Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Джиллиан Майклс - 30ти дневный курс - 2рой уровень

 
    
 
  Всего Страниц (11):    последняя 9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile в других странах прохладнее

в России еще снега по колено.

было до б -58 кг
пошла рожать -75 кг
после родов- 69 кг
сейчас - ... кг
хочу - 55 кг
Доченька родилась 19 августа 2011

приходите в гости: /community/post.php?topic_id=23298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

для нас, еще не жарко :) сегодня +19 а завтра будет +17.... всего несколько дней назад было уже хорошо +25. я просто незнаю какая погода в других странах.

167см 60.5 кг
Впервые занимаюсь с Джиллиан
цель 1 - одеть шорты
цель 2 - 54 кг

/community/post.php?topic_id=31995

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у вас  там наверное жарко уже?

было до б -58 кг
пошла рожать -75 кг
после родов- 69 кг
сейчас - ... кг
хочу - 55 кг
Доченька родилась 19 августа 2011

приходите в гости: /community/post.php?topic_id=23298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нет :) это чисто домашний оффис, числится как комната в доме :) каждый эту комнату обустраевает как хочет. например на севере страны у моих родителей эта комната была комнатой младшего брата... он когда включал в ней очень громко музыку когда ему было лет 15, то всем дома было тихо и спокойно :) 

кстати о медикаментах, то совершенно нещаяно они действительно в большой коробке лежат в шкафу в этой комнате, но чисто потому что удобнее было поставить тут :) а вода и еда на кухне :) может если будет война то запасемся едой и водой тут.

когда была война пару лет назад и мы жили совсем на другой квартире то я в такой комнате спала даже ночью на случай что будет сирена... я даже не просыпалась потому что из нее ночью почти ее не было слышно и я знала что в ней безопасно :)

167см 60.5 кг
Впервые занимаюсь с Джиллиан
цель 1 - одеть шорты
цель 2 - 54 кг

/community/post.php?topic_id=31995

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

круто. конечно, с таким местом в доме спокойнее.

у вас там наверное и запас имеется (вода,еда,медикаменты)?

было до б -58 кг
пошла рожать -75 кг
после родов- 69 кг
сейчас - ... кг
хочу - 55 кг
Доченька родилась 19 августа 2011

приходите в гости: /community/post.php?topic_id=23298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

реально да, она для этого и сделана, она построена специально так что даже если будет премое попадение то стену не пробьет. я даже более этого скажу что ракеты которые попадают в здания могут пробить всего одну стену, тоесть если человек зайдет в комньту которая в квартире или на лестнечной площадке между которой и улицей разделяют 2 стены то его не затронет.

эти комнаты бомбаубежищи будут стоять столбом даже если весь дом рухнет. мы дома в этой комнате сделали рабочую комнату... тут я учусь а муж работает, поставили большущий стол, компы, факс принтер и телефон и шкаф для папок книг и бумаг, так что тут 3 плюса. она защищает, в ней учится или работать идеально так как закрыв дверь я ничего не слышу когда громко работает телевизор в салоне или в спальне а еще я в ней больше всего люблю сидеть на компьютере дома и я в ней чаще всего :)

167см 60.5 кг
Впервые занимаюсь с Джиллиан
цель 1 - одеть шорты
цель 2 - 54 кг

/community/post.php?topic_id=31995

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а комната- бомбоубежище реально может защитить?

было до б -58 кг
пошла рожать -75 кг
после родов- 69 кг
сейчас - ... кг
хочу - 55 кг
Доченька родилась 19 августа 2011

приходите в гости: /community/post.php?topic_id=23298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кстати ты мне напомнила один прикол который был у меня.... у нас в день памяти погибших всегда есть сирена пару раз в день на протяжении одной минуты. так вот как раз после окончания последней войны в такой день памяти, начала в 8 вечера звучать сирена... я в истерике бегу за мобилой на кухне, потом через всю квартиру в комнату-бомбоубебища.... дрожащими руками нобераю номер мужа чтоб узнать где он сейчас и вдруг понимаю что это просто серена в честь памяти погибших.... блин....

