|
|
 |
|
Аброся
Diet-Баллов: 17108
Сообщений: 568
Город: Москва
24.4.2012 22:27
|
Все расслабились, а ведь мы вышли на финишную прямую...
Еще немного, и потом уж точно расслабиться можно 
33/165
9.01.14 было 83, уже 78, будет 63!
1 цель 78кг - есть 1.04.2014
2 цель 73кг
3 цель 68кг
4 цель 63кг
|
tatusha_50
Diet-Баллов: 6199
Сообщений: 49
24.4.2012 18:22
|
Что-то все расслабились Я думала, что одна такая, но у меня дни рождения были, там грех не объедаться
Татьяна. 31 год. Рост 157 см.
Сейчас 64,5кг.
Цели: 1. 60кг.
2. 55кг.
Мечта 50кг.
|
Marmazetka
Diet-Баллов: 40296
Сообщений: 9760
24.4.2012 14:58
|
Девочик, ждём ещё одного участника, Инну. Если не появится сегодня к ночи и не отпишется, будем подводить итоги без неё.
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
Юля 04.08.2010 стала мамой. Рост 162 см.
_____62______58_______68___________53___________50
___Начало____ДоБ____Роддом_____Мин.послеБ______Цель
Дневник _id=12406
|
Marmazetka
Diet-Баллов: 40296
Сообщений: 9760
21.4.2012 19:35
|
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
Юля 04.08.2010 стала мамой. Рост 162 см.
_____62______58_______68___________53___________50
___Начало____ДоБ____Роддом_____Мин.послеБ______Цель
Дневник _id=12406
|
Dejdra
Diet-Баллов: 21695
Сообщений: 12912
21.4.2012 12:40
|
Я на имя все равно ориентировалась)))) Так что не страшно))) Красивая очень девушка!!!!!
Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)
|
Marmazetka
Diet-Баллов: 40296
Сообщений: 9760
21.4.2012 11:47
|
Спасибо, девочки! Я даже не подозревала, что такое может быть. Хорошо, что Ирина там хоть и не одна, но одна рыжая
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
Юля 04.08.2010 стала мамой. Рост 162 см.
_____62______58_______68___________53___________50
___Начало____ДоБ____Роддом_____Мин.послеБ______Цель
Дневник _id=12406
|
Dejdra
Diet-Баллов: 21695
Сообщений: 12912
20.4.2012 23:43
|
и у меня первая слева. Кстати, еще вчера проголосовала)
Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)
|
lisay
Diet-Баллов: 18334
Сообщений: 1634
Город: Одесса
20.4.2012 23:42
|
Инна, рост 162см. Опять за 70, хочу 60.
1 цель - 71 кг есть!
2 цель - 68 кг к 10.10.12
3 цель - 65 кг к 31.12.12
4 цель 60 кг к пляжному сезону
/community/post.php?topic_id=29964
|
Marmazetka
Diet-Баллов: 40296
Сообщений: 9760
20.4.2012 0:22
|
Девочки, огромная просьба, прголосуте за мою подругу: Бланкина Ирина (нижний ряд, вторая справа). Очень буду всем благодарна 
http://www.0532.com.ua/photovistavka/4
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
Юля 04.08.2010 стала мамой. Рост 162 см.
_____62______58_______68___________53___________50
___Начало____ДоБ____Роддом_____Мин.послеБ______Цель
Дневник _id=12406
|
Marmazetka
Diet-Баллов: 40296
Сообщений: 9760
19.4.2012 15:04
|
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
Юля 04.08.2010 стала мамой. Рост 162 см.
_____62______58_______68___________53___________50
___Начало____ДоБ____Роддом_____Мин.послеБ______Цель
Дневник _id=12406
|
Ракетта
Diet-Баллов: 7042
Сообщений: 380
Город: Харьков
19.4.2012 13:57
|
Юль, я уж думала накрылся твой комп.
