taniat73 пишет 07.11.2016 в 13:34 (ссылка):

Я ем всё,кроме сладостей и майонеза,колбас и прочей такой лабуды. Считаю калори в основном в день 2000 выходит.

provincialka, Р° как ты питаешься?

taniat73 пишет 07.11.2016 в 12:59 (ссылка):

Хорошо. А мне вот бы хоть до 60 скинуть,а мечта 50 кг.

provincialka, не, ты че, до такого я даже по беременностям не доходила

самое большее было 85 при первой беременности и росте 164

taniat73 пишет 07.11.2016 в 12:47 (ссылка):

РЈСѓСѓСѓСѓ РґР° ето ерунда,Р° РЅРµ лишний вес.  Р’РѕС‚ 120 РєРі это даааа РїСЂРё росте 156 СЃРј

provincialka, 

неа, вообще не грусно и не напрягает, и праздники тоже не мешают, груснее если нажрешься и потом совесть мучает

максимальный, если не брать роды и беременности около 70 кг

taniat73 пишет 07.11.2016 в 12:38 (ссылка):

Сума сойти и как,не грустно??? А праздники и прочие удовольствия??? Максимальный вес какой был???

provincialka, 

ну не знаю, я так лет 10 уже питаюсь

taniat73 пишет 07.11.2016 в 12:06 (ссылка):

 Р·Р°С‡РµРј такое издевательство??? Обменка должно быть убитая напрочь.Рђ если начнёшь кушать нормально,то сразу наберёшь Рё слихвой.

provincialka, 

практически вообще, по моим скромным подсчетам около 1000

taniat73 пишет 07.11.2016 в 11:22 (ссылка):

РћРє РЅР° РўР«  Р’смысле РЅРµ ешь??? Что совсем??? РќР° сколько кКал питаешься???

provincialka, 

ну теперь нету, раньше был

я просто не ем и спортом занимаюсь

и вообще, давай на ты, я еще не на столько старая))))

taniat73 пишет 07.11.2016 в 11:01 (ссылка):

Ачего тут зарегистрировались,если лишнего веса нет и в помине???

provincialka, 

СЂРѕСЃС‚ 164 РІРµСЃ 54-55

provincialka, 

да нет, все правильно, это у меня моя личная шиза на тему кубиков и вообще живота

просто дома всех уже достала, теперь вот тут продолжаю

taniat73, 

taniat73 пишет 07.11.2016 в 10:55 (ссылка):

Рђ РјРЅРµ РІРѕС‚ РѕРЅРё РЅРµ нужны.топики носить РЅРµ собираюсь.РјРЅРµ Р±С‹ для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ скинуть вес,РЅСѓ Рё так,чтоб чехлы РЅР° самолёты РЅРµ носить,Р° нормальную одежду. 

Какой у вас вес и рост???

provincialka, 

а кубики всегда красиво, не только в шешадцать, только далеко до них

Р�СЂРёСЃ_, Р�СЂРёРЅРєР° привет. Скорей всего второе тоже кесарево,если первое кесарево. РЈ меня без вариантов СЃ самого вставания РЅР° учёт РїРѕ Р‘ сразу сказали ,что кесарево,рубец наматке. 

Юся_Флика, Юля,РґР°,РґР° как то надо удержаться РѕС‚ РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёС… поедалок. 

taniat73, РїСЂРёРІРµС‚РёРє

а при чем тут какой десяток, мне пятый, а не четвертый и ничего

Привет. А я что,говорю разве,что это что-то??? Просто сказала,что за кубиками не гонюсь,так-как ни шишнадцать уже мне.

ТАнюшка, ты умничка! Так держать!

А Новый год, это конечно жестко! Но можно же только 31-1 расслабиться, а дальше в строй!))

Кстати, а почему второе кесарево у тебя было? Я вот думаю, дадут ли мне самой родить или тоже во второй раз на кесарево поведут?))

всем приветик

provincialka пишет 04.11.2016 в 16:43 (ссылка):

приветик

а при чем тут какой десяток, мне пятый, а не четвертый и ничего

РќРµ-РЅРµ-РЅРµ девочки, РЅРµ расслабляемся!)) РќР° Рќ.Р“. стараемся РЅРµ сожрать РІСЃРµ что РЅР° столе)) РќР° РІСЃРµ остальные праздники держим себя РІ руках Рё умеренно поглощаем вкусности! Умерееееенно))) 

У меня у мужа 10-го д.р. в этом месяце.. очень боюсь сбиться.. Но настраиваю себя по боевому!))

Таня, круто что вес двигается вниз! Так держать!)

Всем здравствуйте и отличного начала недельки!!!

