Еще 3 мили - остаток 12 миль... маловато будет))

Пока не работал дион прошагала 15 миль - оставшиеся смешные 18 дойду буквально за неделю))

Дополняю - прошагала сегодня еще 3 мили. Хожу через день - день с силовыми, день с интервалкой

�ТОГО: осталось 15 миль

Коооотики

Буду кратка - за 2 дня - 6 миль

�ТОГО: осталось 33 мили - как-то несерьезно)))

Уффф... Сегодня +2 мили и интервалка и массаж

Осталось 39 миль

Блюдо РґРЅСЏ! 

Сегодня + 2 мили! 

�того: осталось 43.. вроде бы... :)

Рђ, РЅРµ... 41  !!!

Сегодня + 2 мили

осталось 43))

Доброе утро)) Утренний котик для настроения:

Сегодня еще +2 мили

Осталось 45))

Тэк-с! Начинаю шагать с Лесли

Сегодня - пока 3 мили

План на февраль - 50 миль

осталось - 47 :)

Опять не спала - температура. Льдом не смогла обтереться - лихорадит с утра. Надо зставить себя хоть кардио выполнить. Вчера много ходила пешком, но был ледяной ветер, думаю, что здоровья это мне не добавило)

У меня есть месяц на то, чтобы привести себя в порядок по-максимуму, иначе мне будет стыдно перед сестренкой и родителями. �бо я занимаюсь кардио стабильно, а результат и ныне там((( Я просто жру много и несбалансированно. Хотя теорию знаю на "отлично", но на практике - слабоволие сплошное((

Начинаю обратный отсчет с сегодняшнего дня - ни дня без улучшения себя))

Ледяное обтирание - РѕРє, 

вода утром - ок

Мммм.. жру как не в себя. Хотя стараюсь, не скажу, что не стараюсь. Не высыпаюсь и жру - вот две проблемы.

Весны, весны и солнышка...

Р’ честь весеннего настроения - добавлю собакен РІ  ассортимент

Юль, поздравляю со сменой работы. Пусть на новом месте тебе будет комфортнее и прибыльнее, чем на старом! Стресс - это временное явление.

Рђ СЏ сегодня вышла РЅР° работу РЅР° РЅРѕРІРѕРµ место, так  СЏ после рабочего РґРЅСЏ СЃ перегрева головы накупила себе вкусняшек РІСЃСЏРєРёС… стресс снимать :)

Мне сегодня  снился сон, будто бы я в отеле во Въетнаме, в ресторане ЕМ! Точнее не так, я положила себе пасты сифуд и ищу тарелку, чтобы накидать супу... А тарелки нет - я в печали, как без супу-то?????

запостила со ссылкой на тебя :)

Да на здоровье! Это шедевры художника Н.Копейкина есличё)))

господи, какая прелесть :) я это украду на фейсбук :)

Спорт, спорт и еще раз спорт!!!

о. до него еще плыть и плыть :)

А весна придет, там лето - как за три дня))) и опять зима... Где там твой домик в Греции???

не передать словами, как хочется :)))

А так хочется весны...

А я снгодня не могу следовать за своей мечтой((

:) домик наши коты проминают и спят сверху, сделав из него лукошко

а так - лысая cqtxfc устраивается у меня между ног, черный в ногах, а остальные видимо у сына тусуют

Бась, круто)) Только маловата кроватка уже)

Юль, мой котик спал только на мне верхом... никакие домики-кроватки не приживались.

А вот как вам такой красавец?!!

круто :))) а у моих никаких приспособ, спят на нашей территории

Кровать)

А я в олимпиадах смотрю обычно открытие и закрытие :)

Юль, да это я так, чисто гипотетически)))

ыыы... сижу за компом, а фоном слушаю лыжную гонку по телевизору... Воспринимаю комментатора чисто на слух... "сама гонка протекает хорошо"... какая самогонка??? зависла...)))))

Круто, поздравляю!!! :) а с долгами - подождите залезать, нафига оно вам сдалось :))))

Ура! Вчера, наконец-то, закрыли кредит за квартиру! Можно залезать в новые долги))))) Но сначала посчитать и подумать... все проверить.

Чего-то мой вес выкидывает финты... Списываю все на календарь...

Я уже 10+ лет не в браке. у меня другие привычки :)

Мне, Юль, пока тяжеловато все вечера спокойно и ненапряжно проводить. Небось за 27 лет брака совсем отвыкла)

Но я стараюсь.

Сегодня так холодно, что лучше РґРѕРјР° сидеть) 

я сегодня, пользуясь официальным отпуском и типаувольнением, дома сижу :)

Девочки, таки да, вечера - это святое. Мы как-то за 17 лет приспособились, что ли...

А погоды нынче стоят - Антон Перезимник... холодно, однако

Бась, я бы по другому сейчас и не смогла бы, я так дорожу спокойными ненапряжными вечерами :)))