Привет) да не пропала.. просто дел много, прихожу поздно вечером убитая

Приветик!!! Как дела? Как успехи? куда пропала?

у нас в Курганской области, в городе Кургане (наверное, мало кто знает эту дыру) тоже нельзя с пивом ходить и ни с чем другим. и пьяных тоже забирают. с одной стороны хорошо, а с другой стороны можно и самой там очутиться теплым летним вечером.город НЕ преобразился.

У нас, в Украине, тоже есть такой закон, но у нас попробуй пройди по улице с бутылкой - сразу протокол составят. В Донецке с порядком все очень строго, особенно в нужных местах. Зато на Арене (стадион новый донецкий, построили в евро2012) никаких пьяниц (за это тоже штрафуют) и мусора. Город преобразился и не страшно вечером идти одной!

Алиса. про шаурму. рецепт очень простой. может это и не шаурма, а одно название, но все же...

беру лаваш армянский (который тонкий), разрезаю на пополам. целого, я считаю, многовато. на середину кладу порезанное вареное куриное мясо.небольшой слой. потом тонкой соломкой нарезанную свежую капусту, свежий помидор, огурец. смешиваю примерно в равных пропорциях майонез и кетчуп и заворачиваю. сначала загибаю края, потом рулетом. немного полежать надо, чтобы пропиталась и будет вкусно. по крайней мере мне нравится. делаю все наглаз.

честно, не знаю насчёт расхаживания, как с этим здесь... Не пробовала)) Учёбы как-то много, некогда

РќРѕ знаю точно, что РІ Венгрии РјС‹ пили РїРёРІРѕ РЅР° лавочке РІ парке (РґР°, такие РјС‹ ужасные:))) неоднократно. Р� РЅРµ раз РјРёРјРѕ проходили полицейские - ничего!))) РќРµ РіРѕРІРѕСЂСЏ уже Рѕ распитии СЂРѕРјР° РїСЂСЏРјРѕ РІ центре, недалеко РѕС‚ набережной Дуная.

� кстати, вот насчёт Англии... Я там не была, но мои друзья оттуда (в частности, одна девочка) - очень сильны в употреблении алко. А друг-ирландец - ой, то вообще!

РќРµ была, РЅРµ знаю.. РќРѕ меня это удивило , РїРѕР±РѕСЋСЃСЊ сказать, что успокоило) РќСѓ РїРѕ крайней мере Сѓ РЅРёС… РІСЂРѕРґРµ РЅР° улице расхаживать запрещено СЃ алко. РЈ нас РІСЂРѕРґРµ тоже есть такой закон, РЅРѕ никто его РЅРµ контролирует Рё РЅРµ соблюдает...  

привет, девочки!))

почитала я тут ваши мнения насчёт того, что за границей не пьют. Ох, как пьют! � вот это "из тележек вываливется" - зашли бы вы в пятницу вечером в один из алко-шопов в Лунде (это в Швеции)...)))) Пьют ОЧЕНЬ много)) Особенно на выходных. Так что это отчасти миф, что только русские много пьют.

Но алкоголь продают только в спец магазинах. Так вот заходишь иногда купить бутылку вина, а там очередина и у каждого тележка, наполненная до верха бутылками.

Ну они тренируются на октоберфесте! Плюс сколько немцев во время войны жили здесь....это все гены...так что они не считаются)))

Ни чего себе.. Может он просто скрывал, что ему фигово?))

Немцы, как я слышала, очень интеллигентные, держался как мог, бедолага

да это был такой живчик! Приехал в Россию просто так. Автостопом приехал в Томск, и там бухал неделю!!! каждый день! Все считали своим долгом напоить немца - хрен-то там!

а какой у него словарь был... по-русски то он не бум-бум практически. А в том словаре маты наши переведены на немецкий - я все выписала, только потеряла потом (жалко так)

РћРіРѕ живчик попался..)))) РќСѓ СЏ знаю еще Р�тальянца, РЅРѕ РѕРЅ тоже слабенький был))))) 

РЅСѓ РјС‹ сейчас очень стеснены РІ плане финансов, поэтому РїРёРІРѕ 2 раза РІ месяц себе позволяем (РјСѓР¶ РїРѕ 2 бутылки 0,5 выпивает. Р° СЏ РѕРґРЅСѓ - Рё такая пьяная становлюсь). Рё сама РЅРµ понимаю. раньше могла РІРѕРґРєРё полбутылки выпить Рё вполне нормальной была...... 

