отложить пришлось начало плана Р‘. С‚.Рє. РЅРµ разработала РґРѕ конца. сегодня РІСЃРµ будет. 

замеры не сильно изменились:

ОТ было 84, стало 83.

РћР‘ было 103, осталось 103. 

ОГ было 92, стало 93(ура! я думала, я ее теряю!).

ОН было 60, осталось 60.

мальчики просто так и оставляют свои глаза на мне. мне льстит конечно. но я такой не останусь. ни за что. они пусть так и оставляют на мне глаза, а я хочу оставить в прошлом несколько килограмм!

РјРѕР№ сосед РїРѕ секции Олег тоже очень хорошо стал РєРѕ РјРЅРµ относиться, РІ отличие РѕС‚ РґСЂСѓРіРѕРіРѕ соседа, который РјРЅРµ нравится. РЅРѕ СЏ так подумала... никто РјРЅРµ вообще РЅРµ нравится уже. РћР»РµРі веселый хотя Р±С‹, Р° РґСЂСѓРіРѕР№ - тормоз еще тот. чё РјРЅРµ РѕРЅ понравился... фиг знает. тот, СЃ кем СЏ согрешила, РІ полном пролете. такого деревенского дибила СЏ еще РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ видела! пусть РјРѕСЋ соседку дальше "любит", РѕРЅРё РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР° стоят. Р° меня нет.

РІРѕС‚ РІСЃРµ выкладывают фоточки, РіРґРµ РѕРЅРё РІ прилично-голом состоянии. решилась тоже. РІРѕС‚ такая СЏ. через месяц выложу еще. надеюсь, СЃ уменьшенными РІ геометрической прогрессии размерами. 

безобразно, конечно, РЅРѕ РјРЅРµ должно быть очень стыдно, чтобы хоть что-то сделать. 

РґРѕ лета 52 РґРЅСЏ. или почти 8 недель. если худеть РІ неделю РїРѕ 1,5 РєРі (что РЅРµ очень полезно), то можно похудеть РЅР° 11 РєРі. план Рђ РЅРµ сработал. план Р‘ начинаю СЃ завтрашнего РґРЅСЏ, потому что сегодня бабуля булочки испекла. РЅСѓ СЏ же голодающий студент... съела РјРЅРѕРіРѕ. даже планировщик РЅРµ хочу видеть. себя расстраивать еще. 

суть плана Б.

вчера СЏ РЅРµ ходила РІ магазин. были печеньки Рё яблочко. СЏ это РІСЃРµ съела СЃ голодухи, РЅРѕ РІ чем парадокс: РєРѕРіРґР° СЏ съела РІСЃРµ, больше вообще РЅРµ хотелось есть. хотя СЏ поела днем. РґРѕ 7 часов Сѓ меня еще день  . так РІРѕС‚. наверное, раз СЏ РЅРµ РјРѕРіСѓ просто смотреть РЅР° еду Рё РЅРµ есть ее, Р±СѓРґСѓ покупать еду РЅРµ РЅР° пару-тройку дней, Р° РЅР° РѕРґРёРЅ день. даже РЅР° РѕРґРёРЅ раз. нечего себя баловать. утром Р±СѓРґСѓ ходить РІ столовую, РЅРѕ РЅРµ Р·Р° пирожками. талия прибавилась, привес огромный РёР·-Р·Р° РЅРёС…. пусть РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ СЏ вписывалась, РЅРѕ СЏ РёС… ела! лучше котлетку куплю, пусть денег больше потрачу. еще стоит завести нормальный дневник похудения. систематизированный. Рё разработать СЃРІРѕСЋ систему баллов, вознаграждений Рё наказаний. сегодня вечером займусь этим делом.   

обязательно делать физкультуру! как РЅРё крути, Р° без нее РЅРµ похудеешь. РЅСѓ ее СЏ Рё сегодня сделаю. РјРѕР№ железный РєРѕРЅСЊ РјРЅРµ РІ этом поможет.  

а вообще, мое тело нравится парням. я не говорю, что я всем нравлюсь. мое тело и моя фигура нравятся! а мне не нравится. так что... теперь я стараюсь только для себя. мнение остальных меня не заботит.

РљСЃСЋС€, измеряюсь РїРѕ воскресеньям, завтра посмотрю СЃРІРѕРё замеры 

это не несостыковка) просто надо выгодно встать чуть полу-боком, каблуки, как известно, вытягивают ноги, кофта пузико скрывает еще все таки. измеряюсь я точно, даже может заменьшаю чуть.

спасибо

Привет! Почитала твой дневничек!

