Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Снова в бой! К 56 кг

 
    
 
  Всего Страниц (18):    18171615141312первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А это год назад, тут меня 69,5 кг:

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот решилась. Не хочу тебя пугать, но вот моя тушка {#emotions_dlg.ag}:

Это фота от 10 января 2011, тут меня 72,4 кг. Но в душе я такая, как на аватарке {#emotions_dlg.ag}.

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, ты держись. Зато когда лялька подрастет, они будут играть друг с другом и меньше тебя дергать. По себе знаю. Когда к нам брат Витин двоюродный приходил в гости (а он на 5 лет старше Вити), мне было такое облегчение - нянька пришла! Им друг с другом интересно, а у меня остается одна заботушка - накормить их и убрать за ними - да запросто!

Знаешь, я тут на сайте вычитала про комплекс "Бразильская попка". Девочки хвалят, говорят, есть эффект. Пятую точку приводит порядок, меняется форма ног (в лучшую сторону {#emotions_dlg.ag}), ну и на руки и пресс тоже там есть. Хочу попробовать. Там три диска, есть ссылки на торренты, а я что-то не хочу эту систему у себя разворачивать. Нашла 2 диска так в инете, качнула, третий продолжаю искать.

А еще я сегодня купила телевизор маленький (37 см по диаг.) старомодненький, пузатенький - для сада. Что-то мне взбрендило, думаю - пока скидки зимние есть в магазинах, надо взять. У него цена была 4500, а со скидкой 3300. Весной увезу его в сад и поставлю среди бардака {#emotions_dlg.ag}. Надо же куда-то взор упирать после трудов праведных на даче!

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, Людок! Хочу побыстрей с себя этот жир сбросить. На велотренажёре по 60 мин кручу педали. Скоро обруч начну и какие нибудь упры делать.

Мои малыши тоже получше. Старший сегодня к бабушке поехал. Я хоть отдахну немного. А то когда их двое, тежеловато. Пока один спит, второй играет и наоборот)))) А я после бессоных ночей и велика, просто никакая.

Рост 168 см
Мои цели: было 85 кг 05.01.2011
к 20.12.2011 будет 70
к 20.01.2012 будет 66
к 20.02.2012 будет 62
к 10.03.2012 будет 58
к 27.04.2012 будет 56


Мой совет тем, кто жаждет похудеть: ешьте столько, сколько хотите, только не глот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я уж соскучилась. У нас получше. С утра температура нормальная, вчера вечером было 37,0, покашливает. Гулять не пускаю, пусть дома посидит.

У меня сегодня опять -200 г (70,4).  Достигла предновогоднего веса! Все так же без сахара живу, вместо него курага и чернослив. Упры всю неделю не делала, некогда. Шабашку на меня повесили, вот ее и делала.

А ты, я смотрю, семимильными шагами к цели идешь!

Молодец !!!

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Людок. Наконец-то вырвалась из этого круговорота лекарств. Пошли на поправку. Температуры нет. Вы там как? К сынок?

Вес сегодня 78,9(-400). Был разгруз!

Рост 168 см
Мои цели: было 85 кг 05.01.2011
к 20.12.2011 будет 70
к 20.01.2012 будет 66
к 20.02.2012 будет 62
к 10.03.2012 будет 58
к 27.04.2012 будет 56


Мой совет тем, кто жаждет похудеть: ешьте столько, сколько хотите, только не глот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошо, если так. Вчера на ночь парацетамол ему дала, побоялась, что утром проснусь, а парень мой сгорел. Сейчас вечер и я ему уже час на мозги капаю, скоро уже дожму и температуру таки померяем.

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

это называется иммунитет! Темпиратура поднялась, все микробы подохли! . А у нас всё никак((((

Рост 168 см
Мои цели: было 85 кг 05.01.2011
к 20.12.2011 будет 70
к 20.01.2012 будет 66
к 20.02.2012 будет 62
к 10.03.2012 будет 58
к 27.04.2012 будет 56


Мой совет тем, кто жаждет похудеть: ешьте столько, сколько хотите, только не глот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня сегодня тоже -200 г (70,9). До предновогоднего веса осталось 0,5 кг. Как я махом набрала 2 кг и как долго они уходят! Мой сынуля сегодня проснулся с температурой 36,2, соплей нет, ничего не болит, вызывать врача - нечего ему показывать. Пошел в школу, вечером посмотрим на его состояние. У нас и раньше такое бывало - на один день температура поднимется, а потом все нормально. Прямо не знаю, чего это такое.

