|
|
|
|
|
|
 |
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
21.10.2011 22:19
|
Милайна, я не то что не буду против, я буду ТАК ЗА!!!!! Мне так тут скучно одной, без компании((((( Заходите по-чаще девочки, вместе будем худеть!!!!!!!!
новая цель - минус 13 за 13!
|
Юлёна-сказка
Diet-Баллов: 5538
Сообщений: 899
21.10.2011 21:57
|
я всегда была не большой, и мой максимальный вес был 58 кг., это 2 года назад.... с помощью диона с декабря 2009 по апрель 2010 года похудела с 58 кг. до 48,500, соблюдала коридор, из спорта были занятия классическим балетом и дома сама присидила и пресс иногда качала) в общем и все...сладкого не оч много позволяла себе, по 20 гр. горького шоколада каждый день...
про сейчас... вес мой 51 кг., зимой 3 месяца просидела на гормональных таблетках по состоянию здоровью... от них и поправилась до 52 кг., целый год ела все подряд правда... может и это тоже повлияло))) сейчас соблюдаю коридор, каждый день все зеленое, коридор у меня 1200-1550, стандартный, правда сладкого много ем... каждый день((( АЦ процедуры делаю каждый день!!! кофейный скраб из молотого кофе, баночный массаж через день, ац крем утром и вечером... абонемент годовой есть, вот только времени нет... работа у меня такая.. телевизионная))) по работе часто в командировки мотаюсь, и так изматываюсь, что на спортзал времени не хватает...вот с 4 ноября в отпуске на 2 неделе буду, хочу спортом заняться) вот так, почти в 2х словах)))))
Юльчик, 25 лет. Рост 158 см.Вес:Начинала с 58 кг.--- 51.5кг.(был)--- 49,5 кг.(есть)---47кг.(будет к НГ)---45кг.(будет к свадьбе)/community/post.php?topic_id=34963 всегда всем рада!!!!
|
Милайна
Diet-Баллов: 4009
Сообщений: 62
Город: Турция, Стамбул
21.10.2011 20:54
|
_каролина_, приветик, я прям зачиталась твоим дневничком. Правда еще не дочитала. Ищу способ стать обратно в строй худеющих, а то что-то совсем развязала аппетит. Надеюсь не будешь против, если буду посещать твою страничку.
Худею с 74 кг на подсчете ккал и дробном питании.
Рост 165, вес на 10.10.11 - 64 кг.
Цель - 55.
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
21.10.2011 18:35
|
До меня сегодня дошло, что с такими темпами, как я худею, я через неделю могу весить уже 59,9! Боже, мне уже и не верится, что я когда-нибудь эту цифру увижу.....ААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Надо поднажать!!!!!!!!!!!!!!!
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
21.10.2011 18:31
|
Юлёна-сказка, привет! Я с удовольствием помогу, прикрасно понимаю, как иногда бывает важно быстро похудеть, ну блин, добить эти килограммы))))
Но чтобы я что-то посоветовала, я должна знать больше информации...Сколько времени ты худеешь, сколько потеряла, на каких калориях, спорт есть?
новая цель - минус 13 за 13!
|
Юлёна-сказка
Diet-Баллов: 5538
Сообщений: 899
21.10.2011 11:13
|
_каролина_, привет))) у тебя отличные результаты..поделись секретом, если не сложно! у меня вес на месте топчется уже 3 недели, при зеленом коридоре...а хочется снижения... впереди 2 события, к которым я должна выглядеть на все 100%))) свадьба подруги 17 ноября, хочу хотя бы 49 кг., ну и на свою свадьбу в мае хочу 45 кг.))
прости, что я так сразу со своими проблемами))))
Юльчик, 25 лет. Рост 158 см.Вес:Начинала с 58 кг.--- 51.5кг.(был)--- 49,5 кг.(есть)---47кг.(будет к НГ)---45кг.(будет к свадьбе)/community/post.php?topic_id=34963 всегда всем рада!!!!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
21.10.2011 10:49
|
Сегдня встала на весы! Все отлично!!!!!!! Читтинг удался - ни грамма не набрала, даже наоборот отвесик есть! Сколько именно не знаю, потому что в туалет (пардон) не ходила
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
20.10.2011 20:51
|
Сегодня накупила много новых вещей)))) И все размер С!!!!!!!!!!!! Так приятнооооо))))
Еще купила 5 гранатов, с завтрашнего дня увеличиваю потребеление железа. Сегодня куплю гематоген, курагу, завтра сварю гречки и брокколи...)))
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
19.10.2011 15:28
|
И ужинать нельзя. Посл.раз ешь за 5 часов до сна. Получается кушаешь 4 раза в день по 200-350 ккал
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
19.10.2011 15:23
|
При этом соблюдаешь углеводное чередование, либо сама как чувствуешь, либо если захочешь, я тебе скину как именно.
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
19.10.2011 15:21
|
авс light
1200
1200
1000
1100
800
900
1000
1200
850
700
1100
1100
1050
950
900
700
900
800
700
1000
950
900
850
800
750
800
900
900
1000
1500
700
950
1050
1150
700
1200
1150
1100
1050
1000
950
900
900
950
900
1000
900
850
700
новая цель - минус 13 за 13!
|
Johnnie
Diet-Баллов: 11101
Сообщений: 382
19.10.2011 15:00
|
Привет) расскажи, пожалуйста, поподробней про адапртированную АБЦ.
what we think, we become.
/community/post.php?topic_id=43184
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
19.10.2011 14:53
|
Сделала сегодня читинг. Не зажор! Специально. Ппросто почувствовла, что организму нужна еда)))) Сьела всё что хотела!!!!!! Не жалею))) Но на весы завтра становится не буду))))
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
19.10.2011 14:29
|
У меня сегодня минус 500 грамм))))
А еще я поставила парочку новых целей!!!!!!!!!!
1) Решила научиться танцевать по Кармен Электра
2) Сесть на шпагат
3) Совершить что-то сумасшедшее)))))
Буду писать сюда о своих успехах)))) Удачи мне!
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
19.10.2011 14:26
|
Чего расклеилась???????? Рассказывай!!!!!
новая цель - минус 13 за 13!
|
JuKora
Diet-Баллов: 4047
Сообщений: 1803
17.10.2011 22:34
|
Приветик))))))))
случайно набрела на твой дневник....интересно
сила воли у тя СУПЕРРРР.....так держать!!!!!!!!!!
