Эх! Хорошо то как! Назанималась сегодня от души, сначало просто попрыгала и пресс покачала полчасика, а потом йогой час позанималась. Порастягивалась. Классно! Сегодня еще и хоккей. Сейчас собираться пойду.

Привет! Неееа так и не попробывала. Вчера за флагом ездила для нашего любимого хоккеиста Сани Насонова. Он вчера свой 300 гол забил в высшей лиге. Ему специально флаг заказали. Вот эскиз:

А сегодня я не могу заниматься. Нога падлюка заболела. Спортивное детство плохо сказывается. Подлечу суставы и начну заниматься. Уже прямо не терпится, так хочется позаниматься, а не могу.

Аленка, привет! Как дела? Попробовала йогу?

Мне сегодня вечером должны передать йогу разную, с инета скаченную. Завтра буду пробывать.

Привет! Я ее в холодильнике храню, пока не испортилась. Каждый день мажусь. Эффект не пойму какой, но аллергии не наблюдается точно.

Привет, Алена, как дела?

5 дней наверное долго для маски... испортится скорее всего...

А, да. Попробывала маску для глаз с желтком. Ничего так нормальненько, сегодня еще попробую. Получилось много, так что хватит дней на пять, если не протухнет. Потом другую масочку распробую.

У меня вчера был праздник просто какой-то. Сначало праздник живота. Сожрала 4 блина с икрой, пять поз домашних вкуснячих, вина белого напилась. А потом на хоккей. Какая клевая была игра. Благодаря таким играм я и люблю наш хоккей с мячем. Воротчик Динамо Казань - волшебник!!!! Если бы не он счет был бы совсем другим. После игры все трибуны скандировали Андрес Бергваль. � он молодец такой, подъехал ко всем трибунам, получил свою порцию оваций и тоже поапладировал болельщикам. Эх!!! Наши еще и выиграли и на последней минуте пенку забили.

Да, еще моему блендеру уже скоро будет 5 лет, мне его Ромка мой на 8-е марта подарил. Пока не подводил. Тьфу-тьфу-тьфу.

Альбина, у меня Braun, они разные есть у меня 600 ватный, с кнопочкой turbo и 15-ю скоростями. Варианты насадок тоже разные бывают. Один минус у этого блендера, он дорогой. Подруга недавно купила себе Moulinex, она от него тоже в восторге. Если хочешь пройдись по этой ссылке. http://holodilnik.ru/small_domestic/blenders/ � можешь сравнить и модели и все остальное. Но лучьше на мой взгляд брать погружной блендер. Стационарный большой и много места занимает.

Катя, понятия не имею какой эффект. Буду проверять. Но написано было, что для глаз, от всяких усталостей, мешков, кругов, покраснений. Сегодня попробую желтковую. Потом напишу, как очучения.

Алена, а какой у тебя блендер? Довольна им? Какой посоветуешь взять, а то я вних совсем не разбираюсь, трудно выбрать когда не знаешь о них ничего))

Ален, привет,

А какой эффект все эти масочки оказывают?

Нарыла полезную информацию для глаз. Надо попробывать.

�з картофеля.
Тщательно вымытый, высушенный картофель натирают на мелкой терке (эмалированной или пластмассовой). 2 ст. л. массы кладут на два кусочка марли и прикладывают к мешкам глаз на 10-15 минут. После снятия маски наносят крем с витаминами А и Е в направлении от переносицы по нижнему веку к вискам. Через 15-20 минут ватой, смоченной в холодном чае, снимают остатки крема легкими нажимами. Маски делают 2 раза в день - утром и вечером.

�з петрушки.
10 г петрушки мелко нарезают и растирают с 20 г маргарина или сливочного масла. Крем наносят на влажную кожу после умывания утром холодной водой. �з растертых листьев и стеблей петрушки делают маску. 1 ч. л. травы смешивают с 2 ч. л. сметаны. Маску кладут на 15-20 минут на веки. После снятия холодной водой наносят крем.

Желтковая маска.
Растереть желток с чайной ложкой меда и чайной ложкой сметаны или оливкового масла. Нанесите смесь на кожу вокруг глаз. Через 15-20 минут смыть маску теплой водой.

