|
|
 |
|
_Laguna_
Diet-Баллов: 15934
Сообщений: 1449
Город: Екатеринбург
13.12.2010 9:41
|
13.12.2010
Ник: Лагуна
Вес 50 кг
ОПГ 72
ОТ 70,5
ОЖ 80,5
ОБ 94
ОН 56
фитнес 2463
силовые 0
коридор 0 дня
вода 5 дней
разгруз 0
Ольга, 24 года. Рост 153.
57......55......43
Было Сейчас Будет
|
Lюsёk
Diet-Баллов: 10113
Сообщений: 961
13.12.2010 9:08
|
Отчет за 4 неделю (06.12 - 12.12)
Lюsёk
Желаемый вес к концу гоночек 66
Вес 65
ОпГ 82
ОТ 86
ОЖ 94
ОБ 98
ОсшчН 57
Фитнес 2770 кк
Силовые 0
Коридор 3
Вода 7
Разгруз 0
Людмила, 29 лет, рост 160.
Есть 74
Первая цель 69,9
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=36233
|
Smile1000
Diet-Баллов: 4501
Сообщений: 181
13.12.2010 4:59
|
ата: 13.12.2010
Вес: 81,5
ОГ (под грудью): 91
ОТ: 88
ОЖ: 100
ОБ: 104
ОН: 61
Фитнесс: 615
Силовые: 0 мин
Коридор: 0
Разгруз: 0
Вода: 7
Марина. 32 года. Рост 170. Мама двоих сыночков.
Хочу расстаться с 25 кг. веса. сейчас - 3 кг.
|
Ternura
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 264
13.12.2010 2:33
|
Дата:13.11.10
Ник:Ternura
Вес:59
ОГ (под грудью):76
ОТ:69.5
ОЖ:80.5
ОБ:91
ОН:49.5
Фитнесс: 745
Коридор: 3
Разгруз: 0
Силовые: 30
Вода: 6
Оля,32 год.
рост-164, вес-65
цель №1 - 63 кг
|
mc2Olga
Diet-Баллов: 5775
Сообщений: 34
Город: СПб
12.12.2010 13:09
|
Сама удивилась результатам. Тем не менее все именно так!!!!!
Ник: mc2Olga
Желаемый вес к концу гоночек: 62 кг
Вес: 63
ОПГ:80 см
ОТ: 78 см
ОЖ: 88 см
ОБ: 96 см
ОН: 53 см
Фитнес: 760 кк
Коридор: 4 дней
Разгруз : 0 дней
Силовые : 0 мин.
Вода: 5 дней |
АнастасияТимофеева
Diet-Баллов: 25431
Сообщений: 5028
Город: Челябинск
9.12.2010 23:00
|
Девоньки, с инетом авраал был.Вот отчётик:
Дата: 5.12.2010
Ник: АнастасияТимофеева
Вес: 57,5
ОГ (под грудью):71
ОТ:63
ОЖ:78,5
ОБ:96,5
ОН:55
Фитнесс: 3650
Коридор: 4
Разгруз: 1
Силовые: 198
Вода: 7
Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!
|
Lюsёk
Diet-Баллов: 10113
Сообщений: 961
8.12.2010 10:53
|
Ой, это я что ль на первом месте????? Шикарно....
Я старалась 
Людмила, 29 лет, рост 160.
Есть 74
Первая цель 69,9
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=36233
|
Fashion
Diet-Баллов: 1650
Сообщений: 44
Город: Амстердам
7.12.2010 16:57
|
Ой, сори за опоздание! но из гонок не хочу выбывать, поэтому вот отчет за 3 неделю
Дата: замеры от 5,12
Ник: Fashion
Вес: 57,0
ОГ (под грудью): 75
ОТ: 64
ОЖ: 76
ОБ: 96
ОН: 56,5
Фитнесс: 843 ккал
Коридор: 5 дней
Разгруз: 0
Силовые: 90 мин
Вода : 6 дней
|
_Laguna_
Diet-Баллов: 15934
Сообщений: 1449
Город: Екатеринбург
7.12.2010 10:04
|
Победительницами этой недели стали:
1 место Lюsёk + 15 баллов!!!
2 место LeylaRZ
3 место Elena777
Девочки, вы молодцы!!!!
Ольга, 24 года. Рост 153.
57......55......43
Было Сейчас Будет
|
_Laguna_
Diet-Баллов: 15934
Сообщений: 1449
Город: Екатеринбург
7.12.2010 10:00
|
1 место LeylaRZ
2 место I_Can
3 место ula_klesch
Красотки!
Ольга, 24 года. Рост 153.
57......55......43
Было Сейчас Будет
|
_Laguna_
Diet-Баллов: 15934
Сообщений: 1449
Город: Екатеринбург
7.12.2010 9:48
|
Не сдали отчет:
АнастасияТимофеева
natusik0402
programm
Fashion
Ольгуня
Шоколаднаядевочка
elina29
Ольга, 24 года. Рост 153.
