Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Начинаю худеть заново! нужна поддержка =)

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Днем отпишусь=)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик! что то я забросила это гиблое дело "диета"smile, но сегодня решила взять себя в рукиsmile. набрала пару кг. хочу снова попробовать считать калории...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!! Ну как твоя сила воли????? В бою....

Я - Ира!!
Мама двойняшек
Иду к 47 кг!!!
/community/post.php?topic_id=21126 (фото стр: 8,9,10,11,16,17,18,20,21)
БОГ сначала создал мужчину,а потом женщину.Ведь сначала делается набросок ,а потом ШЕДЕВР!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Belissimaya приветик!smile конечно давай дружить! я пользуюсь VICHY универсальный крем от растяжек, делаю массаж. просто наносить крем никакого результата не даст! smile

если бы я не срывалась, то точно скинула как минимум 2 кг.smile пыталась питаться правильно, но вес стоит. вот стала кушать все что хочется(в пределах разумного) утром и после 19 стараюсь не есть (могу яблочко позволить) и пью очень много зеленого чая.

у тебя все получится! главное верить!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

acma, давай дружить! smile

а ты какими кремами пользуешься для (от) живота? я уже 2 недели кремом от целлюлита пользуюсь, а результата не вижу smile

acma, лучше уж -200, чем 0 или + Точно тебе говорю! я бы и -100 порадовалась.. а вот пока никак...smile Но я тверда в своем решении - раз и навсегда перейти на ПРАВИЛЬНОЕ и ЗДОРОВОЕ питание, а вес точно уйдет! я уверена! просто жирку будет некомфортно в моем спортивном теле! smile

я 25летняя Лиза. рост 165. Верю в себя, но не откажусь от вашей поддержки ;)
мой дневник: /community/post.php?topic_id=21387

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветикsmile! ух как ты со мной! все бы так! подстегиваетsmile! во время беременности я набрала 14 кг лишнего... на наверное не правильное слово выбрала "жрать". я когда похудела на 8 кг испугалась именно отвисания кожи, потому что знала что без тренировок она сама не подтянется, вот и решила перестать худеть и ела все подряд, но не большими порциями. каждый месяц "начинала" худеть, поправилась до 72кг и больше вес не двигался. сейчас стала делать массажи, скрабы (хочу в дальнейшем делать маски для животика) и вижу уже результаты, не то чтобы кожа стала подтягиваться, она стала более упругой и растяжки стали исчезать.

сегодня весы показали 70,7! минус 200г.! когда же я перестану видеть эту ужасную "7"? она меня уже бесит!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!! Ты сколько вовремя беременности набрала?? и Что значит жратьsmile, чтоб живот не обвис smile....я б тебе ....smile......сдержусь!!!!!

О после рлодовой депрессии она может возникнуть не сразу после рожения ребеночка, а в течении 2хлет!!!! или протекать вяло и затяжно!!!!

А если, как ты выразилась "жрать чтоб живот не обвис", ты растянешь желудок и мышцы и потом фиг восстановишь!!!! и тогда живот не повиснит, а всю жизнь беременная будешь ходить!!!!! и вообще обвисает не живот, а кожа, а когда еде в избытке в этой коже завязывается жир!!! Допустим у меня мышцы плоские под кожей и кубики, а кожа до конца на место не встает (я прошла многое, что ей дать пинок, но живот был ооочень большой!!!) и если я буду жрать, точней когда я жрала на  ОК то, да кожа не подвисала, но живот был такой, что на пляж и в бассейн я не выйду без паранжи!!!!

На счет, отмены  посчета кКал, обрати внимание на СИСТЕМУ -60, очень хорошая штука!!!! А в зал никогда не рано и никогда не поздно пойти!!! Ходи!!!! и не теряйся!!!!

ps: Извени если грубо, но я просто вижу, что ты еще в космосе, после родов у всех так!!!

Я - Ира!!
Мама двойняшек
Иду к 47 кг!!!
/community/post.php?topic_id=21126 (фото стр: 8,9,10,11,16,17,18,20,21)
БОГ сначала создал мужчину,а потом женщину.Ведь сначала делается набросок ,а потом ШЕДЕВР!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот опять одна... уже считаю себя чуток сумасшедшей... ну ладно, с собой иногда тоже полезно пообщаться. короче чем я сегодня днем займусь: 1. буду обдумывать разгрузочный день (какой и сколько раз в неделю). 2. составлю на месяц упражнения. 3. заставлю все таки себя пить много воды. 4. подумаю когда лучше пойти в тренажерку, когда скину чуток вес или сразу(вы как посоветуйте?).

  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.