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВЕС сегодня 79,3(-200)!

Рост 168 см
Мои цели: было 85 кг 05.01.2011
к 20.12.2011 будет 70
к 20.01.2012 будет 66
к 20.02.2012 будет 62
к 10.03.2012 будет 58
к 27.04.2012 будет 56


Мой совет тем, кто жаждет похудеть: ешьте столько, сколько хотите, только не глот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и у нас кашель, с температурой! Сегодня укол сделали антибиотик, уже 6 часов t не наблюдаем. (тьфу-тьфу)

А вы обязательно к врачу. Потому что такие заболевания, как например, пневмония, даже бессимтомно могут проходить. Только по ренгену и узнается.

Рост 168 см
Мои цели: было 85 кг 05.01.2011
к 20.12.2011 будет 70
к 20.01.2012 будет 66
к 20.02.2012 будет 62
к 10.03.2012 будет 58
к 27.04.2012 будет 56


Мой совет тем, кто жаждет похудеть: ешьте столько, сколько хотите, только не глот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой-ой-ой! У моего сейчас померяли температуру - 39. Завтра будем врача вызывать. А он такой довольный - в школу не надо идти. Ничего не болит, на горло не жалуется, покашливает только. И такая температура.

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

маленький, вроде, получше. А вот у сташего температура 38,6 держиться. Сегодня антибиотики назначили. Подозревают пневманию(((

Рост 168 см
Мои цели: было 85 кг 05.01.2011
к 20.12.2011 будет 70
к 20.01.2012 будет 66
к 20.02.2012 будет 62
к 10.03.2012 будет 58
к 27.04.2012 будет 56


Мой совет тем, кто жаждет похудеть: ешьте столько, сколько хотите, только не глот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как твои малыши? Мой сегодня приболел, температура 37,3 с утра. Оставила его дома. Завтра, думаю, будем врача вызывать. С учительницей переписывалась, она говорит, сегодня полкласса заболели.

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Спасибочки!

Вот мой завтрашний рацион!

Рост 168 см
Мои цели: было 85 кг 05.01.2011
к 20.12.2011 будет 70
к 20.01.2012 будет 66
к 20.02.2012 будет 62
к 10.03.2012 будет 58
к 27.04.2012 будет 56


Мой совет тем, кто жаждет похудеть: ешьте столько, сколько хотите, только не глот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

П-о-з-д-р-а-в-л-я-ю ! Привет.

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо! НЕт, аватврка-это девушка из интернета.)

Вес сегодня 79,5(-300гр) . Ура, товарищи!

Рост 168 см
Мои цели: было 85 кг 05.01.2011
к 20.12.2011 будет 70
к 20.01.2012 будет 66
к 20.02.2012 будет 62
к 10.03.2012 будет 58
к 27.04.2012 будет 56


Мой совет тем, кто жаждет похудеть: ешьте столько, сколько хотите, только не глот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот я овца! Совсем забыла, что сегодня Татьянин день! Поздравляю! Счастья, здоровья, работы мало - денег много! А вот твоя аватарка - это твоя фота или нет?

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уже к сожалению не раздают, поэтому придёться попотеть, чтобы опять в форму вернуться(((

Рост 168 см
Мои цели: было 85 кг 05.01.2011
к 20.12.2011 будет 70
к 20.01.2012 будет 66
к 20.02.2012 будет 62
к 10.03.2012 будет 58
к 27.04.2012 будет 56


Мой совет тем, кто жаждет похудеть: ешьте столько, сколько хотите, только не глот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Афигеть!!! Тоже хочу такую фигурку!!! Где их раздают?

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот ещё нашла

Рост 168 см
Мои цели: было 85 кг 05.01.2011
к 20.12.2011 будет 70
к 20.01.2012 будет 66
к 20.02.2012 будет 62
к 10.03.2012 будет 58
к 27.04.2012 будет 56


Мой совет тем, кто жаждет похудеть: ешьте столько, сколько хотите, только не глот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух ты! Вааащеее!!! Я такой никогда не была. У меня зафиксированный минимум 58 кг. А предполагаемый 57. Но не уверена, весов тогда не было. Может, и больше 57. А что, могут фотки с Инета стянуть на рекламу? Им что, больше сфотать некого? Здесь же качество и разрешение фоток совсем не профи, в рекламу не покатит.

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не смогла найти эту фотку , из одноклассников копировала

Рост 168 см
Мои цели: было 85 кг 05.01.2011
к 20.12.2011 будет 70
к 20.01.2012 будет 66
к 20.02.2012 будет 62
к 10.03.2012 будет 58
к 27.04.2012 будет 56


Мой совет тем, кто жаждет похудеть: ешьте столько, сколько хотите, только не глот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рост 168 см
Мои цели: было 85 кг 05.01.2011
к 20.12.2011 будет 70
к 20.01.2012 будет 66
к 20.02.2012 будет 62
к 10.03.2012 будет 58
к 27.04.2012 будет 56


Мой совет тем, кто жаждет похудеть: ешьте столько, сколько хотите, только не глот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет, Людок, не стесняюсь, просто не хочеться увидеть своё лицо в рекоаме таблеток для похудения, в разделе ДО{#emotions_dlg.bm}.

Детки получше. Малышок , вроде бы больше не сопливит. Тренжёр не просто обновила, я его сегодня загоняла. 50 мин проехала!!! Жду завтра отвес!

А что бы ты поняла разницу в весе, сейчас покажу фотку до первых родов. 55 кг.

Рост 168 см
Мои цели: было 85 кг 05.01.2011
к 20.12.2011 будет 70
к 20.01.2012 будет 66
к 20.02.2012 будет 62
к 10.03.2012 будет 58
к 27.04.2012 будет 56


Мой совет тем, кто жаждет похудеть: ешьте столько, сколько хотите, только не глот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Сегодня целый день на работе пахала. Только сейчас в Инет вылезла. Ой, какая ты красавица! Ну вот не сказала бы, что у тебя такой вес, как ты написала, больше похоже на около 70. А чего глазки прячешь? Стесняешься? 

Твой смузи такой аппетитный, я мысленно его уже слопала. Как деточки себя чувствуют? Как успехи в похудении? У меня сегодня -200 г (71,2). Тренажер обновила?

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и вот в полный рост

Рост 168 см
Мои цели: было 85 кг 05.01.2011
к 20.12.2011 будет 70
к 20.01.2012 будет 66
к 20.02.2012 будет 62
к 10.03.2012 будет 58
к 27.04.2012 будет 56


Мой совет тем, кто жаждет похудеть: ешьте столько, сколько хотите, только не глот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Решила показаться. Вот это я на выписки из роддома.

Рост 168 см
Мои цели: было 85 кг 05.01.2011
к 20.12.2011 будет 70
к 20.01.2012 будет 66
к 20.02.2012 будет 62
к 10.03.2012 будет 58
к 27.04.2012 будет 56


Мой совет тем, кто жаждет похудеть: ешьте столько, сколько хотите, только не глот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой сегодняшний рацион.

Рост 168 см
Мои цели: было 85 кг 05.01.2011
к 20.12.2011 будет 70
к 20.01.2012 будет 66
к 20.02.2012 будет 62
к 10.03.2012 будет 58
к 27.04.2012 будет 56


Мой совет тем, кто жаждет похудеть: ешьте столько, сколько хотите, только не глот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рост 168 см
Мои цели: было 85 кг 05.01.2011
к 20.12.2011 будет 70
к 20.01.2012 будет 66
к 20.02.2012 будет 62
к 10.03.2012 будет 58
к 27.04.2012 будет 56


Мой совет тем, кто жаждет похудеть: ешьте столько, сколько хотите, только не глот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я рецепт в обменнеке рецептов нарыла. Очень, скажу, здоровский. Оч сытно, полезно, а главное ВКУСНО! Обычно на завтрак или ужин ем!.

Рост 168 см
Мои цели: было 85 кг 05.01.2011
к 20.12.2011 будет 70
к 20.01.2012 будет 66
к 20.02.2012 будет 62
к 10.03.2012 будет 58
к 27.04.2012 будет 56


Мой совет тем, кто жаждет похудеть: ешьте столько, сколько хотите, только не глот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это что-то навроде коктейля? Видела на обороте фольги на йогурте, но мимо ушей пропустила. Ем творог просто так, закусываю черносливом.