Творожная.
2 столовые ложки творога смешать с чайной ложкой меда и столовой ложкой молока, сливок или несколькими каплями оливкового масла.

Апельсиновая.
Растереть желток Рё прибавить РїРѕ каплям столовую ложку оливкового масла, затем – также РїРѕ каплям СЃРѕРє половины апельсина Рё чайную ложку меда.

Оливковая.
Тонкий слой ваты пропитать подогретым оливковым маслом, наложить на глаза, а сверху положить компрессную бумагу и сложенное в несколько раз махровое полотенце.

Банановая.
Тщательно размять зрелый банан, добавить чайную ложку молока и наложить на кожу.

Овсяная.
2 столовые ложки молотых овсяных хлопьев смешать с 3-4 столовыми ложками сметаны или молока. Перед применением дать набухнуть.

Дрожжевая.
20 г дрожжей растереть со столовой ложкой молока и столовой ложкой растительного масла.

Персиковая.
Спелый персик размять, в полученную кашицу добавить чайную ложку сметаны или растительного масла (можно добавить крахмал).

Ореховый крем.
25 г маргарина или сливочного масла растирают с 1-2 ядрами грецкого ореха, добавляют 1ч. л. лимонного (клюквенного, гранатового или брусничного) сока.

�з шалфея.
1 ч. л. листьев шалфея заливают 100 мл кипятка, настаивают под крышкой в течение 20-30 минут и процеживают. Затем одну часть отвара шалфея остужают, другую подогревают. Кладут по кусочку ваты в холодный и горячий отвар и попеременно прикладывают их к глазам. Делают процедуру перед сном. После нее смазывают кожу под глазами камфарным кремом. Через месяц обычно наступает значительное улучшение.

�з лекарственного сбора.
Делают примочки из лекарственного сбора. Берут в равных пропорциях ромашку, укроп и мяту (1 ст. л. на стакан кипятка). С помощью ваты прикладывают к глазам на 20 минут.

Привет! Конечно же специально, это человеки выкладывают. Мы тоже пробывали, целый час пирамидку собирали, а она сломалась. А вообще, это буддийская какая-то традиция, что-то означает, но я понятия не имею что. Типа нервы успокаивает. Аршан просто на территории Бурятии находится, там даже дацан буддийский есть, ступы, барабаны, все такое.

РќР° той фотке эти камушки возле речки Кынгарги, река горная, там влажно Рё скалы, короче РЅРµ посидишь. Рђ РІРѕС‚ это РІ РґСЂСѓРіРѕРј месте, как раз РїРѕ РґРѕСЂРѕРіРµ Рє  РґР°С†Р°РЅСѓ. Там РјС‹ сдели Рё тупили РјРёРЅСѓС‚ тридцать. Так хорошо, СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ, тихо. РњС‹ РЅР° землю РїСЂСЏРјРѕ РІСЃРµ повалились Рё лежали.

Привет Ален!

А эти классные камушки там сами по себе так лежат? �ли их кто-то специально раскладывает так?

В Аршан хочу.

Привет, девченки! Ну, до дождика нам еще жить и жить, где-то до мая месяца, а вот снегу тоже навалило много.

Сегодня, кстати, дата красивая 01022010, симметричная.

Как мне вчера финал ЧМ-2010 понравился! Шведы супер! Мне шведская команда еще в 2006 году понравилась, когда приезжали к нам на Международный турнир на призы правительства России. Красавчеки!!! Как они пасы друг другу передают, прямо на клюшечку. А наша сборная как всегда об...сь, зазвездились.

Ален, привет! а у нас наоборот потеплело немного наконец :) навалило снегу и дождь идет :))) На улице скользкааа

Алена, и не говори, сегодня погода просто ужас... Я на остановке минут 20 прыгала, мои маршрутки 2 полные прошли, в третью я влезла уже =)

Сегодня дубак такой на улице выходить вообще не хотелось, но пришлось. Хорошо нашей Мусеньке, лежит себе возле батарейки, уткнувшись в нее носом, и пофиг ей на все. Главное, чтобы вискас вовремя давали.

Нормально так сходили, обожрались. Родственники из Нидерландов для нас посылку передали. Кофе и конфеты бельгийские. Как мне нравится бельгийский шоколад!!! Какая это вкусняшка!!! Я прямо беру одну конфетку и наслаждаюсь, смакую ее минут 10. � что самое интересное, мне одной конфетки хватает.