Р’ праздниках РѕРґРЅРѕ радует. что  РјРЅРµ числа 3-РіРѕ уже РЅР° работу надо будет выходить. так что РјРЅРѕРіРѕ РЅРµ нажру (РїРѕ крайней мере надеюсь)

M0nica, Р° РєРѕРіРґР° СЏ РЅР° 4 РєСѓСЂСЃРµ училась, приехал Рє нам РІ РіРѕСЂРѕРґ немец РѕРґРёРЅ - Кристоф. РќРµ РїРѕРјРЅСЋ уже как наша РіСЂСѓРїРїР° СЃ РЅРёРј зазнакомилась, РЅРѕ РІ итоге РѕРЅ поехал отмечать СЃ нами день РіСЂСѓРїРїС‹. Хоть Сѓ нас Рё преобладают девочки РІ РіСЂСѓРїРїРµ, РЅРѕ пили РјС‹ РЅРµ хило тогда. Р� РІРѕС‚ РјС‹ СЃ РЅРёРј бухали полночи, девки уже РІСЃРµ СЃРїСЏС‚, РІ 9 утра Р±РѕРґСЂСЏРєРѕРј остались только Кристоф, СЏ Рё Наташка, так РјС‹ еле дождались открытия магазина, что Р±С‹ Р·Р° РґРѕРї. РґРѕР·РѕР№ сбегать. Этот Кристоф РїРёР» наравне СЃ нами. Р’ итоге, РІ 11 утра, кто СЃРјРѕРі встать (вернее, РєРѕРіРѕ РїСЊСЏРЅР° Р�СЂР° пнула поехать РґРѕРјРѕР№ - для чего - неизвестно) вместе СЃ  РљСЂРёСЃС‚офом поехали РїРѕ домам. РњС‹ были РЅСѓ просто РІ хламину, весь день умирали. Рђ этот немец Р±РѕРґСЂСЏРєРѕРј РІ 12-00 собрался СЃ РґСЂСѓРіРѕР№ компанией Рё пошел РЅР° шашлыки Рё РїРёР» СЃ теми РґРѕ вечера! Так что РЅРµ РІСЃРµ иностранцы мало пьющие 

В Англии они там вообще только чай пьют)))

Раньше тоже было, РЅР° дискотеку придешь СЃ компанией, берем бутыль вискаря, Рё сразу РІРёРґРЅРѕ, Сѓ РєРѕРіРѕ иммунитет выработан))) 

Рђ еще тут РЅР° РЅРѕСЃСѓ куча праздников)) 

Я уже подбираю в интернете блюда на стол для себя, чтоб не набрать сброшенное..

Рђ насчет мужа полностью понимаю! Тоже самое, причем РѕРЅ считает, что РјС‹ РЅРµ злоупотребляем! 

да-да, как посмотришь из телег просто вываливаются упаковки пивища, бутылки водки. А некоторые аж по 2 телеги с горкой бхлом затаренные везут. Такое впечатление. что все выходные страна поголовно бухает безпробудно.

Да....у нас люди пьют много..))))) �ногда поражаюсь, как в меня может влезть 250-300 грамм водки и я не падаю. Приехала с англии девочка (та, которая сейчас девушка моего парня) - так они там пьют по чуть-чуть совсем. Когда мы выпили 0,5 на 4-х - она была уже в хлам просто. А нам хоть бы что. Вот что значит русская пропитая душа....))))))

СЏ РїРёРІРѕ очень люблю, РЅРѕ стараюсь  РµРіРѕ РЅРµ пить. однако, если РјСѓР¶ себе покупает, то РЅСѓ никак РЅРµ РјРѕРіСѓ - бутылку выпиваю. Рђ так люблю СЃСѓС…РѕРµ РІРёРЅРѕ красное Рё шампанское Р±СЂСЋС‚, правда такое никто РЅРµ пьет, РєСЂРѕРјРµ меня. Рђ тут грядет 3 корпоратива!!!! СЏ РІ ужасе....... че делать, как пережить.....

РњРЅРµ РёРЅРѕРіРґР° кажется, что если Р± СЏ РЅРµ жила РІ Р РѕСЃСЃРёРё, СЏ Р± вообще РЅРµ пила! Р�РЅРѕР№ раз пойдешь РІ пятницу РІ магазин, посмотришь РІ тележки, РІСЃРµ СЃ алкоголем! 

РЈ меня СЃ алкоголем тоже проблемы.. Особенно летом были.. Бухали без конца, РЅР° жаре постоянно РїРёРІР° хотелось. (Дочка тогда РІ деревне была). Сейчас намного лучше. РџРѕ выходным бывает. РћС‚ РїРёРІР° отказалась (РІРѕС‚ только РЅР° этой неделе выпила РѕРґРЅСѓ) РџРѕ выходным РїСЊСЋ СЃСѓС…РѕРµ РІРёРЅРѕ. 

Классная авка...)))) Такая РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅСЏСЏ))))) 

РЇ просто соблюдала правила. Правда после того как СЏ забросила планировщик (РЅР° работе РЅРµ получается заходить РЅР° ДиОн) начала стопориться. РќРѕ чуть больше нажала РЅР° СЃРїРѕСЂС‚....ушли объемы резко, хоть вес остался прежним. 