Света. ИМТ - 23,6
|
Marmazetka
Diet-Баллов: 40296
Сообщений: 9760
19.4.2012 0:43
|
Девочки, извините за опоздание. Сначала ждала отчёты, а вчера выключили Интренет, но в результате дождались всех. Итоги подвели, хоть и с опозданием. Из гонок никто не выбыл. 
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
Юля 04.08.2010 стала мамой. Рост 162 см.
_____62______58_______68___________53___________50
___Начало____ДоБ____Роддом_____Мин.послеБ______Цель
Дневник _id=12406
|
Marmazetka
Diet-Баллов: 40296
Сообщений: 9760
19.4.2012 0:41
|
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
Юля 04.08.2010 стала мамой. Рост 162 см.
_____62______58_______68___________53___________50
___Начало____ДоБ____Роддом_____Мин.послеБ______Цель
Дневник _id=12406
|
Dejdra
Diet-Баллов: 21695
Сообщений: 12912
15.4.2012 21:30
|
Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)
|
tatusha_50
Diet-Баллов: 6199
Сообщений: 49
15.4.2012 20:12
|
Светлое Христово Воскресение!
Сколько радости оно несёт, тепла!
От души сегодня поздравляем
С Пасхой Светлой - счастья и добра!
Пожелать хотим Вам просвещения
И удачи Вам на каждый день!
Пусть сопутствует во всём везение
И болезни не накроет тень!
С праздником!
Татьяна. 31 год. Рост 157 см.
Сейчас 64,5кг.
Цели: 1. 60кг.
2. 55кг.
Мечта 50кг.
|
lisay
Diet-Баллов: 18334
Сообщений: 1634
Город: Одесса
15.4.2012 16:22
|
Христос Воскрес! С праздником, девочки!
Инна, рост 162см. Опять за 70, хочу 60.
1 цель - 71 кг есть!
2 цель - 68 кг к 10.10.12
3 цель - 65 кг к 31.12.12
4 цель 60 кг к пляжному сезону
/community/post.php?topic_id=29964
|
Marmazetka
Diet-Баллов: 40296
Сообщений: 9760
15.4.2012 11:32
|
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
Юля 04.08.2010 стала мамой. Рост 162 см.
_____62______58_______68___________53___________50
___Начало____ДоБ____Роддом_____Мин.послеБ______Цель
Дневник _id=12406
|
tatusha_50
Diet-Баллов: 6199
Сообщений: 49
13.4.2012 14:41
|
Спасибо за поздравления, очень приятно 
Юля и Настя, я о ваших телах только мечтаю, мой минимальный вес был 53кг. при росте 155см.
Татьяна. 31 год. Рост 157 см.
Сейчас 64,5кг.
Цели: 1. 60кг.
2. 55кг.
Мечта 50кг.
|
Marmazetka
Diet-Баллов: 40296
Сообщений: 9760
13.4.2012 10:13
|
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
Юля 04.08.2010 стала мамой. Рост 162 см.
_____62______58_______68___________53___________50
___Начало____ДоБ____Роддом_____Мин.послеБ______Цель
Дневник _id=12406
|
Dejdra
Diet-Баллов: 21695
Сообщений: 12912
12.4.2012 16:54
|
Привет)
Все наверное к Пасхе готовятся)))
Юль, ты молодец!
Девочкам-лидерам огромный респект!!!!!
А я только посмотрела, я то оказывается у нас самая мелкая по ИМТ А тут понимаешь переживаю, что не могу по 2-3 кг за три недели сбросить
Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)
|
Marmazetka
Diet-Баллов: 40296
Сообщений: 9760
12.4.2012 16:52
|
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
Юля 04.08.2010 стала мамой. Рост 162 см.
_____62______58_______68___________53___________50
___Начало____ДоБ____Роддом_____Мин.послеБ______Цель
Дневник _id=12406
|
Marmazetka
Diet-Баллов: 40296
Сообщений: 9760
12.4.2012 16:50
|
Наконец-то добралась! Девочки и я поздравляю всех с завершение первого этапа гонок. Очень радуют отличные результаты у всех и просто-таки впечатляющие у лидеров Есть к чему стремиться, есть на кого равняться, так что только вперёд!
