|
|
|
|
|
SandraDey
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 720
Город: Воронеж
20.12.2012 13:32
|
Как же я хочу есть (((( Я постоянно хочу есть. Зима что ли? У нас - 16 градусов... я постоянно мерзну (((
Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг
Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527
|
SandraDey
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 720
Город: Воронеж
17.12.2012 21:17
|
ALINA17, да вот неделю спорт забросила и поползла.
Девочки, вот тут девушка потрясающе пишет о том, как она худеет. И уже похудела на 75 кг!!! Так что советую читать )))
Сегодня гуляла час с обакой, у нас мороз - 14 градусов. И совсем нет снега (((( А потом ещё поехала на Зумбу. Устала... сижу, ему мандаринки, смотрю фильм.
Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг
Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527
|
ALINA17
Diet-Баллов: 12329
Сообщений: 2097
Город: ДНЕПРОПЕТРОВСК
17.12.2012 1:33
|
я тоже хочу витаминки попить, сейчас они точно не помешают. С весом плохо, что набрала, но сейчас ведь зима и организм греется )))) я предполагаю что тоже поднабрала за время своего пофигизма и плохого поведения когда гуляла в парке... завтра точно узнаю когда взвешусь.
87,5___________68,4____________65 будет
5.07.11________1.04.14_______в коне месяца !!
рост 168 см, 22 года
/community/post.php?topic_id=36957&page=1
Фото 1,4,7,11,21,25,28,31,33,35,38,41,43,44,47 стр.
|
SandraDey
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 720
Город: Воронеж
15.12.2012 22:35
|
Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг
Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527
|
SandraDey
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 720
Город: Воронеж
13.12.2012 22:01
|
AKrupskaia, спасибо ))) Стараюсь не есть на ночь, и есть ЗОЖно, но тяжеловато. Постоянно срываюсь.
Из спорта - танцы (зумба), сайкл, йога, бассеин. Гуляю с собакой, но сейчас вот холодно, и гуляю мало совсем. А обычно гуляем мы по 1,5-2 км с собакой )))
Да вот надо витамины продолжить пить. А то прямо как-то совсем сплю уже по 12 часов в сутки. Поскольку я не работаю сейчас, то вставать не надо, и организм дрыхнет себе по максимуму.
Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг
Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527
|
AKrupskaia
Diet-Баллов: 4840
Сообщений: 513
13.12.2012 20:08
|
SandraDey, а на счет постоянного желания спать - это зима!!! Надо пить витамины, укреплять имунную систему и тогда организм будет легче переностить дифицит солнца и холодную погоду!
Александра, 33 года, рост-173 Мама Сыночка Михаила,
Вес до Бер. - 64,8 кг.
Сейчас 68
Мой дневник /community/post.php?topic_id=41333
|
AKrupskaia
Diet-Баллов: 4840
Сообщений: 513
13.12.2012 20:06
|
SandraDey, привет!!! Посмотрела твое фото - красотка!!!!
расскажи как ты худеешь??? что именно делаешь? спортом занимаешься? Мне все интересно!!!! рассказывай!!!!
Александра, 33 года, рост-173 Мама Сыночка Михаила,
Вес до Бер. - 64,8 кг.
Сейчас 68
Мой дневник /community/post.php?topic_id=41333
|
SandraDey
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 720
Город: Воронеж
12.12.2012 17:46
|
У меня состояние постоянного сна... я постоянно хочу спать... Может я медведь? ))))
Ещё я всё таки начала собирать себе портфолио ))) Ура! Ура!
http://vk.com/aleksandra_sukhareva
Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг
Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527
|
SandraDey
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 720
Город: Воронеж
10.12.2012 23:00
|
Девочки, были с мужем на спектакле "Красавчик на вечер" )))) Я снимала там репортаж. А заодно и смотрела.
История такова: Девушка нанимает на вечер кавалера через агенство, чтобы покрасоваться перед друзьями. Но вместо оговоренного парня - скандинава, приходит совершенной другой персонаж ))) Пока девушка выясняет, что и как, приносят цветы от друзей, с запиской о том, что они не смогут приехать.
