Рецепты свои попозже напишу, пока хочу сказать, что вместо соли пользуюсь соевым соусом, классическим без вкусовых добавок. Быстро привыкаешь, не пересолишь, полезнее, чем соль и вкус еды не портит, а наоборот, но и не делает одинаковой всю еду.
Кинор,очень жаль,что не можешь к гонкам примкнуть. Так просто по темкам полаший,там много интересной информации. Журнальчик вот будем выпускать.Посмотри,пробный номер уже готов.Можно и здесь такой с рецептами выпускать. Как думаешь?
Анютиклютик,интересный рецепт. Не против,если я его скопирую в темку с салатиками?
Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059
Приветик Натали,я с удовольствием бы приняла бы гоночки, но не могу, за год наблюдения за своим питанием выявила одну неприятную вещь, как только вступаю в какие то нибыло гоночки,- начинаю жрать как конь обьяснить это не могу (вероятно что то психологическое) а вот когда без соревнований у меня нормально получается с собой ладить Поэтому спасибо огромное за приглашение
С другой стороны обидно что не могу примкнуть к какой нить из группок, иногда скучно одной
А по поводу рецептиков можно вторые блюда включить,- да и первые тоже не помню их наверное тоже нет.
отварные креветки, пекинская капуста(порвать), помидор (ломтиками или кубиками), любой вид салата, а можно даже и руколу, кедровые орешки. Заправка: оливковое или подсолнечное масло смешать с небольшим количеством сока лимона. Буду рада, если кому-то этот салат понравится.
Аня,рост 167, 29 лет
все сначала /community/post.php?topic_id=27947
мой дневничок
за год наблюдения за своим питанием выявила одну неприятную вещь, как только вступаю в какие то нибыло гоночки,- начинаю жрать как конь
обьяснить это не могу 
(вероятно что то психологическое) а вот когда без соревнований у меня нормально получается с собой ладить
Поэтому спасибо огромное за приглашение
не помню их наверное тоже нет.
