Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
о-ох.....где мои заветные 55кг?...я к вам уже бегу!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

спасибки! тока я сладкое вообще не ем уже года 2, кроме ложки чайной меда в день...зато всякие котлеты, макароны, мясо жаренное,свининку особенно,....это я да и много...вот и есть они ненавистные 80кг при 168см....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно, получится!! У меня два правила: 1) самодисциплина (крок вправо, крок влево -- растрел!); 2) маленькие поощрения (шоколад, если его немного - только во благо, и тортика кусочек на дне рожденья можна, если потом от ужина отказаться..)

Ілонка, красуня-волинянка. А стану ще кращою! )))))
Мені 22 роки
59---55---54---53--- і назад в дитинство..))))

Що вбиває інших, робить мене сильнішою

ссылка

Послать личное сообщение

здравствуйте, ну вот я и с вами! надеюсь, что у меня все получиться!

 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика