Я вернулась надеюсь больше не пропаду, как только перестаю сюда заглядывать и вес ползет вверх.

Девочки всем привет!

Ну вот, так мы с тобой и будем: то тебя нет, то меня!!!!!

Любаш, привет! Я вернулась!

Я смотрю у тебя дело сдвинулось с мертвой точки. Умничка! Так и продолжай и результат не заставит себя долго ждать. Главное держаться, сама ведь знаешь!

Как прошел разгруз?! �ли их было два????!!!!

привет как дела у тебя?? спасибо за поддержку!!!!!

Завтра разгрузочный день

Завтра разгрузочный день!!!

Неделю не заглядывала что то как белка в колесе кручусь, тут у дочери День Рожденье справляли все девченки её в восторге, мы в пиццерии сидели конкурсы игры были, затем поехали в парк атракционов на всех что можно было катались каруселях, затем поехали в другой парк там ели мороженное и гуляли. Все гости домой ушли с подарками (призами) довольные.

Вес замер на месте, ну это то и понятно контроля практически не было ни какого.

Нужно очень собраться и за июль распрощаться раз и навсегда с 5кг как минумум!

Девочки куда все пропали понимаю лето у всех свои дела ну очень нужна ваша поддержка!

Аэробику сдела сегодня еще баня

ВЕС 78 КГ НАСТРОЕН�Е СУПЕР!!!

ВЕС 79 КГ СЛАВА БОГУ ТРОНУЛАСЬ С МЕРТВОЙ ТОЧК� 80кг теперь только вперед!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Лето это самое подходящее время избавиться от лишнего жира, ведь сейчас жарко кушать нужно меньше больше воды и фруктов и овощей!

Маша привет дорогая моя рада что ты заглянула ко мне. Мне очень нужна поддержка и большой пендаль по одному месту!!!! Как у тебя дела? Как малышня?

Вес 81кг. совсем расслабилась что-то, а лето уже началось! Вот так почти полгода топчусь на месте. Выдумываю себе какие-то отмазки, что день рождения то у одного, то у другого, то еще какие то мероприятия застольные, это все не должно мешать мне терять бдительность и самоконтроль, ведь кроме меня ни кто не позаботиться о правильном образе жизни и питании.

Вчера аэробика прошла дома успешно, сегодня тоже должна найти время ей позаниматься.

Сегодня приглашены на День рождение племянницы, я буду сдержанной в еде, постараюсь держать под руками всегда бокал с водой. Вечером баня, постараюсь хорошенько папариться, ведь баня очень эффективное средство в похудании.

Не заглядывала сюда т.к. стыдно было говорить что все это время бездействовала

Люба, привет! Мы с тобой в одинаковом весе! Нам есть к чему стремиться, удачи!

Спасибо Анечка и тебя с долгожданным летом!

Привет Любань. Поздравляю с 1 денм лета. Желаю, чтобы оно нам принесло много положительных эмоций. Ведь оно такое короткое это лето!!!!!!!!!

Вес 80 РєРі.  РЅРё как РЅРµ заставлю себя спортом заниматься

У меня во всю идет подготовка к ДР договорилась с визажисткой, с прихмахером, хочу воть в этот день выглядеть хорошо, после родов выгляжу как то не на 100%, 99% - это лишний жир, 1% - невсегда доходят руки до прически, макияжа.

Аэробику опять забросила, меню не веду кошмар, так на глаз питаюсь это примерно столько, а столько..... ЗНАЮ ТАК НЕ ЛЬЗЯ.

С понедельника с полной строгостью и собранностью снова в бой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Аня приветик май месяц прошел на троечку с минусом планировала 4-5кг сбросить, а вышло только 2кг.

Маша привет дочку звать Надежда 11 лет вот в июне исполнится, а сыночка Нагимка 6 месяцев.

Я очень тебя понимаю что срывы нам все портят, но нужно слышишь нужно быть сильнее сдесь ведь как на войне или жир тебя или ты его. Собирись и что бы не случилось всегда помни, что у нас есть цель, к которой мы идем! Я с тобой!

Люба, привет! Вес 81, а может даже побольше чуть-чуть(( Питаюсь с постоянными срывами, любой нервяк,все-объедаюсь. А сколько дочке и сыну?

Ну ты уумничка просто! А я думала, что ты забила на это похудательное дело. Ужо наступаешь мне на пятки....

ВЕС 80 кг. до цели еще минус 25 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

не заглядовала несколько дней сюда, совсем заматалась, дочка в больнице была, сыночек темпиратурил, вот теперь все стабилизировалось, дочка дома, сынок поправился, стали хоть на улицу выходить а то как птица в клетке неделю была.

Теперь вот занимаюсь к организации своего юбилея в субботу, список гостей, меню и другое.

Сегодня тоже у нас праздник сынульке пол годика!

Планировщик не вела все эти дни, спорта ни.

Взвесилась сегодня 81 кг. и была очень рада что хоть ни в плюсе.

Аня приветик молодец давай давай только вперед! Ох как и я мечтаю о теле без складок и прослоек!

Яна приветик, разгруз вроди как удался, но каждый день обязательно есть погрешности в питании, например когда кормлю малыша ночью, иду делаю на кухню ему молоко, обязательно съем что нибудь дурацкое, то конфетку, то еще круче колбасу, но не ужас ли??? А еще ставила цель себе за май сбросить 4-5 кг. как тут???

Маша привет и очень рада что ты ко мне заглянула, т.к. саратники нам просто необходимы, вместе намного легче и быстрей. Рассказывай какой сейчас вес и как питаешься сейчас, что со спортом? Хотя и говорят что с малышами спорта хватает, но это не тот спорт я знаю точно?!

Руана привет рада видеть тебя заходи почаще, ругай меня!!!!

Как прошел разгруз?!

Мотивашечка для нас. Тоже хочу такую спинку без складочек!

ЛюбаРоманова пишет 16.05.2012 в 10:17 (ссылка):

Люба, привет! Можно с тобой худеть? Я то худею, то срываюсь и набираю опять, теперь поняла, что я должна находить соратников, чтобы мотивировать друг друга!

Оооо,Любаш...Привет))Тоже разгруз?Как прошел???

у меня вроде все удачно сегодня.Ты на чем?:)

Доброе! Давай держись!

У меня вроде настрой пошел! Чуть-чуть вклинилась.

сегодня разгрузочный день

А я тоже уже давно решила, как скину хотя бы до 70, куплю себе джинсы.

А то на меня ничего нормального нет!