Доброе утро!

Вчера отчего-то забыла контрольный отчет выложить.. �справляюсь)) Последний замер был 1го мая, вот результаты:

Контрольный замер (16 мая)

Вес - 62,1 РєРі (-300Рі)

Талия - 66 СЃРј

Бедра - 95 СЃРј (-1СЃРј) 

Р–РёРІРѕС‚ - 84 СЃРј 

РќРѕРіР° - 53 СЃРј 

Привееет))

Так, рассказываю последние события))

Вчера прошел танцевальный фестиваль "Just move it"! РЇ учавствовала РІ РґРІСѓС… номинациях, С…РёРї-С…РѕРї Рё хаус. Р� там Рё там РІ первом же батле РјРЅРµ достались самые сильные соперники, которые кстати РІ конце-концов Рё стали победителями) РЇ РЅРµ расстраиваюсь, СЏ подошла потом Рє СЃСѓРґСЊСЏРј Рё спросила над чем РјРЅРµ работать)) 

В конце победителям вручались мои бусы, которые всем очень понравились)) Кстати вот они:

Р�Р·РІРёРЅСЏСЋСЃСЊ, РЅРµ было времени сфоткать нормально 

А ведущий фестиваля был в моих бусах и браслете, вот этих:

Р’РѕС‚ таак) Фестиваль оставил кучу приятных эмоций)) Несмотря кстати РЅР° то, что РїСЂСЏРј перед фестом пришли РљР” 

Только подруги меня подвели. Вообще разочаровалась в них. Но я не хочу об этом

Весы тоже радуют. Несмотря РЅР° РљР” выше 63С… РѕРЅРё РЅРµ показывают 

Завтра хочу пойти на пробежку) Надо с вечера все приготовить) Хочу сильные ноги, чтобы хаус нормально танцевать))

А еще я отвыкла воду пить( Бывает стакан в день только пью( Надо привыкать))

Машуль, спасибо)) Косички обожаю)) В последнее время стала плести себе постоянно сама, раньше маму приходилось уговаривать)) А теперь сама могу в разных вариациях)) Да, серьги мои) Такие в магазине точно не найдешь)) Я ничему не училась в инете, просто брала и делала) Постепенно открывала для себя какие-то особенности)) Сейчас пытаюсь научиться различным техникам по инету) Ну еще перевод на пластику я тоже через инет нашла) А чем отличается я даже честно говоря не знаю, мне казалось что это одно и то же))

Никуль, спасибо)) Хммм.. Да без проблем в принципе) Я уже должна была одной девчонке переслать в Москву, но потом она попросила сестрее передать, а она в моем городе живет) Так что могу переслать))

Натуль, спасибо)) Да эти весы вообще шутник蠠Причем батарейки недавно меяла) Р�здеваются, гады 

РћС…,РѕС….

Сегодня прошел фест! Устала, не могу

Завтра РІСЃРµ всем расскажу Рё Рє вам загляну) 

Я не пропадаю, ненене)

Танюшка приветик!

Ой выглядиш ты прекрасно, прямо заряжаешь улыбкой с монитора! Этакая азарная девчонка!!

Мои весы шутят так когда я их переношу с одного места на другое, сразу 1 кг плюсуют

Привет Танюшик! Фотки у тебя обалденные =)

слууууушай... а как насчет пересылки твоих работ, а?:))

Танюшка! Привет красота наша!

Ну если чувствуешь,что расслабилась,значит "Здравствуйте отчетики")) они реально помогают контролировать себя.

и тебя Танюша с праздником!!!!

Классные фото, такая озорная, мне так нра такие косички...а сережки видно сразу своей работы!!!!

Весы у меня точно такие же шутники!!!!ТО я резко худею, а потом за день могу 3 кг набрать, хотя рацион нормуль!!!

А инстрикцию по лепке моно найти в инэте!!!или там в принципе не чему учится, материал типо пластилина???а полимерная глина чем отличается от пластика???

Доброе утро)) 

Вчера с подружкой устроили фотосет маленький)) Вот, выкладываю сразунесколько фоток:

РћС…, что-то СЏ разогналась)) 

До 3.30 ночи вчера бусы делала. Сегодня еще по-раньше встала, боюсь не успею..

Весы еще посмеялись надо мной сегодня! Встаю значит, а они мне 64,4 Думаю как так, неужели я вчера так объелась (хотя наоборот вчера нормально все было почти). Тут весы пишут "ошибка". Думаю, ну и отлично) Встаю еще раз: 65,8 Чегооо?? Опять "ошибка". Что за фигня? Встаю 3ий раз и тогда только они мне написали 63,6 (многова-то конечно, но питание у меня последнее время не оч)

А сегодня с девками гулять идем) Кстати, всех С Победой!!

