нет конечно) как же без него) только на силовые меньше хожу. тяжело в такую жару. вчера на пилатесе была, вообще классно. а сегодня тренер пригласила на мастер-класс по степу. еще вчера на велике каталась. без спорта у меня организм дня через 2 начинает жутко страдать.

оооо..... класс.... вот за нового мужчину у тебя я очень рада! Дай то Бог чтобы все хорошо было!

От спорта щас отдых?

разгруз буду в субботу делать. я стараюсь наполнять себя позитивными мыслями. во-первых - осталось 3 дня до отпуска. во-вторых у меня изменения в личной жизни. уже несколько дней (пока мой мужчина в командировке) я живу с другим. пока мне нравится. только не высыпаюсь. пару ночей подряд не могли наболтаться)

а отчет за сегодня выложу вечером.

Так Юль, давай поэтапно... так нельзя... чего этот мужик должен тебе все портить?! В конце концов такую конфетку от людей прячит он!!! Нееее... так дело не пойдет...

ОТЧЕТ В СТУД�Ю!!!!!!

Юллллллляяяяяяяяяяяя..... опомнись..... дипрессия у тебя от части и идет от того, что ты кушаешь и полнеешь.... давайка завтра разгруз небольшой....

постепенно набираю то, что скидывала так долго. периодические срывы. пропажа мотивации. да и вообще состояние такое, что совершенно ничего не хочется. тока есть и спать... какая-то моральная вымотанность и тупик.

а какие у тебя проблемы с похудением!?

раньше немного курила. одной пачки на 1-2 недели хватало. и это мне не мешало никак. а в последнее время как-то и с личной жизнью все наперекосяк и с похудением не особо. поэтому курю иногда очень много. пытаюсь сократить до минимума. но пока в душе покоя не будет, думаю что не получится.

ты куришь!??????????????????????????????

ДАВАЙ БРОСАЙ!!!

Ты смогла так похудеть.... давай и с сигаретами так....

да у меня было обострение хронического бронхита (курить надо бросать...). под кондиционером продуло. а так все вроде нормально. с питанием не ладится как-то. сегодня вот мороженого налопалась вместо обеда. думаю, надо отчетность возобновить и скинуть может быть полкилограммчика.

что случилось? Как твои анализы?

привет. я болела целую неделю, дома даже к компу не подходила... в пятницу выписалась, сегодня на работу вышла. жара такая, просто ужас....

Юляш, ну ты где???

Как твои дела? что-то давно отчетиков не было!?

А у мамы моей 5 декабря, а у маминого папы 24 декабря, наверно тоже наследственное!

у меня у мамы 17 декабря, а у бабушки по маминой линии 10-го. так что это наследственное)

неее... я уверенна, что уж если к тебе нет, то и к другим тоже...

у меня 7 декабря

прикольно. у меня 2 декабря. а у тебя?

да я тоже этого не понимаю. вроде здоров как лось) может просто именно ко мне интереса нет, а с другими девушками он особо и не общается...

Я тоже стрелец, а у тебя когда ДР?

Ды, уйти никогда не поздно! Тока вот совсем не понятно что же у него с сексом?! Он не болен?

не знаю, он очень надежный и спокойный. а я взрывная и сложная. даже по знакам зодиака - он рыбы, а я стрелец) т.е. он гасит мой огонь.

мама мне сказала, что я не смогу быть с другим типажом мужчины в силу своего характера, не смогу подстараиваться под чиь-то правила, а не диктовать свои. но подождем, может и найду такого, который мне подойдет. пока меня больше устраивает так как есть, чем вообще ничего.

Да уж... бедняга! Ну ты вообще сама как думаешь на будущее, хочешь быть с этим человеком?

не, думаю не наскребем. мы сейчас новую машину покупаем. поэтому все очень ограничено. даже на юг едем не на съемное жилье, а к знакомым. да мне как раз не хочется с мужчинами, я и тут могу пойти куда-то оттянуться. мне больше хочется тишины и спокойствия с книжкой)

А на путевку какую-нибудь горящую нет средств? тебе одной... Чтобы ты там отдохнула ипогуляла по полной!! С МУЖЧ�НАМ�))))

ну да, видимо придется вместе. т.к. больше ехать не с кем, а если поедем на юг, то одной мне просто не дорулить туда. если никуда не соберемся, то он наверное в деревню уедет, а я на дачу.