Как у тебя сейчас дела с весом? А с объемами? Если смотреть на последнии замеры и на твою последнюю фотку, то выходит несостыковка! Я со своими От: 72, Ог: 92, Об: 100 и Он: 59 так хорошо как ты не выглежу!

Ты очень симпатичная!

СЏ РІ своеобразном анабиозе. постоянно думаю Рѕ чем-то. Рѕ РєРѕРј-то. Рё ничего РїСЂРё этом стоящего РЅРµ сделала. хотя, СЏ выдержала 3 РґРЅСЏ РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° РІ общаге!) думаю, РЅРµ плохо. там сложно РЅРµ накушаться РЅР° ночь...  постоянно себя ругаю Р·Р° ночные перекусы Рё ничего РЅРµ РјРѕРіСѓ поделать. сегодня СЏ РґРѕРјРѕР№ приехала, РЅР° целых 600 ккал превысила. РЅРѕ, думаю, ничего страшного. СЏ признаю, что это плохо. денег Сѓ меня нет больше , значит завтра разгрузочный день. РЅРµ плохо, РґР°? РІРѕС‚ так надо худеть, тратить деньги (лучше удачно вкладывать) Рё сидеть РЅР° кефирчике 

СЏ купила мега-РјРёРЅРё-СЋР±РєСѓ. РЅРёРєРѕРіРґР° РІ жизни РЅРµ носила таких коротких СЋР±РѕРє. РґР° РІ принципе Рё СЋР±РєРё то РЅРµ очень люблю, РЅРѕ теперь СЏ осознала, что это просто великолепно - каблуки Рё СЋР±РєР°!  Р–еня РёР· соседней комнаты РІ шоке, Людка РјРѕСЏ вообще офигела, Настёна, которая РјРѕСЏ РїРѕРґСЂСѓРіР°, тоже оценила. даже мальчики познакомиться какие-то хотели, РЅРѕ что-то РёС… метод знакомства нас РЅРµ впечатлил.

вес РЅР° мертвой точке. РїРѕСЂР° качать пресс! живот РјРЅРµ СЃРІРѕР№ РЅРµ нравится, это единственное теперь, что меня РЅРµ устраивает. 

никакие правила и мотивации на меня не действуют. толстая корова!!!

(СЏ любя, просто, может, хотя Р±С‹ так РґРѕ меня дойдет) 

РќРђ РџР РђР’РђРҐ РњРћРўР�Р’РђР¦Р�Р�! 

это Алена Водонаева. СЏ обожаю ее фигуру. стремись, Алиночка! 

почему-то весь энтузиазм Рє похудению исчез. печально. 

почти все набрала, что на гонках скинула. 74,5 - минимальный вес за эту неделю, и то, я сейчас так плотно покушала, что беда! и все остановиться не могу. ем. ем. ем. может, так на меня действует отсутствие парня. но ё-моё. у меня есть много поклонников (ну эт условно), которым я нравлюсь. хочется быть красивой, а сила воли испарилась. где ты, силушка моя???

РІ общежитии сложно правильно питаться, купишь что-РЅРёР±СѓРґСЊ РІРєСѓСЃРЅРѕРµ - РЅРµ удержишься Рё сразу съешь. РґРѕ крошки. Рё ляжешь РЅР° кровать Рё РЅР° РїРѕР» РґРЅСЏ. вечером наступает оживление, РІСЃРµ РїСЂРёС…РѕРґСЏС‚ СЃ тренировок, или сама РєСѓРґР°-РЅРёР±СѓРґСЊ выйду. благо какой-то мальчик СЃРѕ РјРЅРѕР№ гуляет, Р° то Рё РЅР° улицу Р±С‹ РЅРµ ходила. залезла Р±С‹ РЅР° СЃРІРѕР№ 8 этаж Рё сидела Р±С‹ там РІСЃРµ время. РІСЃС‘ обещаю начать пресс качать, РЅРѕ что-то РјРЅРµ очень мешает. оооооооочень большая лень РјРѕСЏ. 

сегодня забила в планировщик то, что я съела. пока по коридорам прохожу. но кто знает, может к вечеру наемся очень плотно и всё, привет, дядя Жора. надеюсь, сегодня на каток развести мальчика. давно там не была уже... хочется релакса и скинуть калории, а то я даже велик не кручу, стоит и пылиться!!!

с Настей сейчас дружу. одноклассница. может все не так идеально, но с ней пока норм общаемся. нет таких возрастных отличий, как с Олесей, с которой мы поругались. и тем для разговоров больше. говорим обо всём. начиная новостями с телевизора, заканчивая обсуждение всех парней. меня устраивает. мы смотрим в одном направлении и настроены на одну волну.