Лерунь, да мысли были, вот жаль времени толком расписать нету.. Ну я подумываю возвращаться к отчетам! а то расслабилась что-то..

Маш, рада видеть тебя РІ своем дневничке! РўС‹ умничка, Сѓ меня РІ РёСЋРЅРµ РіРѕРґ будет как РЅРµ РєСѓСЂСЋ)) Да ладно тебе, СЏ тоже всегда думала, что СЏ непластичная, неуклюжая Рё неповоротливая! РќРѕ танцы убедили меня, что это РЅРµ так)) Рђ почему РІ сенябре только? РќРѕ РїРѕРєР° что ты можешь танцевать РґРѕРјР° кстати) РЇ РІРѕС‚ уже без танцев РЅРµ РјРѕРіСѓ)) Везде танцую)) Вчера РЅР° вокзале СЃ подружкой танцевали (народу почти РЅРµ было Рё РјС‹ решили побеситься чуток) РњРЅРµ РЅР° канале Р–РёР’Рё танцевальная аэроика особенно нравилась) Сейчас РІРѕС‚ РїРѕ нему РЅРµ занимаюсь уже, времени РЅРµ хватает.. Рђ ты тоже хочешь делать РёР· пластики? Р�ли РёР· чего? Было РЅРµ сложно, просто РІ РѕРґРёРЅ прекрасный день пошла купила Рё начала лепить)) Это РІ принципе просто)) Главное иметь терпение)) идеи черпаю РЅР° просторах интернета, просто картинки понравившихся изделий сохраняю, Р° потом пытаюсь изобразить нечто РїРѕРґРѕР±РЅРѕРµ)) Бывает что-то сама придумываю, РЅРѕ это реже) 

Приветик Танюша!!!

Я сегодня живу твоей историей!!!Целый день читаю твой дневник, и с первых событий, все как и у меня в жизни случалось: и курила на год больше чем ты, но уже практически год живу без сигарет!!

танцы вообще обожаю, все фильмы пересмотрела всегда душа аж тресется когда слышу любимую музыку, но я вообще бревно не пластичное!!!ходила пару месяцев на стрип пластику, но потом уехала на море работать и перестала, но сейчас хочу начать снова!!!но наверно только в сентябре получится!!!

а телеканал живи это мой наркотик!!!живу отзанятия к занятию!!!но мне нравится Ф�Т БО!!!!а еще и танцевальной аэробикой занималась, и бодифлексом 3 месяца, но когда начались проблемы ссосудами, шла кровь из носу, перестала!!!Поэтому пока у меня только прогулки, фит бо но я сейчас планирую бегать!!!

Но больше всего когда я увидела твои изделия, просто уже не удивлялась, я планирую тоже организовать мини бизнесс как раз на авторском изготовление, у тебя крутые работы!!

Танюша а ты сама научилась и как???Сложно было???�деи откуда черпаешь!!!!

вообще ты в свои 18 лет такой позитив, что мне старушке позавидовать)))

меня кстати Маха зовут, мне 24 года!!!

Танюшка, приветик! Че там про бег? какие мыслишки?

Доооброе утречко))

Вчера был кстати неплохой денек) Сходила РЅР° танцы Рё РєРѕРіРґР° РЅР° джеме выходила, самой понравился РјРѕР№ выход (давно такого РЅРµ было) Потом встретилась СЃ девчонками, РјС‹ прогулялись немного, РїРѕРѕРј пошли РІ парк Рё выпили РїРѕ коктейльчику)) 

Единственное - РґРѕРјРѕР№ пришла, есть хотела РґРѕ безумия, поела лапши СЃ печенкой Рё легла спать. Р’ следствие чего сегодня РЅР° весах циферка РЅРµ очень(

Сегодня целый день посвящу пластике, заказов скопилось уже достаточно) Ну и начну может футболку одну разрисовывать)))

Эххх, а бегать-то я так и не начала.. Пичалька( Ну об этом попозже еще напишу, есть мысли по этому поводу)

Лерунь, РґР° знаю, что РЅРµ надо, Р° побороть себя РЅРµ получается.. Конечно, обязательно фото футболок выложу потом))  

Танюшка, привет! Эээ, вот жрать не нааадо Ни к чему хорошему это точно не приведет! Потом только хуже будет.

