|
|
|
|
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
22.6.2011 11:14
|
Второй день бессмысленно и беспощадно жру хлеб. Я только им буквально питаюсь.... называется, стоит только начать - не остановишься. Скоро большой комбез ушивать и не придется. Тьфу-тьфу-тьфу, бум-бум-бум. Бесполезно глотать таблетки для снижения аппетита, человек жрет лишнее, не потому, что голоден, а потому, что стадное и жадное животное: "Все жрут, а я?....". Мне вот сейчас даже плохо после этого торта... Буду сегодня до потери сознания на велосипеде кататься, может быть поможет.... Или плавать в реке, хотя нет, река грязная еще. И не жрааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааать!!!!!
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
21.6.2011 10:35
|
С утра объелась выпечкой из булочной-кондитерской № 1. Вчера, слава Богу, на ночь не соблазнилась, но ходила туда так далеко пешком конкретно с целью нажраться на завтрак вредных сметанников. Когда же их есть, как не утром? Совсем не есть? Нет, так не получится, вот сокочу со строгой диеты, нажрусь булок и сразу разопрет меня ещё сильнее, чем было. Поэтому, чтобы организьм не перешел в режим запасания, нужно его салом и булками иногда подкармливать, чтобы он не испугался, что больше не дадут... Да уж, с собой договориться проще всего, какую только херню не придумаешь, чтобы кишкоблудство своё оправдать......
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
20.6.2011 11:34
|
Спать хочу и есть к тому же. В новом комбинезоне похожа на хорошенького жирненького медвежонка. Мило конечно, но цель была другая.....
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
15.6.2011 12:37
|
Работаааать! Пипец, на полтора часа залипла. Это ж сколько заключений можно было сделать! Опять состояние нестояния у меня. Зато, я проследила механизм импульсного жорева: мне позвонили, испортили планы на вечер. Потом я решила расчесаться, подошла к зеркалу и увидела как ужасно у меня на солнце обгорело лицо и подозрительно распух нос. Подумала сразу: "С такой рожей никакая фигура не поможет, надо нажраться! Одна в жизни радость." Стала уже шарить по холодильнику, но потом вспомнила, какой мне сегодня комбез шикарный забирать и как атлас на жиру не смотрится.... и решила ограничиться кофе с сахаром... тоже, конечно, грех, но не так страшно, как вкуснейший жирнейший батькин курник, который я с собой на работу снарядила, но в последний момент решила не есть. Молодец я чёли? Ну почти... Сейчас бы еще с сайта вылезти и начать уже работать...
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
15.6.2011 9:04
|
Ух, хоть бы не сглазить! Когда мне некогда писать сюда всякую белиберду, значит, я худею реально. Как только впадаю в жорево - пытаюсь спастись на ДиОне. Смотрю, как девочки с ростом 170 худеют с "жирных" 54 кг до 48. А я, че-то после каждой сброшенной пары килограммов начинаю в необоснованную эйфорию впадать преждевременно.
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
7.6.2011 13:00
|
На этом сайте все темы о еде, мысли о еде. Некоторые ещё и каждый день картинки со жратвой вывешивают... Да уж, похудеешь тут... Кстати, пора мне уже взвешаться на электронных весах, чтобы картину как-то прояснить. Чего я там наскидывала? А то пора новую мини-цель ставить, а я предыдущую проср...а.
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
27.5.2011 12:02
|
Как, говорите, называется, когда не успокаиваешься, пока из холодильника все не сожрешь? Булимия? Ага, это она родимая.... Хорошо, что на работе в холодильнике остались только по два тоненьких кусочка колбасы копченой, сыра и хлеба. Два бутерброда размером со спичечный коробок убили нахрен весь мой здоровый обед, съеденный за час до этого.... А все вчерашний уч-почмак, он меня раскодировал в хлам. Много жрать - вредно, мало - тоже вредно. Атас! Че делать-то? Всю жизнь с весами носиться? Чтобы было 1200 ккал? Какой раз убеждаюсь, что да, да и еще раз да. Чуть подрасслабился - все пи...ец.