167см 60.5 кг
Впервые занимаюсь с Джиллиан
цель 1 - одеть шорты
цель 2 - 54 кг

/community/post.php?topic_id=31995

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я живу в деревне в которой максимум 1000 бабок и дедок живет. Эту деревню за пол часа можно обойти, но в ней есть три церкви. Мэр считает что лучшая трата бюджета это религиозные праздники. Песнопения в пять утра и бомбежки. Я после жизни в России сильно пужалась по ночам, думала что теракт. Сейчас проснусь, сматерюсь и дальше спать. Хотя один раз перепутала землетресение с салютом. smile

у меня же еще Этна под боком smile

 

было до б -58 кг
пошла рожать -75 кг
после родов- 69 кг
сейчас - ... кг
хочу - 55 кг
Доченька родилась 19 августа 2011

приходите в гости: /community/post.php?topic_id=23298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сомолеты у нас летают почти каждый день, но когда они летят бомбить... то их слышно намного чаще в течении дня. 

хаха :))) у нас солюты устраивают в залах торжеств когда свадьба, слава богу у меня около дома нет не одного такого заведения

167см 60.5 кг
Впервые занимаюсь с Джиллиан
цель 1 - одеть шорты
цель 2 - 54 кг

/community/post.php?topic_id=31995

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! ужас какой у вас! у нас тьфу тьфу перестали летать.

зато рядом есть церковь, которая любит салют устраивать по ночам. по шуму как бомбежка smile я первые годы вскакивала и бегала в панике, а сейчас привыкла.

было до б -58 кг
пошла рожать -75 кг
после родов- 69 кг
сейчас - ... кг
хочу - 55 кг
Доченька родилась 19 августа 2011

приходите в гости: /community/post.php?topic_id=23298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я в городе Ашдод, тут ракета упала в пустыне около моего дома. а вот утром в другом городе упала в центре города...

167см 60.5 кг
Впервые занимаюсь с Джиллиан
цель 1 - одеть шорты
цель 2 - 54 кг

/community/post.php?topic_id=31995

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



purgol все отличненько :) мы ведь в Израиле живем... тут обычное состояние это или "война" или "готовимся к войне". за 21 год что я тут (с 7ми лет) уже 3 войны пережила и 2 года отслужила в армии водителем танка :) так что нам не привыкать :) просто иногда раслабляемся :)


167см 60.5 кг
Впервые занимаюсь с Джиллиан
цель 1 - одеть шорты
цель 2 - 54 кг

/community/post.php?topic_id=31995

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А в каком вы городе? Что происходит?

Было 81 - цель 68 - мечта 65,
рост 175, возраст 27
Обитаю здесь:
/community/post.php?topic_id=30342

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С вами все в порядке? Что это было? И где вы живете?...Как-то жутко такое читать...

Dare to dream!
Die Welt gehoert dem, der sie geniesst!
/community/post.php?topic_id=24118

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера только легли спать, так в 23:25 начала гудеть громкая сирена, я ее с последней войны 2 года назад не слышала, а тут на тебе.... с мужем встали с кровати... в защитную комнату перешли (у нас тут в квартирах есть одна комната которая выстроена на случас бомбежки или атамной войны, в окно встроена железная жалюзь, в стена ооочень толстая с железом, а дверь не пробиваемая и полностью герметична, а на вид это обычная комната в квартите, просто дверь другая :) )

ну вот, перешли.... я сразу к компу... еще не объявили в новостях о сирене как мы услышали БУМ. нда.... потом  всю ночь кошмарики снились.

167см 60.5 кг
Впервые занимаюсь с Джиллиан
цель 1 - одеть шорты
цель 2 - 54 кг

/community/post.php?topic_id=31995

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

свело задницу, бедра.... вот какой я спортсмен !!! :)

167см 60.5 кг
Впервые занимаюсь с Джиллиан
цель 1 - одеть шорты
цель 2 - 54 кг

/community/post.php?topic_id=31995

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

меня муж вывел на вечернюю ходьбу :) 4км со мной прошел быстрым шагом. ну "быстрым" это громко сказано... я эти 4 км час за мужем еле угонялась, вот сижу в шоке от своего состояния.... 

167см 60.5 кг
Впервые занимаюсь с Джиллиан
цель 1 - одеть шорты
цель 2 - 54 кг

/community/post.php?topic_id=31995

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

действительно Рпмантический :) обычно мы с мужем так завтракаем пару раз в месяц в выходной день. а тут с подружкой :) было классно!!!

насчет растяжек я уже писала что мажусь несколькими видами крема уже с первого дня что узнала о своей Б :) пока ттт ничего нету, кто знает может я пойду в маму и у меня не будет не одной растяжки :) мама у меня красавица :) кстати, о прекращений смазок живота никто ничего не говорил :) я мажусь как обычно.

