да,сейчас на пикник проще всего))шашлык,овощи))

irainmost пишет 14.05.2012 в 12:01 (ссылка):

ой,как я тебя понимаюу меня только закончились))и тьфу-тьфу,без эксцессов)))

отмечать будем, надеюсь пойдем на пикник. меньше готовить, меньше соблазнов за столом )

с моим стоматологом и лечением зубиков пока УЧ не в тему. Ем что придётся и на ходу, планировать бесполезно.

если зубик после лечения ноет, то твердая пища не лезет. в основном питаюсь молочкой:

ещё и КД начались, хочется то сладкого, то солёного )

ПРивеееет!

я тоже вчера клубнику ела,первый раз..Смакотааапосмотрела по планировщику,даже на УЧ можно грамм 200 в день съедать:))ура-ура))

вау,у вас юбилей..Будете отмечать?

привет!

не пропала, просто много работки, и народ затих )

в жизни всё по старенькому, хожу в зал, стараюсь поменьше жратушки. кручусь около 63 кг.

появилась клубника, очень её ждала, теперь наслаждаюсь в субботу у любимого 30летие, думаю что дарить. скорее всего новый чехол для электрогитары. он их "убивает" на раз два ))

на выходных собирались семьей, наигралась с племяшкой, поспорила с родителями насчет свадьбы. вот чего они всё время стараются решить за нас?

в общем жизнь бьет ключем. а ваши делишки как?

�ра,куда пропала?

Работяг с пятницей!

Мы всего 2 дня работали, так что не особо напряглись ) Свет, держись

сама сегодня еле сползла СЃ РјСЏРіРєРѕР№ постельки собираться РІ спортзал. хорошо побегала, Р° РІРѕС‚ силовой недовольна. заняли нужные РјРЅРµ тренажеры Рё круговая РЅР° бёдра Рё трицепс вышла корявая. РІРѕС‚ что РІ голове Сѓ девочки, которая закончила упражнение Рё СЃРёРґРёС‚ РЅР° тренажере - отдыхает!?  

Кот, ты тоже держись Зато у тебя есть где отдохнуть. А вот я даже не знаю как в этом году сложится после свадьбы. Может на море уехать не выйдет.

Родители Олега подарят фотоаппарат, мои собирают на кольца. Друзья вряд ли много подарят, а мы все откладываем на мероприятие, которое по нынешним ценам выйдет дорого.

Я сижу на УЧ, за первый круг вышло -0,5 кг, но учитывая 4 выходных и праздники это хорошо. Сегодня ещё минус 300 грамм. Очень хочется первой клубники, а ещё окрошки

Желаю всем классных выходных Рё РјРЅРѕРіРѕ энергии РЅР° РІСЃРµ РІСЃРµ дела 

да уж, хорошо, у кого длинные праздники... а нам... пилите, Шура, пилите...

Приветики!

У вас там праздники майские как мини-отпуск. Класс, хоть можно по-дольше отдохнуть и провести время с пользой или уделить время домашним делам, до которых руки не доходили.

А у нас начало недели очень напряженное было. Теперь заставляю себя по утрам вставать на тренировку, потому что другого времени за день может уже не появиться. Но я не жалуюсь. Главное, чтобы работа была, а то зима была долгая и безденежная.

Привет, зайки!

Длинные выходные закочились, зато работать всего два дня )) Вес хоть и не уменьшаю, но упорно держу путем ограничения летних соблазнов до одного маленького мороженка или бокала вина на дне рожденья.

Кот, я как раз люблю эклеры. Ещё у нас такие вкусные трубочки с кремом продают, раньше их обожала , сейчас с тоской поглядываю. Держись, короче )) Может не любишь эклерчики, но у каждого из нас свои соблазны, норовящие нарушить дисциплину

Селедку под шубой организовала и ела понемногу (Олег хорошо помог), теперь хочу окрошечки � кваса ещё, у нас жарко.

Артек это вроде пшеничная каша. Продают почти везде, в Москве нет? Странно.

Спасибо за поздравления, �риш! Всех также с прошедшими. Я первомай отметила ударным трудом по мытью окон. Олег отработал повинность помогая , а также вынес кучу барахлишка с балкона.

Оль, никогда не слышала про чихи от укола, прикол

Светик, спасибо от меня и Саманты )

Стоматологи сейчас действительно делают все что хочешь. Мне эта тётенька так красиво пломбу забабахала, от настоящего зубика не отличить. Короче отличный эстет, прям художник )

не захотелось, потому что я их не люблю :)))

�ришка, привет!!!

Привет всем из первомайской Москвы!!