РЇ курить РЅР° фоне Р—РћР–Р° почти бросила: РјРѕРіСѓ выкурить 2-3 сигареты РІ НЕДЕЛЮ!!!! Р� то, если утром кофе классный РІ СЂСѓРєРё попадет или РіРґРµ-то РІРёСЃРєРё вечером перехвачу. РќР° нервах СЃРІРѕРёС… вообще РЅРё РѕРґРЅРѕР№ сигареты РЅРµ скурила Рё даже пила спиртного. Что очень странно для меня. 

РЇ настолько психологически изменилась СЃ РґРёРѕРЅРѕРј, что теперь РїРѕ-РґСЂСѓРіРѕРјСѓ воспринимаю питание Рё образ жизни! РњРЅРµ РЅРµ интересно нажраться или Р·Р° компанию пропустить бокал РїРёРІР°. Раньше прийти РІ бар Рё ничего РЅРµ заказать было чем-то РґРёРєРёРј, сейчас же - СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ прихожу, заказываю стакан РІРѕРґС‹ или вообще ничего (РєРѕРіРґР° РЅРµ хочется) Рё комфортно себя чувствую. Р�РЅРѕРіРґР° выпиваю кофе или порцию-РґРІРµ какого-то алкоголя. 

А еще у меня появилась мера. Раньше как было: наелась....ну да и ладно, съем еще это и это и это.....калорий все-равно перебрала. А сейчас наоборот - калорий перебрала - значит пора остановится. � к тому же голодной никогда не хожу. Это все уже вошло в привычку!

Спасибко!

Р�СЂРёС€, это точно! Даже РєРѕРіРґР° хожу, чувствую, что отдышка пропала.. Бросила примерно РіРѕРґ назад.  РџРѕРІСЃС‚речала своего РњР§, Р° РѕРЅ сам Р±СЂРѕСЃРёР» 3 РіРѕРґР° назад. Р� это стало внушительной мотивацией..  

Ава -супер!!!!!!!

Алиса, результаты ну ооочень видны! Ты молодец!

Р° СЏ РєРѕРіРґР° курить бросила, то так поправилась сильно, РЅРѕ зато здоровее стала!!! 

Алис, так хочется все и сразу ... но это только в сказках)))

РњРѕРЅРёРєР°, результат потрясный! Очень любопытно узнать твою методику) Почитаю РєР° СЏ твой дневничок)) 

M0nica, держись! Мы с тобой!!!

РћР№, СЏ РєРѕРіРґР° курить бросила, намного больше есть стала.. 1200 Рі. это круто) РўС‹ только учитывай, что дальше вес будет медленнее уходить, СЏ РїРѕ началу расстраивалась, всем хочется РІСЃС‘ Рё сразу)) РќРѕ РЅР° самом деле, РЅРѕСЂРјР° 2-3 РєРі. РІ месяц, СЏ уже это поняла)  

Знала бы ты какой у меня стресс....я всегда заедала такое, но тут видимо перестресс!!!! Врагу не пожелаешь пройти через такое. Просто все сразу навалилось: учеба, работа, расставание с парнем и здоровье.....и это как снежный ком все растет и растет. Главное не сорваться и начать жить дальше....

M0nica, ты просто молодец! Прочитала твою историю) С нервами у меня не все в порядке))) заедаю стресс)) а так как у меня еще работа нервная и график ненормированный приходится есть то днем то ночью, ночью стараюсь конечно не есть, но не голодать же... тем более еще курю, а если не курю (это на работе, там запрещено), то тоже ем...) вот такая я обжора)))

Следую, иногда даже меньше выходит, но не потому что голодаю, а потому что не хочу есть... с 4-го числа 1.200 ушло...

Привет!

Классный дневник..)))))

Смолька, у тебя все получится!!! Посмотри на меня! Я уже 17 кг сбросила твердо..)))))) Осталось еще минимум 5, максимум 8!!! Так что главное осознать себя, понять себя и все будет супер!!!!

РЇ тоже хочу 10 РєРі.. РќСѓ Рё как? РљРѕСЂРёРґРѕСЂСѓ калорий следуешь? Чувствуешь разницу СЃ прошлым питаением?)  

Зовут меня Вика...

Я тут с 4.12.10, мечтаю сбросить 10 кг)

РЇ видела твой РІРѕРїСЂРѕСЃ Сѓ тебя РІ дневничке.. РЇ РЅРµ знаю, даже РЅРµ предполагаю..  

Алис, мне говорил инструктор, что для того, чтобы похудеть его столько нужно есть!)))))) поэтому я сомневаюсь. Но могу ошибаться.

Встречный вопрос, вы не знаете, почему нельзя пить черный чай, когда собираешься делать обертывание в домашних условиях? и вообще, что плохого в черном чае?