а я вот расклеилась чёта(
Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
17.10.2011 22:31
|
С талии ушло 2 см, еще немножко и войдем в диапазон 60-70
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
17.10.2011 22:18
|
Я просто мега))))) удержалась сегодня от рыбки соленой, а потом от мороженного))))) Сила воли пришла ко мне наконец-то!!!!!!!!!!
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
17.10.2011 10:42
|
Всё идет замечательно! Без срывов. 4 раза в неделю спорт, 2 раза обвертывания, массаж - 3-4 раза. На весах - 62,4.
Тоесть, за 17 дней ушло 4 кг.
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
12.10.2011 17:05
|
Я всё еще на диете, разгребаю последствие зажора. Вчера был наконец-то первый отвес)))
По сантиметрам пока не мерялась, но штаны стали спадать)))
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
9.10.2011 0:22
|
Завтра и послезавтра решила белковыми сделать - вчера я достаточно нахавалась углеводов, да и позавчера тоже немало их было, так что теперь начнем с белковых дней)))
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
9.10.2011 0:11
|
Позвчера приезжал друг........НЕНАВИЖУ ГОСТЕЙ!!!!!!!!!!! Вернее, в процессе, я их очень люблю, а вот когда они уезжают, то у меня кандражка начинается, потому что на весах +1,5 кг, а вчера еще и похмелье было....Чуть не померла
Сегодня на молокочае Кушать хочется ужасно, 2 дня зажора дали о себе знать, теперь опять организм "усмирять"нужно... Но ничего, сегодня я уже продержалась, а завтра голод попритихнет, да и кушать уже можно будет. Вот только вопрос- как из разгруза выходить? Белками или углеводами? Или общим днем? Наверное, общим....Короче, завтра отпишусь)))
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
7.10.2011 17:35
|
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
7.10.2011 17:17
|
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
5.10.2011 15:19
|
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
4.10.2011 19:57
|
Сижу на адаптированной авс.
Сегодня у меня углеводный день на 800 ккал))) Отвеса не было... Завтра белковый день с молокочаем, на 900 ккал. Послезавтра жду хороший отвесик)))
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
3.10.2011 16:33
|
Привет, дневничок)) У меня всё круто))) И на весах и в жизни. Сегодня суперский денечек выдался! Утром пересилила себя и пошла гулять с ребёнком. Тут оказываются такие места шикарные! Лесочек, молодые елочки, топольки и всё это без мусора и срача))) Посмотери на козочек, побегали по футбольному полю...Красотаааа))) Надо каждый день гулять!!!!!! Потом генеральную уборку сделала - помыла весь дом! Фитнес еще тот, я скажу)))) И дом блестит и калории потрачены!!!!!!
А, забыла сказать. Отвесик 500грамм))) На весах - 63,4 кг.
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
2.10.2011 0:53
|
Второй день - полёт нормальный.
На весах - минус 2 кг :))) Обожаю эти первые дни диеты, когда уходят космические цифры))))
Ну, в общем так:
Решила "уменьшать желудок"!!! Первые два дня я практически голодала (500ккал), чувство голода потупилось, желудок сжался. Теперь я жестко решила кушать маленькими порциями!!!! Раньше я готовила низкокалорийную еду и уплетала ее тазиками, а потом когда приходили зажоры, тазики становились калорийными)))) В итоге, сильно набирала вес. Теперь решила изменить тактику. Ем оочень маленькими порциями (100-200 грамм), и воду тоже пью по маленьким чашечкам. Почему я дура раньше не соображала....? Могла выглушить за раз 600 мл воды! В итоге не желудок, а ведро))) Теперь все будет по-другому))) Единственное, очень сложно набирать 1200 ккал, когда ешь по 200 грамм. Спасают сухофрукты и орехи)))
Еще я не ужинаю! В 5 часов у меня полдник - маленькая тарелочка овощей, и всё! Дальше только вода или зеленый чай...
Очень чешутся руки начать анорексичить...Это как наркотик, знаешь что дерьмо, а все равно ТЯНЕТ...Но я не буду!!!!!!!!! Пока ум в голове не иссяк)))))
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
30.9.2011 16:54
|
Речь Фила (Д. Девито) из фильма "Большой Кахуна", 1999
Радуйся силе и красоте своей молодости. Не задумывайся. Ты не поймёшь силы и красоты молодости, пока они не уйдут.
Но поверь, через двадцать лет ты будешь смотреть на свои фотографии... ..и жалеть о том, что потерял. Сколько возможностей у тебя было. И как замечательно ты выглядел.
Ты не был таким толстым, как тебе казалось.
И не волнуйся о будущем, и знай, что волноваться - то же самое,.. ...что решать алгебраическое уравнение при помощи жевательной резинки.
Настоящие проблемы жизни никогда не придут в твой взволнованный мозг.
Это как безумие посреди дня, когда нечего делать. Делай каждый день то, что тебя пугает, пой.
Не будь безразличен к другим людям. Не связывайся с теми, кто безразличен тебе. Отбрось их.
Не трать время на зависть. Иногда ты впереди, а иногда - позади. Путь длинен. А в конце будешь только ты.
Помни комплименты, которые получаешь. Забывай оскорбления. Если тебе это удастся, расскажи мне, как.
Храни любовные письма. Выбрасывай старые счета. Будь гибким.
Не жалей, если не знаешь, чем тебе заняться в жизни.
Самые интересные люди,.. ...которых я знал в двадцать два, не знали, что они хотят делать.
Некоторым из них уже сорок, а они ещё не знают.
Ешь кальций.
Будь добр к просящему. Ты пожалеешь, когда он уйдёт.
Может, ты женишься, а может, нет. Может, у тебя будут дети, а может, нет.
Ты можешь развестись в сорок,.. ...а можешь в семьдесят пять танцевать на годовщине свадьбы.
Что бы ты ни делал, не слишком хвали себя, но и не ругай. Шансы пятьдесят на пятьдесят, как у всех.
Наслаждайся своим телом. Пользуйся им, как можешь. Не бойся его и того, что подумают о нём другие. Это - величайший инструмент, который у тебя есть.
Танцуй. Если тебе негде танцевать, танцуй в своей комнате.
Читай наставления. Не читай красивые журналы, даже если не веришь им. Они только заставят тебя чувствовать
себя уродом. Узнай своих родителей. Ты не знаешь, когда они от тебя уйдут. Будь добр с братьями. Они - твоя связь с прошлым и твоя помощь в будущем.