57......55......43
Было Сейчас Будет
|
_Laguna_
Diet-Баллов: 15934
Сообщений: 1449
Город: Екатеринбург
7.12.2010 9:46
|
Из гонок удалены:
Эмми
Ulek
Mari_P
FreeJane
-СЕПУЛЬКА-
polinkaua
upertaja
Ольга, 24 года. Рост 153.
57......55......43
Было Сейчас Будет
|
_Laguna_
Diet-Баллов: 15934
Сообщений: 1449
Город: Екатеринбург
7.12.2010 9:44
|
6.12.2010
Ник: Лагуна
Вес 49,9 кг
ОПГ 73
ОТ 73
ОЖ 82,5
ОБ 95
ОН 56
фитнес 2090
силовые 55
коридор 0 дня
вода 5 дней
разгруз 0
Ольга, 24 года. Рост 153.
57......55......43
Было Сейчас Будет
|
Анютка9
Diet-Баллов: 2425
Сообщений: 54
Город: Киев
7.12.2010 8:27
|
Дата: 06.12.2010
Ник: Анютка9
Вес: 76,4 (где-то вода в организме застряла, наверное перед КД)
ОГ (под грудью):84
ОТ:79
ОЖ:93
ОБ:105,5
ОН:59,5
Фитнесс: 400
Коридор: 3
Разгруз:0
Силовые: 0
Вода: 6
И снова сначала, вот это да, с таким весом еще никогда не боролась
05.11.12 - 87,8 кг
Цель 1 - 80 кг 31.12.11
цель 2 - 75 кг 31.03.12
цель 3 - 70 кг 31.07.12
|
Mury
Diet-Баллов: 11053
Сообщений: 426
6.12.2010 22:29
|
Отчет 29.11-05.12
Ник: Mury
Вес 74.0
ОПГ 84
ОТ 79
ОЖ 92
ОБ 107
ОН 62
Фитнес 660 ккал
Силовые 60 мин
Коридор 7 дней
Вода 3 дня
Разгруз 0 |
Elena777
Diet-Баллов: 33563
Сообщений: 5222
6.12.2010 20:53
|
Дата: 6.12.2010
Ник: Elena777
Желаемый вес к концу гоночек: 60 кг
Вес: 62,6
ОПГ:77,0 см
ОТ: 72,0 см
ОЖ: 80 см
ОБ: 92,0 см
ОН: 52,0 см
Фитнес: 1751 кк
Коридор: 4 дней
Разгруз : 0 дней
Силовые : 40 мин.
Вода: 7 дней
Имеющие терпение способны создать шелк из листьев и мед из розовых лепестков.
Навои.
|
ula_klesch
Diet-Баллов: 7011
Сообщений: 329
6.12.2010 19:26
|
29.11.2010
Ник: ula_klesch
Вес 62,5 кг
ОПГ 77
ОТ 68
ОЖ 80
ОБ 93
ОН 53
фитнес 1235
силовые 0
коридор 5 дней
вода 7 дней
разгруз 0 день
Меня зовут Юлия, рост 168см...
|
смирновка
Diet-Баллов: 43559
Сообщений: 12557
Город: Калуга
6.12.2010 16:18
|
ата: 06.12
Ник:Смирновка
Вес:63
ОПГ: 83
ОТ : 76
ОЖ: 92
ОБ : 96
ОН: 55
Фитнесс: 843 ккал
Коридор: 0 дня
Разгруз: 0 дня
Силовые: мин
Вода: 7 дней
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
Птичка-худышка
Diet-Баллов: 10815
Сообщений: 1021
Город: Мурманск
6.12.2010 15:42
|
Отчет за 3 неделю (29.11-05.12)
Ник: Птичка-худышка
Вес 45,6
ОПГ 75
ОТ 62
ОЖ 74
ОБ 87
ОН 49
Фитнес 1375 ккал
Силовые 300 мин
Коридор 7 дней
Вода 6 дней
Разгруз 0
Аня, 27 лет, рост 156
вес 52 кг
Цель:
Вес 46 кг. Становиться сильнее, выносливее и гибче, чем вчера.
Я здесь /community/post.php?topic_id=50782
|
Solovej
Diet-Баллов: 2082
Сообщений: 46
6.12.2010 13:38
|
Отчет за 3 неделю (6 декабря)
Ник: solovej
Вес: 65,8
ОГ (под грудью): 78
ОТ:73
ОЖ: 84
ОБ: 97
ОН: 55
Фитнесс: ккал 1101
Коридор:4 дня
Разгруз: 0
Силовые: 0
Вода: дней 7
Лена, 26 лет.Рост 167, вес 68 кг.
|
I_Can
Diet-Баллов: 2115
Сообщений: 175
Город: Narva
6.12.2010 11:51
|
Отчет за третюю неделю
Вес: 59,9
ОГ (под грудью): 73,5
ОТ: 65,5
ОЖ: 85
ОБ: 94
ОН: 50,5
Фитнес: 3210 ккал
Силовые: 0
Коридор: 7
Разгруз: 0
Вода: 6
/community/post.php?topic_id=27052 заходите =)
Вика.