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
26.5.2011 11:49
|
Шнура слухаю сижу. Все-таки шедевральная музыка.... аккордеон, копец.
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
26.5.2011 11:27
|
Уч-почмак! Мать его за ногу.... Название говорит само за себя: все самое вредное углеводное и жирное собрано в одном малюсеньком пирожке. Занесло же меня в этот "Крендель". На запах.... Удовольствия на 10 минут, угрызений совести - до завтра. Хорошее стихотворение у Дементьева на эту тему есть: "Никогда ни о чем не жалей....". В данном случае, как нельзя более актуально.
Как у нас там выполнение программы? Ага....
1) выспаться - не выспалась до сих пор,
2)воспаление - никуда не делось,
3) маникюр - ноготь сломала,
4) побездельничать - так и не удалось.
Зато, я удачно подстриглась, позагорала, сейчас еще и педикюр вишневый забацаю: буду конфета.
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
25.5.2011 12:38
|
ыыыыыыыыыыыыыы Вот, съела вчерашний грейпфрутовый сок в виде ледяной каши, убила троих зайцев: не хочется сладкого, утолила жажду и мороженого тоже уже не хочется, взмэрзла я с него як цуцык. Если признаться себе честно: хочется нихрена не делать и при этом худеть. Ужасно лень взвешивать жрачку и, типа, нет времени на полноценный спорт. У меня уже ощущение, что я не переедаю, а наоборот недоедаю, и от того не худею нихрена.
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
24.5.2011 11:59
|
Да, и вот еще что: как-то до сих пор не верится, что можно есть макароны и худеть. Какая-то макаронофобия у меня,.....что, впрочем не мешает мне их жрать, просто совесть потом очень мучает, хоть они и влезают в коридор ккал и БЖУ.
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
24.5.2011 11:56
|
Второй день веду неравный бой с соблазнами. Сейчас вот вместо сникерса купила литр грейпфрутового сока без сахара 40 ккал/100 г. Хоть и дрянь, по сути, соки из тетрапаков, но все же, лучше, чем шоколад. Чую я, что для стимулирования энтузиазизьма, нужно, как все нормальные люди, цель разбить на этапы, чтобы хоть какие-то поводы для радости были. А то, почти 10 кг до мечты как-то не очень вдохновляет, постоянно хочется забить и нажраться, а то и вовсе теряешь веру в успех этого предприятия..... Поставлю для начала цель 60 кг к 4 июня! Две недели - три килограмма? До хрена, однако. К тому же вредно и физически невозможно столько жира потерять без потери мяса. Ладно, пусть будет 61 кг к 4 июня. Поехали....
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
23.5.2011 12:54
|
Могу себя поздравить с тем, что только что переборола желание сожрать шоколадку. А то у меня какой-то инсулиновый припадок приключился. Кофе с ложкой сахара помог... хоть и сахар, но по крайней мере, не жир из шоколадки. Также возымело свое действие прочтение собственного дневника с самого начала, наконец-то я начинаю ощущать от него реальную пользу. Также хорошо сдерживает от жорева тот факт, что я назаказывала на лето кучу вещей, не предполагающих жирное тельце.
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
18.5.2011 8:55
|
Вот что значит: некогда фигней страдать... Не то, что чё-то там взвешивать и записывать, а пописать некогда, подумать о чем-нибудь отвлеченном, хотя-бы ночью. Вот и худею самопроизвольно, медленно, правда, но все-же... пусть лучше так. Надо составить список "сбычи мечт":
1) выспаться;
2) избавиться от какого-то жуткого воспаления на роже;
3) сделать маникюр;
4) побездельничать (но это потом, в виде награды за ударный труд).
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
22.4.2011 10:53
|
Больше никому особо не пожалуешься, вот и приходится дневник марать.... Я наверное мазохистка все-таки, потому что от всех этих страшных мучений и желудком, и головой и усталостью я уже начинаю испытывать моральное удовлетворение, т.к. понимаю, что после такой работы на пределе душевных и физических сил, когда все заканчивается и виден результат, наступает облегчение и счастье на грани оргазма. Вот я и жду етот самый момент.