Пойми, что друзья приходят и уходят,.. ...но ты всё равно должен за них держаться.
Торопись наводить мосты, потому что чем старше ты становишься,.. ...тем больше тебе нужно людей, которых ты знал в молодости.
Поживи в Нью-Йорке, но уезжай раньше, чем станешь твердокожим. Поживи в Калифорнии, но уезжай раньше, чем размякнешь.
Путешествуй.
Не слишком возись с волосами,.. ...иначе к сорока годам будешь выглядеть на восемьдесят пять.
Будь осторожен с советами, которые тебе дают, и терпелив с теми, кто их даёт. Советы - это форма ностальгии. Обходиться без них - значит, сохранить прошлое, вычистить его,.. ...раскрасить уродливые части и сделать его лучше, чем оно было.
Но верь, когда тебе советуют лосьон.
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
30.9.2011 16:53
|
Радуйся силе и красоте своей молодости. Не задумывайся. Ты не поймешь силы и красоты своей молодости, пока они не уйдут. Но поверь, через 20 лет ты будешь смотреть на свои фотографии и жалеть о том, что потерял. Сколько возможностей у тебя было! Как замечательно ты выглядел! Ты не был таким толстым, как тебе казалось. И не волнуйся о будущем. И знай, что волноваться -тоже самое, что решать алгебраическое уравнение при помощи жевательной резинки. Настоящие проблемы жизни никогда не придут в твой взволнованный мозг. Это как безумие посреди дня, когда нечего делать. Делай каждый день то, что тебя пугает. Пой. Не будь безразличен к другим людям. Не связывайся с теми, кто безразличен к тебе. Отбрось их. Не трать время на зависть. Иногда ты впереди, а иногда сзади. Путь длинный, а в конце будешь только ты. Помни комплименты, которые получаешь. Забывай оскорбления. Если тебе это удастся, расскажи мне как. Храни любовные письма. Выбрасывай старые счета. Будь гибким. Не жалей, если не знаешь, чем тебе заняться в жизни. Самые интересные люди, которых я знал в 22, не знали, что они хотят делать. некоторым из них уже 40, а они еще не знают. Ешь кальций. Будь добр к просящему. Ты пожалеешь, когда он уйдет. Может, ты женишься, а может и нет. Может, у тебя будут дети, а может и нет. Ты можешь развестись в 40, а можешь танцевать в 75 на годовщине свадьбы. Что бы ты ни делал, не слишком хвали себя. Но и не ругай. Шансы 50 на 50. Как у всех.
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
30.9.2011 16:50
|
Наставление по жизни от Далай Ламы.
Имейте в виду, что великая любовь и великие свершения, влекут за собой и великий риск;
Когда вы упускаете что-то, не упускайте урок из данной ситуации;
Уважай себя, уважай других, неси ответственность за все свои действия;
Помни, что не получение того, что ты хочешь, порой является настоящей улыбкой судьбы;
Прилежно изучай законы и правила, так что бы ты знал, как правильно их нарушать;
Не позволяй мелочам портить отношения;
Когда ты понял, что совершил ошибку, немедленно сделай все возможное, что бы её исправить;
Ежедневно проводи немного времени наедине с собой;
Будь открытым к изменениям, но не упускай те блага, что уже имеешь;
Помни, порой молчание - лучший ответ;
Проживи жизнь добром и честью, тогда в старости, тебе будет приятно ещё раз вспомнить её;
Любящая атмосфера в доме, основа будущей жизни;
Разбирайся только с текущей проблемой, не вороши прошлые промахи;
Расширяй свои познания, это путь к бессмертию;
Будь великодушным к земле;
Раз в год отправляйся туда, где ты ещё ни разу не был;
Помни, лучшие отношения те, где твоя любовь друг к другу, превосходит потребность друг в друге;
Оценивай свой успех тем, чем тебе пришлось пожертвовать ради достижения его.
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
30.9.2011 16:49
|
Мы убеждаем себя, что наша жизнь станет лучше, когда мы закончим учебу, получим финансовую независимость, получим каръеру, когда мы женимся, родим ребенка, потом еще одного... Потом мы видим, что наши дети еще маленькие, и ожидаем, что все станет лучше, когда они подрастут... Впоследствии мы переживаем, что они стали подростками, и нам нужно как-то давать им совет, со всеми теми трудностями переходного возраста... Мы убеждаем себя, что, без сомнения, станем счастливее, когда они вырастут из своих «надцяти» лет... Мы говорим себе, что наша жизнь станет лучше, когда наша вторая половина закончит свои дела, когда у нас будет красивая машина, когда возьмем отпуск, когда выйдем на пенсию... Но истина в том, что для нас не будет лучшего времени, чтобы быть счастливым, как в настоящий момент. Если не в настоящий момент, то когда? Твоя жизнь всегда будет преисполнена событиями, тревогами... Лучше воспринять все как есть, и решить быть счастливым, невзирая ни на что... Очень долгое время нам казалось, что жизнь вот-вот начнется... Настоящая жизнь... Но всегда возникала какая-то преграда по дороге, испытание, которое нужно пройти, работа, которую нужно сделать, время, которое нужно кому-то посвятить, счет, который нужно оплатить. Вот сделаем это, переживем, а тогда и заживем... В конце концов, эти преграды и называются жизнью... Это понимание и помогло понять, что нет никакой дороги к счастью... Счастье – это и есть дорога... Поэтому наслаждайся каждым мгновением. Достаточно ожидать окончания школы, начала учебы, ожидать, когда потеряешь 100 рублей, заработаешь 100 долларов, когда будет работа, к свадьбе, до вечера пятницы, до утра воскресенья, ожидать новой машины, к зарплате, до января, до весны, до лета, к первому или пятнадцатому числу, когда твою песню прокрутят по радио, когда умрешь, когда родишься вновь, прежде, чем решишь быть счастливым... Счастье – это дорога, а не пункт назначения... Нет второго времени для того, чтобы быть счастливым, кроме как в настоящий момент... Живи и наслаждайся каждым мгновением! А теперь подумай, и дай ответ на эти вопросы: 1. Имена пяти самых богатых людей на планете. 2. Имена пяти последних «Мисс Мира». 3. Имена пяти последних лауреатов Нобелевской премии. 4. Имена пяти последних лауреатов кино премии Оскар. Сложно, не так ли? Аплодисменты стихают! Призы укрываются пылью! Победителей быстро забывают... А теперь дай ответ на эти вопросы: 1. Имена пяти учителей, которые сделали взнос в твое образование. 2. Имена пяти друзей, которые помогли тебе в трудные времена. 3. Вспомни нескольких людей, которые вызывали у тебя особенные чувства. 4. Имена пяти людей, с которыми тебе было приятно проводить время. Осуществимо? Значительно проще, не так ли? Люди, которые что-то означают в твоей жизни не в рейтинге «лучших», не имеют больше денег, чем другие, не выиграли самые престижные призы. Это те, кто заботится о тебе, дорожат тобой, те, кто, невзирая ни на что, всегда остаются рядом... Задумайся об этом на мгновение! Жизнь так коротка!