О, поздравляю с обновочками, не забудь тока потом фоты выложить их в разрисованном виде)

Привет-привет))

Что-то я в последние дня 2 прям жрууу..( Причем целыми днями.. Эх, надо браться за ум..

Но при всем при этом, встаю с утра на весы, ну думаю, сейчас около 64кг будет.. А нет, сегодня 63,2 кг например! Ладно, берусь за себя и перестаю жрааать!

Сегодня одну пару отсидеть и выходные) Но не у меня.. Мне наоборот работать и еще раз работать!

Вчера купила РІ секонде 3 футболки: РѕРґРЅР° серая Рё 2 черных) Обычные, без ричунка))Р� эти 3 футболки обошлись РјРЅРµ РІ 129СЂСѓР±.  РўР°Рј правда нужно порыться хорошенько, чтобы найти что-РЅРёР±СѓРґСЊ нормальное)) 

Разрисую эти футболки и вообще супер будет!)

Ладно, побежала я учиться) Вечерком загляну))

Никуль, спасибо, РЅРѕ вес еще РЅРµ прекрасны頠Прекрасный РѕРЅ будет РІ 58-55РєРі)) Рђ СЏ РІРѕС‚ Рє сожалению РЅРµ участвую РІ этом РєРѕРЅРєСѓСЂСЃРµ( Спасибо большое! Жаль СЏ сейчас неуспеваю сделать РІСЃРµ идеи которые есть, С‚.. РёР· Р·Р° большого количества заказов РЅРµ успеваю..

Привет, моя дорогуля! слушай какой у тебя вес прекрасный)) добилась-таки 63! поздравляю! как дела на конкурсе "худеем к лету"? уже холодильник вставила?))

с бижутерией ты гений! столько идей!! и все прекрасные!!!

Дооооброе утро))

Хотя кому как. Я лично еле встала (еще и на час позже, чем планировала).. Но все равно не грустим))

Вчера погода омерзительная была, дождь весь день шел( Никуда не хотелось идти.. Но пересилила себя и пошла-таки на танцы)) Напяли ботильоны на каблуках)) Такая мадама была)) Особенно учесть, что я последний раз на каблуках ходила где-то в конце октября

А вечером на меня напал жоооооор! �того 63,4кг. Ну нормально)

Рђ сегодня ДР Сѓ моей сестренки)) 

Лерунь, спасибо большое)) Ну вот, потихонечку, помаленечку сбрасываю лишнее))

Наташ, спасибо)) Дааа, ходила РІСЃРµ РІРѕРєСЂСѓРі 65, РЅРµ ниже)) Ничего-ничего, СЃРєРѕСЂРѕ цифру 60 Р±СѓРґСѓ вспоминать как страшный СЃРѕРЅ 

Катюш, рада тебя видеть РІ гостях Сѓ себя)) Спасибо большое, очень приятно)) Представляешь, РІСЃРµ время думала, что Сѓ меня СЂСѓРєРё РЅРµ РІ то место Рё РЅРµ тем концом вставлены  Рђ оказывается нет! РЎРїРѕСЃРѕР±РЅР° РІСЃРµ-таки РЅР° что-то))

Кариночка, даа, давненько тебя РЅРµ было) Спасибо)) Начинала СЃ 66РєРі (РЅСѓ максимум было 66,6), Р° цель Сѓ меня около 55 РєРі, хотя это РЅРµ столь важно)) Главное - стройное Рё подтянутое тело))  РЎ удовольствием загляну РІ твой дневничок, только РіРґРµ его искать? Дай ссылочку))

кстати, приглашаю на мой свеженький дневничек) рада всем

танюх, привет! давно не заходила в гости к тебе, у тебя такие результаты! поздравляюю!!63 - это шикарно! а с какого веса ты начинала худеть? и какова твоя цель?

Привет,Танюша!!! Я тоже к тебе)))

Ты молодчина,танцы - это просто супер!!Это ж кладезь полезностей и для тела,и для души!!!

А еще ты,оказывается,мастерица-рукодельница.Преклоняюсь перед Людьми Творящими,которые из ничего могут сделать Что-то. Так что замираю пред тобой в восхищении!!!