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я белки добираю чудесным десертом по названием "смузи" с творогом.

Рост 168 см
Мои цели: было 85 кг 05.01.2011
к 20.12.2011 будет 70
к 20.01.2012 будет 66
к 20.02.2012 будет 62
к 10.03.2012 будет 58
к 27.04.2012 будет 56


Мой совет тем, кто жаждет похудеть: ешьте столько, сколько хотите, только не глот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бедные детки! Мне жалко их. Лечитесь и выздоравливайте побыстрее, пусть все будет хорошо!

Поздравляю с новой цифиркой 7... Скоро меня обгонишь! А меня сегодня первый день как жор отпустил. На работу пришла - и есть до сих пор не хочу. На ланч только чай с курагой выпила, и то не от голода, а так, чтобы горяченького принять. За окном мороз - 25 градусов. Всю прошлую неделю без сахара держала зеленый коридор, только белков был недобор. А в выходные и по белкам тоже зеленый организовала, и чудо свершилось - жор притих!

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, детки все заболели(((( Старший кашляет.И маленький с сопельками. Наверное от Братика заразился((( Лечимся!

Отвес сегодня - 100 гр. (79,8)

Рост 168 см
Мои цели: было 85 кг 05.01.2011
к 20.12.2011 будет 70
к 20.01.2012 будет 66
к 20.02.2012 будет 62
к 10.03.2012 будет 58
к 27.04.2012 будет 56


Мой совет тем, кто жаждет похудеть: ешьте столько, сколько хотите, только не глот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Поздравляю! А я без сахара пока тоже нормально живу. Нет такого, что вот вын и положь сахар в чай. Конфеты лежат и дома, и на работе под рукой, а я не ем! Вот им, гадинам! Вес медленно снижается, но скачет. Вчера был отвес 400 г, а сегодня привес 300 г (71,4 кг сегодня).

Как твои деточки поживают?

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люд, ты знаешь, оч даже не плохо обхожусь без сладкого. Но войну не объявляла. Просто пока не хочеться). Сегодня купила тренажёр!!!! Ура!

Рост 168 см
Мои цели: было 85 кг 05.01.2011
к 20.12.2011 будет 70
к 20.01.2012 будет 66
к 20.02.2012 будет 62
к 10.03.2012 будет 58
к 27.04.2012 будет 56


Мой совет тем, кто жаждет похудеть: ешьте столько, сколько хотите, только не глот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Не вижу сахара и шоколада в твоем меню. Что, войну им объявила? Как без них - нормально?

Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Мой позавчерашний разгруз дал свои результаты! Вес 79,9- вчера. Сегодня не знаю, потому что в весах села батарейка.Мой сегодняшний рацион!

 

21-ое января 2011

 

    завтрак Рецепт: Брусничный смузи, 510.0×грамм 394 54 6 32 Всего за завтрак: 394 54 6 32

обед Рецепт: Курочка с зелёной фасолью и карри, 590.0×грамм 453 22 9 65 Всего за обед: 453 22 9 65

полдник Овсяные хлопья №3 "ЯСНО СОЛНЫШКО", 500 г., 50.0×грамм 153 26 3 6 Фрукты: Яблоки, 100.0×грамм 47 10 0 0 Фрукты: Слива сушеная (чернослив), 30.0×грамм 77 17 0 1 Изюм, золотой без косточки, 10.0×грамм 30 8 0 0 Всего за полдник:307 61 4 7

Всего: 1154 137 19 104

Рост 168 см
Мои цели: было 85 кг 05.01.2011
к 20.12.2011 будет 70
к 20.01.2012 будет 66
к 20.02.2012 будет 62
к 10.03.2012 будет 58
к 27.04.2012 будет 56


Мой совет тем, кто жаждет похудеть: ешьте столько, сколько хотите, только не глот

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хотя тоже криво копирует =)

Я Ольга. Мне 24. Рост 167. Моя 57-60 кг.
73,3 -> ? -> 57.
Мой Дневник: /community/post.php?topic_id=20888
  Всего Страниц (18):    18171615141312первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Завтрак гурмана (яблоки с творогом и медом)
яблоки, творог, мед, овсяные хлопья, корица
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика