Девочки, я про гонки совсем ЗАБЫЛА!!! Две недели не отчитывалась... да, смотрю, не одна я))

Давайте, что-ли, просто поддерживать друг друга, обсуждать нашу проблему... А гонки... Ну, можно заново начать. Кто-нибудь гоняется еще?

Эх, девочки, поделитесь опытом - как в во время сессии себя сдерживаете? У меня постоянно психологический голод...Жрать хочу. �менно жрать...Пока срыва не было, но думаю он не за горами...

Я только на выходных питаюсь немножко по-другому - наедаюсь супу) т.к. на работе нет возможности горяченького покушать, а вечером как-то не идет суп.... Поэтому на выходных стараюсь наесться супиком) � то он у меня всегда по составу примерно такой получается: 1/2 овощи, 1/4 крупяно-лапшичное и 1/4 мясное-соевое...

Эээ... простите, вы уже начали гоняться... меня возьмёте?

А я всегда так кушаю... так что - мона сказать - задание выполнено)

Как хорошо, что нас уже побольше! Не разбегайтесь, будем вместе бороться со срывами!

Я тоже здесь...

Прочитала ДЗ на 17.06 - очень понравилась идея =)

Постараюсь РґРЅСЏ 3 так питаться! РќР° обед Рё РЅР° ужин!  Р�ли завтрак Рё обед таким сделать? РҐРј..Рђ то ужин Сѓ меня вечно какой-то РґСѓСЂРЅРѕР№. РўРѕ яблок обожрусь. РўРѕ ещё чего-РЅРёР±СѓРґСЊ. РўРѕ йогурта РѕР±РѕРїСЊСЋСЃСЊ..

Еще есть я... Воюющая сама с собой)

Девчонки я тут, просто временно отказалась от потсчёта калорй, стараюсь покадержать веса. Зажоры есть, но всё легче чем при приступах.

Привет.

Сегодня же выложу новое задание! Ты права, даже если нас двое-тоже хорошо!!!

Очень жаль(((

Стоит выкладывать ДЗ как думаешь?

Всем привет! Я вернулась!

Куда все подевались-то?

Рђ новеньким домашние задания можно РІ сжатом режиме выполнять РїРѕРєР° РЅРµ РґРѕРіРѕРЅСЋ? 

Прошла тест, результат:    РЈ вас здоровая самооценка: РІС‹ довольны СЃРѕР±РѕР№ Рё окружающими. Живете РІ согласии СЃРѕ СЃРІРѕРёРј «СЏ», умеете находить правильное решение даже РІ самых трудных ситуациях. Р’С‹ хорошо себя знаете Рё может себе полностью доверять.

Все так и есть, но пока НАХОД�ШЬ это правильное решение, или РЕАЛ�ЗУЕШЬ его, как раз и метешь все подряд.

ой меня долго не было деффки!!!! Сейчас пойду задания делать!

Девочкиии...! Мало того, что я вчера сорвалась - я сегодня с утра продолжила!! Кто-нибудь, пните хорошенько, чтоб уж сегодня я взяла себя в руки, и не обжиралась весь день...

Да, лучше доделать все невыполненные ДЗ...я вот 2 дня пропустила =(( Буду перечитывать и выполнять!

Я тоже думаю, что не у всех еще все дом. задания сделаны, лучше их доделать добросовестно и материалы в "полезной информации" еще раз вдумчиво прочитать.

Юля, я думаю, давайте без ДЗ, а то вряд ли кто-то возьмется. �ли можно установить очередность.

А кто-то по желанию может выполнять те, которые пропустил, вот как)) Ну, это просто предложение - у меня есть пара невыполненных, все руки не дойдут.

ну почему же книга поможет найти радость и смысл жизни и примерному поведению, пожет себя понять..

Девочки, меня пригласилив  гости Рё СЏ уезжаю. Рљ сожалению там РЅРµ будет интернета, поэтому СЏ временно РЅРµ СЃРјРѕРіСѓ СЃ вами общаться РЇ уезжаю РЅР° 7-10 дней

Что будем делать с ДЗ? Кти-нибудь хочет их выкладывать или просто не будем их выполнять?

книжка не поможет, имхо. зависимость - это комплексная беда. она от недостатка радости и смысла в жизни.

Упорная, да, я его в одно время почти полностью изучила...Ничего полезного не нашла. Всё в общих мловах, автор, конечно же, в открытую на сайте свои методики не выставляе, надо книжку покупать...

Форум тоже читала, толку от него мало, по моему наш форум лучше и полезней...

Книжку хочу.