Привет, Катя! � что, совсем-совсем эклера не захотелось??? Я бы так не смогла...Смешно ты придумала- напали эклеры)))

что творится... на меня за последние 3 дня дважды нападали эклеры :))

причем я их отродясь не ела, не люблю, сначала соседи в субботу в гости пришли, приперли 4 эклера, я их просто на кофе звала, когда ушли, пришла массажистка, я ей передарила эклеры.

Сегодня на работе коробку пирожных приперли, я, говорю, не ем сладкое, все равно на блюдце эклер выдали :)))

Я его бухгалтерше своей презентовала. Надеюсь, на этом атака закончилась :))

Привет, стройняшечки!!!

Каши Артек сто лет уже РЅРµ продают Сѓ нас. Неужто РЅР° Украине ее еще выпускают? РўРёРїР° пшеничная, как СЏ РїРѕРјРЅСЋ...Р�ли так РЅРµ называют РёР· политических соображений, дураки-то...   Артек- такая ностальгия РїРѕ детству, хотя СЏ там РЅРµ была, Р° была смену РІ Орленке...

У нас вчера была теплынь, а сегодня солнце, ветер и нежарко...

Удачи с углеводными днями, �ришкин, и хорошего расслабления за выходные!!!

Всем привет, Сѓ меня тоже сплошные праздники, вес 65 - держится зараза 

РќР° счет стоматолога, СЏ тоже СЃ детства РїРѕРјРЅСЋ этих злобных тетенек, которые СЃРєРІРѕР·СЊ Р·СѓР±С‹ тебе РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, РЅРµ РѕСЂРё, Р° сами без наркоза каналы прочищают... Где-то лет семь назад, СЏ пришла РІ платную клинику(первая беременность была) Рё Рѕ боже, какая женщина-стомотолог РјРЅРµ попалась(СЏ РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ лечусь Сѓ нее), вообщем небо Рё земля - Рё тебе обезболивание Рё СЃРЅРёРјРєРё Рё какие-то РјРёРєСЂРѕСЃРєРѕРїС‹ Рё С‚.Рґ Рё С‚.Рї. Всегда делала СѓРєРѕР» перед лечением Рё РёРЅРѕРіРґР° даже умудрялась задремать. РќРѕ как-то РѕРґРёРЅ раз РјРЅРµ сделали СѓРєРѕР» РіРґРµ-то РІ районе "РїРѕРґ РЅРѕСЃРѕРј" Рё СЏ после этого весь день чихала, РЅРѕСЃ Сѓ меня чесался, РЅРµ могла дождаться, РєРѕРіРґР° этот наркоз уже пройдет. Р� РІ следующий раз, РєРѕРіРґР° меня спросили делать ли РјРЅРµ СѓРєРѕР», СЏ сказала, что пожалуй СЏ потерплю  Р� РІРѕС‚ последние три раза СЏ лечила Р·СѓР±РєРё без укола, Рё совсем даже РЅРµ больно, РІРѕС‚

Доброе!

Ну, ты стойкий оловянный солдатик и к д.р. уже не привыкать;) На самом деле, сколько у вас их там много случается + всякие праздники)) У меня в этом плане соблазнов нет, надо бы этим пользоваться, а я сама себе то тут, то там читинги устраиваю

Впервые слышу про кашу "Артек", погуглила, но так и не разобралась, что это за продукт. Где-то пишут, что это пшеничная, а где-то, что пшенично-рисовая. Так какая она?

Зубы больная тема. Респектище, что отказываешься от наркоза. Если это простой кариес, то вполне терпимо. Раньше ж как-то лечили без наркоза, я прекрасно помню свои регулярные походы к школьному стоматологу. � бормашина оставляла желать лучшего, дрель и то нежнее бы просверлила

Сейчас у стоматолога чувствуешь себя как в косметологическом кабинете - над зубоми, как над алмазами работают)) Единственное, от наркоза потом такой отходняк противный. Так что, по-возможности, лучше без него.

Фотка с Самантой класс, такой контраст

+30? Как вы нас лихо догнали!

Доброе воскресное!

 РќР°РєРѕРЅРµС† выходной Рё наконец белковые РґРЅРё закончились, начались углеводные  Надеюсь РЅРµ испортить -0,5 РєРі, которые ушли, 64 РєРі меня точно РЅРµ устраивают, РЅРѕ расти дальше недопустимо. Рђ тут РЅР° ДР пригласили, РЅСѓ что Р¶ это такое! 

Вчера отработала до пяти вечера, потом купили продуктов и смотрели кино. Сегодня планирую селёдку под шубой. Хочу её уже неделю. А ещё кашу "Артек", любите такую? Я очень )

Р’ общем день РЅР° хозяйстве, Р° завтра опять суматоха  - спортзал, стоматолог, поездка Р·Р° босоножками. РќРµ успела купить туфли,  как наступило +30 солнечной РїРѕРіРѕРґС‹

 РљР°С‚СЋС€, привет! 