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
30.9.2011 16:47
|
14 заповедей Будды.1. Самый большой враг в жизни человека - это он сам.2. Самая большая глупость в жизни человека - это ложь. 3. Самое большое поражение в жизни человека - это надменность. 4. Самая большая печаль в жизни человека - это зависть. 5. Самая большая ошибка в жизни человека - потерять самого себя. 6. Самая большая вина в жизни человека - неблагодарность. 7. Самое достойное сожаления в жизни человека - умаление своего достоинства. 8. Самое достойное восхищения в жизни человека - подняться после падения. 9. Самая большая утрата в жизни человека - потеря надежды. 10. Самое большое достояние в жизни человека - здоровье и разум. 11. Самый большой долг в жизни человека - искренние чувства. 12. Самый большой дар в жизни человека - великодушие. 13. Самый большой недостаток в жизни человека - непонимание. 14. Самое большое утешение в жизни человека - добрые дела.
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
30.9.2011 16:46
|
30 законов жизни
1. ЗАКОН ПУСТОТЫ. Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быт заполнена.
2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА. Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.
3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ. Чтобы измениться, надо остановиться, а потом уже менять направление движения.
4. ЗАКОН ПЛАТЫ. Платить нужно за все: за действие и бездействие.
Что будет дороже? Иногда ответ очевиден только в конце жизни, на предсмертном одре –дороже плата за бездействие. Избегание неудач не делает человека счастливым.
«В моей жизни было много неудач, большинство из которых так и не случилось» - слова старика сыновьям перед смертью.
5. ЗАКОН ПОДОБИЯ. Подобное притягивается подобным. В нашей жизни нет случайных встречных. Мы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим привлечь, а тех, кто подобен нам.
6. ЗАКОН МЫШЛЕНИЯ. Внутренний мир мыслей человека воплощается во внешний мир вещей. Нужно не искать причины несчастий во внешнем мире, а обращать свой взор вовнутрь. Наш внешний мир- это реализованный мир наших внутренних мыслей.
7. ЗАКОН КОРОМЫСЛА. Когда человек чего-то хочет, но это недостижимо, надо придумать другой интерес, равновеликий по силе первому.
8. ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ. Человек притягивает к себе то, что он любит, боится или постоянно ожидает, т.е. все, что находится в его центральном, сфокусированном сознании. Жизнь дает нам то, что мы ожидаем от нее получить, а не то, что хотим.
«На что рассчитываешь, то и обретешь».
9. ЗАКОН ПРОСЬБЫ. Если ничего у жизни не просишь, то ничего и не получаешь. Если мы просим у судьбы непонятно что, то и получаем неизвестно что.
Наша просьба притягивает соответствующую реальность.
10. ЗАКОН ОГРАНИЧЕННОСТИ №1. Всего предусмотреть нельзя. Всякий видит и слышит лишь то, что понимает, поэтому он и не может учесть все обстоятельства. Все зависит от наших внутренних преград, наших собственных ограничений. Есть события, происходящие помимо нашей воли, их нельзя предвидеть, и мы не несем за них ответственности. При всем своем желании человек не может контролировать все события своей жизни.
11. ЗАКОН ЗАКОНОМЕРНОСТИ. В жизни часто происходят независящие от нас события.
Единожды произошедшее событие можно рассматривать как случайность, дважды произошедшие – совпадение, но трижды – закономерность.
12. ЗАКОН ОГРАНИЧЕННОСТИ №2. Человек не может иметь все.
Ему часто чего-то не хватает в жизни.
Секрет счастья заключается не в потакании своим прихотям
и желаниям, а в умении довольствоваться тем, что имеешь.
Довольствоваться малым нелегко, но труднее всего довольствоваться многим. Можно потерять счастье в поисках богатства, а это значит – потерять все. Можно приобрести весь мир и потерять свою душу.
13. ЗАКОН ПЕРЕМЕН. Хочешь перемен в своей жизни – бери власть над
обстоятельствами в свои руки. Нельзя изменить свою жизнь, ничего не изменяя в ней и не изменяясь самому. Из-за своей пассивности человек часто упускает реальный шанс, предоставленный судьбой. Кто расставляет в вашей жизни приоритеты – вы сами или кто-то другой? Может быть, их расставляет сама жизнь, а вы плывете по течению? Станьте хозяином своей судьбы. Если вы никуда не отправитесь,
то никуда и не прибудете.
14. ЗАКОН РАЗВИТИЯ. Жизнь заставляет человека решать именно те задачи, от решения которых он отказывается, которые боится решать, решения которых избегает.
Но эти задачи все равно придется решать на другом, уже на новом витке своей жизни. И накал эмоций, переживаний будет мощнее, а цена решения – выше.
От чего бежим, к тому и придем.
15. ЗАКОН ТАКСИ. Если вы не водитель, если вас везут, то чем дальше вас завезут, тем это будет для вас дороже. Вы не заказывали маршрут, то можете оказаться где угодно. Чем дальше вы углубитесь по ошибочному пути, тем труднее вам будет вернуться.
16. ЗАКОН ВЫБОРА. Наша жизнь состоит из множества выборов. У вас всегда есть выбор. Наш выбор может заключаться в том, что мы не делаем выбора. Мир полон возможностей. Однако приобретений без потерь не бывает. Принимая что-то одно, тем самым мы отказываемся от чего-то другого. Заходя в одну дверь, мы пропускаем
другую. Каждый должен сам решить, что для него важнее. Из потерь тоже можно получить приобретение.
17. ЗАКОН ПОЛОВИНЫ ПУТИ. В отношениях с другим человеком ваша зона – полпути.