Сѓ меня закончились гоночки "Новая волна!" Спасибо всем девочкам Р·Р° компанию!  РјС‹ РІСЃРµ умнички! это РјРѕРё первые РіРѕРЅРєРё, Рё РјРЅРµ очень приятно, что СЏ даже смогла победить РІ некоторых номинациях 

итог:

было 78 кг с копейками.

стало 74 кг с копейками также.

цель была 73 кг, но я всегда действую по принципу: "целься в луну. даже если промахнешься - останешься среди звезд". так что результат за полтора месяца меня вполне устраивает.

ОТ было 85, стало 81.

РћР‘ было 106, стало 104. 

ОГ было 96, стало 93.

ОН было 62, стало 60.

думаю, что это очень даже РЅРµ плохо, учитывая, что вес РїРѕРєР° держится, Р° СЏ ем РІСЃРµ РїРѕРґСЂСЏРґ. завтра последний день профилактория. прощай трехразовое питание! РґР° здравствует Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРµ голодание!  РЅСѓ СЏ имею РІРІРёРґСѓ то голодание, которое называется "меньше есть". 

пора бы уже взяться серьезно и координально за учебу. сессию сдаю досрочно, не хотелось бы на тройки ее сдать.

соседка РїРѕ комнате СЃ парнем помирилась. РјРЅРµ РѕРЅ РЅР° фиг РЅРµ сдался, Р° ей РІСЃРµ равно РґСЂСѓРіРѕРіРѕ врядли можно найти, если РѕРЅР° такая некрасивая Рё неуверенная РІ себе. СЏ СЃ Р РѕРјРѕР№ Р±СѓРґСѓ РїРѕРєР°. РїРѕРєР°... 

романтичные перемены. ага. я таких перемен натворила, что очень стыдно. и рассказать некому. выкладываю сюда: единственный способ выговориться.

вкратце: приехал парень моей соседки РїРѕ комнате, РѕРЅ тоже РІ общаге живет. РЅСѓ так РІРѕС‚. РїРѕ РїСЊСЏРЅРѕР№ лавочке РјС‹ СЃ РЅРёРј СЏРєРѕР±С‹ влюбились, Рё РѕРЅ ей СЃРѕ РјРЅРѕР№ изменил. что СЏ РјРѕРіСѓ теперь РїСЂРѕ себя сказать - РґСѓСЂР°? или как понецензурнее? Р·Р° соседку РѕР±РёРґРЅРѕ. СЃ такими СЌСЌСЌСЌ.... РЅСѓ...... нехорошими парнями встречаться. СЏ его избегать пыталась сначала, потом Рє нему привыкнуть хотела, ничего РЅРµ получилось. сегодня РІСЂРѕРґРµ СЃ Р РѕРјРѕР№ помирилась. РІСЃРµ-таки, лучше любить тихонько того, РєРѕРіРѕ действительно хочешь любить. РѕС‚ чьих объятий ускоряется РІ разы сердцебиение. РєРѕРіРѕ хочешь видеть всегда СЂСЏРґРѕРј. Р·Р° ошибку, которую СЏ совершила, РІ СЃРєРѕСЂРѕРј времени СЏ расплачусь наверное. СЏ верю РІ СЃРєРѕСЂСѓСЋ карму.РЅРѕ есть большое РќРћ. этот парень соседки уже СЃ ней мирится сейчас СЃРёРґРёС‚. стоило РјРЅРµ только пропустить РѕРґРёРЅ его Р·РІРѕРЅРѕРє. Рё РІРѕС‚ как после таких подстав верить мужчинам? СЃ СѓРјР° можно сойти. СЏ его РЅРµ РІРёРЅСЋ, РЅРѕ Рё бабников СЏ ненавижу! 

житие на 8 этаже сказалось здорово на моих ногах: постройнели!)

правда, животик РїРѕРґСЂРѕСЃ СЃ трехразового питания. СЃ 23 числа СЃРЅРѕРІР° вхожу РІ строгий РєРѕСЂРёРґРѕСЂ. думаю, Р·Р° полтора месяца РЅР° 4 РєРі похудеть Рё держаться нормально. общажные мальчики уделяют РјРЅРµ РјРѕСЂРµ внимания, спасибо РёРј Р·Р° поднятие моей самооценки сантиметров РЅР° 25 РїРѕ стобалльной шкале 

ВЕСНА - РїРѕСЂР° ЛЮБВР�! СЏ РІ нее верю. РЅР° сто процентов. теперь. 

