�риша,доброе утречко!!! Как настроение? С мужем помирились?

а мы со вчерашнего вечера уже раза 3 помирились и поссорились снова,вроде по мелочам но ссоры до истерик,пмс наверно у меняну это все временно

кстати,тьфу тьфу тьфу,но сейчас вспоминаю.что за всю нашу семейную жизнь(6 лет,а знакомства 10лет)не разу не было такого,что готова была расстаться,ссоры были и конфликты крупные,но желания уйти или его выгнать и развестить не было,не ну верней желание может и былоно серьезных мыслей таких ни разу.

Ой как я люблю мириться после крупных ссор

когда фотки выложишь?а то мне кажется что 50 кг для твоего роста это мало...надо бы взглянуть....

Я тоже быстро отхожу,но тут просто достал сильно

РґР° РѕРЅРё всегда считают что правы...РјРѕСЏ беда РІ том что СЏ быстро отходчивая....РІРѕС‚ ругаемся думаю РЅСѓ РІСЃРµ...скотина три РґРЅСЏ тебе слова РЅРµ скажу...РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚ час...СЏ уже отошла Рё готова Рє примирению....долго РЅРµ РјРѕРіСѓ обижаться.....хотя РёРЅРѕРіРґР° РЅРµ помешало Р±С‹!

Allohka  ,ты права, наверно это нервное.Спасибо Р·Р° поддержку!

Чолли, спасибо, очень нужная статейка! Я правда на ужин сегодня ела зелёную редьку. Надеюсь, больше ничего есть не буду. Как у тебя с твоим? Я со своим не разговариваю и он кстати со мной тоже. Такая скотина слов нет, ведёт себя как будто это я во всём виновата.

Привет, �риш!:)

Ну как борьба с жором? Кто кого? Я в очередной раз стойко держусь после срыва:) Уже второй день:))))

Надо себя переучать на что нибудь другое. Не есть от эмоций, а например чай пить. Правда хочется все равно есть:(

вот тебе,может поможет

ну ладно я прочитала в другом дневничке почему у тебя жор....скажу так...у всех эта проблема у всех!я сама порой думаю - Господи, неужели я за 6 лет совместной жизни не узнала своего мужа......иногда такое выдаст...что кажется мир из под ног уходит...а потом остынешь и ничего!главное в жор не уходить...это называется эмоциональное питание..почитай статьи....помогает!

Ох Аллочка, стараюсь всё попроще есть ,но прям не могу, такая голодная!

�ришка не надо на жрачку......сделай какой нить перекус легкий!

вот тебе вкусняшка!

Ох что-то сегодня на жрачку потянуло, ужас! срочно стимул неужен!

Приветик ,девчёнки! Ух что -то я замоталась сегодня, позненько залезла на дион!

Allohka, спасиб за комплиментик. А чечевицу, я покупала как5-то зелёного цвета, готовила с луком и с шампиньонами. Очень вкусно, мне понравилорсь. А вот рыжую ни разу не брала. Хочу с зарплаты купить её и НУТ.

SweetyCandy, спасибочки , настроение как-то не очень , у сынули опять зуб режется. Так что и спали плохо и весь день кувырком. Да ещё и от груди надо отучать, а он ни в какую.

Чолли, про вечно худеющую это ты верно подметила, сколько себя помню вечно о фигуре думала.

привет!вау классные шмотки!мне понравились!так что поздравляю с обновочкой!!!!!какие дела????что нового?а я видела в магазине такую чечевицу но на купила...уж больно она мне маленькой показалась.....а ты пробовала?

доброе утро,�риш! Как успехи,как настроение?

привет

название понравилось"дневник вечно худеющей" вот и решила заглянуть)

я тоже наверно вечно худеющая,уж и не помню в какой раз начинаю

удачи тебе и нам всем

я из всего этого кроме риса,риса и гороха ничего не пробовала

Легинсы супер!!! У меня тоже есть похожие... но без сборки...просто гладкие... мужики от таких штучек тащутся � туничка шикарная!!!!!!!!!!

РўСѓС‚ искала РїСЂРѕ РіРѕСЂРѕС… РќСѓС‚, видела РІ магазине,РЅРѕ РЅРёРєРѕРіРґР° СЃ РЅРёРј РЅРµ готовила. Р’РѕС‚ покопалась Рё нашла сайт фирмы, которая РїСЂРѕРёР·РІРѕРґРёС‚ Рё этот РіРѕСЂРѕС…, что СЏ РІ магазине видела Рё РјРЅРѕРіРѕ всего интересненького. РќР° РёС… сайте кстати Рё рецепты есть. Р’РѕС‚ ссылку даю , может Рё вам девчёнки интересно будет. http://www.fasol.tv/index.php  Кто-РЅРёР±СѓРґСЊ этот РќСѓС‚ готовил? как РѕРЅ РЅР° РІРєСѓСЃ? РЇ люблю что-то новенькое покупать. Р’РѕС‚ например РљСѓСЃ-РљСѓСЃ РјРЅРµ РЅРµ очень, РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ ничего выдающегося. Чечевица Сѓ этой фирмы тоже какая-то необычная.

Я по поводу ужина вся в раздумьях. Мужу сердечки куриные под сметаной сделаю. А я вот субпродукты вообще не ем, надо подумать.

Вот мои обновочки: Леггинсы

А вот и туника

я вот незнаю чем бы на ужин мужа порадовать.....да и себе с пользой для дела...может рыбку тоже забомбить.....

Allohka, привет! Заходи почаще, будем дружить!

приветик СЏ  Рє тебе РІ гости!можно?

классный купальник!мне нравится!а рыбку тушеную я тоже люблю!и часто готовлю....ням!

