Дай_да_да пишет 29.06.2012 в 19:22 (ссылка):

мдеее.....чота поглядела я на свои фотки и совсем расстроилась.� лпатье стремное и блузка Ф�ГОВО С�Д�Т, ТАК ПОЧЕМУ ЖЕ Я СЕБЯ В ЗЕРКАЛЕ �НАЧЕ В�ЖУ?
вобщем это мои обновки но чот качество фиговое,попробую завтра на улице перефотаться.А еще я потеряла шнур для компа от телеффона,теперь фото с телефона никак не скииинуть((((
грустно,особенно учитыва то, что я никогда ничего не теряю(

мне первое платье нравиться,сидит хорошо)и на последней фото что там внизу,юбка?!тоже нравиться)

фотку в купальнике даже выкладывать не буду, верно говорят что тв и фото ++++ кгшек((((

мде, как то я в расстройстве

Дай_да_да пишет 28.06.2012 в 16:24 (ссылка):

хочу 55,а там посмотрим,ну или 59 -60 но с мышцами ,а не салом))

РёР±Рѕ 63 котрые сейчас совсем РЅРµ комильфо(((целлюль РЅР° ляхах,живот фартук...Рё С‚.Рґ. Рё С‚.Рї.  РІ одежде то очень даже РЅРё чего,Р° РЅР° пляж выйти РІСЃС‘ же стыдно((((

надо спортом РІСЃРµ вырвнивать,Р° желания заниматься РёРј нет сейчас(((даже СЃРІРѕСЋ любимую Джилиан  РЅРµ РјРѕРіСѓ РІ день вписать((

в общем до моря неделя,а уже после него настраиваюсь на плотную работу над телом!следующее море должно быть стройным и подтянутым,что бы не стыдно)

поужинала салатом со сметаной и куриной грудкой....ммм вкусненько и сытно

я на кондей в машине грешу...мед+ таблеточки+ терафлю.все это жрется))))мне сказали молчать молчать и еще раз молчать))) вот милому то радость

Дай_РґР°_РґР°, РЅРµ болей Рё лечись... сейчас гадость какая-то летает СЃ акцентом РЅР° горло Рё температуру, Сѓ нас уже всех перекосило РЅР° эту тему... СЏ перебегала РЅР° ногах, так РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ голос как Сѓ прокуренной алкоголички Рє вечеру... больше хриплю, чем РіРѕРІРѕСЂСЋ ((((( так что РЅРµ запускай Рё может что-то посерьезднее чем мед сразу стоит принимать? хотя Р±С‹ для иммунитета Рё РІСЃРµ такое?

AlyonaSergeevna пишет 27.06.2012 РІ 17:21 (ссылка) 

 РЅСѓ это крууутьа чем недовольна? 45 чтоль хочешь, чтобы ветром сдувало?

НА ВЕСАХ 88,талия стала меньше на 3 см,бедра на 2, сиськи-те же...нехотят уменьшаться ну хоть ты тресни...

я заболела:нет голоса.из носа течёт,тошнит и очень болит голова.Думала начну жрать под такое дело, ан нет.Все ок,сижу на чае с медом и все...больше ничего не лезет.так хотела пойти забрать обновки но не смогла.пойду завтра))

Дай_да_да пишет 27.06.2012 в 17:20 (ссылка):

я сейчас 62-63))))))

вот это правильно))мы в тебе ни разу и не сомневались!по другому точно не будет))ну и тем более, раз мне такие сны снятся

Р° СЏ  РІРѕС‚ таким настроем похвастаться РЅРµ РјРѕРіСѓ((РЅР° РјРѕСЂРµ через полторы недели, Р°  СЏ РІСЃРµ жру.....осталось скинуть совсем немного РґРѕ намеченного,Р° силы,мотивация пропали((расслабон полный))так как раньше -то точно РЅРµ жру,РЅРѕ Рё РѕС‚ правильного питания далеко......Р±СѓРґСѓ уже полсе РјРѕСЂСЏ добивать последние кило.

Дай_да_да, ты не поверишь))мне сегодня приснилось что ты очень,очень похудела)))захожу я в твой дневничек ,а там фотки твои до и после))и ты такая стройняха,и безмерно собой давольная ещё и сижу и думаю,как же ж так?)быстро больно

во как)))с чего бы это?)

Дай_РґР°_РґР°, привет))Р° ты весы поставь РЅР° РѕРґРЅРѕ место,Рё там постоянно взвешивайся))так даже  РІРѕ всех инструкциях пишут!даже если Рё РЅРµ совсем верно Р±СѓРґСѓС‚ показывать вес,РЅРѕ зато следить Р·Р° отвесами сможешь более точно!))

Приветик, Ксюшенька!

Возвращение коллеги из отпуска тоже хорошо... одному за 2-х работать плохо....

Весы, хоть и врут, но все равно показали минус, значит ты все делаешь правильно...

Доброй ночи, Ксюшенька!!!

С отвесом тебя! Ты - молодец, и за питанием следишь, и занимаешься на эллипсе!!! Т.ч. вес тебе отвечает снижением на твои труды....

У тебя отпуск через 4 дня?!

только что отходила 30 минут на эллипсе))) прикольно)))аллилуйя,мне осталось работать 4 дня)потом отсып-бассейн-уборка-поход в кинотеатры

СЃСЃ ограничением уже проще: учусь себя контролить.раньше то как было:начинаю  Р¶СЂР°С‚СЊ Рё РЅРµ РјРѕРіСѓ остановиться))0РїРѕРєР° РІСЃРµ РЅРµ доем.Р° сейчас:

3 СТ.ЛОЖК� ГРЕЧК�

40 ГР КУР�НОЙ ГРУДК�

ОГУРЕЦ

ем все смакуя, поела,тарелку убрала пошла чонить поделать,прошло время-сыта))))

через пару часов так же.

Но клинит меня чот на булках в последние 2 дня.Пошла купила мини багет с чесноком-нухачунимагу)))) Съела-кайфанула.почти оргазм))))потом снова огурцы,куриная сиська завернутая в лист китайской капусты(прикольно и сытно.кстати) ну и зеленый чай)))

гречка - хороште углеводы и там даже белок есть. Если хочется - ешь. главное чтобы хотелось, как я поняла в нашем деле самое сложное чувство ограниечния...

Дай_РґР°_РґР°, РґР° СЏ вообще-то удивлена что ты раньше таких отвесов РЅРµ видела. Мало жрать, практиковать эллипс РІ каких-то нереальных количествах Рё мазаться всем что есть РІ РґРѕРјР° Рё еще Р±С‹ отвесов РЅРµ было )))) просто порадуйся Рё РЅРµ ищи РїРѕРґРІРѕС…Р°)))

Молодец!!!!!

Поздравляю с отвесом!

Молодца!!! завидую)))

Тоже правильно:)

Birichinata пишет 19.06.2012 в 22:04 (ссылка):

 Р’сем привет!

Р’РѕС‚ ту РЅРµ согласна, Сѓ мужиков такие РїРјСЃ  случаются, что мама РЅРµ РіРѕСЂСЋР№!

вот и для меня самое зажорное это выходные, а на работе что принес, то и сожрал ))

ну приятельница хорошая и давнознакомая.Дружить бы лучше с мужем ее,он мне больше по душе в плане отсутсвия понтов и пр)))

но и она ничо так.когда на публику не играет