Здравствуйте. хочу пожелать всем приятно похудетьЯ на Дионе второй раз надеюсь эта попытка будет более удачной (крайний раз не помогло)

olgazhuravleva пишет 31.03.2012 в 17:28 (ссылка):

 Р­С‚Рѕ РїСЂСЏРј РїСЂРѕ меня!

Anna2009 пишет 22.05.2012 в 18:35 (ссылка):

 РџРћР—ДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Чего-то все сообщения давнишние. Народ в нашей группе совершенно не активен. Наверное, все похудели....

Anna2009 пишет 17.05.2012 в 18:30 (ссылка):

Почему набрали-то?! Тяжело всё-таки менять свои привычки, даже если в течение 8 месяцев правильно питаться, потом всё равно возвращается к нездоровому питанию? или как это у вас получилось? Я вот например тоже боюсь этого возврата, хочу сделать так чтобы раз и навсегда поменять у себя что-то в голове:)))

Приветик всем! Сегодня у меня минус 1,2кг! Первый результат! Начало положено!

Приветик! Я с вами. Тоже для начала хочу 20кг сбросить. Я 3 года назад худела уже с Дионом на 21 кг за 8 мес. Потом правда опять набрала.Теперь снова с вами!

НАТ2012 пишет 20.04.2012 в 12:57 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚! РЇ тоже долго настраивалась Рё РІРѕС‚ каким образом РЅР° этот раз: читала каждый день статью РїСЂРѕ похудение (РІ моём случае похудение РїСЂРё РіСЂСѓРґРЅРѕРј вскармливании) Рё...как-то втянулась РІ тему. Р� сейчас чувствую желание достигать цели, Р° РЅРµ хомячить.

Не боись! Всё у тебя получится!

НАТ2012 пишет 20.04.2012 в 09:57 (ссылка):

 Р’ес 110РєРі,СЂРѕСЃС‚ 172,детей нет,Р° хочеться,РІРёРґРёРјРѕ вес СЃРІРѕРµ дело делает

ПРивет девчонки мне вообще очень трудно,я только начинаю вес 110 кг,как себя перебить чтобы не есть?

Всем привет. Возьмите меня Рє себе. Очень хочется сбросить киллограмм так двадцать СЃ лишним. РЇ РЅР° Протасовке Р·Р° 14 дней сбросила 4,8 РєРі. Девчонки, песенку РІ инете  слушала, СѓР¶ очень РѕРЅР° меня РЅР° боевой лад настроила, особенно фраза "РѕС… СЏ РґСѓСЂР°, РґСѓСЂР°, РґСѓСЂР°, РґСѓСЂР°, глубоко РІРѕ РјРЅРµ РјРѕСЏ стройная фигура". Будем откапывать. Выкладываю текст:

Встала баба на весы, сняв с себя одежду,
Украшенья и трусы, затаив надежду.
Только это не спасло бабу от расстройства
Ей трёхзначное число выдало устройство...

Ох, весы, весы, весы, да что же вы творите
Чтож вы электронные мне душу бередите
Ох, весы весы весы да вы побойтесь Бога,
Ой, да сотня килограммов это слишком много.

Села баба у весов и сидит, рыдает,
Красным краешком трусов слёзы утирает.
Ох, сама в своей беде я дура виновата,
От пристрастия к еде стала свиновата.

Ох, еда, еда, еда, еда, еда, еда,
Вроде не нужна ты мне, а вроде бы и да.
РћС…, СЏ РґСѓСЂР°, РґСѓСЂР°, РґСѓСЂР°, РґСѓСЂР°, РґСѓСЂР°, РґСѓСЂР°, РґСѓСЂР°,
Глубоко во мне стройная фигура,
Ох весы весы горите вы в аду,
Больше мне жить незачем утоплюсь, пойду...

Встала баба на мосту, да глядится в воды,
Хочет сбросить в них жиры, белки и углеводы
Вдруг подумал бабий мозг: Погоди, не надо...
Только тут сломался мост, и утонула баба.

Ох, беда, беда, беда, да горе огорченье,
В этот день в Воронеже случилось наводненье

Баба вскрикнула во сне и глаза открыла.
� в рассветной тишине на весы ступила,
Смотри баба на табло и радости не верит,
Там двухзначное число... девяносто девять.

Ох, весы, весы, весы, да счастье то, какое,
Ох не распрощалась я со своею красотою,
Ох, весы весы весы спасибо, что вы есть,
После знака шмарного надо бы поесть!

всем привет! я тоже к вам. В идеале конечно хочу больше, чем 20 кг сбросить, но постепенно буду идти к цели. По 10 ))). А набрала их расслабившись после 1 родов, потом пару операций, потом вторые роды, после них вообще поплыла ((((. Вот сказала себе стоп и присоединилась к вам!