Далее история развивается - девушка видит по телевизору, что её квалер - на самом деле ученый из Швеции, приехавший инкогнито, и изучающий сексуальное поведение женщин ))) (На самом деле он просто похож на него). А далее звонок в дверь, и входят... друзья - как думает квалаер, хозяйка квартиры с парнем - как узнаем мы )))
Девушка просто присматривала за домом своей начальницы, пока та поехала в отпуск, а тут рейс отменился и начальница вернулась. А там... ))) Самое забавно, что кавалер до послденего момента не знал, что перед ним настоящая хозяйка дома. Но собственно всё закончилось хеппи эндом ))) Спектакль просто отличный, с юмором и динамичным сюжетом ))) В общем мне очень понравилось.
Можно фотографии посмотреть здесь - http://users.allvrn.ru/blog/view/20055
Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг
Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527
|
SandraDey
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 720
Город: Воронеж
10.12.2012 22:18
|
AKrupskaia, привет, а давай )))) Приятно познакомиться.
Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг
Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527
|
AKrupskaia
Diet-Баллов: 4840
Сообщений: 513
10.12.2012 22:09
|
Александра привет! Вот заглянула к тебе в дневничок! Меня тоже Саша зовут, давай худеть вместе!
Александра, 33 года, рост-173 Мама Сыночка Михаила,
Вес до Бер. - 64,8 кг.
Сейчас 68
Мой дневник /community/post.php?topic_id=41333
|
SandraDey
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 720
Город: Воронеж
7.12.2012 18:31
|
Сегодня доехала до паспортного стола, простояла очередь и оказалось, что старого образца теперь выдают в другое время, этажем выше. Естественно, я опаздала (((( Поеду теперь в понедельник. И буду наконец-то с загран паспортом. Прогулялась даже по городу чуть-чуть. Кое-где уже елки стоят )))
Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг
Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527
|
M-a-r-g-o-s-h-a
Diet-Баллов: 29811
Сообщений: 15934
Город: Чудово
7.12.2012 12:53
|
Вообще безпонятия Сашуль!!!
Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236
|
SandraDey
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 720
Город: Воронеж
7.12.2012 12:19
|
Всем привет.
Вчера праздновали день рождения друга ))) Эхэх, я ела салатик греческий, пиццу и позволила себе два куска тортика, уж очень хотелось сладкого.
Ещё мы играли с друзьями в покер, Свинтуса и Элиас ))) отлично посидели )))
Приехали домой в час ночи, легла в два. И ворочалась до 6 утра (((( Никак не могла уснуть, сижу вот думаю, может это чай с чеберцом такой тонизирующий? Купила себе новый сорт, а он с травкой этой, выпила за полчаса-час до сна, и никак не могла уснуть. Девочки, кто знает?
Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг
Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527
|
M-a-r-g-o-s-h-a
Diet-Баллов: 29811
Сообщений: 15934
Город: Чудово
6.12.2012 8:51
|
Больше пассажиром, но если муж хочет пива, то за руль я сажусь))))
Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236
|
SandraDey
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 720
Город: Воронеж
5.12.2012 22:19
|
M-a-r-g-o-s-h-a, ооо, водишь сама? Или всё больше пассажиром? :)
Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг
Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527
|
M-a-r-g-o-s-h-a
Diet-Баллов: 29811
Сообщений: 15934
Город: Чудово
5.12.2012 22:05
|
У меня 19 января будет 5 лет как я с правами!!!!
Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236
|
SandraDey
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 720
Город: Воронеж
5.12.2012 21:02
|
M-a-r-g-o-s-h-a, ALINA17, пока было только первого занятие, вроде всё понятно ))) Курсы будут 2 - 2,5 месяца ))) Потом сдача эксазмена в ГИБДД.
Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг
Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527
|
ALINA17
Diet-Баллов: 12329
Сообщений: 2097
Город: ДНЕПРОПЕТРОВСК
5.12.2012 19:22
|
там вроде не долго, месяца 2 выходит у нас)) моя подруга вчера получила права))
87,5___________68,4____________65 будет
5.07.11________1.04.14_______в коне месяца !!
рост 168 см, 22 года
/community/post.php?topic_id=36957&page=1
Фото 1,4,7,11,21,25,28,31,33,35,38,41,43,44,47 стр.
|
M-a-r-g-o-s-h-a
Diet-Баллов: 29811
Сообщений: 15934
Город: Чудово
5.12.2012 13:58
|
Ну и как тебе курсы????
Сколько учиться надо???
Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236
|
SandraDey
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 720
Город: Воронеж
4.12.2012 23:14
|
Сегодня была на курсах по вождению. М-ды, узнала, чем дорога отлисается от проезжей части и что такое полоса движения ))) В общем было весело )))
Ещё у нас не было больше суток воды и я ходила как амеба, не предсатвляю себя без воды. Я и так почти всю осень сплю...
Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг
Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527
|
SandraDey
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 720
Город: Воронеж
3.12.2012 11:49
|
ALINA17, даа, вчера были на концерте ))) Она просто невероятная ))) И голос ... всегда удивлялась, как в этой маленькой пигалице может умещаться такой голос ))))
Она приезжала с новым альбом "Ангелофрения" и несколькими песнями, которые вот только-только будет записаны на новогодный альбом. Она как всегда прекрасна )))
Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг
Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527
|
ALINA17
Diet-Баллов: 12329
Сообщений: 2097
Город: ДНЕПРОПЕТРОВСК
3.12.2012 0:31
|
Сашуль увидела в контакте запись про мельницу. Я тоже очень ее люблю ))))))) Голос и песни просто потрясающие!!
87,5___________68,4____________65 будет
5.07.11________1.04.14_______в коне месяца !!
рост 168 см, 22 года
/community/post.php?topic_id=36957&page=1
Фото 1,4,7,11,21,25,28,31,33,35,38,41,43,44,47 стр.
|
SandraDey
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 720
Город: Воронеж
2.12.2012 1:40
|
Эхххэх, полвторого ночи, голова болит так, что хочется залезть на стену... ужас какой-то...
Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг
Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527
|
SandraDey
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 720
Город: Воронеж
1.12.2012 19:48
|
Сегодня приползал с тренировки...устала... была на Зумбе. Муж мне ужин готовил, правда приходилось погялдывать, чтобы не спалил ненароком что-нибудь )))) Купила себе маниринов - кисловатые, но очень уж хотелось ))) Сижу, ем )))
Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг
Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527
|
SandraDey
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 720
Город: Воронеж
30.11.2012 20:56
|
ALINA17, ну мне не страшно ))) Я очень давно хотела сдать на права. А тут раз, и отец мужа решил такой подарок сделать ни с того, ни с сего :)))) Так что я давольнаяяяя )))
Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг
Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527
|
ALINA17
Diet-Баллов: 12329
Сообщений: 2097
Город: ДНЕПРОПЕТРОВСК
30.11.2012 20:48
|
SandraDey, о, ну будет весело )) У меня подруга во вторник уже сдает экзамен. А когда у нее было вождение, так она приходила потом и вся тряслась, ей было очень страшно по городу ездить. Хотя мы все разные и по разному реагируем на ситуациии.
87,5___________68,4____________65 будет
5.07.11________1.04.14_______в коне месяца !!
рост 168 см, 22 года
/community/post.php?topic_id=36957&page=1
Фото 1,4,7,11,21,25,28,31,33,35,38,41,43,44,47 стр.
|
SandraDey
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 720
Город: Воронеж
30.11.2012 20:32
|
ALINA17, неа ))) не умею. Совсем. За рулем сидела всего два раза в жизни, один раз с передачами баловалась, а второй раз - на газ нажимала, а парни толкали машину, мы застряли в грязи ))))) Но никогда не ездила, даже двух метров не проехала ))))
Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг
Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527
|
ALINA17
Diet-Баллов: 12329
Сообщений: 2097
Город: ДНЕПРОПЕТРОВСК
30.11.2012 20:25
|
Сашуль отличный результат по тестам!! Как по мне, так у тебя хороший уровень)) А ты ездить умеешь? А то теория это конечно надо, но вот езда эт другое.
87,5___________68,4____________65 будет
5.07.11________1.04.14_______в коне месяца !!
рост 168 см, 22 года
/community/post.php?topic_id=36957&page=1
Фото 1,4,7,11,21,25,28,31,33,35,38,41,43,44,47 стр.
|
SandraDey
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 720
Город: Воронеж
29.11.2012 21:47
|
M-a-r-g-o-s-h-a, ага :)))
Сегодня была на организационном собрании в автошколе. У нас чудо директор :) Сам нам рассказывал, что как будет проходить, как и что будем учить и т.д. А ещё предложил попробовать решить ГИБДДшный тест, 20 вопросов, по факту должно быть не более 2 ошибок. Я со знанием правил - что-то, где-то слышала, сделала 6 ошибок. Дамочки рядом сидели - 17 :) из 20 вопросов.