Сегодня у нас попытка номер два сходить к родственникам моего Ромки. Если честно не хочется мне туда идти. Там есть заставляют, а я сегодня кушать нехочу почему-то.

Наконец-то мы отправили нашу посылку в Нидерланды. Два часа на почте провели. Спасибо девушке, которая принимает посылки, она нам так помогла с этими заполнениями деклараций. Бальзам нам зарубили, в стекле отправлять нельзя.

Вес мой затормозился на отметке 50-50,4 кг. Ну хоть 51 я уже давноооо не видела. � это очень хорошо.

Как сегодня на улице классно. Понаслаждаться пока есть возможность, а то с воскресенья говорят опять морозы на неделю начнутся.

Быстрый пирог с консервированными абрикосами

Состав
пропорции из расчета на большой противень
консервированные абрикосы - 1 банка (~300 г),
сливочное масло или сливки для смазывания готового пирога - 10-15 г
для теста
сливочное масло - 200 г,
яйца - 4 шт,
сахар - 1,5 стакана,
сироп от консервированных абрикосов - 0,75-1 стакан,
разрыхлитель - 2 чайных ложки,
ванильный сахар - 1-2 чайных ложки,
мука - ~3 стакана
Приготовление
С консервированных абрикосов слить сироп в отдельную чашку и сохранить его.
Абрикосы вынуть из банки и немного обсушить бумажным полотенцем.
* Вместо консервированных абрикосов можно взять консервированные персики или ананасы.
Приготовить тесто:
Муку соединить с разрыхлителем и просеять.
Сливочное масло растопить и немного охладить.
Яйца слегка взбить с сахаром и ванильным сахаром при помощи миксера или венчика.
Добавить к яйцам растопленное сливочное масло и перемешать до однородности (ложкой или венчиком).
Влить сироп от консервированных абрикосов и снова перемешать.
Постепенно всыпать муку, размешивая тесто ложкой или венчиком, и замесить однородное тесто (по консистенции, как на оладьи).
Вылить тесто на противень, застеленный пергаментной бумагой и разровнять.
Выложить на поверхности теста узор из абрикосов.
Выпекать РїРёСЂРѕРі РїСЂРё температуре ~180°C ~30 РјРёРЅСѓС‚.
Готовый пирог вынуть из духовки и, по-желанию, смазать при помощи кисточки растопленным сливочным маслом или сливками. Разрезать пирог на квадратные или прямоугольные куски и подавать.

Рецепт взят отсюда http://gotovim-doma.ru/view.php?r=809-recept-Bystryi-pirog-s-konservirovannymi-abrikosami

Вместо сливочного масла я использовала сливочный маргарин. � в конце ничем не смазывала.

Получилось на 100 г К 283, У 40, Ж 11, Б 5.

По заявкам.

Салат с тунцом по-итальянски

Состав
"перья" - 250 г
тунец консервированный в собственном соку - 180 г
фасоль белая мелкая консервированная - 360 г
лук репчатый - 2 головки
фасоль стручковая - 150 г
бульон мясной или овощной - 125 г
уксус винный - 4 ст. ложки
масло оливковое - 5 ст. ложек
горчица дижонская - 1 ч. ложка
перец черный молотый, соль по вкусу
Приготовление
Макароны сварить РІ большом количестве подсоленной РІРѕРґС‹, откинуть РЅР° дуршлаг. Стручковую фасоль сварить РґРѕ полуготовности, откинуть РЅР° дуршлаг Рё обдать холодной РІРѕРґРѕР№. 
Тунца размять, лук нарезать полукольцами, белую фасоль отделить РѕС‚ заливки. 
Для СЃРѕСѓСЃР° СѓРєСЃСѓСЃ смешать СЃ горчицей, солью, перцем Рё маслом, разбавить бульоном. 
Подготовленные ингредиенты салата соединить, заправить СЃРѕСѓСЃРѕРј Рё выдержать РІ холодильнике РЅРµ менее 1 часа. 
При подаче салат оформить зеленью.

Сколько в нем КБЖУ не считала, потому что я из этого салата только фасоль стручковую поела.

