|
|
|
Яна23
Diet-Баллов: 21652
Сообщений: 2981
Город: Чернигов
14.11.2012 2:50
|
привет! Спасибо! Да деругы -это и есть драники!)))
Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061
|
Mari_P
Diet-Баллов: 17062
Сообщений: 2281
Город: Москва
13.11.2012 1:10
|
Привет! :)
Яна, принимай мои поздравления!!! С тем, что вы уже такие взрослые, что уже пошли и у вас уже зубы! :)) С тем, что переехали в свою новую квартиру! С тем, что все же ходишь на фитнес!!! Ну и с тем, что удержалась и съела только один *дерун* (я правильно назвала его? это типа драников?)
Так что ждем твоих новых отличных результатов :)
Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)
|
Яна23
Diet-Баллов: 21652
Сообщений: 2981
Город: Чернигов
11.11.2012 19:45
|
Всем привет! Я вчера нажарила мужу дерунов, а сама сьела только один(очень рада, что удержалась от больше!)
Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061
|
Яна23
Diet-Баллов: 21652
Сообщений: 2981
Город: Чернигов
10.11.2012 12:03
|
Всем доброе утро!
наконец-то удпалось сфоткать моего маленького пешеходика
А это с сестренкой делят стульчик!)
ну и наша фотка после купания
Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061
|
Яна23
Diet-Баллов: 21652
Сообщений: 2981
Город: Чернигов
9.11.2012 17:57
|
Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061
|
Лесёночек
Diet-Баллов: 28265
Сообщений: 7127
9.11.2012 17:48
|
аааааааааааааааа! какой малыш классный!!!!!!!!!!!!!!!!!! ваще! позитивчик! он у тебя супер-развитной! Наверное, занятия в бассейне этому способствуют! с первыми шагами Данечку! Ура!
а тебя поздравляю с новым жизненным этапом - переездом в свою квартиру!
Лена, 23 года
Рост - 168 см.
|
Яна23
Diet-Баллов: 21652
Сообщений: 2981
Город: Чернигов
9.11.2012 15:57
|
Дорогие мои девочки! Я снова вернулась на дион! Смогу появлятся здесь каждый день и регулировать питание!)))))
Наконец-то мы переехали в свою новую квартиру! Из приятного-прощайте макароны и котлеты свекра! Спортзал-супер, хожу через день, а с понедельника буду ходить каждый день!!!
Мой сынок которому уже 10 месяцев имеет 3 зубика и начал сам ходить!
Ко всем зайду и прочитаю пропущенные события в вашей жизни! Как-же я за вами соскучилась!)))
Это мы освоили велосипед!
Это мы в бассейне-готовимся нырять!
а это мы стираем!
Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061
|
Sasha300887
Diet-Баллов: 8506
Сообщений: 861
31.10.2012 10:55
|
Прости мечта... Откуда не возьмись приперлась гордость.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=28265
фото
Заходите в гости! Рада всем!
|
Яна23
Diet-Баллов: 21652
Сообщений: 2981
Город: Чернигов
22.10.2012 13:03
|
получился 1200 на полгода+169грн единоразовый взнос за членство!А если за один раз платить то 900грн =169!
Но минус надо впринципе сразу платить(мне разбили на 3 месяца)!Зато плюс-хочеш или нет а полгода надо заниматся,деньги то заплачены!
Тренировки классные, ходиш влюбое время, хоть каждый день! занятия по полчаса(степ 30сек, 30сек тренажер) и так по кругу!и еще если находишся в другом городе где есть такой клуб, туда ходишь заниматся бесплатно!))
Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061
|
Лесёночек
Diet-Баллов: 28265
Сообщений: 7127
22.10.2012 8:42
|
Уррра! Поздравляю вас!
Молодчик ты, что начала заниматься! Нравится? У нас тож этот клуб есть. Абонемент сколько стоит?
Лена, 23 года
Рост - 168 см.
|
Яна23
Diet-Баллов: 21652
Сообщений: 2981
Город: Чернигов
21.10.2012 22:58
|
Всем привет! У нас вчера вылез первый зуб! Ура!)))
и еще я уже 2 недели хожу в спортзал на фиткервс!))
Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061
|
Яна23
Diet-Баллов: 21652
Сообщений: 2981
Город: Чернигов
20.10.2012 0:47
|
Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061
|
Sasha300887
Diet-Баллов: 8506
Сообщений: 861
19.10.2012 20:46
|
Привет, дорогая. Хоть и запоздало, но поздравляю вашу семью с праздником Покрова Пресвятой Богородицы
Пусть в вашей семье всегда царит мир и благодать
Прости мечта... Откуда не возьмись приперлась гордость.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=28265
фото
Заходите в гости! Рада всем!
|
Яна23
Diet-Баллов: 21652
Сообщений: 2981
Город: Чернигов
6.9.2012 20:43
|
Привет всем!Вес держу в норме(67кг)! Хоть не больше и то хорошо! мы уже осваиваем велик и стираем!Компа нет, так пока не могу часто появлятся!
Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061
|
Sasha300887
Diet-Баллов: 8506
Сообщений: 861
3.9.2012 23:30
|
очаровательный травоедик!
Переезд - это хорошее дело, так что не торопись
Прости мечта... Откуда не возьмись приперлась гордость.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=28265
фото
Заходите в гости! Рада всем!
|
Яна23
Diet-Баллов: 21652
Сообщений: 2981
Город: Чернигов
9.8.2012 1:39
|
Всем привет! Из-за перезда совсем пропаду на время! НЕ будет интернета!Надеюсь, не разъемся! Вес 66кг!)))Быстрее закончить бы ремонт и снова вернутся к вам! Целую и скучаю! Но скоро вернусь!))
и фото моего травоедика))
Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061
|
Яна23
Diet-Баллов: 21652
Сообщений: 2981
Город: Чернигов
1.8.2012 14:33
|
Всем привет!Соскучилась за вами!
О веселом - мы купили 2х комнатную квартиру, так занимаемся ремонтом и теперь у сына будет детская и будем ближе к родителям!)))малыш растет, я по-чуть худею и достигла отметки 66кг!Поэтому поводу купила себе платье!правда пока особо нет времени на интернет, чтоб считать кк! Но не ем хлеба и булок!
Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061
|
Sasha300887
Diet-Баллов: 8506
Сообщений: 861
27.7.2012 16:51
|
Приветик! Выглядешь отлично! Деточку подружки очень жаль, постраюсь капнуть на карточку немного денежки.
Прости мечта... Откуда не возьмись приперлась гордость.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=28265
фото
Заходите в гости! Рада всем!
|
Яна23
Diet-Баллов: 21652
Сообщений: 2981
Город: Чернигов
26.7.2012 1:35
|
Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
25.7.2012 17:39
|
понятно)
с племяшей какая ты красотка!!!!!!!!!
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Яна23
Diet-Баллов: 21652
Сообщений: 2981
Город: Чернигов
24.7.2012 19:43
|
привет! У меня все хорошо! Вес так и стоит 68кг! Ниже ни на грамм не ползет!(
А сюда пока нет времени заходить, так как то гуляю с малышом, то занимаюсь домашними делами!
и пару фоточек:
1)С сынулей
2) С племяшей
Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
24.7.2012 18:14
|
как дела ??? совсем затихла)))
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
17.7.2012 19:36
|
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Яна23
Diet-Баллов: 21652
Сообщений: 2981
Город: Чернигов
17.7.2012 18:29
|
ПРивет! Вес 68кг!))) медленно-но хоть без привесов!
Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
16.7.2012 17:05
|
Ян, привет! Молодец с похудением !!!!!!!! Какой сейчас вес ?
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Яна23
Diet-Баллов: 21652
Сообщений: 2981
Город: Чернигов
15.7.2012 16:24
|
всем привет! В пятницу и субботу - впервые были на природе с ночевкой с малым!))) супер-малому так понравилось, вел себя отлично! Правда в лесу умудрился сорвать какой-то листок и почти проглотил(но мы его достали, оказался от дикой груши)! Фото чуть позже выложу!
похудение движется вниз!))) Питание отлично!
Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061
|
Яна23
Diet-Баллов: 21652
Сообщений: 2981
Город: Чернигов
11.7.2012 1:10
|
всем привет! У нас немного похолодало -супер!))Так что снова целыми дями тусим на улице!)))похудение и питание продолжаются! Отчет выложу 15 числа!)))
Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
9.7.2012 10:34
|
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Яна23
Diet-Баллов: 21652
Сообщений: 2981
Город: Чернигов
9.7.2012 1:29
|
Всем привет! Захожу не каждый день, так как комп жары не выдерживает!)))
О, спасибо !Саша, если это очень больно, то поищу другую мотивашку!))) Боли терпеть не могу!))) Да и сначала похудею, а потом и решу!))))))и если буде делать, то только в салоне и чтоб хорошем по отзывам!)))
Алена, у меня у подруги были очень маленькие и не ровные губы, так ей подобрали идеально в тон к ее и просто с корректировали!)))
И о главном, питание мое отличное! Спорт пока забросила- в квартире +33, поэтому пока не могу сообратся!)))Зато вес пока уходит(видно жир от жары плавится или от гульни на улице с утра и до ночи!))))
Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061
|
Sasha300887
Diet-Баллов: 8506
Сообщений: 861
7.7.2012 12:53
|
я не говорю о "театральной размалевке" когда губы далеются контрстным цветом да плюс еще подводка на несколько тонов темнее. Такое ничем не замажешь, даже при очень большом желании. Со стрелками не сталкивалась, поэтому не в курсе, можно ли их потом загриммировать и сделать другой макияж глаз. У меня губы сделаны цветом,и дентичным моему натуральному и все ок: и прозрачными блесками крашу, и помадами какими хочу. Думаю вот черные брови тоже не скроешь, разве только под вуалью...
