Для поднятия настроения!!!! Цитаты:

1.

�ришка привет!!! Разгруз прошел хорошо, правда вечером очень сильно захотелось есть и голова стала кружиться, и я поела маленько риса и апельсинку. Отвес 500 гр. Сейчас питаюсь по коридору, стараюсь БЖУ держать в норме, ну и конечно же спорт. С одноклассниками не виделась 5 лет, некоторых встречаю на улице так постоим поговорим. Просто я же самая первая родила, когда была на 2 курсе. �з класса у нас у четверых детки есть. После меня подруга моя лучшая родила, где-то через 1,5 года. А потом еще 2 девчонки. Скоро еще одна должна родить и у всех девочки

Оля привет!!! да думаю что схожу. Вот и надо маленько схуднуть. Я же в школе такой плюшкой была вообще. В классе 11 только похудела с 76 до 58. Тогда это как-то очень быстро получилось. Ну тут еще сказалась первая любовь , а еще развод родителей

вчера поехала с утра (сразу после того как дочу отвела в садик) менять полиса. Поехала на один адрес там где раньше было. Оказалось что они переехали, ну дак я решила пешком пойти туда(а идти не много не мало, где-то км 6) а я на каблуках, ну дак вот дошла я до туда поменяла полис, а до остановки с того места еще км 2 чтобы в мою сторону ехать. Вообщем дошла я еле-еле до остановки ноги уже ужасно стерла, на каблуках, думала мазоли будут/ а нет не было. Пришла домой сходила в душ, ножки свои помазала и легла поваляться. Вообщем больше спортом за день не занималась. Зато вечером часов в 7 у нас семейная прогулка была с часик, так сказать перед сном))))))

ксюш,я тоже думаю,что на встречу нужно сходить,это же так классно!!!!вспомнить школьные годы,время то идет!!!!я вот была последний раз на встрече выпускников 2года назад,многие не пришли,а те кто был всегда активными в классе все прибежали,наша классная уже в возрасте,у моей мамы всегда про меня спрашивает,так хочется всех увидеть,так что не засиживайся дома,давай иди!!!классные шмотки приодень и вперед!!!!

Ксюнь,привет!!!!!!!!!Как разгруз прошел?Результатно!?А у меня 12 апреля у крестника ДР,отмечать будем.А на втречу обязательно пойди,ведь не видились с одноклассниками давно наверное?

Я тоже хочу маленько вес сдвинуть. Хочу завтра на рисе еще посидеть. А потом питаться помаленьку, и полезным и после 6 все таки хочу не есть. Это мне пока сложно дается. Вот год назад я была уже 59, вот дура блин не смогла удержать свой вес и поправилась. Надо до лета поднажать и сбавить хотя бы до этого веса/ а дальше видно будет. � не поправляться больше. Еще у нас 12 апреля в школе юбилей и 5 лет как мы школу закончили, вот незнаю пойти или нет?!

приветик!!!!

я тоже вчера немного кушала вечером и пиваса попила.да ну и ладно!!!сегодня вот на гречке с кефиром буду,вообще хочу несколько дней так поесть-вес сдвинуть,ну не знаю насколько меня хватит.

а ты давай,пей чаек и не срывайся!!!!

мой сынок тоже так хочет в садик,но мест нет,может в сентябре откроют наш садик,вот там то наше место есть.

Приветик!!!! Сегодня у меня разгруз на МЧ. Сегодня встали рано, раз нам в садик. Доча так по садику соскучилась, что прям вся светилась когда пришли в группу, сразу побежала играть. А я пришла уже позанималась. Вот что значит рано вставать. Все успеваешь. Обертывание с Витексом тоже сделала. Сейчас пошла МЧ пить.

привет))) до ужаса хочу посмотреть этот фильм!!!!!!!!!!!

