Танюшечка, ты куда пропала? Что там новенького у тебя??

ТЫ УМН�ЧКА,ЧТО СВО� ПЕРЕЖ�ВАН�Е НЕ ЗАЕДАЕШЬ,А П�ТАН�Е ОСТАВЛЯЕШЬ ПРАВ�ЛЬНЫМ,НЕСМОТРЯ НЕ НАСТРОЕН�Е =)))

все образуется=) доктора тебе помогут! не переживай!=)

Приветик, Танюшик)) я уже вернулась)

отчетики нямка)

на счет КД лишний раз не переживай и не нервничай!!! обязательно востановишь все))

а что вообще такое гепатит С? ты главное держись!!!

О Боже!((( Не переживай, Танюшечка!!! Сейчас медефина отлично развивается с каждым днём всё больше, ты в крупном городе с хорошими больницам и иквалифицированными врачами, всё будет отлично!!

 Р“епатит РЎ поддается лечению лучше: эффективность комбинированных схем противовирусной терапии достигает 80%. РџСЂРё этом схемы лечения постоянно совершенствуются, появляются новые препараты.  Р’РёСЂСѓСЃ гепатита РЎ передается через РєСЂРѕРІСЊ. Большинство случаев гепатита РЎ развивается незаметно Рё переходит РІ хроническую форму СЃ многолетним течением без симптомов. Хронический гепатит РЎ хорошо поддается лечению новыми препаратами.

Кстати, ты не думала о том, где могла заразиться? � может стоит ещё где-то провериться, мало ли? Понятно, что уже 2 раза подтвердилось, но чего не бывает в жизни, погрешность исследования никто не исключал!!

Отчетик здоровский!:))) А что за паштетик у тебя был?))

привет, Танюшкин!!!
я вот про гепатит С нашла что - думаю, тебя успокоит

Необходимо отказаться от алкоголя.

Как правило, рекомендуется диета №5 по Певзнеру с ограничением жиров в пище и веществ, усиливающих секрецию пищеварительных соков (соленое, острое, жареное, консерванты и т.д.). Сама диета при отсутствии цирроза на функции печени не влияет.

Значительного изменения образа жизни не требуется. Необходимо обсуждать применение различных лекарственных препаратов по поводу других сопутствующих заболеваний с врачом. Разрешаются занятия спортом в объеме привычных нагрузок.

(это значит твой процесс похудения пойдёт лучше, нельзя наверное так говорить) но нужно искать плюсы)

Можно. Шансов вылечить хронический гепатит С больше, чем хронический гепатит В. Реальная частота выздоровлений после терапии гепатита С достигала 30-40% несколько лет назад.

Теперь, при правильно спланированном и проводимом лечении выздоровления могут достичь 60-90% больных хроническим гепатитом С. В международных исследованиях чаще говорится о 50-80% вероятности в зависимости от особенностей заболевания.
Но, чтобы "попасть" в эти проценты, нужны усилия и врача, и пациента.

так что не вешай нос))) хороший вкусный отчет получился!!!

Привет, стойнульки мои!

Вы меня извините, я что то расклеилась...настроения нет...пятница, вечер, а я сижу дома....да и нет желания что то придумывать...

Девчёнки, спасибо большое за поддержку...такое ощущение, что только вы по-настоящему переживаете....мои подруги вообще никак не реагируют.....кроме советов вроде "будет постоянный секс и будет всё ОК"......можно подумать дело только в этом....глупые какие то....

Позвонила сегодня врачу, она сказала, что подождём ещё 2 дня, потом на узи и по результатам будем решать, что дальше делать(

Мне страшно....

но есть ещё один удар поддых......сдавала кровь из вены на биохимию....лаборанты перепутали и проверили на гепатит.....в итоге поставили гепатит С...........я поехала сдала анализы в "�нвитро" (это хороший пункт сдачи крови и там более точные результаты)....подтвердили....что делать не знаю......стараюсь не переживать, но не получается....в следствии чего нет аппетита....настроение 0....

 Р§СѓРІСЃС‚РІСѓСЋ страх Рё отчаяние.....

но тем не менее

ОТЧЁТ

спорт 30 мин обруча, упры от боков и на руки.