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
22.4.2011 9:39
|
Как же у меня болит желудок! Просто шары на лоб лезут. И спать хочу и не работать. Сил нет. Страстная неделя она и в Африке - страстная.
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
15.4.2011 8:23
|
Спасибо. Хоть я и не люблю Минаева (который журналист-писатель), циничный он, как собака. Но иногда писал удивительно точные заметки. Например: "Как только вычеркнешь какое-то дело из ежедневника, наступает такое облегчение, как-будто ты его уже сделал...".
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Spoleto
Diet-Баллов: 8802
Сообщений: 668
14.4.2011 22:12
|
Иногда стоит вспомнить жизненное кредо незабвенной Скарлет О"Харра "Я подумаю об этом завтра", так что наслаждайся сегодня, не пытайся решить сразу все проблемы! Но сворачивать точно нельзя!!!
Таня
168,74---хочу 60 к лету
/community/post.php?topic_id=25644
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
13.4.2011 21:05
|
Сегодня очень плодотворно (надеюсь) провела время в спортзале и сауне. Вымораживает то, что я никогда не знаю наверняка, что ждет меня завтра (в плане работы и окончания рабочего дня, в первую очередь). Спортивную сумку я таскала за собой три дня, а до зала добралась только сегодня. Должна быть система. Нахрена было покупать безлимитку, когда фактически больше двух раз в неделю не удается там побывать (можно было восьмиразовый взять влегкую, а он в 2 раза дешевле). Самое смешное, что выводов я не делаю, и на май опять возьму безлимитку, т.к. мне опять будет казаться, что я ходить буду через день без пропусков... наивная чукотская девочка... Хотя, было время, когда у меня энтузиазизьм фонтанировал через край, ходила 16 раз в месяц. А еще диссертация висит страшным косяком, а еще сан. паспорта, а еще права. Жуть. Я еще и не худею нифига, опять начинаю отчаиваться, а это великий грех. Почему кто-то хочет и делает, а кто-то сидит и ноет? Так я вроде делаю, делаю.... Я же обещала не сворачивать? Ну вот и не дождетесь.....
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
11.4.2011 9:04
|
Ну вот, вроде у меня все есть для счастья: и абонемент в спортзал, и весы кухонные, и массажер замечательный антицеллюлительно-салоразгонятельный. Теперь-то можно себе признаться, что дело было не в отсутствии денег или, там, приспособлений "похудательных", а в самой обыкновенной лени... А сейчас, "Худей!" - "Не хочу!". Энтузиазм у меня какой-то волнообразный. Сейчас, как всегда в понедельник, опять вроде вверх пошел. Печалит, конечно, что у всех нормальных людей во время болезни аппетит пропадает, у меня - наоборот... Всю прошлую неделю проболела, в спорзале не была, ела, толстела, рожа в герпесе. Главное, обычно,я его заранее чую и успеваю в качестве превентивной меры ацикловира нажраться, пока не началось... А тут, прямо на работе на глазах повылазил и ацикловир в конской дозе не помог. Аж рот не открывается до сих пор. Такая маленькая болявка, а весь организм так отвратительно себя чувствует, потому она и называется "герпетическая лихорадка", а больничный при таких делах ни кому в голову не приходит брать, хотя, по идее, надо...
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Spoleto
Diet-Баллов: 8802
Сообщений: 668
30.3.2011 21:07
|
Да не паникуй, все нормально! Про худеньких, которым все можно, верно замечено! Да у меня папа такой, без булок жить не может, сто раз в день пьет чай или кофе, в котором ложка от сахара стоит, а худющий, щеки впалые, жира не было никогда и нигде! Вопрос, почему я не в него?!
