У меня нет сока белой лилииА если купит?

Классные рецепты!

Р�нтересно 

У меня тоже есть рецепт Клеопатры (от морщин) - 30 гр воска, 30 гр мёда, 30 гр сока лука, 30 гр сока луковиц белой лилии.

Всё смешать пока растает. Остудить и втирать в кожу лица на ночь, остаток промокнуть салфеткой.

РS: сейчас как раз луковицы белой лилии можно выкопать.

Р’РѕР·СЊРјРё чашку СЃСѓС…РѕРіРѕ молока, крахмала, РјСѓРєРё РіСЂСѓР±Рѕ­РіРѕ помола Рё завяжи смесь РІ плотную материю очень ту­РіРёРј узлом, Р° дальше отправляйся РІ ванную Рё РјРѕР№СЃСЏ РёРј как мочалкой. Эффект превзойдет РІСЃРµ ожидания! Молоко смягчит Рё отбелит кожу, крахмал стянет РїРѕСЂС‹, отруби СЃРЅРёРјСѓС‚ СЃ кожи огрубевшие частицы, Рё станет РѕРЅР° нежнее шелка, РЅСѓ как Сѓ египетской царицы Клеопатры...

Обожаю парилку с бассейном ледяным. Это что-то волшебное!!!

А как на счет массажика?

-  Горячий пар или просто высокая температура раскрывают РїРѕСЂС‹ кожи, РёР·-Р·Р° нагрева СѓС…РѕРґСЏС‚ излишки подкожного жира, улучшается кровоснабжение, - рассказывает врач дерматолог-косметолог Ольга Романова. - Р�менно после бани или сауны лучше всего применять различные маски для лица, тела Рё волос! Самые известные Рё популярные средства для бани - мед Рё использованная кофейная гуща. Гущу для скраба, очищающего лицо, берите РёР· кофе-машин, чтобы была самого мелкого помола. Рђ мед обязательно натуральный - РѕС‚ сахарного суррогата толку мало. Р� еще: РЅРµ экспериментируйте, если РІС‹ склонны Рє аллергии.

Маски для лица:

Медовый крем
1 яйцо взбить Рё смешать СЃ 1 чайной  ложка мёда Рё 2 чайными ложками оливкового масла. Нанести РЅР° лицо РЅР° 15 РјРёРЅСѓС‚. Смыть теплой РІРѕРґРѕР№.

РћРІСЃСЏРЅРєР°, РјСЌРј!
1 столовую ложку овсяных хлопьев размочить РІ РІРѕРґРµ или измельчить РІ кофемолке,  смешать СЃ 1 столовой ложкой сметаны или оливкового масла.
Нанести на 15 минут, смыть теплой водой.

Отбеливающая
1 столовую ложку сухих водорослей размешать с 1 столовой ложкой творога
Наносить на лицо на 15 минут.

Для тела:
Сливочно-медовая

Сливки – 250-300 граммов ( можно заменить сметаной ), 250 граммов меда. Маску наносят массажными движениями, как Р±С‹ втирая ее РїРѕ часовой стрелке. Подержать 15 РјРёРЅСѓС‚, смывать слегка теплой РІРѕРґРѕР№.
Можно добавить сюда поваренную соль (кофейную гущу). �ли сделать только из сливок и соли. С этой маской заходят в парную, массаж помогает открыть поры. Соль делает кожу упругой, а мед и сливки - питают её.

Для волос

Реанимация блеска

2 столовые ложки касторового масла, 1 яйцо, 1 чайная ложка яблочного уксуса, 1 чайная ложка глицерина.
Смешать и втереть в кожу головы. Накрыть полиэтиленовой шапкой, держать 5 минут. Действительно делает волосы блестящими.

Р’РђР–РќРћ!
Раздеться, намазать РЅР° холодное тело мед Рё заходить РІ парилку - неправильно! Маски лучше всего делать сразу после выхода РёР· парной. РљРѕРіРґР° РІС‹ заходите РІ нагретое помещение, организм начинает усиленно потеть - Р° маска будет только мешать. Р�ли быстро смоется Рё толку РѕС‚ нее будет ноль. Лучше всего наносить маску между заходами РІ баню, РєРѕРіРґР° РїРѕСЂС‹ уже раскрылись. Да, можно посидеть СЃ намазанным телом или головой РІ парилке - РЅРѕ РЅРµ дольше 5-10 РјРёРЅСѓС‚. Питательные маски делать лучше Рє концу всех водных процедур, предварительно умывшись или РїСЂРёРЅСЏРІ РґСѓС€. Рђ РІРѕС‚ скрабы можно делать ближе  Рє началу Рё РІ РґСѓС€ бежать уже после РЅРёС….