 РїРёС‚ание 1364 РІСЃС‘ зелёное

совершенствование  РІР°РЅРЅРѕС‡РєР° для РЅРѕРі (купила сегодня маме, решила испробовать....классная)

завтрак (овсяночка с молоком, банан и половина конфетки)

ланч (даниссимо шоколад, сфотать не получилось(( )

обед (белок(желток съел Девид Блейн, ну кот))), венегрет и бутерброды с паштетом)

ужин (творог простоквашино и варенье)

ещё на практике слопала 2 вафли....вкусные такие....прям нямочки...

Таак, я не поняла!! Кто это тут в уныние впал?? А ну отставить!!!

Дорогая, как до меня тебе уже сказали, здоровье - вешч хрупкая, и поэтому не стоит так сильно расстраиваться, что тебе не помог этот Дюфастон! Если врач хороший, назначит нужное лечения, и пусть даже и ОК - не пугайся ты их так, ничего страшного с тобой не случится и не может по определению, ты же восстанаваливаешь здоровье, а не портишь его! Посоветуйся с врачом, расскажи ей о том, что тебя волнует - у неё же опыт как ни как, ты у неё далеко не первый пациент с такой проблемой! Поверь, от того, что ты сейчас в таком настроении КД не появятся, а вот мотивация может запросто засверкать пятками!

� СТРОГО следи за правильным питанием, чтобы не было отныни никаких недоборов, на особом контроле - жиры!

Хлебушек МЕГА-аппетитно выглядит!! Я так инстинктивно к монитору приблизилась

Котейка - прелесссть!:)) Плащик очень стильный и симпотишный, без лишних наворотов, просто и удобно -как я люблю!:))

РЅСѓ-РєР° РЁРђ)

я вчера видела такое прекрасное название в дневнике, а сейчас зашла и на тебе!!!

что за отчаяние!?(((

доктор поомжет! все решите :)))

 РїРѕРЅРёРјР°РµС€СЊ, это дело РЅРµ РѕРґРЅРѕРіРѕ РґРЅСЏ...

я вот тоже не знаю, придут ли мои в апреле, али нет...

всё у нас будет хорошо! ты до сих пор хочешь сбрасывать вес?! мб лучше сначала восстановить здоровье?

РљРѕС‚ забавный =)) РїСЂСЏРј Девид Блейн 

Чудо...увидела твою запись...отчаяние...не нужно...мы с тобой...я с такой же проблемой...просто ты повышаешь кк только сейчас, восстановить КД тяжелее чем их потерять ..на это время нужно и терпение и позитвный настрой....не грусти...позвонишь доктору все узнаешь, психологический настрой оч важен в этом деле.

Оч многие правильным питаним не меньше чем 1500, около пол года восстанавливались...Все будет ОК

Дааа!! Реально, я вот тоже заметила, что белый хлеб как то не особо хочу...вот когда запах ТОЛЬКО приготовленного хлеба...то дааа......а так......нет)))

Эх.........нету моих красотулек......жаль((

Рђ Сѓ меня опять СЃ РљР” проблемы.....((( должны были придти после отмены дюфастона...Р° РѕРЅРё молчат((( завтра Р±СѓРґСѓ звонить своему доктору((  С‡РµРіРѕ РѕРЅР° скажет...........СЏ Р±РѕСЋСЃСЊ, что заставят пить РћРљ.....РЅРµ хочу.....РЅРµ хочу пичкать себя РІСЃСЏРєРѕР№ РґСЂСЏРЅСЊСЋ(((

я теперь вообще не люблю белый хлеб)

даже РёР· ашана РЅРµ ем больше)) хотя честно РёРЅРѕРіРґР° хочется  РЅРѕ РЅРµ очень сильно, поэтому держусь Рё РЅРµ ем))

А я всегда брала отрубной хлеб, но потом (ради Лики и вместо булок))) пошла покупать плетёнку отрубную....плетёнку не нашла, потрогала хлеб "Фитнесс", а он оказывается такой мягенький...вот и решила его купить)))

а он оказывается такой вкусняцкий))

котишко у меня зараза ещё та))

я тоже покупаю хлеб "фитнес") только он у меня в составе совсем другой)) там столько всяких зернышек, семечек, орешков))))

а плащик - класс) мне больше с пояском нравится))