жду когда скачают)))) в кино нет возможности ходить! одна не пойду, а девчонки такие фильмы не любят((((((((

в кино я тож ем попкорн, тоже беру маленький стаканчик и растягиваю удовольствие

РњС‹ вчера СЃ любимым РІ РєРёРЅРѕ ходили РЅР° Красную шапочку. Фильм понравился. Захватывающий сюжет, РґРѕ последнего непонятно было кто является оборотнем.  РќСѓ естественно без РїРѕРїРєРѕСЂРЅР° РЅРµ обошлось(((( Съела маленький стаканчик РїРѕРїРєРѕСЂРЅР°. Р� выпила стакан пепси. РќСѓ СѓР¶ очень захотелось, просто РјС‹ давно СЃ РЅРёРј РЅРµ ходили уже РІ РєРёРЅРѕ....Правда РѕС‚ пепси потом РґРёРєРѕ заболел живот, давно СЏ его уже РЅРµ пила, РіРѕРґР° 2 точно. Рђ раньше РїРѕРјРЅСЋ могла РїРѕ 2 баночки РІ день выпивать, Рё вообще конкретно сидела РЅР° нем, каждый день пила/ РЅРѕ это было еще РґРѕ беременности. Потом РєРѕРіРґР° забеременела перестала. Рђ РєРѕРіРґР° дочке был РіРѕРґРёРє опять начала. РќРѕ потом проблемы СЃ желудком появились, Рё СЏ перестала его пить.

Приветик!!! Спасибо Олечка за мотивашку. Я появляюсь просто не всегда пишу. Слижу за всеми событиями во всех дневничках, но пока ничего не пишу.

приветик!!!!как делишки???почему не появляешься????

Даааа... как после такого женщины на второго соглашаются :)

МАМЕ ПОСВЯЩАЕТСЯ........
Наигрался, нагулялся, мама положила спать.
Вдруг во сне я испугался, надо маму срочно звать.
Со мной мама поскакала, убаюкала опять.
Буду спать теперь я долго, можешь мама тоже спать.
Только что-то неспокойно началось вдруг с животом.
Мама, обними скорее, поцелуй, поспишь потом.
Мама снова поскакала, попыталась грудь мне дать.
Ладно, мама, засыпаю, положи меня в кровать.
Но в кровати не лежится, жестко, холодно мне тут.
Мне б сейчас на ручки к маме и услышать сердца стук.
Со мной снова мама скачет. Можешь мама не скакать.
Если буду я на ручках, буду я отлично спать.
Что такое? Что случилось? Нос не дышит, мамы нет.
Заору: «РќСѓ РіРґРµ ты, мама?» Сколько ночью РІСЃСЏРєРёС… бед.
Носик дышит, пузо в норме, добрый сон пришел в кровать.
Мама, спи. � я в кроватке буду очень крепко спать.
Хочется перевернуться, в бортик врезался и вот, Я сижукричу и ною, да еще щекочет рот.
Помоги скорее, мама, не могу уснуть опять.
Очень уж хочу я, мама, перелезть к тебе в кровать.
Мама десна РјРЅРµ намажет, поменяет РјРЅРµ штаны, Грудь мнедаст, споет Рё спляшет, скажет: «Р›СЋРґРё спать должны».
Ладно, мама, спать я буду только на тебе пока.
Мама снова поскакала, чтобы усыпить дитя.
Я глазенки открываю. Что я вижу? Рассвело!
Мама, мама, просыпайся, уже солнышко взошло!
Что за тетенька с глазами как у рыбы-камбалы?
Что у тети с волосами? Дыбом встали все они.
Смотрит тетенька безумно! Может маму мне позвать?
Это мама, запах чую! Мамочка, давай играть!!

Привет Ольчик нет я сегодня не разгружаюсь. Разгруз хочу устроить в следующий понедельник после выходных. Я вообще считаю что разгруз больше 1 раза в неделю нельзя устраивать, а то организм подумает что его решили голодом держать и будет запасать жиры по-тихоньку. � вес очень медленно будет уходить. поэтому раз в недельку и то если уж сильно нарушала за неделю.