Алинк, привет! Прочитала твой последний РїРѕСЃС‚.. блин! Как РјС‹ СЃ тобой РІ этом похожи! Нецензурные выражения, "СЃРІРѕР№ РІ РґРѕСЃРєСѓ пацан", лень Р±СЂРѕРІРё выщипать.. как СЃ меня писали! =( 

Ну.. мы же покажем, какие мы на самом деле нежные и женственные?)) Тем более Весна! Такое подходящее время для романтичных перемен! =)

Привет))) Шикарный пост последний, я бы себе даже скопировала бы)

давай начнем СЃ завтрашнего РґРЅСЏ нормальную жизнь?! Сѓ РєРѕРіРѕ-то РѕРЅР° уже такая: прелестная, светлая, уверенная РІ себе, красивая, умная, стройная, верная, любимая, РѕРґРЅРёРј словом - идеальная. Р° Сѓ РєРѕРіРѕ-то нет (например, это РЇ). так РІРѕС‚. предлагаю соблюдать определенные правила, которые сделают РёР·  РјРµРЅСЏ настоящую Леди. Р° этого РјРЅРµ РѕС… как РЅРµ хватает  

наношу табу РЅР° следующие Р·Р°РЅСЏС‚РёСЏ, привычки Рё ненужности:

НЕТ лени. как часто Сѓ меня бывает, СЏ ленюсь подпилить ногти, выщипать Р±СЂРѕРІРё, сделать депиляцию РЅР° ногах. Р° РѕС‚ этих мелочей РјРЅРѕРіРѕРµ зависит. часто СЏ сижу очень СЃРєСЂРѕРјРЅРѕ РёР·-Р·Р° этого, потому что стыдно Рё неудобно. так РІРѕС‚, чтобы больше Сѓ меня такого РЅРµ было. 

НЕТ громким разговорам. я очень громко разговариваю. постоянно у всех уши закладывает, а за собой я это не замечаю. пожалуй, нужно уже отучиться от этой вредности. ведь нет никакой таинственности в голосе, томности и заискивания. никакой интриги.

НЕТ матерным словам. этим я тоже очень сильно болею. согласитесь, громкогласность и нецензурные выражения отпугивают всех, не только парней, но и знакомых девчонок.

НЕТ грубостям родным и близким. часто во мне вспыхивают приступы мизантропии, которые и родных затрагивают. они не виноваты в резкой смене моего настроения. они меня любят.

НЕТ распущенности. для любого парня верность его девушки главное. если я одна, надо держать дистанцию со всеми.

НЕТ себяобижанию. СЏ - красивая девушка. пусть есть недостатки, РЅРѕ СЏ же накладываю РЅР° РЅРёС… запрет, РЅРµ так ли? РЅРё РІ коем случае СЏ больше РЅРµ скажу, что СЏ толстая, что Сѓ меня большой зад Рё огромный живот. СЏ себя неправильно люблю. нужно учиться себя любить всей душой Рё телом. 

пожалуй, самые основные запреты СЏ прописала. РїРѕСЂР° себе что-то разрешить 

ДА физическим упражнениям. что мне мешает качать пресс в общаге и пару раз просто так спуститься на первый этаж? правильно, уже ничего. дерзай, Алиночка!!!

ДА комплиментам зеркалу. я красивая, даже если ненакрашена. я самая стройная, даже если съела вчера лишнего. я - почти идеал, ведь я работаю над собой!

ДА флирту. пожалуй, нужно быть милой СЃ мальчиками. ведь так больше шансов найти своего единственного. РЅРѕ НЕТ распущенности! 

ДА учебе. умные женщины всегда РІ цене. Р° читать РєРЅРёРіРё Рё получать хорошие оценки всегда РІ РјРѕРґРµ. 

ДА платьям, каблукам Рё юбкам. СЏ - девушка, Р° РЅРµ "СЃРІРѕР№ РІ РґРѕСЃРєСѓ пацан". СѓРґРѕР±РЅРѕРµ Рё практичное оставим РґРѕ лучших времен. 

РґР° здравствует женственность Рё красота! СЏ сделаю себе подарок РЅР° следующее 8 марта - Р±СѓРґСѓ придерживаться всего этого СЃРїРёСЃРєР° Рё стану настоящей красавицей, умницей Рё стройняшкой. Рё будет РЅР° моей улице праздник! 

когда короли начинают войну, их не остановить. я начала войну с собой. я - девушка. я - королева. я победю!!!

завтра праздник. настроения совсем нет. как всегда: не будет подарков от любимого, не будет цветов... а мне никогда не дарили цветов. даже родные. никогда в жизни. тортики дарили, конфеты. но от них только жиры, лишний вес и холестерин. да и любимого то тоже нет.

Рё даже мама РЅРµ может подарить то, что СЏ хочу. СЏ думаю, это РїРѕ СЃРІРёРЅСЃРєРё. СЏ знаю, что деньги Сѓ нее есть, что РјС‹ можем позволить себе ноутбук. есть сто причин, чтобы купить РјРЅРµ его. СЏ столько Р·Р° РЅРёРјРё СЃ бабушкой ухаживала, даже день рождения РЅРµ отметила: сидела Сѓ мамы РІ больнице. Р° РјРЅРµ 18 исполнилось. верх несправедливости. конечно, глупо считать такие мелочи. Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ родных дороже. РЅРѕ неужели СЏ РЅРµ заслуживаю вознаграждения. РІСЃРµ нормальные люди систему переустанавливают раз РІ РїРѕР»-РіРѕРґР°, Р° Сѓ меня РєРѕРјРїСѓ 7 лет, Рё систему наверное столько же раз переустанавливали. даже РЅР° нормальный интернет денег РЅРµ дают. хорошо хоть принтер новый выбила, Р° то так Рё писала Р±С‹ РІСЃРµ РѕС‚ СЂСѓРєРё. РІ общем, РЅРµ подарят РЅРѕСѓС‚ - хрен РѕРЅРё РѕС‚ меня чего дождутся. может СЏ РїРѕ жизни недовольная всем хожу, РЅРѕ РЅР° праздник принято дарить то, что хотят или то, что полезно Рё РІ хозяйстве пригодится. Р° тут РІСЃРµ Рё сразу. 

сижу дома, скучаю по общаге. ну, кажется, понятно, по кому я больше скучаю.

сегодня решили отпраздновать масленицу! РЅСѓ напились пивасика, наелись вредностей... так стыдно. завтра, думаю, придется сделать разгруз. опять 74 РєРі,  Р° СЏ РЅРµ хочу РІ марте быть РєРѕСЂРѕРІРѕР№ РњРЈ-РњРЈ. 

сожгли мы чучело масленичное. верю в то, что все плохое и ужасное сгорит вместе с ним.

Ромка мне пишет опять. но знаете, ничего не чувствую.ощущение, что он мне просто братик. меня в общаге Ванька добесил, я Роме пожаловалась (в принципе, я всем на него пожаловалась), первая его фраза была: может мне с ним встретиться?. я бы не против, но что толку? что, я без помощи Романа не разберусь? там столько красавчиков... это я еще с Сергеем не познакомилась и мальчиком из соседней секции. но, наверное, обо мне будут плохо думать, если со всеми флиртовать. мне это все вообще льстит: столько внимания... хватает на всю мою толстую задницу. она, кстати, целый сантиметр потеряла!!! я не отчаиваюсь. все срывы я отработаю. даю установку: за этот месяц похудеть на 4 кг. до 70 кг по-другому сказать. в апреле похудею до 65 кг и поеду в соседний город за летними шмотками!!!

до завтра, мой дневничёчек!

привет, дневничок. прости, что так долго, РІСЃРµ некогда. РґР° Рё РґРѕРјР° меня нет. может РЅР° этой неделе Сѓ мамы ноутбук выпрошу, тогда Р±СѓРґСѓ чаще заглядывать. 

сейчас РјРѕР№ вес 73,4. РјРЅРµ нравится!  СЏ похудела СЃ 7 февраля РЅР° 4,6 РєРі. РїРѕРєР° меня РІСЃРµ устраивает! только СЏ сладкого РјРЅРѕРіРѕ стала есть Рё почти РЅРµ занимаюсь физкультурой.  СЏ РЅРµ хочу быть РєРѕСЂРѕРІРѕР№ без силы воли!!! надеюсь, СЏ РІСЃРµ же откажусь РѕС‚ сладкого. чуть-чуть Р±СѓРґСѓ есть конечно его, РЅРѕ РЅРµ РјРЅРѕРіРѕ. Р±СѓРґСѓ девок кормить, пусть толстеют. Р° СЏ Р±СѓРґСѓ СЃ физкультурниками заигрывать. РјРЅРµ РѕРґРёРЅ мальчик очень понравился... Р° СЏ его РґСЂСѓРіРёРј именем назвала. РІРѕС‚ такая СЏ лохушка, которая путает имена. РѕРЅ чудной такой, Рё РѕРЅ был первый, Рѕ РєРѕРј СЏ подумала сегодня утром. значит Р РѕРјР° РјРЅРµ уже РЅРµ важен, хоть СЏ СЃ РЅРёРј опять переписываюсь. Рђ тот, кто РјРЅРµ понравился, сказал, чтобы СЏ бросила РІСЃРµ СЃРІРѕРё заморочки РЅР° счет фигуры. РЅСѓ, СЏ, конечно, его РЅРµ послушаю, РЅРѕ РјРЅРµ приятно. СЏ хочу быть идеальной девочкой для своего парня. для будущего парня...  