Нельзя полностью управлять поведением другого человека.
Другой может не двигаться, нельзя пройти путь за него и сделать так,
чтобы другой человек изменился.
18. ЗАКОН ПОСТРОЕНИЯ НОВОГО. Для того, чтобы построить что-либо новое, нужно:
а) разрушить старое, если это необходимо - расчистить место,
выделить время, мобилизовать силы для построения нового;
б) знать, что именно вы хотите построить. Не стоит крушить, не зная путей к созиданию.
Нужно знать, куда идешь. Если не знаешь, куда идешь, придешь не туда. «Кто никуда не плывет – для тех не бывает попутного ветра» /М. Монтель/
19. ЗАКОН РАВНОВЕСИЯ. Как бы человек ни хотел изменить свою жизнь, образ мышления, стереотипы его поведения будут пытаться удержать его в старой, привычной для него жизни. Но если человеку удается что-то изменить в своей жизни, то уже новая, измененная жизнь будет подчиняться Закону равновесия.
Изменения обычно протекают медленно и болезненно из-за инерции в мыслях и в поведении, своего внутреннего сопротивления и реакции окружающих людей.
20. ЗАКОН ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЕЙ. Наша жизнь не мыслима без противоположностей, в ней присутствуют рождение и смерть, любовь и ненависть, дружба и соперничество, встреча и расставание, радость и страдание, потеря и приобретение. Человек тоже противоречив: он, с одной стороны, стремится к тому, чтобы его жизнь была стабильна, но в то же время некая неудовлетворенность гонит его вперед. В мире противоположностей человек стремится обрести утраченное единство с самим собой, с другими людьми и с самой жизнью. Все имеет начало и конец, это земной круговорот и круговорот жизни. Вещи, достигнув своего предела, переходят в свою противоположность. Пара противоположностей поддерживает равновесие, а переход от одной крайности в другую создает многообразие жизни. Иногда для того, чтобы понять что-либо, нужно увидеть, узнать противоположность этого. Одна противоположность не может существовать без другой –
для того, чтобы был день, нужна ночь.
21. ЗАКОН ГАРМОНИИ. Человек ищет гармонии во всем: в себе, в мире.
Достичь гармонии с миром можно только будучи в гармонии с самим собой. Хорошее отношение к себе, принятие себя – залог гармонии с миром, людьми и собственной душой. Гармония не означает отсутствие трудностей и конфликтов, которые могут быть стимулом для личностного роста. Гармония между разумом, чувством и действием –
может быть это и есть счастье?
22. ЗАКОН ДОБРА И ЗЛА. Мир не создан лишь для удовольствия. Он не всегда соответствует нашим представлениям о нем и нашим желаниям. Тот, кто не способен сам сделать доброе дело, не оценит добра и от других. Для тех, кто не способен видеть зло, зла не существует.
23. ЗАКОН ЗЕРКАЛА. То, что человека раздражает в окружающих, есть в нем самом. То, что человек не хочет слышать от других людей, есть то, что ему важнее всего услышать на данном жизненном этапе. Другой человек может служить для нас зеркалом, помогая нам открыть то, что мы не видим, не знаем в себе. Если человек то, что его раздражает в других, исправит в себе, судьбе ни к чему будет
посылать ему такое зеркало. Избегая всего того, что нам неприятно, избегая людей, вызывающих у нас негативные чувства, мы лишаем себя возможности изменить свою жизнь, лишаем себя возможности внутреннего роста.
24. ЗАКОН ДОПОЛНЕНИЯ. Нам нужны люди, события, источники знаний, способные нам дать то, что мы хотим иметь, но имеем лишь в небольшом количестве. Мы стараемся стать сопричастными потенциалу других людей. Мы достраиваем себя вовне. Наше желание обладать кем-либо или чем-либо – это непризнание, отрицание собственных
достоинств, неверие в то, что они у нас есть.
25. ЗАКОН ЦЕПНОЙ РЕАКЦИИ. Если вы позволите разыграться своим негативным чувствам, то одно неприятное переживание потянется за другим. Если жить, предаваясь мечтам и грезам, то реальность вытиснится иллюзорным миром фантазий. Человеку бывает сложно остановить поток своих негативных и непродуктивных мыслей, т.к. у него вырабатывается привычка переживать, волноваться, страдать, мечтать, т.е. уходить от действительности, от активного решения проблем. Чему отдаете больше энергии, того и будет больше. Мысль, которой вы дарите свое время, действует как магнит, притягивая себе подобные. С одной беспокоящей мыслью справиться легче, чем с роем навязчивых мыслей. В процессе нашего общения с другими людьми мы склонны перенимать их настроение посредством эмоционального заражения. 26. ЗАКОН ПОДАВЛЕНИЯ. То, что человек подавляет в своих мыслях или действиях, то, что он отрицает в себе, в самый неподходящий момент способно извергнуться наружу. Нужно принять свои мысли и чувства, а не подавлять и не накапливать их в себе.Примите себя, примите от, что вам не нравится в себе, не критикуйте себя.Принятие, признание отвергаемого и отрицаемого в себе способствует внутреннемуросту человека. Это позволяет жить ему полной жизнью. Мы стремимся обрести утраченное единство. 27. ЗАКОН ПРИНЯТИЯ ИЛИ СПОКОЙСТВИЯ. Сама по себе жизнь ни плоха, ни хороша.Хорошей или плохой ее делает наше восприятие. Жизнь такова, какова она есть.Нужно принимать жизнь, радоваться жизни, ценить жизнь. Доверьтесь жизни, доверьтесь силе вашего разума и велению сердца. «Все будет так, как надо, даже если будет по-другому». 28. ЗАКОН ОЦЕНКИ СТОИМОСТИ ВАШЕЙ ЛИЧНОСТИ. Окружающие практически всегда оценивают человека так, как оценивает он себя сам. Нужно принимать и ценить себя. Не создавать себе кумиров, либо недостижимого, идеального образа себя. Не принимать мнение окружающих о вас за истину, не подвергая его критике. Стараясь заслужить любовь всех людей (что невозможно), вы пренебрегаете собственными потребностями, вы можете потерять себя, потерять уважение к себе. Невозможно быть во всем совершенным человеком. Вы стоите ровно столько, во сколько сами себя оцениваете, какова ваша самоценность. Однако доля реалистичности никогда не повредит. 29. ЗАКОН ЭНЕРГООБМЕНА. Чем больше продвинулся человек в познании себя и мира, тем больше он может взять от мира и дать ему. Нужно суметь установить адекватный, справедливый обмен с судьбой. Если вы будете больше отдавать, чем брать, это приведет к вашему энергетическому истощению. Если вы даете кому-то больше, чем получаете от него, у вас может возникнуть обида на человека. Мир существует для того, чтобы им можно было делиться друг с другом. 30. ЗАКОН СМЫСЛА ЖИЗНИ. Мы приходим из пустоты, пытаясь обрести смысл жизни, и вновь уходим в пустоту. У каждого человека свой смысл жизни, который может меняться на разных жизненных этапах. В чем заключается смысл жизни – стремиться к чему-либо или просто жить? Ведь стремясь к чему-либо, мы вынуждены выпустить из поля зрения саму жизнь, т.о. ради результата мы теряем сам процесс. Возможно, самый главный смысл жизни – сама жизнь. Нужно включаться в жизнь, принимая ее, тогда удастся воспринимать жизнь в ее многообразии и тогда она раскрасит бытие человека теми красками, которыми владеет сама. Смысл жизни человек может найти лишь вне себя, в мире. В жизни выигрывает тот, кто не просит у судьбы единственного рецепта, панацеи от всех болезней и от всех бед.
