ну тогда еще подумаю, а пока назначаю на завтра разгруз)))

Хе, нет, не только тебя)))) Я вот даже ещё один аккаунт зарегистрировала тут. Но он только так, ещё без сообщений. Это чтоб совсем с чистого))))

Меня пока в старом устраивает)

ой-ой, я еще ж не завела))) если решусь-ну куда ж я без вас))) конечно напишу, но пока вот тут живу))) вообще как вам сама идея чистого листа а? или это только меня прет?

Мне тоже ссылочку на новый дневник)))

� что бы такое съесть, чтоб похудеть?))))))))) Привет, �риш. Будешь новый дневник заводить, ссылку кинуть не забудь.

�ришка, байк надо брать по осени, когда сезон закончился, они в цене сильно падают, а летом втридорога))) мы свой вообще зимой покупали, так что у тя еще есть время передумать и примериться к другим)) а вообще хорошо если салон есть в городе, чтоб потрогать их и посидеть... а права у тебя есть?

а меня вот почему-то тянет новый дневник завести, что с чистого листа добить эти килограммы!!! сегодня живот раздуло неимоверно, вроде не косячила с питанием, ну зелени много слупила, но вряд ли с этогго...эх, как же хочется лежа на диване с пирожками быть стройняшкой)))

три дня уже как проклятая мотаюсь по больницам и лабораториям, опять мы заболели, один день в сад сходили, я уже запросила анализы на все, нафиг найдут если что-пойду в сэс, пусть этот сад проверяют, ну ужас же!!!

из приятностей-купила себе очки солнечные)))) и гель для душа с запахом кофе-мммм, нямка!!! вот за что и люблю ив роше, запахи у гелей обалденные)))

да, у нас тоже есть))) вот доем клубнику и пойду за черешней)))

а еще у нас третий день нет горячей воды, дома холодно и сыро, брррр, первый этаж!!!!

зато наконец я дождалась кожано-дермантинистых штанишек)))) осталось только выкроить время и выдернуть папу-байкера на покатушки)))))

после такого отдыха впору отдыхать ехать, приехала еще большим психом))))

Р° сегодня купила клубники!!!!! 

ОТРЫВАЮСЬ!!!!!!

ооо, это слово РОД�НА!!!! звучит-то гордо, а вот выглядит...так себе))) славный город Луховицы что в Московской области)))) славен в первую очередь тем, что все поголовно растят огурцы (на продажу естественно), ну и филиалом корпорации М�Г, самолетостроительной, где все огородники работают зимой)))) сама имела честь отработать там 2 года)))

Ленуська не скучай!!!! Пойду тебя почитаю))))

Привет, привет. Я заскучала)

Приветище! Только вчера про тебя вспоминала. Где родина находится?

всем здрасти))) потеряли меня да? отдыхала я на родине с малым)))) наела всего килограммчик, думаю скоро и он уйдет, но я молодец!!!! даже иногда занималась)) прыгала на кухне под видео, скачанное на телефон)))

ааауууу!

РЅРµ ешьнеешьнеешь)  ужас что Сѓ тебя прочитала, РїСЂРѕ то как РєСЂРѕРІСЊ берут. бедный ребёнок... прибивать надо таких медсестёр. РІРѕС‚ что. то что РІ вену сразу попасть РЅРµ РјРѕРіСѓС‚, зачастую РѕРЅРё же сами Рё виноваты. РїРѕ себе знаю.

 РґР°РІР°Р№ РЅРµ лопай РјРЅРѕРіРѕ вобщем)

Не наедай. У тебя, что, жорик в этот период?

весы меня с утра просто убили....показали 55,2, я в шоке!!! пора батарейку менять, не могла я за день 4 кг потерять!!!!

потом вынула батарейку, потерла ее, поставила обратно-вот они мои родимые 59,2))))

отвеса нет, привеса тоже, если за время КД не наем много, то можно ожидать сдвига (я надеюсь-надеюсь-надеюсь!!!!!)

Зато, как закончатся, так отвес неминуем просто.

так, день подходит к концу, и слава богу...

сегодня мелкий сдавал кровь из вены, это тихий ужас!!!! медсестра никак не могла в вену попасть, держали его вдвоем, он кричал бедный, а она там иголкой!!!! как вспомню-до сих пор все трясется!!!!!

разгруз на гречке плавно перетек в день пониженной каллорийности))) была гречка с молоком, яблочко и 2 ложки меда, перед сном еще планируется какао без молока, посмотрим что завтра мне весы покажут...хотя что они могут показать, начались КД, будет толко привес я думаю..

ой спасибо))) я чеснок безумно люблю, сейчас его себе в любых количествах позволяю, все равно в декрете, хаха))) вот выйду на работу, да как дыхнууу!!!!!

Может пригодится.

Настоечка на вечер Лютый враг аппетита - чеснок. Разотрите три дольки чеснока и залейте стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Через сутки настой готов. Принимать по столовой ложке перед сном. Можно просто проглатывать один зубчик чеснока в день, не разжевывая. Он заберет все болезнетворные микробы и поможет справиться с неуемным аппетитом.

спасибо девочки!!! я сама не могу на этовсе смотреть, когда сама болеешь-как-то легче, а когда такое маленькое существо корчится от кашля или лежит как тряпочка изза температуры-вот тут нервы надо железные....

ну да ладно, ребенок напоен молоком с медом и маслом, сказка прочитана, спать уложен, теперь надо придумать на чем разгруз...

я тут еще припомнила что у меня кд на носу, будет ли разгруз эффективен???

из продуктов есть пачка творога нулевки 350 грамм, литр йогурта, фруктов нету, капуста есть, гречка...

можно на гречке, или на твороге с йогуртом

а еще сделала для себя открытие))) вода с лимоном после семи вечера))) и кушать не хочется)))) уже три дня практикую, особенно выручает и спасает от компьютерного жора)))

�рина, выздоравливайте!

Бедный ребёнок. У нас, когда маленькая болеет, папа в панике всё время. Вот и приходится одну лечить, другого успокаивать. Сейчас голос как из трубы, но носится по дому как в попу раненая. Выздоравливайте, а то вы часто что-то болеете. К морю надо, йодом дышать.

только не придумала еще на чем сделать разгруз)))

уже придумала))) завтра разгруз, как раз так и получится, особо некогда будет кушать))) с утра пойдем с дитем кровь сдавать из вены...что-то странная инфекция, обычно к 4-5 дню лучше становится, а у нас наоборот, есть перестал почти, капризный, глаза печальные, сопли, кашель жуткий(((

РќРѕ,РЅРѕ, только РЅРµ диеты Рђ то потом РёР· РЅРёС… РЅРµ выберешься. Как-РЅРёР±СѓРґСЊ без диет себя контролируй.

ну вот мы опять заболели...и опять мой режим дня пошел по боку((( надо что-то делать, как-то опять брать себя в руки чтоли...а то уже на диеты начала заглядываться...

скоро ж лето уже, а у меня на пузе безобразие!!!

надо попробовать сменить подход, попробую ввести разгрузы, может хоть это подтолкнет

Р°, РєСѓРґР°-РєСѓРґР°, РІ крым))) РІ наше постоянное Черноморское))) 

Мысль материальна, между прочим)))

Вы куда ехать решили?

хехе, СЏ думаю результат РѕС‚ того что Р·Р° день творога только немсного поела))) сегодня наверстаю наверняка 

Вот видишь, уже результат. Поздравляю!

Ну у тя Лен еще и аква))) я все только мечтаю))) вчера вот хорошо пропотела, даж не мухлевала на последнем круге))) но третьего все равно боюсь)))

Молодец, а я сегодня только третий раз второй уровень собираюсь сделать.

РџРѕРєР° никак, чтото Сѓ меня СЃ желудком, есь РЅРµ хочется(((  Р·Р°С‚Рѕ РЅР° весах сегодня 59,2 ))))

завтра последний день второго уровня Джилл, осталось третий добить))) честно говоря даже смотреть пока его боюсь)))

УЧ начну через цикл, пока передышка)))

Р�СЂРёС€, Р° как твоё РЈР§? РЇ тут почитала, РІ принципе, интересно. Р’ случае застоя, думаю, Р±СѓРґСѓ использовать. 

У меня агент. Он и сейчас включён, я в инвизе просто.