Не думаю, что Яна собралась делать "боевую раскраску"...
Прости мечта... Откуда не возьмись приперлась гордость.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=28265
фото
Заходите в гости! Рада всем!
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
7.7.2012 10:01
|
Sasha300887, без обид то же))))) как бы суперски и качественно не сделали я всё равно против, моё мнение и имею на него полное право)) а если я захочу без стрелок макияж, а они уже есть ?? да и губы....нееее я как то против этого , а каждый решает для себя делать или нет...
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Sasha300887
Diet-Баллов: 8506
Сообщений: 861
6.7.2012 18:36
|
Приветик, Януль!
Молодец что опять к планировщику вернулась!
И цели мне твои понравились.
По поводу макияжа - всегда нравилось слушать мнения от тех, кто его никогда не делал и судит по доморощенным работам неопытных мастеров (без обид).
Ничего в нем страшного нет, но есть НО и именно учитывая их можно добиться хорошего результата.
Очень часто можно наблюдать работы мастеров, которые учились на своих подругах, знакомых (т.е. рекламные объявления из разряда "перманентный макияж за 100 грн" - это меня вообще умиляет). Отсюда блондинки с угольными в палец толщиной бровями, криво нарисованные контрастым контуром губы и т.д. Это все лажа и не рассматривается.
Я полтора года назад себе делала брови и губы. Делала в хорошем салоне, соответственно и взяли с меня "хорошо", но я не пожалела. Мы долго с мастером подбирали цвет для бровей, губы я сделала натуральным, только немного увеличила визуально в объеме. Я делала такой, чтобы через полгода он сошел. Но мне понравилось и каждые полгода хожу на коррекцию. Скажу сразу - это больно и очень. Обезбаливают поверхностно. А стрелки делаются не за один раз. Плюс учти, если есть кожные проблемы вирусного или грибкового характера - могут вылезти после процедуры. Плюс с опухшими глазами будешь минимум четыре дня ходить.
Прости мечта... Откуда не возьмись приперлась гордость.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=28265
фото
Заходите в гости! Рада всем!
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
6.7.2012 10:03
|
Привет! И я тобой горжусь!!!
Какой сынуля - прелесть! Улыбашка
Хорошего дня!
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Яна23
Diet-Баллов: 21652
Сообщений: 2981
Город: Чернигов
5.7.2012 22:47
|
4й день-вообще горжусь собой! испекла классный бисквит и даже кусочка не сьела!)))
и еще мега радость-ой сынуля сегодня сделал первые шаги держась за диван! моя букашечка просто супер!вот сколькорадости принесли ему шаги!
Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
5.7.2012 13:15
|
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Яна23
Diet-Баллов: 21652
Сообщений: 2981
Город: Чернигов
4.7.2012 13:32
|
так третий день-полет нормальный! картохи и хлеба не ем!занимаюсь на фитболе! и вчера даже антицелюлитный комплекс сделала!
Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061
|
Яна23
Diet-Баллов: 21652
Сообщений: 2981
Город: Чернигов
4.7.2012 13:18
|
привет! маша-просто на гв за первые месяцы гречка надоела-а от риса малого крепило! вот и ела картоху и макароны!но теперь все исправляюсь!
Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061
|
Mari_P
Diet-Баллов: 17062
Сообщений: 2281
Город: Москва
4.7.2012 10:58
|
Януль, приветик! :)
Молодец, что берешь себя в руки! Ты ведь можешь, мы помним и знаем :)
По поводу картофана и макарон - а зачем ты их ешь вообще? Помнится мне, что еще давным-давно, когда я "комментировала" твое меню - я тебе писала об этом. Что касается гарниров с большим количеством углеводов, то опимальными будут бурый рис и гречка. А вообще лично у меня похудение идет хорошо, когда я угли ем до обеда отдельно от белков. А мясо соответсвенно с овощами/зеленью и фасолью стручковой. Если есть реальное желание похудеть - попробуй хотя бы недельку .
И стрелки "согласна с предыдущими ораторами" - ну их нафиг!
Вощим держись, мать! Держись ! :))
Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)
|
Яна23
Diet-Баллов: 21652
Сообщений: 2981
Город: Чернигов
3.7.2012 15:40
|
Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061
|
purgol
Diet-Баллов: 8343
Сообщений: 1958
3.7.2012 11:00
|
Горох, бобы, чечевица, морковь, свекла, кабачки, тыква, патиссоны, цветная капуста.
Лучше есть все зелененькое и необработанное термически, салатики свежие, укропчик, петрушечка, огурчики, щавель и т.д:-)
Dare to dream!
Die Welt gehoert dem, der sie geniesst!
/community/post.php?topic_id=24118
|