167см 60.5 кг
Впервые занимаюсь с Джиллиан
цель 1 - одеть шорты
цель 2 - 54 кг

/community/post.php?topic_id=31995

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет романтический такой завтрак у моря, класс)))
а у меня экскурсия по роддому только аж в апреле на последнем сеансе курсов для рожениц(((
у меня тоже нет растяжек, но моя акушерка сказала с 30 недели купить средства и мазаться для предотвращения, так как из-за гормонального дисбаланса наша кожа нуждается в большем увлажнении чем обычно и сама справиться не может. Так что надо мазаться два раза в день утром и вечером. Но!!! за три дня перед узи прекращать смазки живота.

 

Дай мне Бог силы изменить что я могу.
счастье полезно для здоровья

166см- сейчас 62,5
Цель I - 59 кг
цель II - 55кг
До Б 57
ВСЕГО 27 лет )))

Дочь 24/05/2011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnastasiaDG как мой мужа говорил еще до того как узнали пол малышки, "главное чтоб здоровенький/кая был/а"

 

Катёночка у нас уже всем на 12той неделе могут на 85% сказать пол ребенка, а на 17той на 100%. на 12той неделе я уже видела все тельце даже в 3D а на 17той уже в 3D и личико показали :) даже ногтики на руках я вижу :) обарудование у нас ттт очень хорошее, не зря к нам ездят лечится.

какая у тебя неделька?

167см 60.5 кг
Впервые занимаюсь с Джиллиан
цель 1 - одеть шорты
цель 2 - 54 кг

/community/post.php?topic_id=31995

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тебе так рано сказали - молодцы врачи:), там же ничего не разглядеть на 12-й неделе, я читала статью, одинаково все на этом сроке, только под разными углами к телу. УЗИст у тебя - снайпер.

У меня завтра УЗИ тоже, первое плановое.

Екатерина
id=44327

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне мальчик постоянно снится.

а причиндалов не видно, наверное девка smile 

было до б -58 кг
пошла рожать -75 кг
после родов- 69 кг
сейчас - ... кг
хочу - 55 кг
Доченька родилась 19 августа 2011

приходите в гости: /community/post.php?topic_id=23298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



AnastasiaDG причиндалы, это если есть что показать :) мне на 12той неделе сказали что причиндалов не будет... мужских во всяком случае :)


167см 60.5 кг
Впервые занимаюсь с Джиллиан
цель 1 - одеть шорты
цель 2 - 54 кг

/community/post.php?topic_id=31995

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



Катёночка ага, хоть посмотреть можно на ту которая меня лупасит изнутри :)


167см 60.5 кг
Впервые занимаюсь с Джиллиан
цель 1 - одеть шорты
цель 2 - 54 кг

/community/post.php?topic_id=31995

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня узи и поход к гин-у на следующей неделе.

Давно малыша не видела, скучаю даже smile 

Надеюсь хоть в этот раз покажет свои причиндалы. smile

было до б -58 кг
пошла рожать -75 кг
после родов- 69 кг
сейчас - ... кг
хочу - 55 кг
Доченька родилась 19 августа 2011

приходите в гости: /community/post.php?topic_id=23298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как здорово, каждое УЗИ - знакомство по-ближе с ребенком:).

Екатерина
id=44327

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnastasiaDG приветик :) и УЗИ и все утро прошло отличнейше :)

сдала кровь, потом сделали УЗИ, срок еще мал для замера пузажительницы но она уже в свои 27 +2 весит 960гм :)

потом сходила к врачу и настояла на том чтоб мне обьяснили как так что набор около +15кг у них считается нормальным и никто меня не ругает и не посылает к диетологу. мне показали таблицы на компьютере и вызвали диетолога прямо в кабинет :) обьяснили что по нашим местным расчетам, я до Б была в слишком низком весе весила 54кг  вместо 58кг как они считают правельным, и что за последний месяц я вообще похудела на 1 кг (они ведь не в курсе как я сторалась не набрать лишний вес и что всего неделю назад я уже весила 64кг)... ну короче сказали что относительно моего роста, я вешу почти на 2кг больше чем надо и что никто на это не смотрит.

вот такая у нас политика..... хорошо что есть ДиОн. :)

 

после всех этих врачебных дел, я встретилась с подружкой и мы поехали завтракать на Марине у моря, у нас там около яхт-клуба вкуснейший ресторан :) наелись и пошли кормить рыбок буханкой из того же ресторана :) вот кайф....

167см 60.5 кг
Впервые занимаюсь с Джиллиан
цель 1 - одеть шорты
цель 2 - 54 кг

/community/post.php?topic_id=31995

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Как прошло УЗИ?