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
30.9.2011 16:44
|
Наставление по жизни от Далай Ламы.
Имейте в виду, что великая любовь и великие свершения, влекут за собой и великий риск;
Когда вы упускаете что-то, не упускайте урок из данной ситуации;
Уважай себя, уважай других, неси ответственность за все свои действия;
Помни, что не получение того, что ты хочешь, порой является настоящей улыбкой судьбы;
Прилежно изучай законы и правила, так что бы ты знал, как правильно их нарушать;
Не позволяй мелочам портить отношения;
Когда ты понял, что совершил ошибку, немедленно сделай все возможное, что бы её исправить;
Ежедневно проводи немного времени наедине с собой;
Будь открытым к изменениям, но не упускай те блага, что уже имеешь;
Помни, порой молчание - лучший ответ;
Проживи жизнь добром и честью, тогда в старости, тебе будет приятно ещё раз вспомнить её;
Любящая атмосфера в доме, основа будущей жизни;
Разбирайся только с текущей проблемой, не вороши прошлые промахи;
Расширяй свои познания, это путь к бессмертию;
Будь великодушным к земле;
Раз в год отправляйся туда, где ты ещё ни разу не был;
Помни, лучшие отношения те, где твоя любовь друг к другу, превосходит потребность друг в друге;
Оценивай свой успех тем, чем тебе пришлось пожертвовать ради достижения его.
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
30.9.2011 16:41
|
Узнать, воплотима ли мечта, не так сложно.
Нужно только проверить:
можно ли сделать ее целью и
сконцентрировать на ней свою энергию.
Для начала необходимо сформулировать, чего конкретно вы хотите. Например,обойти Садовое кольцо (16 км) пешком, непрерывно отбивая при этом ногой и головой футбольный мяч. Это вполне реальная цель, которой добилсяреальный человек Николай Куценко. Поставить цель не так просто —она должна быть максимально конкретной и достаточно трудной (но достижимой). Скажем, быть занесенным в книгу Гиннесса — это цель,которая нуждается в конкретизации. А вот обойти Садовое кольцо, чеканя мяч — предельно ясная задача. Можно составлять график тренировок.Кому-то такая цель покажется идиотской, но это неважно. Она ничем не хуже, чем цель Джули Пауэлл, которая решила за год приготовить все блюда из книги Джулии Чайлд о французской кухне и описать все это в блоге. В итоге из ее постов получилась книга, которая стала бестселлером и легла в основу фильма «Джули и Джулия» с Мэрил Стрип в главной роли. Дикой поначалу может показаться любая цель. РустамТарико рассказывал мне, что идея начать потребительское кредитование населения в 1999 году казалась странной большинству в его окружении. Чтобы«упереться» наверняка, психологи советуют цель записать. Бизнес-консультант Дэмиан Хьюз, автор книги Liquid Thinking («Гибкоемышление»), приводит результаты исследования, проведенного в Гарварде.В 1950-х годах студентам этого университета задали вопрос: ставят ли они перед собой цели. Практически все ответили утвердительно. Потом их спросили, записывают ли они их. Только 3% ответили «да». 30 лет спустя их опросили снова, и оказалось, что совокупные доходы 3% выпускников,которые цели записывали, были выше, чему у остальных 97% вместе взятых. Сам акт фиксации означает, что мечта превратилась в конкретную цель, и теперь ты либо ее достигнешь, либо признаешь себя неудачником. Другое дело, что достижимы не все цели, и лучше быть неудачником, чем параноиком вроде отца Федора из «12 стульев», поэтому очень важно определить, сколько времени вы готовы отвести на достижение данной цели. У автора книжки «Бизнес — это психология» Марины Мелии я позаимствовала привычку каждый раз отмечать достижение цели, заранее назначая дату«праздника». Эта привычка хороша тем, что она решает сразу три задачи:определяет цель (надо заранее понять, что празднуется), ограничивает сроки (когда отмечать) и заставляет сформулировать завершающий шаг(последняя строчка или первый напечатанный тираж?). Кстати, можно праздновать и промежуточные достижения. Очень полезно разбить движение к цели на мелкие этапы. Многие замечали, что, как только цель поставлена окончательно и бесповоротно, какая-то сила начинает помогать в ее достижении.Бизнес-консультант Хьюз это мистическое явление объясняет следующим образом. Наш мозг получает около двух миллионов единиц информации в секунду, игнорируя большую ее часть. Но стоит поставить перед собой конкретную цель, как мозг перестраивается и начинает выдергивать из потока все, что может пригодиться для дела. Скажем, задумав построить шоколадную фабрику, вы уже не пропустите сводку биржевых цен на какао,вспомните о приятеле, чья тетка когда-то работала технологом на«Красном Октябре», и даже обратите внимание на рецепт какао с перцем чили в голливудском фильме. Что удивительно, «упертость» магически действует и на окружающих людей — начинают помогать даже те, кто раньше вас от этой цели отговаривал. Энергия и время, нам отпущенные, серьезно ограничены, довольно часто мы их переоцениваем.Так что если говорящая щука все не попадается, надо поставить цель и определить сроки ее достижения.
