодрости и порция витаминов для кожи вашего лица на весь день.

РЎРѕРє лимона Рё огурца прекрасно отбеливает кожу Рё делает ее невероятно СѓРїСЂСѓРіРѕР№. Сделайте себе огуречно-лимонную  РІРѕРґСѓ для умывания. Ваша кожа будет сиять Рё сверкать РѕС‚ счастья.

Замороженный настой с какой-нибудь полезной травкой (ромашка, чистотел, душица, зверобой) или замороженным натуральным соком.

Соленая вода прекрасно тонизирует кожу, подтягивает ее и улучшает внешний вид. Достаточно 1 ч.л. любой соли (лучше морской) развести в 1 л. теплой воды и вода для умывания готова. Ополоснуть можно кусочком льда или прохладной водой. Соленые умывания очень хорошо возвращают пересушенной коже здоровый вид (особенно после обветривания и долгого пребывания на солнце).

Баллончики-спреи с минеральной термальной водой. Можно использовать минеральную воду, налив ее во флакон. Распыляйте на лицо воду в любой момент. Таким образом, вы можете увлажнить кожу и снять стресс в течение дня.

Травы заливают на всю ночь в термосе кипятком (2 ст.л. на 1 стакан кипятка) или заваривают на огне. Такие отвары и настои можно хранить в холодильнике до 3-х дней, можно сделать из них кубики льда (двойная польза).

Травяные умывания нормализуют работу сальных желез, препятствуют раннему увяданию кожи, сужают расширенные поры, освежают и придают коже хороший цвет и упругость.

Травки для умывания вы можете применять по своему вкусу: ромашка (снимает воспаление), чистотел (очищает кожу), мята (освежает и тонизирует), петрушка (отбеливает), зверобой и кора дуба (избавляют от потливости).

Попеременное умывание теплой Рё холодной РІРѕРґРѕР№ – очень хорошая гимнастика для СЃРѕСЃСѓРґРѕРІ: усиливает кровообращение, улучшает питание кожи

РќРµ мешает подкормить кожу после утреннего умывания. Р�спользуйте для этого натуральные масла (лучший вариант – жожоба, лесной орех или макадамия). Эти масла очень быстро впитываются, Рё РЅРµ придают жирного блеска коже.

А у нас грязища,темнотища и какая-то дрянь моросит,не пойми что,вообщем погода-....-туши свет и выходи бороться....