Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Мой корабль "стройняшка" назову и к цели постепенно поплыву!!!

 
    
 
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Вес застрял,то-ли потому что вечером добираю,то-ли потому что мороженым себя балую...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А вот еще что,сегодня была в магазине, на удивление не купила ничего сладкого (как раньше), единственное зачем-то затарилась мороженным,наверное солнечные дни дают о себе знать. Кроме того,сегодняшний загруз действительно ничем не могу объяснить...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Не пойму пока как уберется мой живот,да так чтоб не отвис. Завтра буду прописывать более подробный план на день с тренировками!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вот что еще хотела отметить,стала я ращдражительная...пытаюсь держать себя в руках!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да и еще уже второй час ночи,а еще не сплю..скоро вставать)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! ЗОЖ соблюдаю, вчера утром вес был. 116,8! правда сегодня был зажор,ничего почти не ела,поэтому когда пришла домой, метала все подряд: кашу гречневую, куриную грудку, мороженное две штуки, а потом еще и пельмени пол тарелки...не чувствую угрызения совести,т.к. сегодня (уже) разгруз на МЧ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня разгруз на МЧ и кураге. Вроде все ок прошло,но сейчас съела творог 100 гр. 0,3% и добавила половину чайной ложки черничного варенья... Сейчас спать пойду. Завтра посмотрим, что с отвесиком...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
-2,5 кило...думаю, ушла вода,но уже приятно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня поняла, что меня жутко бесят люди, которфен рассказывают всю свою личную жизнь посторонним людям.. Ну спрашивается, зачем мне знать подробности "твоей" семейной жизни, кто с кем и зачем... если нас связывают только рабочие моменты ... И самое интересное, человека не остановить, он (человек) считает, что его личная жизнь с подробностями должна быть рассказана мне,а я должна быть участна.. Бред..супер утомление получила, ничего по существу,еле до дома доехала. Из меня выжали все силы!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!
Потихоньку - полегоньку вес уменьшается. Придерживаюсь своего плана.
Сегодня днем был уже сил, без обеда, без углеводов, язык залетался так устала..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
До ужаса давит голову, идет снег, настроение фу.. Почему-то все раздражает, мышцы ломит...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, дневничок!
1. КБЖУ - зелененькое,
2. Гимнастика,ходьба,велик - Да,
3. Вода -2л.,
4. Самовнушение -Да.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Итак,первый день и :
1. Мучного -0,
2. Сладкого - 50 гр. Сливочное посадки :(
3. 5000 шагов - ок,
4. Гимнастика с утра - ок,
5. Велотренажер - 15 минут.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
http://img-fotki.yandex.ru/get/9751/119927418.43/0_a9b78_473ef5c7_S

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Выбросила все маленькие и большие вещи, оставила только то, что сейчас ношу... Хочется перемен!! Решила начать с гардероба.
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.