мне 32. я вешу..страшно подумать 100 кг...очень хочу на 20-25 меньше...но я кормящая мать и совсем недавно ею стала. так что у меня акцент больше не на диете как таковой а на фитнсе..меня привлекает бодифлекс. на остальное пока времени нет особо:( но желание есть

Всем приветик! Я худею на 20, а лучше 25 кг, худею давно, как -то была пару лет назад благодаря диОну похудела на 15 кг, но потом расслабилась, и все вернулось! Теперь намного сложнее, но я очень хочу похудеть, к весне хочу свои 90 перетопить хотя бы в 80 - 75!! принимайте в свои ряды!

Привет, и я с Вами. Тоже нужно сбросить 19,5, а лучше 20 кг. Сбросила 5,6 - это четвертая часть того, что надо.

Приветик, и я с вами, можно? скидываю 21 кг... начало уже положено )))

Приветик! Девочки! Можно к вам?

ПР�ВЕТ!

Sivillalala, здравствуйте

angelofdarkness пишет 20.07.2011 в 00:53 (ссылка):

Добрый вечер! Береги себя, пожалуйста!

Привет! Р� Сѓ меня РјРёРЅСѓСЃ 10 РєРі, РЅР° фоне стрессов стала кушать мало. 

Добрый день,девочки!!!!!!Я к вам-примите?????

Девочки.всем хорошего дня!я с 8 марта считаю примерно калории,почти кг отвалился!

Steysi privet

a kakim sposobom sbrosila tak mnogo?

За последние три недели сбросила 9 кг, надо еще 20.

Примете?

konechno primem:)

всем добрый вечер. нашла ваш сайт,принмайте.девочки в свои стройнеющие ряды!

Так уже весна настала.

Пора пробуждаться

zimniaia spiachka :)

Всем привет!

А почему здесь так тихо?.........

Привет, ровестникам. РЈ меня тоже РјРёРЅСѓСЃ три РєРі, РЅРѕ СЏ РІ восторге. РќРµ голодала, РЅРµ сидела РЅР° диете, Р° результат есть. Уже чудесно. Настраивайся РЅР° позитив, РЅР° то, как будешь мерять РЅРѕРІСѓСЋ красивую одежду. РЇ, например,  себе мантру придумала. Р’СЃРµ успешные адвокаты - стройные, эффектные женщины. Рђ СЏ РїРѕРєР° учусь РЅР° первом РєСѓСЂСЃРµ юридического, так что время Сѓ меня есть :). 

я захожу от фонаря на форум, смотрю по возможности возраст автора, и, если меня не устраивает, выхожу. Есть очень веселый дневничок одной девочки "� снова во Франции или замужем за итальянцем... налаживаем питание".

Нда-а...А знаешь,пинки как и пряники,иногда просто необходимы!!!А на каких темках можно пообщаться с ровесницами,а то как ни зайду куда нибудь почитать,то совсем юные, у них темы не интересные..

три килограмма за 2 месяца это тоже неплохо, если учесть, что ты постоянно придумываешь себе отговорки. У меня тоже бывают такие периоды, когда я начинаю придумывать себе депрессии, усталость. хотя на самом деле это лень. Но общаясь здесь на сайте с другими девчонками, такими же как я становится обидно: они могут, а я что хуже. У меня тоже нет возможности ходить в фитнес-клуб, да и вообще куда-либо не разбегусь со своими ребятишками. Но это не повод опускать руки и плевать на себя. �звини, конечно, за резкость.

Насчёт того что "они" лишние,я не сомневаюсь,как и в том-нужны они(кг) или нет,тоже.Цель есть,хочется быстро и ещё "вчера".Не люблю ждать...А так,на 3кг меньше,но за та-а-акой большой промежуток времени...� ограничения в "свободе",в том плане что пойти например в спортзал не могу.Дома невсегда получается позаниматься,скорее-лень.А так деньги заплатишь,общение,и пара "стимулов" уже есть для занятия спортом.Да и йогой когда занималась в группе азарт был...

это все отговорки. Значит ты не хочешь расставаться со своими "накоплениями". Я когда нашла этот сайт в 2 часа ночи, облазив здесь все, что можно до 4 утра, на следующий день не смогла жить по-прежнему. Мне мои лишние килограммы действительно были лишними, я ненавидела их. � вот я с ними расстаюсь. Может быть не так быстро как хотела, но все-таки их стало на 8 меньше, и объемы уменьшились, я стала больше нравиться себе. Поэтому пока ты не решишь, что стать стройной тебе действительно необходимо, ты ничего не изменишь.

Да,Наталья,знаю,что надо всё в корне менять,особливо отношение к понедельнику!Устала уговаривать себя видимо маловато стимула или чаво то,чаво не знаю...А мож влюбиться???:))

Н-да, если начинать с понедельника. то можно никогда не начать.

Сегодня на свадьбу...А вот завтра,кста-а-ти,суббота,а не понедельник(хи-хи),вот с понедельничка и начнём!!!

�нтересно,почему майлики не присоединяются к тексту???раньше норм.

Так Елена 18.12.74.

ты когда за разум ум возъмёшься .........