котишко - мяяяяяяяуууу

Настюх, Р±РѕР»СЊС€Рµ РЅРµ Р±СѓРґСѓ....доем те что купила Рё РІСЃС‘)))  Р“антельки Сѓ тебя клёёвые...СЏ лублю чёрный цвет))

Р�РЅРЅСѓСЃСЊ , РјРЅРµ почему то проще РѕР±СЂСѓС‡ крутить, чем наклоны делать(

Ликусик, С‚ворожок "Простоквашино"....РЅРѕ что то СЏ РІ нём разочаровалась...РјРЅРµ больше нравится Летний день, обезжиренный.....там Рё белка больше Рё СЃ вареньем вкуснее)))))) Рђ традиции....даа....СЏ РІРѕС‚ если кофе СЃ молоком без сахара СЃ утра РЅРµ выпью, то день плохо пройдёт))

KristinDream, это точно.... нами правят стереотипы....эх....вообще психология страшная весчь, а психология мужчин это вообще капец

РїР Р�ВЕТ, РјРѕРё стройняшки!!!  РќСѓ что Р¶ ...день сегодня прошёл РїРѕРґ девизом "сладкое конечно детям, РЅРѕ СЏ ОООЧЕНЬ хочу"  СЃР°РјРѕРµ странное, что совесть меня РЅРµ мучает  РґР°Р¶Рµ странно.....С…РјРјРј.........

итак ОТЧЁТ

СПОРТ упры на пресс, грудь и ручонки

РџР�РўРђРќР�Р• 1433  Р±РµР»РѕРє НЕДОБОР 

СОВЕРШЕНСТВОВАНР�Р• убралась РґРѕРјР°  

фоток питания нет...есть только фото хлеба "Фитнес" (спешал фо Ликочка)))

� плащик...(на фото не фонтан, но ооочень клёвый)))

и просто моё чмо с йогуртом и десертиком детским))

Чудо, да мы все такие!Проще ведь влюбить в себя того, кого не страшно и не влюбитьВот такая сложная арифметика у нас в женских головах)))

Мужчины любят, когда их не боятся потерять.Я столько раз себя обвиняла, что не познакомилась поближе, что не затянулось подольше, а ведь возможно при желании!Наверное боязнь отказа, либо неуверенность в себе как-то властны над нашими чувствами)

Молодчиночка что повысила кк:)))

Мм...здорово, я обожаю всякие ритуалы, традиции:)) это так мило и приятно:))

и как тебе творожок?) Мне российский не понравился, в Украине его лучше делают... хотя в последнее время и у нас бяка в этих баночках:((

Ты тоэе герой, потому что я бы полчаса обруча не выдержала=)))

РўРђРЅСЋС…, РЅРµ покупай больше этот Р№РѕРіСѓСЂС‚!! гадость редкостная, несмотря РЅР° то, что вкусный!! там столько Рµ-шек! СЏ сидела РЅР° нем полгода РіРґРµ-то! завязывай СЃ РЅРёРј, РјРѕР№ тебе совет 

а ещё я жду фото плаща)

Ликусик, дааа, творог зернёный, простоквашино)))  Рђ каша овсяшатолько РѕРЅР° такая РёР·-Р·Р° чернослива....это РІСЃС‘ чюдеса блендера

Рђ РїРѕ РєРє - это дааа))  РўРµРїРµСЂСЊ Сѓ меня РјРёРЅРёРјСѓРј 1300 

Даа...утренний кофе с молоком- это уже ритуал

Настюш, кручу так - ноги вместе, верчу боками, а награду себе уже придумала??

Р�нночка , СЏ делала наклоны......РЅРѕ РЅРµ 300 раз......ты герой!!!!.......РІРѕС‚ Рё РјРЅРµ надо раз 300 делать))

 KristinDream, РЅСѓ ты СѓР¶ РЅРµ приувеличивай, СЏ РІ него РЅРµ влюблена...так...просто больна РёРј))  СЏ мальчиков РЅРµ спрашивала как Рё что думаю брекеты РѕРЅРё РІРѕ РјРЅРµ последними замечают) Рђ СЏ РїСЂСЏРј РЅРµ РјРѕРіСѓ.......