Молодчинка! А что за пирог с персиками и итальянский салат? Рецепты в студию!

На меня сегодня какая-то жажда деятельности напала. Дома все прогенералила, пирог с персиками испекла, салат итальянский приготовила, с Мусенькой побесилась, все зарядки сделала. "Чистота напала на грязнулю"

Ну вообщето, Каникулы строго режима - это комедия. Я ее специально после Хатико посмотрела, чтобы порадоваться, но получилось наоборот. Дюжева обожаю все-таки, он такой прикольный. � лыба у него обаятельная. � такой большооой, люблю крупных мужиков. � вообще фильм мне очень понравился.

Ничего у вас там скоро морозы кончатся. У нас вот опять начались. Хотя для Москвы такая температура воздуха не нормальна, а вот для Сибири вполне обычно.

Ой, Аленка, чтож ты такие фильмы грустные смотришь

Р� Сѓ нас дубак -25 сегодня  

У нас сегодня опять морозец. -30 утром было.

Посмотрела вчера Хатико, поплакала, такая собачка хорошая. Еще посмотрела Каникулы строгого режима, тоже поплакала. Если бы это был американский фильм, то наверное их бы освободили досрочно. А так жалко, что их обратно посадили.

Катя, права на 100%. Я поэтому никуда отсюда уезжать не хочу. Знаю, что без нашей природы жить не смогу. Мы все лето путешествуем. То на Байкал, то в Аршан. � зимой иногда выбираемся. В прошлом году я со своим ходила по Кругобайкальской железной дороге, вдвоем, больше никто пешком шлепать не захотел. Устали жутко, ноги стерли в кровь, но так классно! А в этом году у меня мечта на Хамар Дабан залезть. Мой сопротивляется, но может уговорю. А еще очень хочеться мне в Алтайский край съездить, в Катунскую долину. Там такие луга красивенные!

Альбиночка, ты молодец! Давай старайся!

Алена, ку-ку, мне эту аватарку выдали на неделю =) за первое место в гонке на прошлойнеделе, буду стараться чтобы не отобрали =))

Ой Ален, как у вас там здорово наверно... Кругом природа красивая, и есть куда сходить... Мне в этом плане тоже немного повезло - я в Подмосковье живу, и у нас есть парки и лесопарки, где можно гулять, на лыжах кататься, летом на велосипеде или на роликах.. В Москве в этом плане ужас - кругом асфальт, дома, погулять пойти некуда :(((

Привет, Катюша! Это кустарник, по научному Рододендрон Адамаса. В горах в основном произрастает. Бурятский чай такой. Монахи тибетские в своей медецине широко используют. Очень полезный для желудка, печени и других органов. � вообще повышающий имуннитет напиток. Но если передозироваться может давление подскачить. Запах у него вообще отменный. Его вообще достаточно 2-3 листика на кружку. Я пью вперемешку с зеленым чаем. Но еще вкуснее он в Аршане (курорт такой на территории Бурятии). По водопадам походишь, а потом возвращаешся усталый, мокрый и довольный и чаек этот на первом водопаде продают, вот именно тогда он самый вкусный.

Сейчас, кстати, в Москве ЧМ по Хоккею с мячем проходит. В които веки по Россия 2 покузывают. Сегодня ночью по нашему в 12, даже в прямом эфире будут показывать.

Ален, привет! А что такое Саган-Дайля?

О-ооо! Привет Альбина! Аватарку новую себе сделала? Я тебя аж не узнала! Богатой будешь!

Никак не сходили. Они всё отменили в последний момент, потому что все поотравились чем-то. Зато мы вчера к моей сестре ездили. Папа наш приезжал на внука посмотреть. Парню уже сегодня целый месяц, а он его до сих пор не видел. Я сожрала ведро винегрета и потом все залакировала мороженкой. Но все равно сегодня привесов нет, наверное завтра будут.

Сегодня вспомнила что у меня есть Саган-Дайля. Попила. Какой он все таки вкусный, жалко, что его много нельзя.

Рассказывай, как сходила? Ко мне сегодня мама приезжала, в КК укладываюсь, а вот в БЖУ не очень...

Привет, Альбиночка! В том то и проблема, что у них овощей и фруктов не бывает. В основном мясо всегда да колбаса. А я колбасу терпеть не могу.