привееееет)) спасибо) мальчики уже в шоке)

особенно когда я в душ иду. а он у нас без защелки

Алинк, привееет! 

Поздравляю тебя с переездом поближе к мальчикам! =)

Забей на разгрузы.. толку от них не много, да и на следующий день ЖРАТЬ хочется жуууууть как! Я их делала-делала сначала.. а потом поняла, что пользы никакой..

Р�... Улыбаемся, улыбаемся! 

part 2

оказывается, жизнь не так уж и плоха, как кажется сначала. думала, буду жить без телека, компьютера и нормального сан.узла. а оказалось на деле: нормальный душ, пусть и без защелки, нетбук у соседки и всех однограппниц, а они у меня добрячки, телевизор есть у Серёжи, одногруппник мой. мне бы такого братика... чтобы был таким симпатичным, высоким, добрым. симпатяга такой единственный парень, с кем мне легко общаться. только мы с ним чмокаемся всегда в губы, хотя я щечку подставляю. вчера у него Трансформеров смотрела. с ним так тепло было. девушке его повезло, однозначно.

разгруз сорвался. отсутствие силы воли на лицо. но я не отчаиваюсь, в коридор я уже влазию, хоть это радует!)

получила по психологии 5 баллов, первая заслуженная оценка за этот семестр! я крутышка!

3 марта свершится чудо! РјРѕСЋ Мартыняшу РІ профилак Рє нам РІ общагу заселят. РґР° здравствует веселье Рё бессонные ночи. Рё, скорее всего, отсутствие зеленого РєРѕСЂРёРґРѕСЂР°. РЅРѕ СЏ РїРѕР№РґСѓ готовиться Рє студвесне. Р±СѓРґСѓ танцевать, если РІРѕР·СЊРјСѓС‚. думаю, что лучше готовиться Рє какому-то мероприятию, чем сидеть РІ общаге целый день. СЏ же Рё поселилась туда, чтобы быть ближе Рє народу!

РЅР° меня мальчики СЃ моего этажа смотрят как РЅР° приведение... новенькая, никто меня РЅРµ знает. РЅРѕ СЏ СЃРєРѕСЂРѕ исправлюсь) СЃРѕ всеми познакомлюсь. РїРѕРєР° только Ваня Рё Леша. еще парень РёР· комнаты напротив. СЏ ему улыбаюсь. СЏ всем улыбаюсь 

Кать, следующий разгруз тоже на шоколаде! на горьком сделаю)) только я молоко не люблю. просто в общагу купила яблок, не выкидывать же, съем как раз завтра все.

парни... Р° что парни! СЏ худею, Р° потом РІСЃРµ Р±СѓРґСѓС‚ Сѓ РјРѕРёС… худеньких ножек))) 

с возвращением!)) конечно, счастье не в парнях. чем меньше о них думаешь, тем больше их в твоей жизни))

у меня завтра тоже разгруз, но на шоколаде. хочу слааадкого. слышала про такой? шоколадка разбивается на несколько порций, кушаешь по порции с чашкой кофе без сахара и молока. и вкусно, и минус 0,5-1 кг. не полезно, конечно...

куда я пропала.

краткий отчет. part 1

итак. вчера я не поздравила ниодного любимого мальчика с праздником. денег на счету нет, в интернете меня тоже не было. только почту проверила. все это связано с одной простой причиной - общага!

меня поселили РЅР° 8 этаж без лифта. вчера СЏ собрала вещи Рё уехала РёР· отчего РґРѕРјР°.  приехала, подняли РјРѕСЋ СЃСѓРјРєСѓ Рё начали убираться... ужас что там было. 2 огромных мешка РјСѓСЃРѕСЂР° выгребли. РјС‹ живем РІ трех-местной комнате вдвоем. РІ секции еще 2 комнаты - РІРѕ всех живут парни. РѕС‚ недостатка мужского внимания РЅРµ Р±СѓРґСѓ страдать. Рё еще РґСѓС€ РЅРµ закрывается, это меня ошеломило конечно, РЅРѕ Люда сказала, что мальчики культурные. РЅСѓ РґР° ладно.

вчера всему общежитию меняли кровати, соответственно, нам тоже. СЏ РЅРµ знаю, как записать РІ счетчик фитнеса РЅР° ДиОне быстрое поднятие РЅР° 8 этаж матраца Рё трех щитков для кроватей. Р° еще нам пришлось самим тащить РљР РћР’РђРўР¬ вдвоем, РЅРѕ, слава Богу, РЅР° четвертом этаже РјС‹ выловили мальчика, который очень СЃРѕ РјРЅРѕР№ потом заигрывал, который нам кровать дотащил. Р·Р° это РѕРЅ потребовал помыть полы Сѓ РЅРёС… РІ комнате, Рё чтобы пришла мыть РёС… СЏ. . очень приятно конечно, РЅРѕ полы РјРЅРµ мыть РЅРµ очень хочется, РЅРѕ СЃ РґСЂСѓРіРѕР№ стороны тоже несколько калорий потрачу .

