Приветик!!!!

Ура, что ветнулась!!!

А я что то расслабилась и вес опять 145............

� это тоже дополнительная мотивация))))) Так держать!!!!

Novayaya, СЏ обещала себе завести его РєРѕРіРґР° достигну первой цели, Р° это еще 1,6 РєРі. так что СЃРєРѕСЂРѕ будет Рё  С‚РѕРіРґР° обязательно дам тебе адрес))))))))))))))))))

Привет))) Катя, рада знакомству! Если у тебя есть дневник, пиши, я к тебе тоже загляну, будем дружить домами))

Novayaya, привет Аня почитала дневник местами. и очень понравилось, что ты такая жизнерадостная и не унывающая. молодец. а фотки посмотрела ты просто красавица. и обязательно справишься с лишними килограмами. а вес у нас почти одинаковый мне до тебя 6 киллограмчиков)))))))))))))

буду переодически к тебе заглядывать))))))))))))

мда....тяжело ему...и с этим не поспоришь....я вот по себе ощущаю, что похудела всего на 5 кг....а у же так легко

Молодец! А вообще удивительно как организм уже привык к нормальному более или менее здоровому режиму и как ему тяжело, когда мы позволяем себе лишнее))

Novayaya пишет 19.01.2012 в 12:19 (ссылка):

ну не совсем быстро.......организм от такого количества еды был в шоке и мстил мне по полной...прибавка была не большая, к 9 января у меня вес на +500гр отличался от новогоднего.......и стоял аж 4 дн.....сейчас я исключила все жаренное, копченое и колбасы....и о чюдо!!! за 2 дня почти -2кг......вздохнула я, прям так лекго стало, теперь тихонько иду вниз

Привет привет))))

Да я вот тоже решила считать свой вес стабильным))) все равно он крутится вокруг 140)))

Но я в праздники все равно старалась, пила много, ужинала не поздно))) но алкоголь, пусть и правильный и хороший все равно подкашивает)))

А очень хочется чтобы в феврале он крутился уже вокруг 135))))

Анютка Прииииииииииииииивет! Урааааааа вернулась!

Да 1 РєРі, это вообще РЅРµ РѕС‡С‘Рј)))) можно считать что вес стабилен)))) Молодец что РЅРµ набрала!!!!!!!!!!!!!!!!!

Да я тож подумала, что расстраиваться из-за 1 кг при весе в 140))) Это просто смешно)))

Да да, я здесь)))

Екатеринка, как дела? Как прошли каникулы? Получилось быстро встать обратно на рельсы?

Novayaya, ну 1 кг, это вообще пустяк......тут у девченок по 3 кг было с нового года....поэтому у тебя все ок, сейчас наладишь свой график, и вес пойдет вниз.....

ура!!!ура!!!ура!!! нашлась!!!

Всем всем всем приветище большущий))))

Прекрасно понимаю, что про меня тут думают уже черт знает что)))))

ВОТ Я ПОЯВ�ЛАСЬ, огромное спасибо всем кто заходил и искал меня.

В свое оправдание могу сказать следующее:)))))

РќР° РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёРµ каникулы были РІ деревне Рё предполагать что РІ эти РґРЅРё будет нормально работать интренет было  РІ высшей степени наивно)))

А потом вышла на работу 11 числа, а тут сдача годовой отчетности, кто связан с бухгалтерией, тот меня поймет))))

Вот вчера с работы в 21.30 уехала))

А теперь о главном:

За праздники, я конечно расслааааабилась. Не могу сказать что все 10 дней ела в три горла, нет, только первые пару дней.

А потом было столько планов, дел, поездок и гостей, что при общем соблюдении правил, положенного контроля конечно себе не обеспечила. Как вышла на работу, взяла себя в руки

Так вот результат: на сегодня вес 140,5, то есть на 1 кг больше чем до нового года. Думала расстроиться, а потом решила, что не буду, потому как за 20 дней перерыва можно было легко набрать килограмма 4))) Так что просто надо продолжать идти по намеченному пути))) Желающие присоединяйтесь))))

Постараюсь ко всем сегодня позаглядывать и построить планы на текущую и будущую недели)))

Всем удачи и терпения!

Та-а-ак...�ли у хозяйки зажор, или куча дел!

Все, больше не хожу в гости...

Анечка, мы без тебя заскучали!!!!!!!!!!!!!!

Ау! Хозяюшка! Где ты потерялась?

Доброе утро! А у меня сегодня отвесик! Ура!

А хозяйки все нет...

Приветик!!!!!

Ну хоть мы её не забываем, и то уже хорошо!!!!

А я сегодня и не праздную ничего - сам работает, а делать праздник только для себя не хочется........

Да я вот то же захожу переодически проверяю а тут туточки хозяйки)))))

я уже бегу в дневничок, думала Хозяйка наша нарисовалась.....а ее все нет и нет

Девченки ну всего один день ,думаю не сопьемся!

Всех СЃРѕ Старым Новым Годом!!!  Еще РѕРґРЅРѕ испытание салатами  Рё шампанским! Желаю всем  РІС‹РґРµСЂР¶Р°С‚СЊ искушение!

Да уж, выходные оказались очень долгими для хозяйки!

Добрый вечер! Хозяйка, так и не появилась, я думаю, работы выше крыше.

Приветик вам всем, красавицы!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ixtiolka пишет 12.01.2012 в 10:51 (ссылка):

 РљР°Р¶РµС‚СЃСЏ, С…РѕР·СЏР№РєР° еще празднует Рё кушает вредняшки-вкусняшки!

Я так понимаю все здесь только хозяйки дневника нет.

ну у всех прям новый год это кошмар.....уходите проч КГшки

Рейвани,Рейвани держись,ну хотя-бы все с начало ...тоже не плохо ,чем дальше продолжать...

Я тут, что то ни как не активизируюсь после праздников, вот нелбзя давать столько дней расслабухи................Эх, придется начинать все с начала.........

Анечка выходи рассказывай как дела????

Я вот наела опять до 146.............. обжорка...............

Виола-081 пишет 11.01.2012 в 08:53 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚ всем! РЇ СЃ тем же РІРѕРїСЂРѕСЃРѕРј, ау, РіРґРµ РІС‹?

Девченки ну где вы все? неужели праздник продолжается? Аня ,Рейвани выходите...

Хозяюшка!!! с добрым утром!!! как праздники прошли???

Рейвани пишет 08.01.2012 в 19:32 (ссылка):Аня молодец,что вернулась,еще бы хозяюшка дневничка вернулась,но думаю она у нас сейчас с семьей ,числа 10 прийдет...подождем

Всем привет!!!!!!!!

Совсем СЏ вас забросила, Рё как результат - РІСЃРµ вернулось, теперь начинаю РІСЃРµ  СЃ начала..................

РћР№,девченки что-то тяжеловато СЃ отвесиками...РґР° что-то РІСЃРµ "рассосались"...РђРЈ РњР« Р’РЎР• Р’ РЎРўР РћР®?или праздник продолжается?