Без наркоза больно, но терпимо. Видимо у всех по разному.

А вот про мужей не согласна. Я никогда не названиваю, даю достаточную свободу и на мозг не капаю. Единственное правило - звонить если задерживаешься, чтоб твоя половина не волновалась.

В плане ревности или контроля у нас проблем нет уже давно. Я смирилась с его постоянным отсутсвием на репетициях, тренировках или фотосетах. Он, в свою очередь, никогда не запрещает мне гулять с подругами или отмечать дни рожденья на работе "до победного".

Мне вполне достаточно того, что на любое мероприятие он приглашает меня, даже если это "мужские" посиделки со школьным другом. �ногда даже не едет гулять, если я не хочу.

Короче вроде как доверие. По моему если человек захочет загулять, он найдет способ обойти любой контроль.

приветик,�риш! пасхальные праздники нам много подпортили,разговелись мы вместе с постующими)))

но главное-во время остановиться!

на Олега не обижайся и не "наказывай", просто советик от прожившей 10 лет в браке, все мы люди и все хотим расслабиться, может быть он знал что если предупредит тебя о своей задержке, то ты будешь нервничать и названивать ему. Мужчины-они такие, им нужно давать "видимую свободу".

РџСЂРѕ стоматолога- жесть, как ты можешь боль терпеть? СЏ РІСЃС‘ делаю ТОЛЬКО СЃ уколом наркоза 

за растянутое фото - а в других браузерах пробовала?

Спасибо, девченки!

�риш, да от всего не застрахуешься. Днепр - это центральная часть страны, а мы восток. это далеко.

Вам тоже радосных выходных!

А у меня фото какое-то растянутое...и не только здесь- другие фотки тоже в др. дневничках. Через одно...

Про теракты.�ришкин, будь там аккуратней. Такое впечатление, что развлекался непрофессиональный маньяк или подросток, свихнувшийся на комп. стрелялках. Много шума, есть пострадавшие, страшно, но все же не так, как могло быть (тьфу-тьфу...)

Целую тебя, скучаю и желаю радостных выходных!!!

Приветик))

вы обе хорошо позируете:))

красотки!

Зайки, я арбайтен за понедельник, да ещё закрытие месяца, так что всех целую, желаю классных выходных и праздников и убегаю в реал )

Доброе субботнее!

В Днепре и правда жуть творится... Вчера уже было 26 пострадавших, так и начинаешь боятся жить (

Но все таки настраиваемся на лучшее и стараемся радоваться жизни. Фотка с Самантой для поднятия духа (она тут отлично позирует)

да, я тоже в ужасе... в интернете прочитала..

Привет, �риш! Я в шоке от новостей про Днепропетровск, это же Украина? Что там, как там? Что-н известно? Мы по Эхо-мск слушаем..

привет, пятничный!

правда Украине завтра работать за понедельник, а ещё конец месяца - завал в работе.

�риш, которая �риника, да, наша жизнь- это борьба. Но я стараюсь не заморачиваться, все таки не первый месяц худею, привыкла.

�риш, �талия, привет! Я все никак не устаканю свою жизнь, очень скучаю за вами и нашим общением

Спасибо за пожелания. Вчера начала лечить зубки. Страха особо никогда не было, даже отказалась от наркоза. Больно, но терпимо. Нечего лишний раз себя травить.

РљРѕС‚, как всегда права. Отметить похудение шампанским или мороженным СЌС‚ РјС‹ могёёём   РќРѕ РЅР° правильном пути можно, РјС‹ же мега спортивные длевушки. Сегодня тоже РІ тренажерке постаралась. Любимые СѓРїСЂС‹ РЅР° СЃРїРёРЅСѓ Рё заднюю бедра, даже потом побегать толком РЅРµ смогла, больше ходила РЅР° дорожке, ножки подгибались

я сегодня в тренажерку и на занятие на пресс.

Всем хорошего вечера!

конечно, влюбиться! Всем! Тогда и аппетит пропадет, и щечки зарумянятся :)

Я на БУЧ, вчера отвес отметила шампанским, поэтому сегодня отекшая :)

Ну и ладно, мы ж знаем, куда двигаемся, правда?

Привет, �риш! К стоматологу! � боли не боишься? Ну ты герой! Удачно полечить зубки)

Так_СЃ, здесь уже начались РѕР±РёРґС‹ РЅР° любимого...РќРµ казни)) 

РЈ меня тоже, Р�СЂР°, вес стоит, СЃ места РЅРµ двигается совсем. РЇ поняла. РњРЅРµ нужен стресс. Нееет, конечно, РЅРµ тот, что РІ моей жизни присутствует всегда, Р° РІРѕС‚, например, влюбиться Р±С‹ СЏ РЅРµ прочь))  

Привет, �риш!!! Девочки!!!

Вот этот капризный вес!!! Ну ведь такие героические усилия прикладываешь, а как бы не началась прошлогодняя история((( Получается, есть смысл жизни- идеальный с точки зрения ума вес. � борьба с телом, который с таким тезисом не согласен)))

� вообще, как пишет Света - "надеюсь, он мне простит эти маленькие шалости))" Класс!!!

Привет, народ!

Светик, я тоже скучаю, но только сяду вас читать, как тут же звонит один из 7ми телефонов С другой стороны зарабатывать тоже не плохо, можно и поработать за доп денюжку.

Оль, бросать домашние занятия не нужно, спортзал 2 раза не так много. Так что волю в кулак и прыгать Если лень, уговори себя надеть спорт форму, потом все пойдет само собой. Рефлекторно )

У меня пока хвастаться нечем, вес ещё подрос, хотя причин не было. В результате кроме прочего пробежала в зале 4,5 км на беговой и попрыгала на скакалке порядочком ))

Разнашиваю новые туфли на высоченном каблуке (ох уж эта мода ))) Ещё завтра начинаю конкретно лечить зубки. Вчера босс 5 часов пробыл у этого стоматолога, говорит делает качественно, но медленно. Короче боли не боюсь, но 5! часов!? ого

Жду сезон фруктов-овощей, может выйдет немного полу-посыроедить? Пока планирую УЧ, прошлый провалила, а тут майские на носу.

Ещё обиделась на Олега, вчера задержался с репетиции и не позвонил. Думаю какое применить наказание. Окна же так и не помыты

Девченки, привет. Света, как же ты правильно РІСЃРµ сказала, СЏ тоже понимаю, что просто "РЅРµ хочу жить" без некоторых вещей, РїРѕ крайней мере РїРѕРєР°, может РєРѕРіРґР°-РЅРёР±СѓРґСЊ организм сам РѕС‚ чего-то откажеться, пусть даже "РЅРµ РІ этом РјРёСЂРµ Рё РЅРµ РІ наше время"  РЇ СЃ прошлой недели начала ходить РІ спортзал(РґРІР° раза РІ неделю) Рё почему-то решила, что теперь РјРЅРµ РЅРµ нужно заниматься РґРѕРјР° РїРѕ утрам СЃ Джиллиан  Вообщем, организм РїСЂРѕСЃРёС‚, так что Р±СѓРґСѓ прыгать РґРѕРјР° хотя Р±С‹ через день. Вес опять встал, Р° лето уже так близко...

РљСѓ!))

Даа, наступила пора мороженного. Ем без зазрения совести еще и с кофе.. для меня просто неразделимый микс. От чего бежала, к тому, в итоге, снова вернулась. Но поняла, что могу и без кофе, и без мороженного с горьким шоколадом прожить, просто не хочу. Не в этом мире и не в наше время;) Уж как смогу, помогу организму спортом, питанием, отдыхом.. надеюсь, он мне простит эти маленькие шалости))

Появляйся по-чаще, скучаем

        РљСѓ! РќРµ гуляю СЏ ) РЈ нас инета РЅРµ было вчера, сегодня догоняем простой РїРѕ работе.

Сама хотела бы белковый коктейль, но пока руки не дошли. Боюсь купить некачественный.

Девченки, СЏ совершенно расслабилась, нормально РЅРµ закончила РЈР§, наелась мороженного РІ воскресенье Рё вообще разгильдяйка   Вешу 64, РїСѓР·РёРє торчит, фу фу фу

Спорт в норме, хожу в зал, сегодня прыгала дома турбо. Погодка радует, +20 и солнечно.

Короче майские на носу, а я с пасхальными жирками не расправилась. Буду исправляться, пока есть немножко времени. В субботу работаем за понедельник, потом 4 дня выходных

А я тоже уважаю продукцию сетевых фирм, потому что бывают просто замечательные вещи)))

Но эту фирму не знаю...Коктейль на основе сои?

СЏ купила Neways.  

это через дистрибюьтеров, но я много чем у них пользуюсь и икоктойли уже пробовала раньше, мне нравятся.

Ага, �ришка до сих пор гуляет где-то...

Катя, вот и я думаю- творог нас выручает всегда))) А белковый коктейль какой фирмы?

приветики!

в белковые дни ем креветки, яйца, рыбу или курицу. Ела бы творог, но тут у меня его нету :(

На самом деле тяжко столько белка жрать, поэтому заказала из России белковый коктейль, чтоб полегче было, и не во все приемы пищи съедать по кусищу мяса.

Носики наши соскучились...У меня такое ощущение, что на прежней работе у �риши было больше свободного времени для нас(((

Девочки, хорошего вам воскресного дня!!!

Катя, а что ты ешь в белковые дни?