� против простуд!

- С общеоздоровительной целью, для поднятия иммунитета, в баню достаточно ходить 1 раз в неделю, - говорит врач-фитотерапевт, заместитель директора Н�� фитотерапии Елена Корсун. - А с помощью трав эффект бани можно значительно усилить! Делать это нужно следующим образом.
Сначала паритесь 5 РјРёРЅСѓС‚, смываете РїРѕС‚ РІ бассейне или РїРѕРґ душем. Потом заходите еще РЅР° 5 РјРёРЅСѓС‚ РІ парилку Рё «РїРѕРґРґР°РµС‚Рµ» жару настоем лекарственных трав. РџРѕРґРѕР№РґСѓС‚ поочередно следующие: РєРѕСЂРЅРё сабельника, лопуха, одуванчика, трава очанки, цветки бессмертника, мята, мелисса. Это сосудорасширяющие, солевыводящие, помогающие РѕС‚ простуд средства.
После сауны следует выйти и завернуться в одеяло. Пропотеть и остыть. Затем очень хорошо, чтобы тело размял массажист - и снова остывать в одеяло.
Основные противопоказания к бане: гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, беременность

Поддать ароматного пару

Баня это еще Рё отличное место для ингаляций. РЈ каждого заядлого банщика, разумеется, есть СЃРІРѕР№ любимый рецепт «РїРѕРґРґР°РІР°С‚СЊ пару». Сейчас РІ РјРѕРґРµ аромотерапия - так что РєСЂРѕРјРµ обычных РїРёРІР°, С…РІРѕРё или кваса можно побаловать себя запахами эфирных масел.

«РЈ нас РІ фитнесе сауна совместная: для мужчин Рё женщин, - особенность такая, - рассказывает РІ интернете москвичка Наталья. -  Р’ нее чуть ли РЅРµ каждый день С…РѕРґРёС‚ РѕРґРёРЅ дядечка. Капает РІ РІРѕРґСѓ апельсиновое масло. Конечно же, спрашивает окружающих, нет ли возражений  - Рё поддает таким раствором пару. Р’СЃРµ только "Р·Р°", запах очень приятный.

- Это еще один хороший способ поднять иммунитет, - согласна Ольга Романова. - тут главное не переборщить - добавлять 2-3 капли масла на стакан воды. Перед тем, как плескать воду с маслом на камни, нужно слегка охладить их иначе масло подгорит и будет вам вместо ароматов едкий дым. Плеснув раствор, камни тут же снова поливают небольшим количеством воды.

Если нет опыта, лучше СѓР¶ накапать масло РІ СЃРѕСЃСѓРґ СЃ широким горлышком Рё поставить его РЅР° РїРѕР». Р�ли несколькими мазками нанести масло РЅР° стены ближе Рє полу. РўРѕРіРґР° аромат распространится равномерно РїРѕ парной. Если запах вам приятен - это лучший признак «РїРѕР»РµР·РЅРѕСЃС‚Рё» масла именно для вас.

Р� еще  - РЅРµ РІСЃРµ масла можно использовать РІ сауне. Некоторые предназначены только для аромолампы. РћРЅР° будет кстати после парилки, РєРѕРіРґР° дыхательные пути очищены Рё раскрыты. Можно поставить кастрюльку СЃ ароматным настоем РІ комнате для отдыха, это даже предпочтительнее - так травы СЃРјРѕРіСѓС‚ отдать большую часть СЃРІРѕРёС… целебных свойств.

Какие масла выбрать?

! Цитрусовые – мандарин, грейпфрут, апельсин, лимон (последний можно ТОЛЬКО РІ аромалампу!). Поднимают тонус, укрепляют иммунитет, улучшают настроение. Уменьшают головную боль. Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

! Чайного дерева и эвкалипта. �х применяют для обеззараживания помещения. Убивают микробов. Эвкалипт снимает головную боль. Чайное дерево показано так же при циститах, стоматитах, респираторных заболеваниях. Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

! Лаванда, розмарин – успокаивают, снимают головную боль, расслабляют. Лаванда - эффективное средство РѕС‚ бессонницы. Противопоказания –  пониженное артериальное давление.

Кошечка, я давно такую процедуру проделываю: гримассы самые немыслимые, надувание щек, выпучивание глаз, вытягивание губ, лишь бы напрячь мышцы лица.Помогает(это китайская метода).

Спасибо, Танюша! Этот скраб часто на форумах обсуждается. Отзывы самые положительные! А я просто забываю про кофе. Вспоминаю уже в бане. Надо прямо цель себе поставить.Сделаю-отчитаюсь.

Спасибо, Танечка! Обязательно попробую!

Наташа,доброго тебе вечерка!Дорогая,это мы обсуждали не маску для лица,а скраб для тела.Перед тем,как пойти в душ,помассируй себя таким скрабом,кожа будет,как у младенца.Хотя девчонки другие и лицо им скрабают.А делаю я его так:утром,я молотое кофе завариваю себе в кружке.Когда выпила,гущу выкадываю в какую-нибудь посуду,но лишнюю жидкость по мере возможности слить.� так все дни,сколько пью кофе,гущу после выпитого кофе собираю.� перед тем,как идти в баню,добавляю на глаз,скольконе жалко:ну 1 ст.ложку меда в эту собранную гущу.� этой массой себя обмазываешь,втирая в кожу.На вид не очень приятно,но когда смоешь всю эту гущу-ощущение суппер!Кожа подтягивается,и пахнешь шоколадом.Другие девчонки и соль добавляют,другие несколько капель сливок-кому как нравится.Держу эту маску на теле минут5-10.Наташенька попробуй,не пожалеешь.Ее и в ванной можно проделывать.В бане,или сауне конечно лучше,после того,как кожа пропарится.Удачи,чтобы все получилось!!!

Танюш, а какие пропорции для маски? Сколько кофе, сколько меда?

Массаж лица тоже немного подтягивает кожу, гимнастика для лица. А лучше всего- утюжок

РЎ улыбками Рё смехом Сѓ меня - РЅРѕСѓ проблемм. Это РЅРµ помогает, Рё даже наоборот Сѓ весёлых Рё улыбчивых людей больше мимических морщинок РІРѕРєСЂСѓРі глаз...Рє сожалению. 

Улыбайся чаще!

Хотя это не панацея, с возрастом кожа отвисает предательски...

Девушки, а как вы боретесь с брылями? (когда предательски отвисают щёки)

РћР№, девочки эта масочка просто песня, особенно для сауны....кофе спитой , корица, перец жгучий, мёд,соль, СЃРѕРґР°, олив.масло ( кофе побольше остального РїРѕ 1 С‡.Р».) - этот рецепт дала РѕРґРЅР° массажистка. РЇ записала Рё забыла, Р° потом РІСЃС‘ таки  решила поробовать. Пошли СЃ дочерью РІ сауну Рё там испробовали - это супер! Кожа нежная, гладкая, как Сѓ младенца, сами знаете,  что. Правда сразу предупреждаю - будет печь прилично, нужно постараться, чтоб сразу РЅРµ попало РЅР° слизистую РІ интресных местах.(иначе долго РЅРµ выдержать) подержать РјРёРЅ 15-20. РњС‹ РїРѕРєР° чаёк пили, масочка работала. Вообщем теперь делаем всегда. Рђ РґРѕ этого всегда брала СЃ СЃРѕР±РѕР№ такой скраб - соль, СЃРѕРґР° Рё сметана или сливки.(консистенция густой сметаны) тоже очень хорошая.

Я тоже дорогой кофе не покупаю, всегда беру "Жокей", отличная штука! особенно ароматизированый-�рланские сливки, Лесной орех, аромат на весь подъезд из кофеварки и польза для кожи потом!

