решила тебя навестить

как рыбка?)

"Плохой РїРѕРіРѕРґС‹ РЅРµ бывает, бывает только плохая одежда", сегодня СЃ утра СЏ себе твердила РїРѕРґ РЅРѕСЃ, натягивая побольше одежды. Ее (РїРѕРіРѕРІРѕСЂРєСѓ)  РїРѕ-моему, шведы придумали, наивные,  Сѓ РЅРёС… же РЅРµ бывает холодных моросящих дождиков СЃ пронизывающем ветром))). Р�скренне завидую своей РђСЃРµ-котэ (котихе), которая развалилась РІ сытой дреме РЅР° кресле. Даааа, хорошо быть свежевылизанным послеобеденным сонным котэ, Рё РЅРёРєСѓРґР° РЅРµ идти)))). Греет мысль Рѕ том, что сегодня семгу запеченную СЃ лимончиком РЅР° ужин Р±СѓРґСѓ хомячить….РЅСЏРј-няшка

Аааа, вот она где)

Olyavasileva, СЏ тоже елочку завела)))) http://gelanie.com/elka.php?id=7c206c88addc01d8b4828e1c9f9e9a58  - ЕЛОЧКА здесь, оставляйте пожелания!! Спасибо!

я тоже очень хотела собаку, но теперь даже рада, что кошку завела, потому что собака требует очень много твоего времени....зимой в 6 утра выгуливать...неее...честно признаюсь - это не по мне...я соня

Собака вначале - здорово, а потом, и вправду, никто не хочет с ней гулять.

А я очень хочу собаку,только родители в квартире не разрешают,потому что квартира маленькая и мама говорит что не буду выгуливать)

Olyavasileva, у Аси (так котю зовут) характер очень спокойный и ласковый, особенно, когда она в состоянии предобеденного кота))) пока ее не покормили - она как пластелин - лепи из нее че хочешь, жмакай ее сколько душе угодно)) а вот послеобеденный Ася-коте уже не такой уступчивый))))))))

Спасибо за поддержку! Ты сама - очень большая молодец!

Winni, ну, твой Винни трудяжечка))) любит фитнесс

Прочитала твою историю! Молодец! Так держать! Вот видишь, разве поедание пищи стоит того счастья, которое обретаешь со стройной фигурой?

РћРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕ, какой кооооооооооооотттииикккккк! 

У моей тёти тоже вислоухий, но тот светло-светло серый, почти белый. � здороооооовый-здорооовый такой. Жаль, агрессивный очень, кроме хозяев никому на даётся - в мясо аж готов изодрать.

Винни-пух мой любимй с детства мультик)

спасибо! Утебя тоже суперская - это мой был один из моих любимых мультфильмов! Винни - очень позитивный чел)))

клевая у тебя аватарка очень)позитивная такая)

Я уже получше,температура спала)Ты не болей,кушай варенье там витмин С)

я прочла в твоем дневнике, что ты болела, как самочувствие? Я тоже приболела немного))) дома сижу, смородиновое варенье лопаю)))

я 15 дней, только теперь поняла, что главное не стартонуть - а главное удержаться))))

С октября)А ты?))

Winni,  С‚С‹ давно РЅР° Р”Р�РћРќРµ?

Да,дион-супер)

Winni, я это уже почувствовала, когда в первый раз зашла сюда - энергетика - супер! сразу заразилась этим всем позитивчиком))) как маньячка)))) Сайт очень полезный, как только сползать начнешь - сразу есть поддержка! 24 часа в сутки))))

Конечно похудеешь с такой поддержкой как на дионе,услышишь в миллион-миллион раз лучше слова в свой адрес)

tasia-a, сигареты я тоже бросила!!!)) я подумала что ты на что-то иное намекаешь..ну типа ник-трава))))..мне обычно первый вопрос задают, из разряда "куришь? нет? а че веселая?")))) так что у меня наверное уже рефлекс выработался))))

Привет,кстати)

Winni, привет! спасибо, эх, вот похудею - выложу свои фотки, надеюсь и в свой адрес что-нить подобное услышать)))

блин,а я бросила))

Очень красивая кошка)))

tasia-a, на что ты намекаешь?))) неее я не курю, и не курила)))

смирновка, привет! Спасибо!