РќСѓ молодчага! Рада Р·Р° тебя! Рђ РїРѕРјРЅРёС€ РІСЃС‘ никак 65 РЅРµ могла прескочить..Р° тут то уже Рё цель поблизости то будет 

Рђ РїСЂРѕ замеры Рё вообще молчу... (завидую похорошему   )

Танюшка, приветик!А вот и я))

Ну вот молодеец)) с последнего раза,когда я у тебя была аж 2 кило сбросила!) Поздравляяю)*

Доброе утрооо)

Так-с, вчера с девчонками встретилась, а они ликер купили, выпила чуток.. Но посидели хорошо, поболтали о своем, о женском))

Сегодня нужно выполнить заказы и встретиться с клиентами и отдать им))

Рђ вес кстати 62,9 (+500Рі) РќСѓ часть как СЏ Рё ожидала вернулась, РЅРѕ главное, что РЅРµ больше 63 сейчас Рё это очень радует! 

�так, последний контрольный замер был 17го апреля, так что изменения за 2 недели таковы:

Контрольный замер (1 мая)

Вес - 62,4 РєРі (-1РєРі)

Талия - 66 СЃРј (-2СЃРј)

Бедра - 96 СЃРј 

Р–РёРІРѕС‚ - 84 СЃРј (-2СЃРј)

РќРѕРіР° - 53 СЃРј (-2СЃРј) 

Привееееет)))

Ох. У меня болит каждая молекла моего тела! Ну, начнем по-порядку))

Значит, пошла СЏ РЅР° танцы, там Сѓ нас было 3 часа треннировки) Причем РЅРµ слабой треннировки)) РЈ нас вел парень, основатель нашей танцевальной школы, Рё РѕРЅ неплохо гоняет именно РІ плане физических упражнений, Р° еще РѕРЅ сказал что весь РёСЋРЅСЊ будет РІ РіРѕСЂРѕРґРµ Рё будет вести Сѓ нас  С‚рени!  РџРѕС‚РѕРј начался джем, Р° после него должны были быть батлы, РЅРѕ СЏ ушла сразу после треннировки, потому что времени Сѓ меня уже РЅРµ было.. 

РЇ забежала РґРѕРјРѕР№, переоделась Рё даже успела покушать чуть-чуть)) Потом РјС‹ СЃ девчонками встретились, выпили РїРѕ РѕРґРЅРѕРјСѓ коктейлю РЅР° РґРІРѕРёС… (СЏ пила немного, С‚.Рє. желания РЅРµ было пить вообще) Рё поехали РІ клуб! Там еще подобрались РјРѕРё одногруппницы, СЏ узнала что могла Р±С‹ пройти бесплатно, РїРѕ спискам, РЅРѕ Рє тому времени уже купила билет.. РќРѕ зато теперь СЏ знаю, что периодически РјРѕРіСѓ ходить РІ этот клуб бесплатно)) Парам-пам))  

В клубе было очень круто)) Там даже был горячий питерский парень, который танцевал стриптиз)) Ну ничего так))

От туда уехали около 2х часов) Сегодня глаза продрала где-то в 11, состояние какое-то странное, тем более на улице пасмурно.. Вот такие дела)

Кстати вес и замеры сегодня естесственно очень порадовали, но об этом позже))

Ну а сегодня нужно разработать план похудения на ближайший месяц))

Наташ, присоединяйся к нам)) Будем бегать вместе)) Дааа, после клуба на весах такая радость))

РЈС…, РІСЃРµ РїСЂСЏРј РєСЂСѓРіРѕРј решают бегать Рё бегать, завидую вам белой завистью 

Удачно РІ клубешнике отдохнуть, СѓР¶ после чего чего Р° после клуба отвес должен быть РѕРіРѕРіРѕ  

Доброе утро))

Вчера поехала на одну пару, там ответила, а потом у меня выдался перерыв , т.к. до танцев оставалось много времени) � я решила поехать в магазин, узать не появился ли там белый пласик, который мне сейчас ооочень необходим! � (о счастье!) он действительно появился, причем в больших объемах)) На след. неделе пойду за ним))

Вооот) На танцах все было хорошо, только настроение у меня было дерьмовое почему-то и стоял комок в горле.. Пару раз чуть не заплакала.. Не знаю почему..