172.5См/ 64кг
Сейчас 59 кг
.. будет 56
Я снова 62 кг =/. Излишнего веса нет, но я хочу слегка подкаченные мышцы и дойти до 56 кг.
|
Smile1000
Diet-Баллов: 4501
Сообщений: 181
6.12.2010 11:31
|
Дата: 06.12.2010
Вес: 84,0
ОГ (под грудью): 91
ОТ: 88
ОЖ: 101
ОБ: 105
ОН: 61
Фитнесс: 765
Силовые: 25 мин
Коридор: 0
Разгруз: 0
Вода: 7
Марина. 32 года. Рост 170. Мама двоих сыночков.
Хочу расстаться с 25 кг. веса. сейчас - 3 кг.
|
34Olya
Diet-Баллов: 15804
Сообщений: 1725
Город: Измаил
6.12.2010 11:29
|
Отчет за 3 неделю (29.11-05.12.2010)
вес 64,3 - два дня праздников дало о себе знать......
замеры не успела утром сделать.
фитнес 657
силовые 0 мин.
коридор 5 дней
вода 4 дня
разгруз 0
Ольга, 38 лет, рост 1,56
/community/post.php?topic_id=17302
|
натусёк
Diet-Баллов: 3547
Сообщений: 21
Город: Зеленоград
6.12.2010 11:14
|
Дата:06,12,10
Ник Натусёк
Вес: 87
ОПГ:88
ОТ:95
ОЖ:104
ОБ:120
ОН:67,5
Фитнесс:450 ккал
Коридор:2дня
Разгруз:0
Силовые:0
Вода:0 |
Антося
Diet-Баллов: 12936
Сообщений: 789
Город: Moscow never sleep
6.12.2010 10:29
|
Ник: Антося
Вес:58, 300
ОПГ: 76
ОТ : 75
ОЖ: 90
ОБ : 95
ОН: 54
Фитнесс: 500 ккал
Коридор: 5 дня
Разгруз: 1 дня
Силовые: 50 мин
Вода: 7 дней
Антося, 25 лет, 163см, дочуле 2 года!
72-----58-----55
было есть ну когда уже??
Иногда шаг вперед это результат хорошего пинка сзади!
|
mc2Olga
Diet-Баллов: 5775
Сообщений: 34
Город: СПб
6.12.2010 10:27
|
Дата: 06.12
Ник:mc2Olga
Вес:64.5
ОПГ: 79
ОТ : 80
ОЖ: 91
ОБ : 99
ОН: 56
Фитнесс: 380 ккал
Коридор: 2 дня
Разгруз: 0 день
Силовые: 0 мин
Вода: 5 дней |
Lюsёk
Diet-Баллов: 10113
Сообщений: 961
6.12.2010 9:52
|
Отчет за 3 неделю (29.11 - 05.11)
Lюsёk
Вес 67
ОпГ 83
ОТ 87
ОЖ 95
ОБ 98,8
ОсшчН 58
Фитнес 3367 кк
Силовые 0
Коридор 5
Вода 7
Разгруз 1
Людмила, 29 лет, рост 160.
Есть 74
Первая цель 69,9
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=36233
|
innes88
Diet-Баллов: 9396
Сообщений: 173
6.12.2010 9:39
|
Отчет за 3 неделю
вес 71
ОПГ 73
ОТ 66
ОЖ 80
ОБ 101
ОН 55
фитнес 1050 ккал
силовые 60 мин
коридор 5 дней
вода 7 дней
разгруз 1
Блог: /community/post.php?topic_id=28051
Рост: 176, цель- 58кг
Вес
Было - 74
Есть - 72,5
Будет - 58
|
Klejton
Diet-Баллов: 16288
Сообщений: 243
Город: Тула
6.12.2010 9:17
|
Отчет за неделю (29.11-5.12.2010)
вес 57.5
ОПГ 78
От 64
ОЖ 75
ОБ 93
ОН 52
фитнес 3500 ккал
силовые 150 мин
коридор 7 дней
вода 7 дней
разгруз 1
Катрин, 28.
165 см стремления к свету.
Малышке 1годик 5 месяцев. Ждем пополнение!!!