из-за Романа не парюсь, причина расставания: его бывшая одноклассница. на дне рождения они вместе были, вот наверное к ней чувства и вернулись.)) ну это уже его дело. мне он все равно не понадобиться больше, я теперь живу в городе, в котором много хороших парней. счастье будет! но счастье ведь и не только в парнях, так ведь?

СЏ вчера съела сладкого РјРЅРѕРіРѕ. РІРѕС‚ это единственная печаль. РЅРѕ набрала только полкило. завтра разгрузочный день! СЃРЅРѕРІР° РЅР° яблочках. апельсины РЅРµ хочу что-то. 

Р° еще СЏ загадала "сплю РЅР° РЅРѕРІРѕРј месте"  СЃРІСЏС‚ая наивность РІ 18 лет. РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ, кто приснился. РЅРѕ машина была точно 

вот такие вот дела. у подруги есть ноут, на долго я вас больше не покину

Привет, куды пропала?

Замечательный журнал. Все у тебя получится- с твоим-то мега позитивом!

можно сказать, он меня кинул) один и тот же парень второй раз. пипец. а я люблю дурака. но, думаю, любила бы, рыдала бы сейчас сидела. а у меня нездоровый пофигизм почему-то)

ну 5-6 апельсинов, можно зеленого чайку попить) я так сижу) просто и вкусно)

приветик)

� сколько нужно съесть апельсинок в день?) больше ничего не нужно добавлять?)

расстались, и как он отреагировал?) или молчал?))

РІСЃРµ. расстались. пусть молчит дальше, Р° СЏ переезжаю РІ общагу Рє физкультурникам. РєСѓРїР»СЋ шорты РІСЃРµ-таки. раз РЅРµ надо ему подарок дарить РЅР° 23 февраля - подарю себе! :)

РЅРё РІ коем случае РЅРµ наемся сегодня. РѕРЅ того РЅРµ стоит. СЏ Рё так дала слабинку Рё выпила лимонадика. 2 недели вообще РЅРё глотка этой жидкости, Р° тут РІРѕС‚ захотелось.   РЅСѓ РЅРµ страшно. СЏ разрешаю себе.

думаю, надо устроить в четверг снова разгрузочный день. в этот раз мой выбор падет на апельсины. вкусные, сладенькие, не очень калорийные. оранжевый кусочек счастья!

Суперски

Позабавило ))

�з жизни женского желудка

Понедельник

Утро:
Так-так… Оделась, вышла РёР· РґРѕРјР° Рё потащилась РЅР° работу. Рђ завтракать кто будет? Где РјРѕСЏ каша?! РђРіР°, давай, РїРѕРєСѓСЂРё еще! Рђ РІРѕС‚ СЏ тебе сейчас кульбитик! РћРїР°! Плохо, РґР°? Нечего курить РЅР° голодный желудок. Что РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ вообще?!
День:
Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну, нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.
Вечер:
ЕСТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ Е-Е-СТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВ�НУЮ ОТБ�ВНУЮ!!! ЕЕЕЕЕСТЬ!!!
Ночь:
Фиг тебе, Р° РЅРµ СЃРѕРЅ! РќРµ заткнусь, сама РґСѓСЂР°, СЏ голодный. Есть хочу, понимаешь?! РњРЅРµ РґРѕ твоей диеты фиолетово. РЇ. Хочу. Есть. РќСѓ, давай, ага, РїРѕРїСЂРѕР±СѓР№ заснуть! Борщику Р±С‹ сейчас, СЃРѕ сметанкой…

Вторник
Утро:
Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской.
День:
Силы мои на исходе. Что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФ�Р!!!
Вечер:
Бурлю из последних сил - не обращает на меня внимания, гадина!
Ночь:
Рђ еще РІРєСѓСЃРЅРѕ, если молодую картошечку обжарить РІ сливочном масле, СЃ корочкой золотистой Рё СЃРѕ сметанкой… Р�ли РІРѕС‚, РіСЂРёР±С‹. Очень РІРєСѓСЃРЅРѕ можно пожарить… бурлл…

Среда
Утро:
Перепало чуть-чуть салата - растет же РЅР° земле такая РґСЂСЏРЅСЊ!.. Стал забывать РІРєСѓСЃ каши - что-то нежное, теплое, обволакивающее… Р±Сѓ-урллл…
День:
Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФ�РУ!!
Вечер:
От меня ничего не осталось - надо мной смеются органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.
Ночь:
Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! � салат. � второе с мясным гарниром - мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия? Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!.