А вес мой сегодня 75.4 кг,сказать,что я рада,это ни сказать ничего!!!!!!!!Я более,чем довольна!!!

Occasion пишет 06.11.2016 в 21:15 (ссылка):

Дааа,Аня,январь у тебя точно ПРАЗДН�ЧНЫЙ и очень.

provincialka, 31-Рµ РЅР° 10 дней... пошутили.. Сѓ меня РІ январе календарь вообще печальный получается. 31-1-2 железно (РЅСѓ, сначала день едим потом РґРІР° РґРЅСЏ доедаем Рё допиваем, так сказать). 7 - РІСЂРѕРґРµ Р±С‹ СЏ Рё РЅРµ очень религиозная, РЅРѕ Рождество Р¶.. (Р° вообще учитывая что СЏ живу РІ Европе думаю что безобразие начнется еще СЃ католического рождества ). Казалось Р±С‹, РЅР° этом РІСЃРµ, РґР°? РќРѕ НЕТ. Потому что 18 января ДР моего мужа :) Рђ 22-РіРѕ - РњРћР™!!! Рђ там СѓР¶ глядишь Рё РґРѕ 14 февраля СЃ 8-Рј марта недалеко осталось .

В общем, тяжело все это.. надо с этим что-то делать.

Юся_Флика пишет 06.11.2016 в 15:32 (ссылка):

Юль,это да выходные и праздники,в этот год буду первый раз стараться держаться и не жрать все салаты и всё прочее.По крайней мере постараюсь,а как выйдет на самом деле,фиг знает.

Occasion пишет 06.11.2016 в 14:45 (ссылка):

Привет Аня. Ну это 100% если продолжила бы жрать и эта вода-жир,превратилась бы в жир на теле и весах.

Спасибо,СЏ сама рада,что худею потихоньку. РЅР°С€Р»Р° фотку РІ бриджах Рё ливчике СЃРІРѕСЋ РІ весе далеко Р·Р° сотку. Р“РѕСЃРїРѕРґРё,РґР° это страх Божий,там такое РїСѓР·Рѕ Рё жопа СЃ ляжками РїСЂРѕСЃС‚Рѕ трындец. РїРѕСЃС‚авила РЅР° заставку,чтоб РЅРµ расслабляться.

Главное  31-Рµ РЅРµ разнести РЅР° 10 дней, РІ плане отмечания)) Рђ то РІСЃРµ РјС‹ это дело любим))

provincialka, А я и не говорила что это жир. Просто.. это как бы.. вода такая с секретом. Ведь жир он вообще тоже содержит в себе воду (т.е. она нужна для образования жира), так что на мой взгляд вода эта - это такой очень неустойчивый начинающий завязываться жирок. Он уходит. Но если продолжать жрать - то он осядет окончательно. В общем я к тому, что ох, не доверяю я этой воде на весах, ох не доверяю...

Таня, поздравляю тебя СЃ меньшим размером одежды! Это круто, Рё сразу начинаешь лучше выглядеть! 

Юся_Флика пишет 06.11.2016 в 14:15 (ссылка):

Неее,до НГ решила не нарушать питание. Буду так пока)) а там 31-го отметим и снова за постройнение.

Фууух СЃРґРµР»Р°Р»Р° СѓР±РѕСЂРєСѓ РґРѕРјР°. Завтра отдых Рё РѕС‚ спорта Рё вобще. 

Верю, причем это ощущение несравнимо с ощущением удовлетворения от циферок на весах, вообще другое!! Гораздо ярче и приятнее))

А если очень хочется пироженку, ну скушай утречком) �ногда можно)

Юся_Флика пишет 06.11.2016 в 12:42 (ссылка):

Р’РѕС‚,серьёзно,это просто мега класснои мега счастье!!!! Рё РїСЂРѕ пироженки уже РЅРµ думается так РІРѕС‚.чтоб РёС… захомячить.

РћРѕ поздравляю!! Это такое счастье, неет РўРђРљРћР• счастье, РєРѕРіРґР° ты влезаешь РІ одежу меньшего размера! 

Всем Всем,девочки,привет!!!!

Вес утром 76 РєРі. 

Occasion, РђРЅСЊ,Р° почему тогда так быстро ушло,если это РЅРµ РІРѕРґР°??? Ведь РІРѕС‚ РєРѕРіРґР° второй день СЏ позажорничала,Рё РЅР° следдень взвесилась было 80.5 РєРі Рё РІРѕС‚ уже сегодня 76 РєРі,думаю жир Р±С‹ так быстро РЅРµ ушел.Хотя если Р–РћР Р�РўР¬ Рё ничего РЅРµ предпринимать,то точно уже РЅРµ РІРѕРґР° там прилипнет. 

nmilona,  РќР°РґСЊ,Р° ты ведь права,ничего супер-пупер РІРєСѓСЃРЅРѕРіРѕ Рё нет РІ этих корзиночках Рё эклерчиках,РѕРґРЅР° сплошная пальма. 