вы с МЧ едете?

привет. РґР° СЏ так себе. РЅР° работе устаю жутко, РЅР° этой неделе очень мало спать получается. вчера сделала себе небольшой загруз. СЃРѕ спортом продолжаю активно дружить. осталось 2 недели РґРѕ отпуска) правда РєСѓРґР° ехать еще РЅРµ решено, РЅРѕ хоть отдохну. 

Как ты? Как настрой и настроение?

Юляш-это какк всегда, я вот 1 раз в Питере была, но кунсткамеру посещала!

Выходные опять на природе с толпой народу, так хочется побыть в саду просто одной! � ничего не делать и никого не видеть-я поняла что я так от людей устала!!!

а это так принципиально? мне бабушка вообще маргарин советовала. в субботу делала, вместо масла взяла сметану. тесто такое липкое было, пришлось ножом от рук отколупывать. видимо печь мне не дано.... и лепешки внутри какие-то спрессованные получились. хотя я разрыхлитель добавляла.

выходные вроде как нормально прошли. вчера ходила в кунсткамеру первый раз в жизни. послушала очень хорошую экскурсию. в след. выходные планирую океанариум, ну и цирк дю солей в субботу.

кто как выходные провел?)

farfalla Кстати вполне возможно!

Если тесто суховато-, то можно добавить воды, но совсем немного! А масло, если уж брать сливочное(хотя я читала что подсолнечное полезнее), растопи его лучше сначала, а потом уже вливать в смесь!

вот рецепт

Ржаные лепешки на меду

Для рецепта Вам потребуются:
- масло сливочное - 125 г
- мед - 2 ст. л.
- СЃРѕРґР° - 1 С‡. Р».
- мука ржаная - 3-4 стакана
- яйцо - 1 шт.

Муку соединить с содой. Размягченное масло растереть с небольшим количеством муки, вбить яйцо, хорошо растереть, после чего добавить мед и снова растереть. Затем добавлять муку, пока тесто не станет достаточно густым, чтобы из него можно было лепить лепешки.
Скатать тесто в жгут, разделить на одинаковые кусочки, из них сделать лепешки и уложить
на противень. Выпекать при температуре 180-200 градусов примерно 20 минут до готовности. Готовность определить деревянной лучиной.
Готовые лепешки сложить в сухую эмалированную кастрюлю, накрыть и дать им немного остыть.

масло брала сливочное Пышка - на нем написано специально для выпечки. масло растерла, смешала с небольшим кол-вом муки, потом вбила туда яйцо и смесь уже была какая-то комковатая. я такой чайник в этом деле))

А масло ты какое брала?

Вообще у тебя с пропорциями что-то не то было! Муки побольше добавляй и масло я примерно 2 столовые ложки-подсолнечного-беру!

Анюточка87, привет. с весом не знаю как, я ведь не взвешиваюсь. по ощущениям вроде не вырос (я по ремню на джинсах смотрю, если застегиваю на ту же дырочку - то все нормально)).

Юля, привет) моя самодисциплина сейчас хромает на обе ноги. эх, надеюсь все наладится. хоть глобальных срывов пока нету и со спортом продолжаю дружить. подмышки вчера доделала, надеюсь привыкну. бикини попробовала, может буду по краю белья делать. глубокое бикини машинкой делаю. а лазерную я один раз подмышками делала, эффект 0, у меня даже обожженные волосы не выпали, так дальше и стали расти.

вчера пекла ржаные лепешки. для теста брала масло, ржаную муку, мед, яйца. тесто получилось неоднородное и разваливалось (хотя лепешки получились вкусные). может кто-нибудь знает, как правильно тесто делать, чтобы оно получалось однородное и не липкое?

Юличка!! Ты молодец! Главное сейчас за здоровьем следи! А с аспирантурой вообще-молодца! Как весом то у тебя дела? нормально стоит?

Привет, я тож Юляпрочитала твой дневник! очень понравилась твоя самодисциплина! я все пытаюсь у себя ее выработать!

У меня тоже эппилятор Браун, новенький, только пару раз пользавалась, до этого филипс был, но когда переехала пришлось его маме оставить Ноги совсем не больно, с подмышками привыкать надо а вот бикини я так и не смогла, ну очень больно(бикини делаю в салоне, лазером)

ура! сегодня съездила и сдала все документы в аспирантуру. теперь тока 10 сентября экзамен.