1. Супертигра

2. Вес-71,8

3. Желаемый вес-68

4. РћРў-82

5. РћР‘-102

РџРѕ пятницам...первый отчет 10 сентября.

в„–2.

1. Марочка

2. Вес-110.8

3. Желаемый вес-105

4. РћРў-104

5. РћР‘-124

в„–11

1.Glen

2.Вес-84,6

3. Желаемый вес-79,9

4.РћРў-89

5. РћР‘108

в„– 5

1. Ник Умница

2. Начальный вес 63.5

3. Желаемый вес к концу гонок. 62.0

4. РћРў 71

5. РћР‘ 94

в„–10.

1. Sharmen

2. Вес - 62,3 (КД. чтоли? многовато чего-то, но сколько есть )

3. Желаемый вес - 60

4. РћРў - 70

5. РћР‘ - 98

Спасибо за зачисление))))) Очень удачный период для гонки для меня. С октября я опять учусь))))) ТОмочка, я правильно поняла, что отчеты по средам?

в„–9

1.Сладкоешка

2.Вес-114

3. Желаемый вес-100

4.РћРў-117

5. РћР‘-138

Наш состав:

1. Муравка

2. Марочка

3. Ланалана

4. nanaika

5. Umnitca

6. Супертигра

7. РЎРІРµ 15

8. �ннчик

9. Сладкоешка

10. Sharmen

11.Glen

12. РђРЅРѕРЅРёРјРєР°

13. Атмосфера

14. Лилу

15.Тамара1970

16. Сашуля_07

17. Люлек

ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С НАЧАЛОМ ГОНОЧЕК!!!

ЭТО МЫ ( в будущем) и не делайте круглые глаза!!!

Наш маршбрасок продлится с 1 сентября по 1 октября...это пробный шаг...нам ведь нужно разогнаться...и в новый год стройняшками!!!

ВСЕМ УДАЧ�!!

Доброе утро девочки...НАБОР ЗАКРЫТ!!!

Постарайтесь до вечера подкорректировать свои сообщения и выложиь данные с замерами...

Вечером СЃРѕСЃС‚авлю табличку!

 Р� пожалуйста ставим реальные цели...

Дата начала РіРѕРЅРѕРє – 1 сентября 2010, как СЏ поняла?
Дата окончания РіРѕРЅРѕРє – ?

Привет, девчёнки! Можно я к вам?

в„–17

1.Люлёк

2.Вес - 95

3.Желаемый -70

4.РћРў - 112

5. РћР‘ - 116

Привет, девочки! Меня примете?

1. Сашуля.

2. Вес - 90

3. Желаемый - 80

4. РћРў - 81

5. РћР‘ - 119

РџР Р�ВЕТ ВСЕМ!ДАВНО РќР• Р—РђРҐРћР”Р�ЛА Рљ Р’РђРњ..ПОЛУЧР�ЛА СООБЩЕНР�Р• РџРћ ПОЧТЕ Р� РЕШР�ЛА Рљ Р’РђРњ РџР Р�СОЕДР�РќР�РўРЎРЇ.     15.РўРђРњРђР Рђ 1970    ВЕС-100  ЖЕЛАЕМЫЙ ВЕС-70(ДЛЯ НАЧАЛА-90)

Привет, девочки. Надеюсь гонки мне помогут, а то все жру и жру

в„–14

1.Лилу

2. Вес-96

3. Желаемый вес-90

4. РћРў- 101

5. РћР‘-117

Меня, меня забыли, я с вами, пустите меня

№13-мой счастливый.

1. Атмосфера.

2. Вес-97.5

3. Желаемый вес-90

4. РћРў-

5. РћР‘-

Девочки, первый отчет с результатами выкладываем 10.09. А завтра начальные данные и замеры, для таблицы.

в„–12

РђРЅРѕРЅРёРјРєР°

Вес 92 кг

Желаемый вес 86 кг

РћРў 98

РћР‘ 117

в„–11

1.Glen

2.Вес-84,6

3. Желаемый вес-78

4.РћРў-89

5. РћР‘108

в„–9

1.Сладкоешка

2.Вес-114

3. Желаемый вес-

4.РћРў-

5. РћР‘-

в„–8

1. �ннчик (как придёт, сама заполнит замеры)

2. Вес-

3. Желаемый вес-

4. РћРў-

5. РћР‘-

в„– 7

1. РЎРІРµ15

2. Начальный вес - 87,7

3. Желаемый вес - 84

4. РћРў - 97

5. РћР‘ - 113

в„– 6

1. Супертигра

2. Начальный вес

3. Желаемый вес - 68

4. РћРў

5. РћР‘

в„– 5

1. РќРёРє Umnitca

2. Начальный вес 63.8

3. Желаемый вес к концу гонок. 62.0

4. ОТ 71 - Желаемый ОТ - 68

5. РћР‘ 94 

в„– 3.

1. Ланалана

2.Вес-86,5кг

3.Желаемый вес-80кг

4. РћРў-92

5.РћР‘-112

Здравствуйте. А 97 это когда было?

в„–2.

1. Марочка

2. Вес-

3. Желаемый вес-

4. РћРў-

5. РћР‘-

в„–1 

1. Муравка

2. 70.3РєРі

3. 67РєРі

4. РћРў-79

5. РћР‘ -96

Здесь сбрасываем начальные данные и еженедельные отчеты.

Для регистрации:

в„– РїРѕ РїРѕСЂСЏРґРєСѓ

1. РќРёРє

2. Начальный вес

3. Желаемый вес к концу гонок.

4. РћРў

5. РћР‘

Болтаем - где обычно. Все вопросы - В Л�ЧКУ!

Дорогие мои девочки, после лета, предлагаю сделать волевое усилие и вступить в борьбу с лишними килограммами.

Условия как всегда просты:

Регистрация: выкладывает имеющиеся и желаемые параметры красот

Еженедельный отчет по пятницам: изменения веса, объемов.

Для достижения цели необходимо: соблюдение ЗОЖ, по желанию разгруз. день и спорт.