Юся_Флика, Юль спасибо Р·Р° мотивашки. 

Рђ РёР· спорта,сегодня была силовая Рё 10 РјРёРЅ эллипсоид Рё 10 РјРёРЅ степпер. 

Рђ еще,Р° еще,Р° еще СЏ такая радая что влезаю РІ брючки 46 размера. РµС‰С‘ 3-5 РєРі Рё РѕРЅРё Р±СѓРґСѓС‚ РЅР° РјРЅРµ очень даже прилично сидеть.

provincialka пишет 05.11.2016 в 12:04 (ссылка):

Танюша, молодчинка! Если присмотреться к этим пироженкам, то в большинстве ничего вкусного-то и нет: растительные сливки, варёная сгущёнка, которую всюду прут итд идп.

provincialka, Таня, удачи РІ твоем ударном труде! РўС‹, как Рё говорила, уже меня догнала, СЃ чем тебя Рё поздравляю :) РќСѓ РґР° СЏ правда улитка та еще, РґРѕРіРѕРЅСЏР№ теперь более быстрых товарищей .

А мне вот показалось, что все таки то что приходит после зажора - не совсем вода. �бо это бывает так - раз зажор - ой, два кг воды, потом не успели они сойти - опять зажор - ой, еще два кг воды.. а потом смотришь, что-то уже и +5 кг, и как-то это уже и не вода может.

В общем надо быть с этим делом аккуратнее.

"Рђ РјРЅРµ РІРѕС‚ РЅРµ нравится РјРѕСЏ фигура РєРѕСЂРѕС‚РєРёРµ толстые РЅРѕРіРёРё никаким спортом РёС… РЅРµ исправишь."

Ой, ну что ты такое говоришь)) Я тоже не фанатею от своих коротких ног, НО)) Как раз в тренажерном зале я поняла, что короткие ноги могут быть очень красивыми! � как раз таки благодаря спорту)) Так что все будет! Было бы желание))

Р� нечего РЅР° Р±СЏРєРё РІСЃСЏРєРёРµ смотреть!) Молодец, что удержалась! 

Лови шикарную РїРѕРїР°-мотивацию)) 

Р� это РђРҐ! 

nmilona, Привет Надя! 

Спасибо. РќРѕ СЏ решила больше РЅРµ Р–Р РђРўР¬ так,как РІ конце прошлого месяца,хоть Рё РЅРµ жир то прилипает,как РІ этот раз 4РєРі,Р° РІРѕРґР°,РЅРѕ всёравно сколько времени РІ пустую,чтобы ушло набранное,СЃРѕ вторника начало сходить Рё РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ. Р—ашла сегодня РІ торговый центр,РќРћ лучше Р±С‹ РЅРµ ходила. С‚ам РїСЂСЏРјРѕ РЅР° РІС…РѕРґРµ,РґРІРµ точки СЃ вкусняшками РЅР° РѕРґРЅРѕР№ точке булочки,ватрушечки пирожки,Р° РЅР° РґСЂСѓРіРѕР№ точке тортики Рё пироженки-корзиночки,эклерчики Рё РІСЃС‘ РІ таком РґСѓС…Рµ. Р”РІР° раза подходила Рє этой витрине Рё так РјРЅРµ хотелось купить,РќРћ РЇ МОЛОДЕЦ, ничего РЅРµ купила,устояла!!!РќРѕ хотелось очень очень всего этого Рё сейчас хочу. 

Сегодня кардио день был: 30 РјРёРЅ степп Рё 30 РјРёРЅ эллипсоид. СЃРЅРѕРІР° как наркоман прыгаю РЅР° весы. СѓС‚СЂРѕРј вес был 76.7 РєРі,Р° после тренировки весы показали 76 РєРі СЂРѕРІРЅРѕ,Рё даже РЅРµ смотря РЅР° выпитый литр РІРѕРґС‹ РІ зале.РЈРІРёРґРёРј,что будет завтра утром.

Occasion пишет 05.11.2016 в 02:53 (ссылка):

Привет РђРЅСЏ. Рђ РјРЅРµ РІРѕС‚ РЅРµ нравится РјРѕСЏ фигура РєРѕСЂРѕС‚РєРёРµ толстые РЅРѕРіРёРё никаким спортом РёС… РЅРµ исправишь. 

Вес сегодня 76.7 кг сливается водичка от съеденных пирогов и прочего.