ПыСы. Но что-то у нас подозрительно тихо 
Абрось, спасибо
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
Юля 04.08.2010 стала мамой. Рост 162 см.
_____62______58_______68___________53___________50
___Начало____ДоБ____Роддом_____Мин.послеБ______Цель
Дневник _id=12406
|
Аброся
Diet-Баллов: 17108
Сообщений: 568
Город: Москва
12.4.2012 13:18
|
Ураааа!!! Какие мы молодцы! Мы прошли уже пол пути и результаты у большинства участниц хорошие!
Юле биг респект! 
33/165
9.01.14 было 83, уже 78, будет 63!
1 цель 78кг - есть 1.04.2014
2 цель 73кг
3 цель 68кг
4 цель 63кг
|
Marmazetka
Diet-Баллов: 40296
Сообщений: 9760
11.4.2012 15:39
|
Девочки итоги выложила. Как могла без красоты и нумерации строк, что получилось 
ИТОГИ 3-х НЕДЕЛЬ
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
Юля 04.08.2010 стала мамой. Рост 162 см.
_____62______58_______68___________53___________50
___Начало____ДоБ____Роддом_____Мин.послеБ______Цель
Дневник _id=12406
|
Marmazetka
Diet-Баллов: 40296
Сообщений: 9760
11.4.2012 15:14
|
Спасибо, Абрось, но ему не лучше. Если удасться открыть файл, я попробую хотя бы текстом вставить результаты
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
Юля 04.08.2010 стала мамой. Рост 162 см.
_____62______58_______68___________53___________50
___Начало____ДоБ____Роддом_____Мин.послеБ______Цель
Дневник _id=12406
|
Аброся
Diet-Баллов: 17108
Сообщений: 568
Город: Москва
11.4.2012 10:31
|
Будем надеяться чтобы твой ноут выздоровел поскорее 
33/165
9.01.14 было 83, уже 78, будет 63!
1 цель 78кг - есть 1.04.2014
2 цель 73кг
3 цель 68кг
4 цель 63кг
|
Marmazetka
Diet-Баллов: 40296
Сообщений: 9760
11.4.2012 1:31
|
На всяяякий случай. Если я вруг на долго пропаду и не буду появляться вообще и писать и итоги не выложу, подхватывайте кто-то администрирование, потому что сие будет свидетельствовать о том, что кофе наш комп не любит 
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
Юля 04.08.2010 стала мамой. Рост 162 см.
_____62______58_______68___________53___________50
___Начало____ДоБ____Роддом_____Мин.послеБ______Цель
Дневник _id=12406
|
Marmazetka
Diet-Баллов: 40296
Сообщений: 9760
11.4.2012 1:29
|
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
Юля 04.08.2010 стала мамой. Рост 162 см.
_____62______58_______68___________53___________50
___Начало____ДоБ____Роддом_____Мин.послеБ______Цель
Дневник _id=12406
|
Marmazetka
Diet-Баллов: 40296
Сообщений: 9760
10.4.2012 0:25
|
Ожидаем замеры Кати завтра утром и будут итоги! 
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
Юля 04.08.2010 стала мамой. Рост 162 см.
_____62______58_______68___________53___________50
___Начало____ДоБ____Роддом_____Мин.послеБ______Цель
Дневник _id=12406
|
Marmazetka
Diet-Баллов: 40296
Сообщений: 9760
9.4.2012 12:29
|
Ожидаем отчёты ещё 3-х участников: Кати, Светы и Инны
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
Юля 04.08.2010 стала мамой. Рост 162 см.