РњРґР° , РїРѕРіРѕРґРєР° сегодня, ФУУУУУ!  РћС… начала утро СЃ гречки, СЃ молочком РІ блендере измельчила. Получилось РѕС‡, даже ничего. РќР° обед вкусняшка, рыбка тушёная СЃ РјРѕСЂРєРѕРІРєРѕР№ Рё томатом.

ХОЧУ ТАКОЙ КУПАЛЬН�К! � Ф�ГУРУ!!!!

Приветики!!!!!!!!!!!!!

неа...у всех ничегошеньки не работало...

картинка очч аппетитная

Ура ,наконец-то дион заработал, а то я поначалу думала, что у меня что-то с компом!

Сегодня вес 57,4 это очень здорово!Хотя вчера на ночь кусок сыра схомячила. �ду к намеченной целе!

Сегодня час занятий в клубе TABS+FLEX

 Р—автрак заливное РёР· РіРѕРІСЏРґРёРЅС‹ Рё индейки, обед курица СЃ РїРѕРјРёРґРѕСЂРєРѕР№ Рё огурчиком. Мёд СЃ чаем, РЅР° ужин ещё РЅРµ решила.

SweetyCandy , у вас прям жара! На таком солнце должно быстро всё растаять! Супы и каши я тоже ем, но под настроение. Очень люблю гречку с кефиром

Kits ,привет! Добро пожаловать! +8 это в Москве, а сейчас на солнышке аж до +12

 РЎР°Р»Р°С‚РёРє обязательно РїРѕРїСЂРѕР±СѓР№! Очень РІРєСѓСЃРЅРѕ

Привет! Отличный рецепт. Надо будет попробовать;)

Это где уже плюс 8?:( Я почти на самом юге, но у нас минус:(

А у нас сегодня на солнышке до 25 поднялась температура Но тает все очень медленно! Снега в этом году навалило ужасть сколько!!!

А супчики,крупы ты кушаешь???

погода весенняя просто супер- одним словом ВЕСНА.На термометре аж 8 градусов тепла и солнышко появилось! Вобщем час ходьбы и настроение супер. с едой вроде тоже норма ,ела пока не очень много. Всё никак не могу опять начать каллории считать. Малька отнимает много времени.Завтрак грамм 150 салата, что вчера делала.Обед- Съела немного адыгейского сыра, кусочек хлеба с хреном и заливное из говядины (сама готовила-абсолютно постное мясо и желе), на десерт активия.

приветик Р�СЂРёС€! Отличные планы Сѓ тебя РЅР° сегодня   Прогулки вообще хорошо! Кстати как Сѓ вас РїРѕРіРѕРґР°?

А насчет питания как у тебя сегодня?

На сегодня план такой: С утречка погуляем с сынулей, потом буду гладить, в перерывах как всегда игры и кормления! А вечером муж с работы придёт в Ф�ТНЕС клуб рвану! Сегодня отличное занятие PUMP

Леночка  Сѓ тебя отличный прогресс, молодчина.

�риш...худею с 13 января и с 83,6 кг... Вес на сегодня -72,8. Придерживаюсь коридора зеленого и небольшие физнагрузки телу даю... � все...все очень просто и легко!!!

А рецепты...я пока свои не выкладывала,хотя готовить очень люблю... Но здесь их столько,что глаза разбегаются,не знаешь за что хвататься

А салатик твой очень аппетитно выглядит

Да салат получился бесподобный!

Привет девчёнки! Рада знакомству! Отличные кошаки!Спасибо! Результатов добиваюсь уже давно , но на диетах не сижу - кормлю грудью. Уже пол года хожу в фитнес клуб. Я его просто обожаю и стараюсь готовить вкусную и здоровую пищу.А также постоянно осваиваю новые виды спорта. В августе начала кататься на роликах.Зимой на лыжах. Мечтаю купить велосипед,но пока катаюсь на велике мужа.

Напишите немного о себе, как вы своих результатов добиваетесь? Что кушаете? Может рецептики интересные есть?

Р’РѕС‚ сегодня нашла ещё РѕРґРёРЅ интересный  рецептик. Да простит меня автор публикую здесь рецепт Рё фото

рецепт: куриные грудки отварить. из бульона можно суп сделать
пока варится филе режете огурцы соломкой и готовите заправку
Р—РђРџР РђР’РљРђ:
соевый соус 2 стол. ложки, оливковое или растительное масло - 2 ложки, уксус - 1 ч.ложка, соль и сахар по 1/4 чайной ложки, чеснок 2 дольки через давилку, петрушка, перец молотый черный, лучше свежий. Все смешиваете
Потом режете филе кубиками и перемешиваете с огурцами, заправляете соусом приготовленным и на час оставляете мариноваться.

В это время берете яйцо разбиваете, соль и петрушка туда, и на раскаленную сковороду, выпекаете тонкий блинчик, обжариваете с двух сторон и остужаться ставите.

Кунжут на сухую сковороду и обжариваете пока он не станет золотистым.
Заключительная стадия:
листья салата выкладываем на тарелку. На них горкой курочку с огурцами, сверху блинчик нарезанный полосками, и на них кунжут.

Приветик!

Молодчинка, что решила завести дневничек! Поздравляю:)))

А это тебе на новоселье:

привет,�рин!!! С дневничком тебя! Держи жильца...

А какой у тебя рост? � какими путями собираешься добиваться своего идеала?

Вот решила наконец- то ДНЕВН�ЧОК завести! Добро пожаловать в гости единомышленников! Сегодня постепенно отхожу от праздников, опять встаю на путь здорового образа жизни!