Мы растем красивыми и счастливыми)))
Сказка для взрослых /community/post.php?topic_id=29369
|
LeylaRZ
Diet-Баллов: 29124
Сообщений: 4357
Город: Турция
6.12.2010 8:54
|
Дата: 6.12
Ник:LeylaRZ
Вес:76,2
ОПГ: 87
ОТ : 83
ОЖ: 93
ОБ : 106
ОН: 62
Фитнесс: 4131 ккал
Коридор: 2 дня
Разгруз: 3 дня
Силовые: 50 мин
Вода: 7 дней
Было.....сейчас.....будет
...98.........79,9........... 63
|
Ternura
Diet-Баллов: 7508
Сообщений: 264
6.12.2010 2:16
|
Дата:6.11.10
Ник:Ternura
Вес:59.9
ОГ (под грудью):77
ОТ:69.5
ОЖ:82
ОБ:91
ОН:50
Фитнесс: 1040
Коридор: 3
Разгруз: 1
Силовые: 20
Вода: 5
Оля,32 год.
рост-164, вес-65
цель №1 - 63 кг
|
neoelena
Diet-Баллов: 1290
Сообщений: 54
6.12.2010 1:24
|
Отчет за 3 неделю (6 декабря)
Ник: Neoelena
Вес: 87.2
ОГ (под грудью): 90
ОТ:90
ОЖ: 112
ОБ: 112
ОН: 65
Фитнесс: ккал 949
Коридор: дня 4
Разгруз: дня 0
Силовые: мин 0
Вода: дней 7
|
Чёрная-Бестия
Diet-Баллов: 7932
Сообщений: 2716
Город: Беларусь
5.12.2010 12:11
|
Отчёт сразу за 2 недели!!!!!!!!!
Ник: Чёрная-Бестия
Желаемый вес к концу гоночек: 64
Вес: 66.2
ОПГ:77,0 см
ОТ: 71,0 см
ОЖ: 84см
ОБ: 101 см
ОН: 58,0 см
Фитнес: 1800 кк
Коридор: 7 дней
Разгруз : 0 дней
Силовые : 0 мин.
Вода: 7 дней |
Чёрная-Бестия
Diet-Баллов: 7932
Сообщений: 2716
Город: Беларусь
3.12.2010 15:26
|
е могу скинуть прямо сейчас, потому что нахожусь на работе, а здесь нет сантиметровой ленты))) так что выложу может завтра за 2 недели сразу |
_Laguna_
Diet-Баллов: 15934
Сообщений: 1449
Город: Екатеринбург
3.12.2010 9:51
|
Чёрная-Бестия
нет... еще нет )
скидывай отчет за прошлую неделю
Ольга, 24 года. Рост 153.
57......55......43
Было Сейчас Будет
|
Чёрная-Бестия
Diet-Баллов: 7932
Сообщений: 2716
Город: Беларусь
3.12.2010 9:46
|
|
Elena777
Diet-Баллов: 33563
Сообщений: 5222
30.11.2010 18:04
|
Оля, отчёт с опозданием, прошу прощения. Проблемы с компьютером...
Дата: 30.11.2010
Ник: Elena777
Желаемый вес к концу гоночек: 60 кг
Вес: 62,6
ОПГ:77,0 см
ОТ: 72,0 см
ОЖ: 81 см
ОБ: 92,0 см
ОН: 52,0 см
Фитнес: 1738 кк
Коридор: 5 дней
Разгруз : 0 дней
Силовые : 0 мин.
Вода: 7 дней
Имеющие терпение способны создать шелк из листьев и мед из розовых лепестков.
Навои.
|
Антося
Diet-Баллов: 12936
Сообщений: 789
Город: Moscow never sleep
30.11.2010 14:05
|
Ник: Антося
Вес:58, 500
ОПГ: 76
ОТ : 75
ОЖ: 90
ОБ : 95
ОН: 54
Фитнесс: 1500 ккал
Коридор: 6 дня
Разгруз: 1 дня
Силовые: мин
Вода: 7 дней
Антося, 25 лет, 163см, дочуле 2 года!
72-----58-----55
было есть ну когда уже??
Иногда шаг вперед это результат хорошего пинка сзади!
|
Антося
Diet-Баллов: 12936
Сообщений: 789
Город: Moscow never sleep
30.11.2010 11:33
|
Ой девочки, опоздала я с отчетиком... ну что ж делать, сама виновата... зато отвес на этой недельке почти кг!!!
Антося, 25 лет, 163см, дочуле 2 года!
72-----58-----55
было есть ну когда уже??
Иногда шаг вперед это результат хорошего пинка сзади!
|
Lюsёk
Diet-Баллов: 10113
Сообщений: 961
30.11.2010 10:23
|
Расслабилась я на этой недельке, только пятая. Но ничего взяла себя в руки!
Поздравляю победителей!
Людмила, 29 лет, рост 160.
Есть 74
Первая цель 69,9
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=36233
|
меня исключили что ли?
