Привет, Лена!!

 РєР°Рє дела? как настроение?

попробую ,просто КД пришли )

привет, Лена!! не переживай, просто начни планировать пищу, забивай в планировщик, ешь больше белка, ну и немного добавь спорт. в нете можно скачать разные програмки минут по 10 на каждую группу мышц. вроде и не долго, а эффективно!!

В данный момент думаю с чего же начать и как не допустить старых ошибок

 Р� СЃРЅРѕРІР° СЏ хочу начать худеть.Первая попытка РЅРµ удалась ,точнее провалилась еще Рё СЃ прибавкой РІ весе РЅР° 2 РєРі.

Вот это мотивация

Привет!!!всё будет хорошо!! удачи тебе в делах!!

Приветик да я все с мужем воюю) он замучал не пускает вообще к компьютеру.А теперь неделю еще инета не будет ((( Так что я не пропадаю скоро опять зайду .

привет,Лена!! ты куда подевалась?? как дела??

Спасибки щас попробую

проголосовала я за твоего лапулика!! кстати, Лена, а ты можешь прямо здесь на сайте темку создать и девочки будут голосовать за твоего малыша. мигом наберешь кучу голосов.

спасибки )))

Держись, РІСЃС‘ будет хорошо!!тем более раз улучшения есть, то теперь тебе легче будет. молодец, что вернулась, теперь СЏ тебя РЅРµ брошу, держись!!!