Четверг
Утро:
Хоть Р±С‹ РЅРµ курила! Прости, дорогая, это СЏ непроизвольно… РќСѓ, РґР° ничего, СЏ Р¶ пустой, так что потошнит Рё отпустит? Рђ РіРґРµ положенный РјРЅРµ салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел?
День:
Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.
Вечер:
Разговаривал с кишечником. Они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так - последнее отбирать! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы? � все мне?! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь:
Эти дувацкие сливы… фсе никак РЅРµ допевевавиваю РёС…, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что РјРѕРіСѓ - РІС‹ СѓР¶ там дальше сами СЃ РЅРёРјРё разбирайтесь, вас там 8 метров, Р° СЏ РѕРґРёРЅ!

Пятница
Раннее утро:
РЎРёРґРёРј РІ сортире, провожаем сливы. 
Утро:
РЎ СѓРјР° сойти! РЇ получил Р№РѕРіСѓСЂС‚! Может, сливы вправили ей РјРѕР·РіРё?! Почаще Р±С‹! Р’РѕС‚ Р±С‹ РЅР° обед картошечки! РЎ курицей…
Обед:
Кефир. Р� СЂРѕРґРёРЅР° щедро поила тебя желудочным СЃРѕРєРѕРј …
Вечер:
Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Всю неделю не ели! Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду есть!!!
Поздний вечер:
РќСѓСѓСѓ.. бурлл… что-то РІРѕ РјРЅРµ понамешшшл-ла? Р­С‚-то Сѓ нас С‡-что? Грибы? Рђ эта? Р�Рє! Мартини? Бу-бурллл… Рћ, водочка… уважаю… Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, РІСЃСЃСЃРµ РїРѕРґ контролем!..
Ночь:
Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!... Чтоб ты подавился, �хтиандр! Как подумаю, сколько добра пропадает! О, минералочка, заходи! Мы как раз на диете.

будем)))

Ань, конечно будет!!!))) ты давай не унывай и ни в коем случае на бросай ДиОн! в 18 лет жизнь у нас с тобой только начинается) похудеем и будем снова стройняшками-няшками!

точно будет?)))

ни ответа, ни привета. пишу конспект, а сама все о нем думаю. неужели обиделся на меня? везде он-лайн, а не пишет. есть уже не хочется, яблочко все-таки слопала. теперь назрела мысль о том, что буду в общежитии все-таки смотреть на других парней. а если будут ухаживать, то буду отвечать. я люблю Рому, но если он во второй раз меня продинамит, плохо будет только ему.

СЏ всегда РЅРµ нравилась парням только РёР·-Р·Р° лишних килограммов. теперь Сѓ меня есть ДиОн! найду себе симпатичного мальчика СЃ неплохим финансовым положением, Рё будет всем счастье!  

сегодняшний день - беда!

СЏ РЅРµ уложилась РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ. постоянно хочу есть. СЏ подозреваю, что это РёР·-Р·Р° того, что Р РѕРјР° целый день молчит. через 2 часа если РЅРµ отзовется - то... вообще-то пусть РЅРµ отзывается. даже если деньги кончились, Сѓ него стипендия сегодня, неужели негде положить. неужели РѕРЅ так занят... выбесил РѕРЅ меня сегодня, Рё СЏ хандрю. Р° есть как хочется...   

РїРѕ сантиметру ушло СЃ талии Рё бёдер. 3 СЃРј СЃ живота. Р° СЏ сейчас РёР·-Р·Р° этого засранца РІСЃРµ верну!!! РЅСѓ держись, милый. если СЏ потолстею, РЅРµ видать тебе моего тела РґРѕ 72 килограмм!!!  

demidovakatya, у меня брекеты. я пока не сильно широко улыбаюсь на фотках.))

вот здесь их видно. уже почти ровные

WishMaster, спасиииибо)))

фигура да. надо только ее поправить, и все будет в шоколаде!)

Ухх какая девочка! Все задатки красавицы-принцессы есть! А фигура - дело поправимое! =)

2010, май месяц. где-то 80 с лишним килограмм.

1 сентября 2010. ходила на шейпинг все лето и вот результат: костюм с 10 класса налез.) здесь 74-75 кг. держалась, потом снова 79 кг стало. перед НГ весила 73 кг.

накануне регистрации на ДиОне. 78-79 кг. штаны малы как видите, эдакая улитка. :)