А ещё сегодня узнала, что однопометник моей собаки - Тиссы, её брат родной - Тео умер. Аж расплакалась. Знакома с хозяйкой, знакома с Тео была, гуляли вместе. Очень и очень жалко пса. Аня (хозяйка Тео) не в состоянии отвечать на вопросы, поэтому я даже не знаю, что случилось. Я её понимаю, сама не знаю, как бы смогла реагировать, если бы такое случилось, не дай бог. Заводчики наши в шоке. И я их понимаю, тяжело узнавать, что твой ребенок погиб, а они к своим щенкам относятся, как к детям. Такой пес красивый был, на выставки ходил, выигрывал. А тут ... такое.. жалко... очень (((((
Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг
Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527
|
M-a-r-g-o-s-h-a
Diet-Баллов: 29811
Сообщений: 15934
Город: Чудово
29.11.2012 17:36
|
SandraDey пишет 28.11.2012 в 16:58 (ссылка):
Да, история интересная. К слову сказать, что больше не снится :) Зато теперь снится муж :))))
Ну вот как!!!
Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236
|
SandraDey
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 720
Город: Воронеж
28.11.2012 16:58
|
Кристина1605, посмотри-посомтри, прямо сразу настраивает на праздничный лад :)
Да, история интересная. К слову сказать, что больше не снится :) Зато теперь снится муж :))))
Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг
Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38917
Сообщений: 8530
28.11.2012 14:52
|
О, я тоже как раз собираюсь на этот мультик на днях сходить)) теперь даже еще больше захотелось!
А история интересная у тебя...вот правда, бывает же такое. Подсознание штука интересная:) мне тоже кажется что это просто напомнить тебе про его др) все-таки приятно, тем более когда было общее прошлое.
22г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
M-a-r-g-o-s-h-a
Diet-Баллов: 29811
Сообщений: 15934
Город: Чудово
27.11.2012 17:32
|
Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236
|
SandraDey
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 720
Город: Воронеж
27.11.2012 15:36
|
M-a-r-g-o-s-h-a, мульт супер, мне очень понравилось, с юмором, с трагическими моментами, когда прямо слезы из глаз и с победами, когда слезы уже от радости. Мне прямо очень понравилось :))) Мужу тоже :) Так что советую )))
Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг
Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527
|
M-a-r-g-o-s-h-a
Diet-Баллов: 29811
Сообщений: 15934
Город: Чудово
27.11.2012 11:25
|
Идите!!!! Потом раскажешь как тебе мульт???
Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236
|
SandraDey
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 720
Город: Воронеж
27.11.2012 11:05
|
M-a-r-g-o-s-h-a, да вот и я думаю, что не стоит придумывать того, чего нет :))
Сегодня муж отгул взял, пойдем в кино на мультик "Хранители снов" :)))
Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг
Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527
|
M-a-r-g-o-s-h-a
Diet-Баллов: 29811
Сообщений: 15934
Город: Чудово
27.11.2012 10:47
|
Ну я тоже у друзей и знакомых сначала спрашиваю о том...что последнее произошло в их жизни (о чем я в курсе)!!!!
Так что, не нагоняй на себя!!! Поздравила и молодец!!!
Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236
|
M-a-r-g-o-s-h-a
Diet-Баллов: 29811
Сообщений: 15934
Город: Чудово
27.11.2012 10:45
|
SandraDey пишет 26.11.2012 в 13:41 (ссылка):
M-a-r-g-o-s-h-a, ну зато воспоминаний на всю жизнь :)))
Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236
|
SandraDey
Diet-Баллов: 8020
Сообщений: 720
Город: Воронеж
26.11.2012 20:34
|
Ну что - позвонила, поздравила его с ДР. Рад был слышать, очень удивился, что я помню про его др. Первое, что спросил: "Как жизнь семейная?" :))) Не знаю, мне показалось или правда, услышав, что всё хорошо, как-то тон изменился. Наверное, показалось :) Второе, не собираемся ли мы детей заводить.
Потом рассказал, что сыну вот год исполнился недавно. Что всё у него хорошо, и типа с работы вот идет домой. А потом мне надо было ехать к родителям, и я попрощалась и повесила трубку.
Знаете, вот странные ощущения. Человек женат, с ребенком. И первое, что его интересует - как моя семейная жизнь. Не просто - как у тебя дела, не то, где и кем работаю, или что нового произошло. А как моя семейная жизнь... Странно? Или я просто сама уже тараканов развожу? :)))
Александра...рост 173 см, вес (102кг 04.07.14)
цель №1 - 100кг - есть (09.2014)
цель №2 - 95кг
Цель №3 - 90кг
Милости просим )))
/community/post.php?topic_id=31527
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|