Но после танцев я встретилась с подружками и они подняли мне настроение))

а сегодня я все-таки иду в клуб)) еееее, тусим)))

А вес сегодня 63,1 (-200г) Думаю завтра точно не будет больше 63кг)) Так что все под контролем))

Привееет))

Как же это здорово, вставать не к 1ой паре, а к 3ей.. А сегодня у нас вообще одна пара) Потом я заеду в магазин, узнаю про пластику, а потом опять на танца - на мастер по хип-хопу)

Вчера полазила по сайтам с футболками, нашла достаточно много вариантов, которые хочу и могу изобразить)) Надо теперь накупить маек/футболок/толстовок дешовых и творить эксклюзив))

Вчера РІСЃРµ расписала РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ спорта, теперь думаю, надо РІСЃРµ это РїРѕРґСЂРѕР±РЅРѕ для себя расписать Рё РїРѕ полочкам разложить)) Подобрать одежду, маршрут, время Рё С‚.Рї.) Чем Рё займусь РІ ближайшее время, Р° СЃ понедельника начинаю)) РІСЃСЏ страна отходит РѕС‚ праздника, Р° СЏ вперед Рё СЃ песней! 

Кстати, вес сегодня 63,3РєРі (-600Рі) Отлично)) 

Так-СЃ, отдэнсила сегодня)) 

От мастера ожидала чуток большего, но все равно прокачал на чувак)) � было весело очень))

Поняла кое-что - нужно развивать физуху. Никак без нее( А у меня она на ооооочень низком уровне.. Так что во первых: пресс, отжимания, приседания. Во вторых: начинаю бегать по утрам. Да тяжко, хочется поспать подольше и т.п. Но я же хочу добиться своей цели? Тогда ноги в кроссы, плеер в уши и вперед, наворачивать круги)) В третьих: буду заниматься по программкам) Начну с хип-хопа, а потом перейду на �нсанити скорее всего))

Вот такие планы)

А еще сейчас мерила платье выпускное и.... не влезла в него. Это подстава подстав! Так что худеем дальше)

Наташ, ох спасибо большущее)) Не, я как красилась хной и басмой месяца 2 назад, краска сейчас уже смылась почти) Вот скоро буду опять краситься кстати))

Ну Танюха, ты у нас прям творческая личность, и пластика и по ткани - молодца одним словом!

� выглядиш отлично! А ты кстати перекрасилась или я чё-то путаю?

Теперь еще мое творчество)) Последние работы из пластики:

� те самые бусы, которые мне теперь нужно будет сделать 6 раз только с другими надписями))

Р� майка, которую СЏ безжалостно разрисовала)) 

На этот рисунок у меня ушло около 4х часов, т.к. линиии тонкие и нужно было работать очень аккуратно))

Привет, девчата!

Рассказываю последние новости))

Вчера наконец-то увидела на весах 62,8кг)) Но вчера весь вечер была дома и ооооочень хорошо наелась.. �тог: с утра 63,9( Ну ничего, к концу недели все-равно добью цифру 63))

Сегодня РІ РёРЅСЃС‚ Рє 3ейпаре, наконец-то хоть чуть-чуть выспалась) Рђ потом сразу РЅР° танцы побегу))  РўРѕР»СЊРєРѕ РЅРѕРіРё СЃРѕ вторника болят сильно, РЅРµ знаю как Р±СѓРґСѓ сегодня танцевать 

Кстати, только что получила заказ на бусы и браслет) Заказ огромнейший, сделать надо за 2 недели)) Но и заработаю я конечно неплохо)

На фестивале буду учавствовать в 2х номинациях: хип-хоп 1х1 и хаус 1х1

В эту субботу иду в клуб)) Так хочется отдохнуть хорошенечко))

Рђ теперь дельсь фотками) 

Начну наверное с прошлой вечеринки, ДР у подруги, на фотках некоторых особенно видно, какая я "округлая"

Надеюсь в этот раз мы погуляем так же хорошо как и тогда))

Фух) Наконец-то нашла время)

Привет, девчата!

Эта неделя у меня будет очень тяжелая.. Нужно выполнить очень много заказов из бижутерии, так как концу недели необходимы денюжки. Плюс ко всему у меня танцы сегодня (2 часа), завтра, а четверг-пятница-суббота к нам снова приежает Тадж и дает мастер классы хаус - хип-хоп - паппинг) Все вместе они стоят 300р. Это оооооочень дешево)) Вот. А еще учебу надо разгрести и не забывать хотя бы по 2 статьи в день писать.

Короче у меня прямо завал. Нет - завалище.