_____62______58_______68___________53___________50
___Начало____ДоБ____Роддом_____Мин.послеБ______Цель
Дневник _id=12406
|
Marmazetka
Diet-Баллов: 40296
Сообщений: 9760
9.4.2012 12:16
|
Dejdra пишет 09.04.2012 в 12:05 (ссылка):
Marmazetka пишет 09.04.2012 в 01:09 (ссылка):
Да, Насть и вес и объёмы. Ну вес-то скачет +- 200гр. Но это не считается. Грешу что КД грядут, а ПМС у мну после родов за 2 недели начинается (жидкость скапливается, пуз растёт) и объективная ситуация не видна, поэтому пока оставляю всё как есть. А там буду что-то решать.  Хоть и отчеты у меня не образцовые, но по опыту знаю, что раньше мне и того, что есть было достаточно, а сейчас я пока в сомнениях. Мечусь между крайностями: умом понимаю, что нужно КК поднимать, а с другой стороны есть великая замануха уйти снова на 1200-1550 и худеть себе на 3-4 кило в месяц (но скорее всего от последнего откажусь в пользу первого всё же)
ПыСы. Спасибо, что за картинку сказала. Теперь всё видно должно быть.
Ну все равно хорошо что не привес. Значит организм закрепляется, а потом дальше на понижение пойдет.
Меня кста, на 400 грамм отвесило. Удивительный организм-за три недели на 200, а за день на 400. Наверное, чтоб не обидно было мне)))) Обьемы те же что и вчера, пойду отчет поправлю.
Я себя тоже этим успокаиваю Да ещё и КД жду. Но тяжело держаться когда результата нет. Ну да ладно, перетерплю как-нибудь.
Поздравляю с отличным отвесом. Это всё белковый день. После них отлично отвешивает как правило, даже если в рамках КК. А вообще я считаю, что такие дни это способ узнать свой реальный вес. Потому как при стандартном питании велика вероятность задержки чего либо в организме
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
Юля 04.08.2010 стала мамой. Рост 162 см.
_____62______58_______68___________53___________50
___Начало____ДоБ____Роддом_____Мин.послеБ______Цель
Дневник _id=12406
|
Dejdra
Diet-Баллов: 21695
Сообщений: 12912
9.4.2012 12:14
|
Аброся пишет 09.04.2012 в 09:17 (ссылка):
У меня в пятницу было 73 кг на весах уже, но за 2 дня празднования моего ДР наела-напила + 1 кило, что испортило картину. Если б не ДР, было бы минус 2,6 кг, а так получилось всего минус 1,6 кг.
Зато обёмы хорошо ушли, считай на 1 размер одежды похудела во всех местах почти равномерно
Да-да-да!!!! Молодчинка!!!!!!
Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)
|
Marmazetka
Diet-Баллов: 40296
Сообщений: 9760
9.4.2012 12:13
|
Аброся пишет 09.04.2012 в 10:17 (ссылка):
У меня в пятницу было 73 кг на весах уже, но за 2 дня празднования моего ДР наела-напила + 1 кило, что испортило картину. Если б не ДР, было бы минус 2,6 кг, а так получилось всего минус 1,6 кг.
Зато обёмы хорошо ушли, считай на 1 размер одежды похудела во всех местах почти равномерно
Абрось, отличный результат. То что за ДР прилипло быстро сойдёт, так что думаю к концу гонки зреет отличный результат. 
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
Юля 04.08.2010 стала мамой. Рост 162 см.
_____62______58_______68___________53___________50
___Начало____ДоБ____Роддом_____Мин.послеБ______Цель
Дневник _id=12406
|
Dejdra
Diet-Баллов: 21695
Сообщений: 12912
9.4.2012 12:05
|
Marmazetka пишет 09.04.2012 в 01:09 (ссылка):
Да, Насть и вес и объёмы. Ну вес-то скачет +- 200гр. Но это не считается. Грешу что КД грядут, а ПМС у мну после родов за 2 недели начинается (жидкость скапливается, пуз растёт) и объективная ситуация не видна, поэтому пока оставляю всё как есть. А там буду что-то решать. Хоть и отчеты у меня не образцовые, но по опыту знаю, что раньше мне и того, что есть было достаточно, а сейчас я пока в сомнениях. Мечусь между крайностями: умом понимаю, что нужно КК поднимать, а с другой стороны есть великая замануха уйти снова на 1200-1550 и худеть себе на 3-4 кило в месяц (но скорее всего от последнего откажусь в пользу первого всё же)
ПыСы. Спасибо, что за картинку сказала. Теперь всё видно должно быть.