Таня
168,74---хочу 60 к лету
/community/post.php?topic_id=25644
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
30.3.2011 16:49
|
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
30.3.2011 11:37
|
Вибромассажером активно пользуюсь каждый вечер: вешь офигенная. Продукты обезврежены (сожраны). Вчера наконец, добралась до спортзала, купила безлимитку на месяц. Провела там полдня (ну, это как обычно у меня: или вообще нихрена не делать, или до потери пульса....), в том числе и в сауне: удовольствия море... После спортзала на меня напало страшное жорево, которое не прошло до сих пор. Все таки активно работающий физически человек жрет в два раза больше... Примечательно то, что в ср*ном фитнес-кафе при спорткомплексе продаются только либо мерзкие протеиновые коктейли, либо гамбургеры и жирное мороженое (а разблюдовка позиционируется, как фитнес-меню). Мне в этом кафе в обнимку с зеленым чаем пришлось после спортзала и бани долго ждать, пока за мной приедут. Так я там чуть в обморок не упала, глядя как худенькие девочки жрут лазанью, пиццу, мороженое (одновременно), запивая молочным коктейлем и колой и ничего им не сделается же с этого всего... Как результат: дома я обожралась как поросенок на ночь, ещё и приговаривая: "Чё это им можно, а мне нельзя?". Хотя отлично знаю, что им можно, а мне нельзя. Сейчас опять жру, думая о том, что завтра, все равно в спортзал, а это дико развращает. Справедливости ради, надо отметить, что в коридор я вчера влезла (даже по нижней границе), но по калорийности в течение дня приемы пищи были распределены настолько непропорционально, шо копец: утром гольная редька с квасом, огурцами; а вечером все остальное: мясо, творог, фрукты, молоко и даже пирожное (половинка).
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Spoleto
Diet-Баллов: 8802
Сообщений: 668
29.3.2011 21:02
|
Ксюша, как вибромассажер поживает? А вредные продукты из холодильника?
Таня
168,74---хочу 60 к лету
/community/post.php?topic_id=25644
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
28.3.2011 12:32
|
Большое спасибо, Таня. Конечно, все было круто, но я очень рада что оно закончилось. Получается, что 3 дня гуляли, как свадьбу (ну, это в моем стиле). Самое поразительное, что в ресторане я совершенно не объелась (только напилась, хе-хе), вроде как некогда жрать было: то танцы, то тосты, еще и гости пребывали до 10 часов вечера. В воскресенье, несмотря на то что легли в 4, проснулась в 8 от голода. Встала на весы: 62 КГ! Конечно, за воскресенье я обратно до 63 отъелась, но, все равно приятно было. Сегодня опять пытаюсь войти в колею, но есть одна проблема: боюсь есть (походу, это какое-то психическое расстройство), да и не хочется совершенно... Нужно что-то с этим делать... К тому же лень заехать купить здоровых продуктов зная, что дома лежит много вкусного и не совсем здорового.
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Spoleto
Diet-Баллов: 8802
Сообщений: 668
27.3.2011 21:51
|
Таня
168,74---хочу 60 к лету
/community/post.php?topic_id=25644
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
26.3.2011 9:14
|
Всем привет. Нифига, я на неделю пропала! Вчера случился мой юбилей. Сегодня ожидается продолжение банкета. В ресторане отмечать будем с друзьями, а вчера с родственниками гужевались... Всю неделю я скакала как долбаная белка в колесе, решала всякие орг. вопросы. Совершенно некогда было зайти в Дион. Масса тела - 63 кг. Мне подарили офигенный вибромассажер - целюллит разгонять, но он, собака, с инфракрасной лампой, которая не отключается... А у меня, по ходу аллергия на инфракрасное излучение. Надо будет как-нибудь придумать, как лампу залепить...
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Malino4ka
Diet-Баллов: 8230
Сообщений: 513
Город: Новосибирск
21.3.2011 21:55
|
Привет! У тебя разгрузочная неделя прям получилась!
Алёна, 28 лет, рост 163 см.
70............58.5.............55
было.....сейчас......хочу
/community/post.php?topic_id=31373
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
21.3.2011 13:13
|
В общем, неделя была очень странная. Судя по калориям, я практически ничего не ела. А по сути, целенаправленно не голодала. Само, че-то получилось так... Взвешивалась только на механических весах: вес то ли 63, то ли 64. С этой недели начинаю питаться в нормальном коридоре (по крайней мере, постараюсь).
