Рада гостям !!!

Не могу понять работу форума.... Это и есть типа мой дневник ?? или как ?? Может туплю, простите уж !!

С утреца накатаю свои соображалки, которые мне помогли во втором заходе при похудении.

Привет, Эйфория! Здорово, что завела журнальчик! Расскажи, как усовершенствовала систему Монти - очень любопытно. Я тоже люблю здесь креативить;)

Привет всем красоткам этого форума !!!

Решила присоединиться в вашу компашку. Питаюсь по монти уже почти 2 года. Начальный вес 91.5 при росте 158 см. Сначала сбросила 11 кг, потом начала подкосячивать, наступил стояк в весе. А потом долго стоял..... В августе этого года был срав на нервной почве, в результате которого набрала почти 6 кило. Но вот с 3 ноября удалось сгрести остатки своей разбежавшейся силы воли в кулак и сесть на строгий монти с весом 85.5 кг. В результате на данный момент сбросила 7.6 кг. Мне 39 лет. Немного изменила в питании и подходе к самой системе, и это возымело толк !! Чему несказанно рада.

Знаю теорию монтийскую на 300%, вплоть до влияния тех или иных продуктов на разные организмы... Если кому нужна моя помощь, всегда пожалуйста!!

Буду очень рада если будете заглядывать ко мне и давать подзатыльники, если вдруг буду что не так делать !!