Все-таки поняла, что я личность творческая)) Не имется все мне - и вот на днях купила себе краски для рисования по ткани) � разрисовала свою белую майку (которую кстати говоря купила всего за 100руб.) Теперь у меня есть прекрасный эксклюзив и задумка накупить несколько разных маек/футболок и разрисовать себе))

Фото выложу вечером скорее всего) Вообще хочется многими фотками с вами поделиться)

Скачала себе читалку РЅР° телефон, теперь РЅРё РѕРґРЅР° минута РЅРµ РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚ Р·СЂСЏ) Даже РІ тралике читаю)) Сейчас читаю Вишневского - Одиночество РІ сети. Ооочень нравится) 

14 мая Сѓ нас опять пройдет танцевальный фестиваль, РЅРѕ уже меньшего масштаба, чем предыдущий. Р� возможно СЏ для него Р±СѓРґСѓ делать 7 Р±СѓСЃ, которые вручат победителям) Мило) РќСѓ Рё учавствовать конечно Р±СѓРґСѓ, аж РІ РґРІСѓС… номинациях скорее всего)) 

В последнее время не нравится, как выгляжу. Времени нет ухаживать за собой(( Буду исправлять.

Ну и на счет веса. Топчусь вокруг 63кг, но думаю к выходным добью их, т.к. неделя будет нелегкая и ухватить лишний кусок не удастся. Контрольные замеры в эти выходные не проводила, забыла, да и желания как-то не было..

Вроде все..) Как-то все сумбурно написала, мыслей много, всем хочется поделиться)

Все-таки буду стараться хотя бы вечером сюда заглядывать)) Ну и к вам конечно же заходить)

Наташ, РґР° неее, время поесть РјС‹ всегда находим Р� лишнее тоже)) Особенно ночью РІ последнее время зачастила, что РЅРµ радует( Какими толстячками вдохновляемся?))

Танюха привет!

Вся в делах вся в бегах! Ну с другой стороны наверно времени на лишнее покушать нету???

А я вот нормалёк, вдохновляюсь толстичками и пытаюсь худеть сама

Привет, мои хорошие))

Все никак не найду время забежать к вам(

Сегодня купила себе ежедневник, надеюсь он хоть как-то организует меня))

А еще купила краску по ткани, пока только оду баночку правда - желтую)) Есть идеи на этот счет, как разрисовать себе одежду))

Р’РѕС‚ такие дела)) 

Как вы, девчат?)

Контрольный замер (17 апреля)

Вес - 63,4 РєРі (-100 Рі)

Талия - 68 СЃРј

Бедра - 96 СЃРј (-1СЃРј)

Р–РёРІРѕС‚ - 86 СЃРј

РќРѕРіР° - 55 СЃРј (+1СЃРј) 

Всем привееет)

Ух, наконец-то заглянула, а то я что-то замоталась..)

Последние дни была раздражительная очень и ела много, так как пришли КД..

Вчера был чумовой день. Сначала поехала в инст, там сдавала коллоквиум (сдала на 7 баллов - это 4 с минусом), потом бегом домой - перекусила и поехала на танцы. Там была очень крутая треня) Вообще меня в последнее время хвалят часто, особенно в хаусе) А еще я даже выйграла батл по хип-хопу (первый раз!)После танцев сразуже пошла в клуб, где справляли ДР подруги)) Там было очень классно) Домой попала только в 5 утра))))

Вот такие дела)

Сейчас вроде времени по-больше должно быть, пар меньше по расписанию)) Но работы все больше)

Но постараюсь заходить почаще))

Спасибо, девчата, что не забываете!))

Танюшка, привеет!

Молодеец! Динамика хорошая!

 Р° РєСѓРґР° это РјС‹ запропостились?

Привеееет, Танюша :*

как твои дела? смотрю, ты тоже РєСѓРґР°-то пропала :)  С‡РµРј занимаешься?

динамика веса у тебя нормальная, всё адекватно. Молодец ;)

Танюш приветик!

Динамика у тебя нормальная, считай за 2 месяца 2 кг ушло, в месяц по кг, медленно, но думаю велики шансы что эти кг не вернутся!!

Еще решила проанализировать изменения в весе и замерах)) Отправной пункт - 7 февраля 2011

�зменения в сравнении с сегодняшним денем:

Вес: -2кг 300г

Талия: -3см

Бедра: -1см

Р–РёРІРѕС‚: -4СЃРј

РќРѕРіР°: -3СЃРј

Р’СЂРѕРґРµ Р±С‹ Рё изменения РЅРµ очень большие, РЅРѕ РІСЃРµ же лучше медленно, РЅРѕ верно)) 

Контрольный замер (10 апреля)

Вес - 63,5 РєРі (-1300 Рі)

Талия - 68 СЃРј

Бедра - 97 СЃРј 

Р–РёРІРѕС‚ - 88 СЃРј (-2СЃРј)

РќРѕРіР° - 54 СЃРј