ааа, Р° СЏ почему то подумала,что сейчас РІ С…РѕРґ РїРѕР№РґСѓС‚ какие-РЅРёР±СѓРґСЊ развлекательно-познавательные истории согласно РЅРёРєР°))

давай рассказывай,раз уже заикнулась про смех

Какая киса забавная!Просто прелесть!

Привет! Ументьшительно от Ржу Нимагу)) Я как-то увидела наклейку на авто "Ржу Нимагу апгани исчо" и вяза оттуда ник

а почему Ржуся?))

Моя любимая кошка АСЯ

О СЕБЕ, �Л� КАК Я ДОКАТ�ЛАСЬ ДО ТАКОГО???

Р’СЃСЋ СЃРІРѕСЋ жизнь весила РЅРµ более 48-49 РєРі, РїСЂРё росте 161 СЃРј. Стройная девушка - мечта поэта))) Р’оображала, конечно РёР· себя РЅРµ весть что, РЅРѕ РІРѕС‚ что дальше….

Р’ РѕРґРёРЅ прекрасный летний день, который РЅРµ предвещал ничего особенного, СЏ вышла замуж. После замужества незаметно для себя, РЅРѕ очень даже заметно для окружающих постепенно Рё необратимо РЇ НАБРАЛА 10 РљР“!  

"Рћ, Боже, это страшная цифра!"  - СЏ неоднократно просыпалась среди ночи, бродила РїРѕ квартире, стараясь мужа РЅРµ разбудить, нервничала - Рё заедала это РІСЃРµ сладким, соленім, жирнім...всем что РїРѕРґ СЂСѓРєСѓ попадалось..(((

Рћ том, что РѕРЅР° действительно страшная СЏ РЅРµ сразу сообразила, Рё РІРѕРїСЂРѕСЃ РЅРµ РІ 10 РєРі, Р° РІ том, что РѕРЅРё РєРѕ РјРЅРµ приросли! РќРё РЅР° грамм РЅРµ желали покидать меня, РЇ объявила себе 3-дневную голодовку, вышло «– 2 РєРі», РЅРѕ потом «+3,5». Р’ моем РґРѕРјРµ поселились весы, Р° также недовольство.. недовольство СЃРѕР±РѕР№, весом, отсутствием характера Рё устойчивости Рє соблазнам захомячить РЅР° ночь Рё РјРЅРѕРіРѕ! Планомерно, РІ течение трех лет, килограмм Р·Р° килограммом, добавляли РјРЅРµ  пиццы, пельмехи, вареники СЃ картохой…сладости, чипсы – всех извращений РЅРµ перечесть…..РЅСѓ Рё пошло-поехало..добавились ужины РІ 2 ночи. 

Воля исчезла, осознанность РІ питании испарилась, одежда – гардероб оставался девственно нетронутым РІ течение трех лет РЅРё РѕРґРЅРѕ платье РЅР° меня, или СЏ РІ него РЅРµ влазила)))  РѕСЃС‚ался только АППЕТР�Рў. Р’ гости СЏ уже РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ охотно ходила, СЃ РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё реже встречалась, мужа уговаривала ходить без меня..короче Рє чему РІСЃРµ это может привести СЏ отдавала себе отчет, РѕС‚ чего РјРЅРµ становилось СЏРІРЅРѕ РЅРµ лучше.

Как-то пожаловалась сестре – РѕРЅР° РјРЅРµ сбросила ссылку РЅР° этот сайт. Как результат уже вешу 55,6 РєРі. Р—Р° 2 недели. Р’ нормальном режиме питания!

Я - ХУДЕЮ!!

Всем привет! ЕСли честно, то я никогда не вела дневники, даже не знаю что там писать, чтобы было интерессно, поэтому напишу вначале о смехе и все что с ним связано))) Смех - это так просто! Потом немного о себе, своих домашних.

Лечение смехом эффективно Рё РЅРµ имеет побочных действий: сегодня этот факт подтверждают многочисленные результаты научных исследований. РќРѕ коротких «С…Рё-С…Рё — С…Р°-С…Р°», сообщает http://www.welt.de/, недостаточно: чем чаще Рё искреннее человек смеется, тем более выражен эффект смеха.

Наука, изучающая воздействие смеха РЅР° физическое Рё психическое Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ человека, называется гелотология. Специалист РІ этой области сознательно ищет причину, вызывающую смех. «РЎСѓС‰РµСЃС‚РІСѓСЋС‚ различные стимулы для смеха», — разъясняет Михаэла Шеффнер, председатель СЃРѕСЋР·Р° немецких смехотерапевтов РІ Мюнхене. РћРЅР° различает следующие категории: эмоциональный стимул РїСЂРё общем хорошем настроении (РІРѕ время отпуска или РїСЂРё приятных воспоминаниях), познавательный стимул (РїСЂРё шутке или комичной ситуации) Рё двигательный стимул (РїСЂРё щекотании). «РџСЂРё познавательном Рё моторном стимулах важны эффект внезапности Рё контрастные переживания. Поэтому необходима коммуникативная ситуация», — РіРѕРІРѕСЂРёС‚ смехотерапевт.

Смех — физически трудная работа. «Р’ целом РїСЂРё смехе задействованы более 100 мышц: РѕС‚ мышц лица РґРѕ дыхательной мускулатуры, — объясняет профессор Карстен РќРёРјРёС†, директор Р�нститута биологии человека Рё антропологии РІ РЎРІРѕР±РѕРґРЅРѕРј университете Берлина. — Полный смех охватывает РІСЃРµ тело: двигается голова, туловище сгибается Рё разгибается. Специалисты называют такое состояние генерализацией».

РџСЂРё полном смехе человек дышит значительно глубже. «РЈР»СѓС‡С€Р°СЋС‚СЃСЏ снабжение клеток тканей кислородом, вентиляция Р±СЂРѕРЅС…РѕРІ, обменные процессы, расслабляются мышцы Рё повышается тонус сердечно-сосудистой системы», — РіРѕРІРѕСЂРёС‚ Михаэль Тице РёР· Р�нститута психотерапии РІ Бранденбурге.

Смех поддерживает процессы самоизлечения РІ организме, РІ частности «С‚РѕСЂРјРѕР·РёС‚» продуцирование головным РјРѕР·РіРѕРј РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРІ стресса — адреналина Рё кортизона. «РџСЂРё этом РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ усиленный выброс серотонина, называемого «РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРј счастья». Смеющийся человек значительно лучше себя чувствует», — констатирует биолог РќРёРјРёС†. Смех может быть целенаправленно использован РІ качестве лекарства для лечения людей, страдающих депрессией или деменцией, поэтому профессиональные клоуны часто посещают таких пациентов.

Наука также подтверждает положительное воздействие смеха РЅР° организм. Результаты проведенных РІ РЎРЁРђ исследований позволяют предположить, что РѕРЅ укрепляет РёРјРјСѓРЅРЅСѓСЋ систему, активируя такие собственные механизмы защиты: T-лимфоциты, имеющие большое значение РїСЂРё защите РѕС‚ рака, Рё гамма-интерферон, уменьшающий интенсивность размножения опухолевых клеток. Результаты клинических опытов подтверждают, что этот шанс нужно использовать РІ любом случае», — РіРѕРІРѕСЂРёС‚ РќРёРјРёС†.

Анастасия Ш�НДЕР (№6 (401) 8 - 14 февраля 2008 г.http://www.2000.net.ua/c/46353)