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
18.3.2011 14:25
|
Чё-то разозлилась на себя, прям копец.... Ну все же в моих руках! Почему меня в крайности-то такие кидает. То вообще нихрена не делаю, то к какой-то дате мне надо за неделю, как усраться, 15 кг резко сбросить.... Задолбалась я уже откорячки лепить, когда друзья в сауну компанией зовут, выдумываю всякие дела несуществующие, лишь бы при народе не заголяться. А то они все спортсмены, да фитнес-инструкторы. На их фоне как-то особенно стремно смотришься со всем своим жиром. Все, на этот раз не сверну, пока 54 кг не стану. НИМОГУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ .
Блин, вы извините, что я, так не фильтруя, высказала все, как есть. Просто наболело, копец. Наверное, у меня, вс е таки ПМС. У меня всегда в это время все в черном цвете... Ладно, прорвемся.
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
18.3.2011 10:43
|
Ну да, пирожки мелкие. Чуть крупнее пельменя. Мама моего руководителя печет специальные постные и диетические. Вроде и пирожков пожрал, и не так катастрофично. Насчет комбинезона: вчера только ткань купили к 25 марта будет готов при добром прокуроре. А вообще, я чё-то опять заочковала, насчет комбинезона. Он был бы в сезон только в черном цвете, а ткань я купила ярко-красную. Думаю, то ли ко дню рождения платье из неё пошить с подобным верхом и с балеро из органзы с капюшоном, а комбез, ближе к маю уже? А то я как представила, торчащие из под пальто красные штаны.... Посто этот комбинезон верхней одежды не подразумевает вообще, типа весенне-летний вариант. Причем, реально задумалась я об этом только сегодня утром, когда голову мыла, у меня в это время всегда умные мысли приходят: бошку наклоняешь - кровь к мозгам приливает...
Ну вот, один из задуманных вариантов, только в красном цвет у меня. Как видите, для нашей жидкой весны штаники легковаты.
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Malino4ka
Diet-Баллов: 8230
Сообщений: 513
Город: Новосибирск
17.3.2011 21:48
|
Привет! Интересно, по размеру такие пирожки наверное вообще малюсенькие.
А я наоборот объедаюсь последнии дни, ужас какой-то, всё в рот тяну, по жирам перебор каждый день. Поэтому лучше не доедать, чем как я)))
С тебя фотки в новом комбинезоне! ;)
Алёна, 28 лет, рост 163 см.
70............58.5.............55
было.....сейчас......хочу
/community/post.php?topic_id=31373
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
17.3.2011 17:06
|
Пирожки, между прочим, даже не по 20г ,как написано, а по 10 наверное... По половинке микроскопического пирожка.Притом печеные, тесто состоит из муки и обезжиренной сыворотки, без растительного масла. Мне просто лень было такое тесто в планировщик вносить, я и внесла пирожки, которые в базе рецептов были: жареные, жирные с яйцами и т.д. А на самом деле, они были в хлам диетические.
А у меня второй день ваще капец. На почве грядущего дня рождения, столько заморочек. Есть совершенно не хочется. Второй день 700 с копейками килокалорий, причем не специально. Я целенаправленно не постую (слабая на кишку и духом), но как-то по мере сил хотя-бы мясо стараюсь ограничивать и яйца до пасхи есть не буду (ну такой у меня корявый своеобразный пост). Последнюю неделю обязательно буду конкретно пОстовать и причащаться, конечно. А сейчас так получается, что я уже второй день обедаю в новом пивном ресторане по постному меню, сегодня съела там кучу корма, прям основательно наелась, а оказалось, что на 300 килокалорий всего и 4!!!!! грамма жиров.
Ладно, не страшно, думаю, разгружаться периодически не вредно. Тем более, что я себе такой знойный комбинезон заказала к юбилею, можно и похудательный марш-бросок по такому случаю сделать...