было до б -58 кг
пошла рожать -75 кг
после родов- 69 кг
сейчас - ... кг
хочу - 55 кг
Доченька родилась 19 августа 2011

приходите в гости: /community/post.php?topic_id=23298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Утро :) с вчерашнего дня я легче на 1.1кг :) уже радует :)

сейчас поеду на УЗИ :) проверим сколько из меня весит та что в пузе :)

хорошего дня :)

167см 60.5 кг
Впервые занимаюсь с Джиллиан
цель 1 - одеть шорты
цель 2 - 54 кг

/community/post.php?topic_id=31995

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

AnastasiaDG 

у меня в подписи под каждым сообщением написано какой у меня срок и вес в текущий день :) сейчас идет 28мая неделя

я так нервнечаю из за мысли о родах что у меня оно слишком быстро идет

167см 60.5 кг
Впервые занимаюсь с Джиллиан
цель 1 - одеть шорты
цель 2 - 54 кг

/community/post.php?topic_id=31995

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у тебя 24 недельки?

у меня еще только 18. время так медленно идет (когда кто то из знакомых беременный ходил, ощущение было что так быстро все smile)

было до б -58 кг
пошла рожать -75 кг
после родов- 69 кг
сейчас - ... кг
хочу - 55 кг
Доченька родилась 19 августа 2011

приходите в гости: /community/post.php?topic_id=23298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



AnastasiaDG  всегда :)


167см 60.5 кг
Впервые занимаюсь с Джиллиан
цель 1 - одеть шорты
цель 2 - 54 кг

/community/post.php?topic_id=31995

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тук тук можно в гости?

было до б -58 кг
пошла рожать -75 кг
после родов- 69 кг
сейчас - ... кг
хочу - 55 кг
Доченька родилась 19 августа 2011

приходите в гости: /community/post.php?topic_id=23298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катёночка спасибо :) я мажусь двумя видами крема против растяжек при беременности :) один вид очень дорогой и я им мажу только пузо а второй который обычный от растяжек для беременных я мажу бока, бедра, и грудь.

мажусь я с первого дня что узнала что беременна, очень большими колв. сразу после душа!! а сейчас стораюсь мазать живот 2 раза в день.

наверно действительно из за быстрого роста на 7мом месяце появляются растяжки... как только появятся - напишу.

167см 60.5 кг
Впервые занимаюсь с Джиллиан
цель 1 - одеть шорты
цель 2 - 54 кг

/community/post.php?topic_id=31995

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне кажется, растяжки могут появиться как в момент стремительного роста живота (наверное, чаще всего это на 7 мес), так и прямо после родов. Я собираюсь мазать кремом каким-нибудь профилактическим уже начинать.

Екатерина
id=44327

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Назначила икскурсию по отделам для родов (или как это там называется) в 2 больницы :) на 30.3 и 1.4 :) посмотрим как там все это выглядит :)

а еще интерестна такая тема... у меня ттт пока еще нет растяжек. все знакомые сказали что они появились у них на 7мом месяце Б. это правда? ну я имею в виду... если они не появятся на 7мом, то они уже не появятся вообще или могут появится на 8мом или 9том??

167см 60.5 кг
Впервые занимаюсь с Джиллиан
цель 1 - одеть шорты
цель 2 - 54 кг

/community/post.php?topic_id=31995

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AminaElisabeth меня муж ласково называет бегимотиком :)

смотрю твой дневник :) буду в гости заходить :) 

167см 60.5 кг
Впервые занимаюсь с Джиллиан
цель 1 - одеть шорты
цель 2 - 54 кг

/community/post.php?topic_id=31995

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

заходи ко мне я тоже себя бегемотиху выставила)))

мой дневник

Дай мне Бог силы изменить что я могу.
счастье полезно для здоровья

166см- сейчас 62,5
Цель I - 59 кг
цель II - 55кг
До Б 57
ВСЕГО 27 лет )))

Дочь 24/05/2011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вах.... я сделала замеры - как же заметно все графики поползли вверх :) скоро выставлю фотки с последней Пятницы в ресторане.... самой интерестно посмотреть на себя со стороны. фотки сделаны фотографом, вот жду когда пришлют.

167см 60.5 кг
Впервые занимаюсь с Джиллиан
цель 1 - одеть шорты
цель 2 - 54 кг

/community/post.php?topic_id=31995
  Всего Страниц (11):    последняя 9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
"хреновина"
хрен 100г томат 500г чеснок30г соль 20г
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика