Теперь думаю наказать себя или не наказать..Есть сегодня что то еще или не есть.

Ну вот проснулась с честным намерением взяться за себя - разнервничалась по 1 делу и в итоге смела все что видела в том числе несколько калорийных булок..

�ех сААвсем ниХто дружить не хочет

Вместе веселее?Кто со мной на ДиОн?

�ех выходные всегда добавляют - констатировала у себя привес..

А может это просто я такая привереда

Не хватает уведомлений о сообщених и возможности писать сразу кому то именно - надо писать ник на форуме..нет линеечек и отвлекающих маневров вроде игр или гаданий - чтобы отвлекатся от еды

Скучновато на сайте - что то не доработано

Яблочки 19 мое все

План такой - за 2 недели до НГ, 5 разгрузочных дней + 1 день посвященный салону, прическа + маникюр.

Хочется в праздничный вечер чувствовать легкость - так что мне бокал вина и какой нибудь деликатес - побаловать себя.

Хочу на весь год составить план и следовать ему - ведь год Тигра - мой год.

Урра - полет нормальный.Похудюшки на ДиоНе вещь

Для чего интересно придуманы такие дневнички здесь - если в них никто не заходит..

Приветики, утро само по себе обещало уже много хорошего, солнечный луч целился мне прямо в глаз)
С меня отвалилось уже 5! кг..болезнь конечно сделала свое дело, зато теперь желудок кажется уменьшился и я так не хочу есть.Подкрадывается рождественское настроение..

Маленькая победа!

Ку ку а как ваши похуделочки

Молокочаюсь сегодня

Зато я уже 3 кгшечки потеряла

Грусть тоска меня сьедает

Держииись!Не дай жорику разгулятьсявот сейчас все - больше не ешь - и завтра не прибавишь

а мне похвастаться нечем снова :( я прохудела на прошлой неделе на 2 кг. а вчера у меня начался зажор, который продолжился и сегодня :( наверно наем все обратно :(

Моя мечта

Я буду сейчас уже менять вес в подписи - вешу меньше - уря

Too, а ты чем занимаешся пока я болею )) как оно? худеется?

Подхватила в аэропорту эту бякость- одна радость прививку делать не придется.

Вот и я ем и сплю - сплю и ем, кстати болею *свинным гриппом* как оказалось..сегодня мне легче - значит не так страшен черт как его малюют.

Ох, Света, держись!!! я тоже 1.5 месяца назад гриппом переболела. как я лечилась? спала, пила, пила, спала :)

но вызвала доктора, и он прописал мне хорошие лекарства. так что я только их и пила. вот и все :)

лечись, выздоравливай !!!

А как вы лечитесь?

Провожу лечебно профилактические процедуры и медленно схожу с ума, мне так плохо..Это кажется грипп.

В пятницу немного лишнего схомякала но 3 день уже только пью и бананы

А я заболела, температура под 40 держится..ничего есть не хочется, зато может похудею

Привет Света! ну как у тебя результаты после разгруза? у меня минус 600 грамм :) вот сегодня хотела весь день на бананчиках провести, но вышло только пол-дня. в 6 вечера скушала 200 грамм картошки с мясом

что завтра планируешь? просто в КК вписаться?

Моя модель

Как вы думаете какой вес при росте 170 уже не страшно?

Настраиваюсь водичить сегодня - чаи буду пить - если приспичит йогурт есть..не то чтобы диета.Легкости нет - хочется летааать..да и до нового года всего ничего..Хоть 3 кгшечкибы скинуть

Nin4ik, я особенно спортом не занимаюсь - у меня домашний фитнес )) полы мыла например во всей квартире рукамигулять стараюсь если не холодно - по 3 км хотябы.

А ты занимаешся спортом?как худеешь

ПРиветик!!!

Решила зайти в гости)))

А ты спортом занимаешься???�ли просто за питанием пока следишь??

Too, как твои дела

вот такое я редиско

ох и обжорко я - попала в свой корридор - но все не то что забила в план

РєСѓ РєСѓ

Я пока тоже нормально держусь...но еще ж не вечер ;)

очень хотелось сладкого - и я добавила чуть меда в последнюю порцию творога.