Добрый вечер!Я согласна с Валентиной,лучше скраба из кофе и меда,нет.Уже испробовано.� не надо хорошим кофе пользоваться,я пользуюсь уже испльзованым,который остается в фильтре,в кофейнм аппарате.А можно и остатки гущи с кружки,только слить лишнюю жидкость.Мы с девочками делаем так:В течении недели собираем гущу,даем немножко подсохнуть,и на выходных в баню идем со своим скрабом,другой раз добавляем мед.Попробуйте,кто не пользовался-кожа БАРХАТНАЯ 100 %!Всего наилучшего!!!

А в сауне мажетесь скрабиком из кофе и меда? Это просто супер!

Ктож РЅРµ любит, только цена РІРѕРїСЂРѕСЃР° напрягает. РЇ имела РІ РІРёРґСѓ, что Р·Р° такие бешеные деньги(1500 РѕРґРЅРѕ обёртывание) РјРЅРµ РЅРµ Рє чему "бархат", СЏ лучше сама намажусь после душика смесью масел Рё Р±СѓРґСѓ РІСЃСЏ такая типа, бархатная.  РЇ для этого специально покупала РІ маг Окей... масло РёР· виноградных косточек, масло авокадо, масло оливковое....РІСЃС‘ смешиваю РїРѕ С‡. Р». Рё мажусь. Р� действительно кожа выглядит Р·РґРѕСЂРѕРІРѕР№, молодой Рё сияет.

А я люблю, когда кожа как бархат. Да и не только мне это нравится

Я пока маски делаю на лицо и руки одну, на волосы маски и ламинирование...

Ясненько Валя, теперь точно не пойду на обёртывания. Тем, более у нас очень дорого эти Spa процедуры.

Рђ РїСЂРѕ СЃРїРѕСЂС‚ СЏ согласна...этим Рё занимаюсь.  Сегодня Сѓ меня аквааэробика!!!

Анечка, ведь в плане уменьшения объемов нужны не обертывания. а физ. нагрузки, причем на определенные зоны. А обертывания- это чисто косметические процедуры

николавна пишет 28.09.2011 в 05:48 (ссылка):

Валентина, а на уменьшения обьёмов не влияют обёртывание? Вроде обещают, что прилично уйдут обьёмы... я только ради уменьшения обьёмов хотела бы. А вот "бархат" мне как-то без нужды, если честно.

Я сегодня покупала себе подарок, вес сдвинулся и причем хорошо, УРА!!!

Мне понравились обертывания с морскими водорослями, кожа просто бархат...

Хочется РјРЅРµ попробовать РЅР° себе обёртывания разные - водоросли, шоколад, Рё какие ещё бывают, незнаю. Чтоб РІСЃС‘ тело намазали Рё обернули, лучше РІ салоне конечно, понятное дело,  РґРѕСЂРѕРіРѕ. РќРѕ эффект обещают хороший, обьёмы СѓС…РѕРґСЏС‚ прилично. Как разбогатею, наверное СЂРёСЃРєРЅСѓ. 

Это будет праздник души и тела

Нет...е...т! Плато! Но будем терпеливо ждать!

Оля, подарочек получила? 200 гр ушло уже?

Пока делаю маски и протираю вечером кожу оливковым маслом. Закончился крем, который мои девочки дарили мне на день рождения. Теперь запланировала себе подарок через 200 г снижения веса.

Мэри кей вообще классная косметика. �не очень нравится.

Маска замечательная! На следующий день то и дело дотрагивалась до лица и шеи. Приятно было ощущать нежную, гладкую кожу!

Сегодня опробывала прозрачную маску РёР· РњСЌСЂРё кей. Маску сделала Рё РЅР° СЂСѓРєРё.  Посмотрим... Затем, РІ отсутствии крема, который СЏ еще РЅРµ купила, смазала оливковым маслом кожу... Р’РѕС‚ такой Сѓ меня получился СѓС…РѕРґ...

Не пробовала.

Купила сегодня в SELLE шампунь грязевой и грязевая маска для волос из Мертвого моря...применила вечером и с OSSI буду делать укладку...Маску применять 1-2 раза в неделю...

Девочки, очень мне понравился для укладки OSSI лосьон.

Наверное, да еще и жара стояла- не до бани. теперь планируем 1 раз в неделю-обязательно баня.

В холодное время я тоже это делаю...Но летом это отошло на задний план. Может быть это можно связать с ремонтом дома, нагрузками на работе...