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
30.9.2011 16:40
|
8 правил инноваций от Тайлера
«Бойцовский клуб» — фильм о том, как прожить ту жизнь, которую хочешь,и какой тернистый путь нужно пройти, чтобы это стало возможным. Тайлер помогает безымянному герою фильма встать на путь просветления.Возможно, слова Тайлера смогут помочь и кому-то из нас. 1. «Никакого страха. Никакого растрачивания себя впустую. Умение пустить то, что не слишком важно, на самотек». «Правило продуктивности 80/20» гласит, что 20% всех затраченных усилий приводят к 80% всего полученного результата. Люди не склонны считать это правило чем-то б́ольшим, чем занятным теоретическим изысканием. Однако этот подход жизненно необходим для предпринимателей и креативщиков всех мастей и уровней. Правило 80/20 требует радикального упрощения, то есть позволения тому, что не слишком важно, происходить без вашего участия. А освободившееся время можно потратить на инновационные идеи,которые, несомненно, приведут к успеху. 2. «Никакого страха. Никакого растрачивания себя впустую. Умение пустить то, что не слишком важно, на самотек». Я серьезно. Не надо нарушать первые два правила. 3.«Я говорю — не нужно быть доскональным. Перестаньте быть идеальными.Развивайтесь и позвольте кирпичам иногда вываливаться из стены». Если вы собираетесь развиваться и расти как творческая личность, значит, вы готовы совершать ошибки. На самом деле, стоит начать делать в два раза больше ошибок, чтобы открыть воистину инновационное «второе дыхание». Совершайте ошибки и позвольте камням выпадать из стены. Возможно, вам понравится открывшийся вид. 4. «Лишь утратив всё, мы обретаем свободу». О,да. Не бойтесь совершать большие ошибки. И, что важнее, не стремитесь,чтобы все шло по плану. На самом деле, если все идет по плану,вероятность, что произойдет что-то значительное, близка к нулю. Говорят,что жизнь – это то, что происходит с вами, пока вы строите планы.Инновация – это то, что происходит, когда вы решаетесь пересмотреть план, а возможно, и всю игру. Возможно, первоначальный план будет отложен или от него вовсе придется отказаться. Не позволяйте планам ограничивать вашу свободу менять правила игры. Потерять все – возможно, лучшее, что может с вами случиться. 5. «Ты – это не твоя работы, не твои деньги, твоя машина, твой бумажник и твоя одежда». Когда мы говорим о страхе, риске, ошибках и полном провале, чего мы на самом деле боимся? Неужели нами управляют вещи, которыми мы владеем? Неужели мы предпочтем подчиняться тому, чего достигаем и создаем? Я не призываю отказаться от своего имущества и идти на неоправданные риски,подвергая опасности себя и свою семью. Я всего лишь хочу сказать, что«вещи, которыми ты владеешь, в конце концов начинают владеть тобой» до такой степени, что ты не можешь жить той жизнью, которая тебе нравится,и делать то, что тебе хочется. 6. «Люди ежедневно уговаривают себя, представляют, какими они хотели бы быть. Но у них нет смелости,чтобы просто быть именно такими». Готов поклясться, у вас сейчас в голове есть отличная идея. И что же вы намереваетесь с ней сделать? Будьте тем, кем хотите быть, и делайте то, что хотите. Это действительно так просто, как звучит. Достаточно смелости, чтобы двигаться вперед, — это то, что отличает полную жизнь от жизни, полной сожаления. 7. «Как перья ни цепляй, цыплёнком не станешь». Ношение черных брюк с заниженной талией и курение дорогих сигарет еще не делает вас креативным. Впрочем, покупка Макбука и Айфона тоже не делает вас таковым. Творческий подход и инновации – это скорее тяжелый труд.Это скорее постоянный поиск идей и обдумывание путей решения тех или иных проблем, чем валяние на диване. Это деятельность, просто и ясно. 8. «Это твоя жизнь, и она проходит минута за минутой». Главное– знать, не бояться, а знать, что когда-нибудь вы умрете. Пока вы это не осознаете, вы не сможете прочувствовать срочность. Вы будете думать,что в вашем распоряжении уйма времени, чтобы заниматься всякими приятными вещами, но вашего «когда-нибудь» может не случиться.
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
30.9.2011 16:40
|
15 законов Жизни от Свами Вивеканада:
1) Любовь - есть основной закон жизни. Любовь - это путь к росту, развитию, самолюбие - путь к деградации. Следовательно, Любовь - есть основной и единственный закон жизни. Жив лишь тот - кто любит, кто не любит - мертв. Поэтому любите ради любви - любовь есть дыхание жизни.
2) Ваш взгляд на вещи. Мы видим Мир таким, каким хотим его видеть. От наших мыслей и взглядов зависит, будет ли мир вокруг нас прекрасным и добрым или злым и недружелюбным. Весь мир находится в нашем сознании, надо просто научиться видеть его в правильном
свете.
3) Жизнь прекрасна! И у всего, что происходит в этом мире, есть свое объяснение и предназначение. Если Вы столкнулись со злом, подумайте, может быть, Вы просто увидели все в неправильном свете. Освободитесь от оков и наслаждайтесь жизнью!.
4) Путь, который мы выбираем. Чувствуй, как Христос и ты будешь им, чувствуй, как Будда и Ты будешь Буддой. Чувство - есть жизнь, ее сила и энергия, без которых никакие интеллектуальные поиски не помогут Вам познать истину.
5) Будь свободным! В тот момент, когда я понял, что Бог живет в каждом человеке, я проникся почтением ко всем людям, даже, если они ничего для меня не сделали - в этот момент Я освободился от рабства и от всего, что тормозило мой внутренний рост. Я стал свободен!
6) Не обвиняйте никого! Если Вы протянули руку помощи - помогайте и не порицайте того, кому помогаете, если же вы бездействуете, благословите Ваших братьев и позвольте идти им своей дорогой.
7) Помогайте окружающим! Если деньги помогают человеку делать добро - они ценны, если же нет, то этого всего лишь кипа бумаги, приносящая с собой зло и распри.
8) Придерживайтесь Ваших идеалов! Наш долг - поддерживать других в их борьбе за жизнь в соответствии с высокими идеями и в тоже время стараться сделать их мечты
максимально приближенными к реальности.
9) Прислушивайтесь к своей душе! Вы должны духовно развиваться. Никто не может научить Вас духовности, у Вас есть только один учитель - Вы сами.
10) Будьте самим собой! Величайшая религия - просто быть тем, кто ты есть. Доверяйте Себе!
11) Нет ничего невозможного! Никогда не думайте, что существует что-либо невозможное для души. Это самая глупая ложь, которая только существует. Самая большая ошибка
- думать, что Вы слишком слабы, чтобы осуществить желаемое.
12) У Вас есть Сила. Вся энергия вселенной принадлежит нам. Мы сами закрываем глаза ладонями, а потом кричим, что вокруг темнота.
13) Учитесь каждый день! Задача человечества - получение знаний. Сегодня они являются неотъемлемой частью нашей жизни. Все знания заключены внутри нас и не могут быть принесены извне. Учение - это постепенное снятие пелены невежества с души и обретение
знания, бесконечный источник которого заключен внутри нас.
14) Будь правдивым! Можно пожертвовать всем ради правды, но нельзя жертвовать правдой ради чего угодно.
15) Думайте разносторонне! Все различия в этом мире заключаются не в качестве, а в степени, поэтому Единство - секрет всего и ключ ко всему.
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
30.9.2011 16:39
|
10 советов от Эйнштейна
1. Будьте увлеченным «У меня нет какого-то особого таланта. Я просто страсть как любопытен». Что возбуждает ваше любопытство? Я увлекаюсь причинами успеха одних людей, и провалов других, именно поэтому я потратил годы на изучение того, как достигнуть успеха. А что же наиболее всего увлекает вас? Ваше любопытство двигает вас к успеху.
2. Настойчивость бесценна. «Все это так не потому что я такой умный. Это все из-за того, что я долго не сдаюсь при решении задачи».Неудачный ныне пример – прим. Пер.).
3. Сфокусируйся на настоящем. «Любой мужчина, который может вести машину безопасно, пока целуется с симпатичной девушкой, попросту не уделяет поцелую должного внимания». Мой отец говорил, что нельзя одновременно скакать на двух лошадях (с есть одной задницей на два стула – прим. Пер.).Я люблю говорить – ты можешь сделать что угодно, но не все что угодно.Учись сосредотачиваться на настоящем, отдавай все внимание тому, чем ты занят сейчас. Сфокусированная энергии это сила, и именно она позволяет уйти от провала к успеху.
4. Воображение могущественно «Воображение это все. Оно способно показать нам заранее, как будут развиваться события. Воображение важнее знания». А вы используете свое воображение в течении дня? Эйнштейн сказал, что воображение важнее знания! Ваше воображение показывает заранее вам ваше будущее. Однажды Эйнштейн сказал: «Истинное проявление ума, это незнания, а воображение.». Вы напрягаете свои «воображенческие мускулы» в течении дня? Ни за что не стоит забывать про такую мощную вещь.
5. Совершайте ошибки «Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового». Никогда не бойтесь совершить ошибку. Ошибка это еще не провал. Ошибки могут сделать Вас лучше, умнее и быстрее, но только в том случае если вы правильно их принимаете. Откройте для себя силу в совершении ошибок.И, как я говорил это ранее, и скажу сейчас – если хотите достичь успеха, вам нужно увеличить количество своих ошибок в три раза. ( Русский аналог – «Не ошибается тот, кто ничего не делает» — прим. Пер.)
6. Живи настоящим «Я никогда не думаю о будущем – оно наступает здесь и сейчас». Единственный способ попасть в будущее, это жить исключительно настоящим. Нельзя в настоящий момент изменить вчера или завтра, поэтому очень важно направить все усилия на настоящее. Важно лишь то время, в котором ты есть.
7. Придавай значение «Следует стремиться к тому, чтобы быть значимым, а не успешным». Не тратьте свое время пытаясь стать успешным, займите все свое время значимостью.Если вы значимы, значит вы будете успешным. Открывая все свои таланты и способности, учитесь тому, как их использовать, в том ключе, который будет наиболее выгодным для вас. Станьте значимым, и успех найдет вас сам.
8. Не ждите разных результатов «Это безумство делать одно и то же раз за разом, и при этом ждать разных результатов». Вы просто не можете делать одно и то же день за днем, и при это может дать разный итог своих действий. Другими словами, если вы выполняете свои обязанности одинаково, это не значит, что со стороны они будут выглядеть каждый раз по-новому. В любом случае, если вы хотите изменить что-то в своей жизни, вы должны брать и менять. Для того, чтобы ваша жизнь изменилась, вы должны что-то поменять, оценив, то как вы изменили свои действия и образ мышления, мы сможете понять, как измениться ваша жизнь.
9 .Знание приходит из опыта «Информация в чистом виде — это не знание. Настоящий источник данных это опыт». Знание приходит из опыта. Вы можете сколь угодно долго рассуждать над задачей, но это даст вам лишь ее философское понимание. Чтобы понять суть задачи, надо прочувствовать ее на себе, выполнив ее. И каков вывод? Новый опыт! Не тратьте время зря, ходя вокруг да около, берите и делайте, и вы получите бесценные знания.
10. Поймите правила и побеждайте «Вам следует выучить правила игры. И после этого вы будете играть как никто другой». Проще говоря, есть две вещи, которые стоит сделать. Во-первых,разберитесь в правилах игры, в которую играете. Это не звучит как какое-то откровение, но это так. Во-вторых, начните играть как никто другой. Сделав это вы победите!
Благодаря своей настойчивости черепаха попала на ковчег. А будете ли вы настойчивы все время, пока не достигнете своей цели? Говорят, что ценность почты состоит в том, что она в итоге всегда доставляет посылки туда, куда они были отправлены. Будь как почта, добивайся своей цели.(
новая цель - минус 13 за 13!
|
_каролина_
Diet-Баллов: 10133
Сообщений: 867
28.9.2011 10:48
|
Привет! Я снова здесь!!!
У меня в жизни были большие перемены - мы продали дом!!! Купили новый, уже переехали в него, но живем пока "на чемоданах". Мебель вся разложена на досточки...вещи все в кульках...короче, жесть! Ну я и ем соответственно - то пельмени, то бутерброды, то печенье...
Но с сегодняшнего дня я заканчиваю с таким питанием! Скоро ноябрь - день рождения любимого, и я буду на нем не просто худой, а худющей!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я СЕБЕ ОБЕЩАЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
новая цель - минус 13 за 13!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