Ну все равно хорошо что не привес. Значит организм закрепляется, а потом дальше на понижение пойдет.
Меня кста, на 400 грамм отвесило. Удивительный организм-за три недели на 200, а за день на 400. Наверное, чтоб не обидно было мне)))) Обьемы те же что и вчера, пойду отчет поправлю.
Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)
|
Аброся
Diet-Баллов: 17108
Сообщений: 568
Город: Москва
9.4.2012 10:17
|
У меня в пятницу было 73 кг на весах уже, но за 2 дня празднования моего ДР наела-напила + 1 кило, что испортило картину. Если б не ДР, было бы минус 2,6 кг, а так получилось всего минус 1,6 кг.
Зато обёмы хорошо ушли, считай на 1 размер одежды похудела во всех местах почти равномерно
33/165
9.01.14 было 83, уже 78, будет 63!
1 цель 78кг - есть 1.04.2014
2 цель 73кг
3 цель 68кг
4 цель 63кг
|
Marmazetka
Diet-Баллов: 40296
Сообщений: 9760
9.4.2012 2:09
|
Да, Насть и вес и объёмы. Ну вес-то скачет +- 200гр. Но это не считается. Грешу что КД грядут, а ПМС у мну после родов за 2 недели начинается (жидкость скапливается, пуз растёт) и объективная ситуация не видна, поэтому пока оставляю всё как есть. А там буду что-то решать. Хоть и отчеты у меня не образцовые, но по опыту знаю, что раньше мне и того, что есть было достаточно, а сейчас я пока в сомнениях. Мечусь между крайностями: умом понимаю, что нужно КК поднимать, а с другой стороны есть великая замануха уйти снова на 1200-1550 и худеть себе на 3-4 кило в месяц (но скорее всего от последнего откажусь в пользу первого всё же)
ПыСы. Спасибо, что за картинку сказала. Теперь всё видно должно быть.
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
Юля 04.08.2010 стала мамой. Рост 162 см.
_____62______58_______68___________53___________50
___Начало____ДоБ____Роддом_____Мин.послеБ______Цель
Дневник _id=12406
|
Dejdra
Diet-Баллов: 21695
Сообщений: 12912
9.4.2012 1:08
|
Плохо видно, ты что, вообще в том же весе осталась?
Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)
|
Marmazetka
Diet-Баллов: 40296
Сообщений: 9760
9.4.2012 1:02
|
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
Юля 04.08.2010 стала мамой. Рост 162 см.
_____62______58_______68___________53___________50
___Начало____ДоБ____Роддом_____Мин.послеБ______Цель
Дневник _id=12406
|
Dejdra
Diet-Баллов: 21695
Сообщений: 12912
8.4.2012 12:07
|
У меня сегодня белковый день, завтра еще взвешусь, посмотрю, если сильно вес будет отличаться исправлю отчет, если нет то оставлю. Я уже подуспокоилась, мне вид нравится, а килограммы не написаны на мне)
Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)
|
Dejdra
Diet-Баллов: 21695
Сообщений: 12912
8.4.2012 12:02
|
Ой, а сегодня воскресенье, да?
Ну все, видимо совсем я от бессонных ночей головой двинулась Была уверена, что понедельник)))
Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)
|
и работает нормально. Вот правильно говорят, что кофе с сахаром - это вред 
Но посмотрим как сложится.
Глядишь к майским смогу показать хоть какой-то результат в минус 