приветик,ксюня!!!как делишки?????

как вес???ты разгружаешься сегодня или нет?????давай на разгруз!!!!я сегодня на яблоках и твороге.уже отзанималась и обернулась,скрабик и ац крем,а тебя все нет и нет!!!!!

Ксюнь,приветик!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ксюш привет! Давно к тебе не заходила, а пишу наверное в первый раз :) Скажи, после разгруза на молокочае как себя чувствуешь? Вес обратно не возвращается? Планирую завтра устроить, а то вес стоит как столб, не двигается. Физ нагрузку увеличивала, не помогает :(

Ксюнь привет)

не пропадаю) просто ничего не пишу)

Дела у меня нормально) правда на весы все встать не решаюсь

не, конечно я не лопаю все, что не прибито, просто не взвешиваюсь, а по одежде сужу)

МОТ�ВАШК�

Привет девчонки!!! Выходные мы с дочей остались дома, а папанька у нас уезжал в деревню к родителям. Мы в этот раз не поехали, потому что 8 числа только приехали от туда были там 4 дня, и я не видела смысла через 2 дня ехать снова. Вот мы и решили с дочей остаться. Ходили гулять с ней. Зато никаких зажоров не было, коридор не нарушала, ходили гулять с ней оба дня по 2 часа. Вчера еще и позанималась. Вообщем красота. Никто ночью не ест. А то у меня любимый обычно в 9-10 часов вечера кушать хочет. А тут мы с дочей поели в 6 и все потом только яблочко с ней скушали, ну и она чай попила с печеньем и спать. Правда мне не спалось, хорошая привычка когда рядом кто-то спит посапывает, без него вообще уснуть не могла Вообщем уснула я только в 2 часа. А в 10 уже встали. � на удивление я выспавшаяся была, ничего не поймуЗато когда вечером приехал мой любимый, мы как два влюбленных когда будто не виделись 2 месяца а не 2 дня

Сегодня вот уже приготовила своим покушать, сама позавтракала. Сейчас буду заниматься, а потом пойдем с дочей гулять. Всем удачного дня. Позже забегу.

ксюня,приветик!!!!да куда вы все запропостились????так скучно без вас,поболтать не с кем!!!!давайте в строй!!!

Привет Ксюшка! Поздравляю с отвесиком очень даже классный!! Желаю отличных выходных дорогая!

привет) я покупкой)

а отвес у тебя даже ничего)

у меня ваще всего 500гр стабильно=)

весна и у нас=) всё плывет блин) зато наконец-то теплоооооооооооо))))

Разгруз прошел хорошо. Правда отвесик небольшой всего 700 гр, но я не расстраиваюсь. Сходили с дочей погулять. Так сегодня хорошо на улице тепло, наконец-то весна пришла. 1,5 часа гуляли. Сходили на рынок за фруктами. побегали на площадке детской. Еще зажли в несколько магазинов. Доче кофточек купила и себе комплект нижнего белья, так сказать на 8 марта

Ксюнь,приветик)))))Как разгруз прошел?

Приветик девчонки!!!!

Оля прикольная мотивашка))))))

Ну что могу сказать выходные прошли не совсем по ЗОЖевски вчера вечером попили шампанского с любимым, еще пиццу постряпала не смогла удержаться и слопала кусочек. сегодня разгружаюсь на Молокочае. Еще сегодня в планах:

1. Приготовить покушать - уже сделано борщ доченьке и гороховый суп любимому.

2. Помыть санузел и ванную - сделано

3. Прибраться в игрушках/ лишнее убрать

4. Разгрузиться

5. Позаниматься бразильской попкой - High&Tight и Tummy Tuck

6/ Прибраться дома - пропылесосить и помыть пол

7. Косметические процедуры - коррекция бровей,

Витекс,

крем для рук, для ног,

маникюр, педикюр.

Ксюшик привет! С прошедшим праздником тебя дорогая! Желаю хорошего дня!