........этот  РѕСЂС‚ - РјРѕР№ фетиш......СЏ просто АААаа......РЅРёРєРѕРіРґР° такого РЅРµ было...козёл.......РІРѕС‚ если Р±С‹ РѕРЅ РјРЅРµ РўРђРљ РЅРµ нравился, СЏ Р±С‹ давно его раскрутила.......Р­СЌСЌСЌС…........РІРѕС‚ почему так всегда, РєРѕРіРґР° надо, весь РјРѕР№ напор Рё смелось пропадают РєСѓРґР° то(

Приветик!:))

Поздравляю с покупочкой!:)) Хвастайся плащиком обязаительно, буду ждать!:))

Отчетик супер, по кк - отлично! Умничка, на правильном пути!:))

ммм вижу ты любитель кофе с молоком!:) а каша- овсяша?)

ахаха умилилась на шоколаде!:)) а как делала?)

творог так аппетитно выглядит, это зернёный?)

Привет, красотки!!!

Сегодня съездила с Ауру...........ммм...купила плащ в лилотти....блиин, он мне так нравится....кожанный.....такой прям вау)) Завтра выложу фотки!!! Я прям в восторге!!!

Отчёт.

питание  1355 РІСЃС‘ зелёное

СЃРїРѕСЂС‚ 30 РјРёРЅ обруча, СѓРїСЂС‹ РѕС‚ Р±РѕРєРѕРІ

совершенствование  РІР°РЅРЅРѕС‡РєР° для РЅРѕРіРіРіРі))

завтрак (кофе с молоком, кусок пиццы, каша с черносливом)

обед (РіРѕСЂР° картофельного РїСЋСЂРµ...выглядит РЅРµ очень, РЅРѕ вкусненькое такое))Рё горячий шоколад(привет Ликочке!)) 

полдник (йогурт и банан)

ужин (творог СЃ персиками) 

А ты не пробывала наклоны?) мне помогло =)) я по 300 раз каждый день раньше делала, теперь примерно через день=)

Чудо, я от своего орта ничем не писаю, но как на зло молодой, активный такой(сразу мысли дурные лезут), да и весной эмоции ключом))))Знаешь, если бы я в орта влюбилась, тогда к нему никогда в жизни на лечение не приходила, уж очень неприятны такие процедуры, думаю для него со стороны романтики также, хотя, смотря какой врач.Если профессионал, особенно опытный, тогда он знает, что людей не судят по процедурам у врачаУ меня был врач, терапевт ну просто Ален Делон с телом Шварцнеггера и блин я как дурочка, как только приходила даже улыбнуться не могла, он то все о болячках трындитЧто-то с врачами не выходит заигрывать, мешает мне то, что они знают историю болезней))))

Ну мило это очень неплохо, главное, чтоб не страшно))))Буду привыкать к образу школьницыА как с мальчиками?В смысле сильно смотрят на это?А то может боятся, что откусишь что-то

мб ты неправильно крутишь его? ты как бы попой толкаешь обруч или талией?? а ножки как стоят?)
РјРЅРµ РїСЂРѕ это лекцию прочли)) СЏ теперь профи 

удачи тебе в твоих целях!! увеличивай нагрузку) это будет очень круто)) так втюришься в это)))

я тоже себе до пасхи поставила цель... не взвешиваться)))) сегодня, чуть не провалила её))

Настюш, Сѓ меня РЅР° твой отчёт тоже самое  Сѓ РґСЂСѓРіРёС… всегда вкуснее))

РќСѓ что Р¶....РІРѕС‚ РѕРЅРё цели......кидайте РІ меня помидорами, РЅРѕ ХОЧУ РЇ 53 РєРі РЅР° весах видеть Рё РІСЃС‘...... РЅРѕ РєРі то РЅРµ самое главное....самое над чем работать Рё РАБОТАТЬ  СЌС‚Рѕ РїСѓР·Рѕ Рё Р±РѕРєР°(((  СЏ РїСЂСЏРј РєРѕРіРґР° РІ нижнем белье РЅР° себя смотрю ручонки опускаются(((  Рё РѕР±СЂСѓС‡ СЏ кручу уже РїРѕР» РіРѕРґР°.....Р±РѕРєР° стёрты, РЅРѕ результата нет(( РЇ РїСЂСЏРј РІ отчаяние((

Так вот чегось я решила)) Буду сбрасывать по 500 грамм в недельку.....и буду стараться увеличивать физ нагрузку.....ну как увеличивать.....давать хоть какую нибудь нагрузку.....))))

