Я вернулась.
Точно.
Я переехала в новую кв. Обживаюсь.
Можно стартовать слежку за собой ))
По приезду весы установила в ванной и ликовала по поводу 76 кг на весах, ибо подраспустилась.
Глазам верить не хотела. Зеркалу тоже.
Сегодня утром - решила, что - если вчера со скрипом влезла в джинсы размером 32, а раньше выбирала между 29-30 - это явно не плюс 5 кг.
Переставила весы в комнату, где они будут стоять всегда - 80,4.
Верить не хотелось. Затестила с доп.весом - все так.
Я снова в категории 80+.
Прискорбно. Я даже очень расстроилась.
Но, что делать.
Сейчас можно обманывать себя - пол не ровный, зеркало в новой квартире полнит и вообще.
Но это все отговорки.
� в шорты, которые носила в июне, я почему-то не влазию. Странно.

Почему так случилось - я тоже понимаю.
Надо меньше жрать.
Я не слежу запитанием, ем на ночь и очень много. Потребляю много пустых калорий. Физическая активность низкая.

Что уж говорить - в пятницу по традиции опаздывала на поезд - пробежалась по эскалатору и по вокзалу чуток - чуть не умерла. Пыхтела как паровоз, лицо краснючее, потом бледное, вся мокрая насквозь. Даже проводника напугала - она подумала врача вызывать.
Так действует пробежка в несколько сот метров на 26-летнюю девушку.
Этим все сказано.
Думаю, это и стало поворотным моментом. Даже не зеркало и не весы - тут-то можно понапридумавать - как все врут )

�таааак, я записываюсь в фитнес - с аэробикой, качалкой, бассейном и сауной.
Вчера закупила спорт штаны - в которых я бегимотище (не стала себя успокаивать, что это все из-за штанов. ибо, все из-за меня)
Хватит путешествовать и ужираться в ресторанах. В городе осень - вперед в качалку.

Танюша, привет!

Начинаю повествование )

Приветик, Танечка!!!

Вот и месяц пролетел незаметно... да и лето в целом!!!

Как ты?! Как вес? �зменила что-то в питании или продолжаешь лениться? Ты 100% из-за того, что хватаешь то виноградинку, то печеньку, то кофе пьешь поправилась... т.ч. прекращай кусочничать у компа, лучше пей чистую водичку - поставь ее рядом и наслаждайся!!!

Как работается? Ты все там же - работу не сменила свою?!

Танюша, спасибо! Стараюсь! )

Тем временем - за 2 месяца я хорошенько отъелась. Рестораны в поездках, хлебосольство родителей. �тог - 78 кг.

Сказать, что есть мотивация "взять себя в руки" - значит, слукавить.

Оправдываюсь всяческими отговорками - что нравлюсь себе в зеркале, что муж доволен и запрещает худеть.

Но - если быть честной с собой - все не так. Глядя на себя в зеркало, - понимаю, что могу быть гораздо стройнее и симпатичнее. Но хочетяся этого по мановению волшебной палочки. А раз нужно работать над собой - "ох, извольте, я и так хороша!".

Про мужа - тоже самое. Говорить-то он говорит. Но я вижу, как он на меня смотрит - когда я худею. Что ни говори.

Опять же пытаюсь оправдать себя - не так уж много я сейчас и ем.

Но - у меня нарисовались стомотологические проблемы. Сижу как хомяк с опухшей щекой. После каждого приема пищи нужно проводить муторные гигиенические процедуры. � что я вижу? Последний год своей жизни - я постоянно кусочничаю! Когда я дома - я постоянно жую! Не преувеличение - каждую минуту нахождения дома!! Печенька, кофе, кусок шоколадки, банан, виноградина, вишня, кусочек курочки из сковородки, кофе. орешек, семечки и т.д. � так постоянно.

Не могу сидеть перед ноутом и не жевать, мыть посуду и не пить сладкий кофе с молоком. Даже ванну принимаю - с огромной кружкой кофе!

Сейчас вот пишу здесь и борюсь с ломкой - надо же что-то срочно зажевать! Ужас! � самый ужас - поняла это только когда появилась необходимость чистить зубы после каждого даже эпизодического приема пищи. После одной воноградины. Вчера вообще с зубной щеткой не расставалась...

Приветик, Танюшка!!!

Желаю поскорее войти в рабочий ритм... Отдых он такой... расслабляет!!!

Танюша, привет!

Да, добрались. Поплавали. Всего 3 дня - но понравилось очень-очень!

Сейчас вот третью неделю вкалываю - до сих пор никак не вработаюсь. Тяжеловато - после длительного отпуска ))

Приветик, Танюшка!!!

Как отдыхалось и вообще как съездили?! К морю попали?!

Спасибо! )

Две недели и три места, с размахом едете!!!! Желаю, чтобы все получилось так, как вы хотите и планируете!!!

Получается на 2 недели - с заездом на фестиваль, к родителям, на море еще надеюсь.

Ну, ничего. Соберемси. Не в первой.

Ты же дома - соберешься за день!!! Тем более, что вы ненадолго - всего на недельку!!!

Доброй ночи )

Да, сегодня в ночь планируем ) Еще ничего не собрано, правда ))

Доброй ночи, Танечка!!!

Раз долго - и не объясняй.... Отметите в отпуске уже... завтра уезжаете?

Танюша, нет - никак не отмечали ((

Почему - долго объяснять. Просто не сложилось.

Слава богу этот день закончился уже (

Юльчик, спасибо!

Не за что! Какие планы на вечер? Дома будете отмечать?!