Надо корм за вчера и сегодня выложить. А то я забросила и дневник и планировщик на радостях, вбиваю не то, что запланировала, а уже по факту, что схомячила.
А это сегодня:
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Malino4ka
Diet-Баллов: 8230
Сообщений: 513
Город: Новосибирск
17.3.2011 15:23
|
Пирожки!!!!!!!!
Алёна, 28 лет, рост 163 см.
70............58.5.............55
было.....сейчас......хочу
/community/post.php?topic_id=31373
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
15.3.2011 13:37
|
Во, блин вчера даже некогда в дневник заскочить было. Никакой дисциплины! Ладно попробую выложить отчет за 14.03. Как видно, питаюсь чем придется, спортом не занимаюсь, вчера даже корма себе своего специального-индивидуального не купила. Эх белки, вы мои белки... Откуда ж им взяться? Есля я себе ни рыбки, ни грудок, нихрена вчера не приобрела, якобы некогда было.
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
13.3.2011 19:04
|
Так, придется выкладывать все отчеты, начиная с пятницы:
пятница без комментариев: коньяк. А вообще, надо сказать, что выходные получились на удивление безалкогольными (пятница не считается, 100 г коньяка - детская доза).
Суббота: непонятно, то ли разгруз, то ли не разгруз. Просто замоталась, питалась эпизодически....
Там еще грейпфрут был на ночь, забыла вбить, лень перефотывать отчет...
Чё-то я столько жидкости сегодня выпила, кажется сейчас лопну. По белкам конечно полный капец, я за них всегда больше всего переживаю... В связи с тем, что все родственники активно постуют, как-то неловко жрать мясо... По идее ни творога нельзя, нифига. Только горох с фасолью для белка. Нафиг, пора начинать по нормальному поститься, еще ни один не облез без творожка, а я все откорячки какие-то леплю, как ослабленная какая-то... Легче к причастию подготовится будет, да и худеется под это дело конечно, легче. Хотя цель поста, конечно, в другом совершенно...
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Ксения86
Diet-Баллов: 3539
Сообщений: 199
13.3.2011 8:10
|
Так, на меня сейчас морально давят, и не дают выложить все отчеты. Хотя-бы в понедельник, может получится за выходные.... Вчера у меня какой-то разгруз непроизвольный получился, ну не совсем разгруз, а так, пожрать некогда было. Объезжали все рестораны города, искали где бы юбилей отметить... Вроде нашли. Но находится он конечно в самой ж*пе, зато 2 в одном: нормальный клуб и нормальная жрачка, а то обычно бывает что-нибудь одно: либо пенсионерское заведение до 12 с хорошим кормом, либо клуб, работающий с 22, в котором не выпить не закусить.
Ксения, 26 лет. Рост 167 см. В 2009 - 2010 похудела с Дион с 67 до 61. Потом все бросила. Сейчас снова 64.
цель № 1 - 62кг к 1 ноября.
цель № 2 - 58 кг к 1 декабря
Конечная цель - 55кг к 1 января. id=23995
|
Spoleto
Diet-Баллов: 8802
Сообщений: 668
11.3.2011 17:25
|
И на фотках ты просто красавица!!!
Таня
168,74---хочу 60 к лету
/community/post.php?topic_id=25644
|
Spoleto
Diet-Баллов: 8802
Сообщений: 668
11.3.2011 17:22
|
Sorry!
Инет на работе сегодня тупит по-страшному, только наконец-то до меня дошло, что с картинками все нормально, хотела написать, так он (ентот интернет) совсем пал смертью храбрых!!!
Таня
168,74---хочу 60 к лету
/community/post.php?topic_id=25644
|
Malino4ka
Diet-Баллов: 8230
Сообщений: 513
Город: Новосибирск
11.3.2011 14:37
|
Я заглядываю, только писАть настроения нет. Меня сегодня опять обломали с работой, причём ещё вчера всё было нормално.
Как у тебя успехи? И чего на фотках в большинстве такая печальная?
Алёна, 28 лет, рост 163 см.
70............58.5.............55
было.....сейчас......хочу
/community/post.php?topic_id=31373
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|