итог  53 РєРі СЏ Р±СѓРґСѓ весить Рє 24 апреля....С‚ Рµ Рє пасхе))) РЅСѓ так что Р¶...........Р° 28 апреля СЏ топаю Рє своему любимому ортодонту Рё Р±СѓРґСѓ просто великолепна!    

Теперь думаю систему поощерения Рё наказания....может Сѓ РєРѕРіРѕ есть какие идеи???))).......СЌС…....что то РІ голову ничего РЅРµ лезет(( 

ой классный какой отчет)) ммм)))

слюна потекла в 11 вечера-то

мне про пасту интересно безумно)

Р�РЅРЅР°, СЃРїР°СЃРёР±РѕС‡РєРё))

Дааа.........я прям рада рада))) в понедельник еду на собрание и со вторника учусь)

Вау)) права = это здорово))) это очень классно)) поздравляю=)

отчет абалденный=)

Ликусик!  Привет)) РґР°.....можно это назвать пастой)))   РЅРѕ СЏ забыла туда лимон добавить....РјРјРјРј....как СЏ ОБОЖАЮ Р›Р�РњРћРќР«!!! РћРЅРё РїСЂСЏРј  РјРјРј............если СЃРѕР±РёСЂСѓСЃСЊ эту вкусняшку делать выложу фотки)))

Олечка, РїСЂРёРІРµС‚! Да.....70 РєРі это что то...особенно летом....РЅРѕ это было давно Рё пройденный этам))

почитла немножко дневничок!!! 70 кг быть-это так тяжело( я тоже когда-то была)

ПРиветики:)) вкусняцкинский отчет!:)) зубки уже хорошо себя чувствуют надеюсь?))

ахаха представляю в твоем состоянии сейчас орехи:)) но зато вкусненько:)) а ты пасту делала из этих ингридиентов, да?))

АХ ДААА!! � ещё)) Я тут в дневнике у одной девушки интересную штуку нашла)) Она за каждое достижение дарит себе награду....вот пока я разрабатываю систему поощерений и наказаний для себя...и как придумаю СРАЗУ выложу))))

Привет, красавицы!))

�так отчёт за сегодня, да побегу я по делам))

День какой то там. Отчёт. 

РЎРџРћР Рў   15 РјРёРЅ скакалки  Рё маного СѓРїСЂ РЅР° пресс Рё РіСЂСѓРґСЊ.

РџР�РўРђРќР�Р• 1408....РІСЃС‘ зелёное....ах дааа, лапочки! РЇ Р¶ теперь "повысила РєРѕСЂРёРґРѕСЂ"   теперь питаюсь РњР�РќР�РњРЈРњ РЅР° 1300............посмотрим как РјРѕР№ организм РЅР° такое отреагирует

СОВЕРШЕНСТВОВАНР�Р•           РјРјРјРјРјРјРј...............записалась РЅР° вождение Рё РІ конце РњРђРЇ или Р�ЮНЯ Сѓ меня Р±СѓРґСѓС‚ РџР РђР’РђРђРђРђРђ!!!!

завтрак (кашка овсяная на молоке.......блин......вкусная такая.......банан и кооофе с молоком)

ланч (СЃРјСѓР·Рё) 

обед (венегрет Рё яйца всмятку(это единственная форма СЏРёС†, РіРґРµ РјРЅРѕСЋ съедается желток)) 

ужин (творог Рё СЃРёСЂРѕРї кленовы, фото РЅРµ выкладываю...какое то РѕРЅРѕ РЅРµ красивое) 

РђС… дааа!!!  РЇ РЅРµ успела сфотать, РЅРѕ сделала вчера такую штуку - орехи грецкие, РёР·СЋРј, курага Рё мёд.....Рё каюсь слопала половину правда очищала СЃРІРѕРё зубищи....РјРёРЅСѓС‚ 20....

ещё сегодня были замеры у меня

вес 55,5

РћР“ 86

РћРў 65 

РћР– 84

РћР‘ 93 

поздравляю тебя СЃ жуванием 

Ликусь, у меня завтра тоже сумасшедший день, но я буду фотать всё всё) а ещё выбиру упры какими буду заниматься и тоже поделюсь)