|
|
 |
|
fanatka
Diet-Баллов: 3116
Сообщений: 1014
15.3.2010 18:54
|
/community/post.php?topic_id=17368
Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали
/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)
|
fanatka
Diet-Баллов: 3116
Сообщений: 1014
15.3.2010 13:30
|
как же плохо без весов то(((приходится только замерами обходится!
Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали
/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)
|
fanatka
Diet-Баллов: 3116
Сообщений: 1014
14.3.2010 14:07
|
ну я вчера прям совсем умничка и не хомячила перед сном!!!жор слава богу ушел)))продолжаю стройнеть!!!
Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали
/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)
|
fanatka
Diet-Баллов: 3116
Сообщений: 1014
14.3.2010 14:02
|
ура заработал!!!я уже думала не попаду сюда)))борьба за стройность продолжается!!!
Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали
/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)
|
fanatka
Diet-Баллов: 3116
Сообщений: 1014
9.3.2010 23:48
|
ой как же я соскучилась по родному диону!!!!!прям все такое родное тут!!!очень давно тут не была!путь к заветным 58кг продолжается!!!!!!!!правда теперь уже научена грешным опытом насчет диет и т.д теперь только здоровое,правильное питание!!!тем более я уже привыкла так питаться,да и со спортом начала дружить!теперь уверена я на правильном пути!!!да и на родном дионе сделать это намного проще здесь такая армия поддержки!!!)))
Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали
/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)
|
гусыня
Diet-Баллов: 613
Сообщений: 61
Город: кисловодск
27.10.2009 22:40
|
Привет! Оксаночка, эта система классная и легкая - я "потеряла" уже килошку(за три дня!).
Короче - больше фруктов и овощей, лучше не перчить, не маонезить и т.п. Еще я стала больше ходить. |
fanatka
Diet-Баллов: 3116
Сообщений: 1014
21.10.2009 18:23
|
приветик девоньки))))))))очень по всем соскучилас!!!давно тут уже не была,времени не было просто!ну-ка расскажите что там за система такая?
Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали
/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)
|
гусыня
Diet-Баллов: 613
Сообщений: 61
Город: кисловодск
20.10.2009 20:55
|
 Привет! Эта система (А.Кара)описана на ДиОне. Очень простая. Можно вместе попробовать - так легче!
|
VIVA-WIKTORIJA
Diet-Баллов: 629
Сообщений: 229
Город: ЕКАТЕРИНБУРГ
20.10.2009 13:22
|
приветик!а что у вас за система?у меня 160-88.6.. |
гусыня
Diet-Баллов: 613
Сообщений: 61
Город: кисловодск
17.10.2009 20:51
|
Привет! Девочки, а вы в гонках не участвуйте?
Девочки, может нам свои гонки устроить. Например- по системе А.Кара? А что?! Будем две недели следовать правилам системы и каждые два дня отчитываться...
Отзовитесь. Просто сил нет от отсутствия "сдвигов" . И эта хандра осенняя.... |
гусыня
Diet-Баллов: 613
Сообщений: 61
Город: кисловодск
11.10.2009 10:30
|
ИРРРРРИША!!!!!! ОКСААААААНА!!!!!! АУ!
Я иду в парк. У нас парк огроменнй - несколько сот га, с лесочками и терренкурами, с белками и лисами, памятниками и канатной дорогой. Короче - я шлю вам солнечный привет - у нас бабье лето +21 |
fanatka
Diet-Баллов: 3116
Сообщений: 1014
9.10.2009 19:10
|
Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали
/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)
|
Irash
Diet-Баллов: 3735
Сообщений: 597
Город: Архангельск
9.10.2009 19:09
|
Не скучай!!!! Я скоро!!!!
Зовут меня Ирина, 27 лет, рост 167 см.
много-----70кг.-------60кг
сейчас----хочу----будет обязательно
|
Irash
Diet-Баллов: 3735
Сообщений: 597
Город: Архангельск
9.10.2009 19:05
|
Пойду
Зовут меня Ирина, 27 лет, рост 167 см.
много-----70кг.-------60кг
сейчас----хочу----будет обязательно
|
fanatka
Diet-Баллов: 3116
Сообщений: 1014
9.10.2009 19:02
|
спасибо дорогая)))с тобой справлюсь!!!
Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали
/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)
|
Irash
Diet-Баллов: 3735
Сообщений: 597
Город: Архангельск
9.10.2009 18:59
|
 Мотивация тебе)))))))))))))
Держись правельного пути))))))))))
Зовут меня Ирина, 27 лет, рост 167 см.
много-----70кг.-------60кг
сейчас----хочу----будет обязательно
|
fanatka
Diet-Баллов: 3116
Сообщений: 1014
9.10.2009 18:57
|
не знаю даже чем заняться бы))))
Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали
/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)
|
fanatka
Diet-Баллов: 3116
Сообщений: 1014
9.10.2009 18:56
|
Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали
/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)
|
Irash
Diet-Баллов: 3735
Сообщений: 597
Город: Архангельск
9.10.2009 18:56
|
Зовут меня Ирина, 27 лет, рост 167 см.
много-----70кг.-------60кг
сейчас----хочу----будет обязательно
|
fanatka
Diet-Баллов: 3116
Сообщений: 1014
9.10.2009 18:56
|
ой аая аватарка))))
Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали
/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)
|
Irash
Diet-Баллов: 3735
Сообщений: 597
Город: Архангельск
9.10.2009 18:55
|
Зовут меня Ирина, 27 лет, рост 167 см.
много-----70кг.-------60кг
сейчас----хочу----будет обязательно
|
fanatka
Diet-Баллов: 3116
Сообщений: 1014
9.10.2009 18:55
|
скоро иду на шейпинг и на йогу)))ура ура)))
Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали
/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)
|
fanatka
Diet-Баллов: 3116
Сообщений: 1014
9.10.2009 18:52
|
 всем приветик)))
Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали
/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)
|
гусыня
Diet-Баллов: 613
Сообщений: 61
Город: кисловодск
8.10.2009 21:57
|
Девочки! Ау! Вы как? Ну не везуха, никак не пересекаюсь с вами. Ириша, как твой детеныш? Выздоравливайте! Когда моя мелкая болеет - я умираю, не то что есть - жить не хочется... Все будет хорошо
Да, девчонки, вы в конкурсе не учавствуйте? |
Irash
Diet-Баллов: 3735
Сообщений: 597
Город: Архангельск
7.10.2009 19:24
|
Зовут меня Ирина, 27 лет, рост 167 см.
много-----70кг.-------60кг
сейчас----хочу----будет обязательно
|
fanatka
Diet-Баллов: 3116
Сообщений: 1014
7.10.2009 19:11
|
Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали
/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)
|
Irash
Diet-Баллов: 3735
Сообщений: 597
Город: Архангельск
7.10.2009 19:08
|
Пойду хоть попью, кишки лишний раз пополоскаю 
Зовут меня Ирина, 27 лет, рост 167 см.
много-----70кг.-------60кг
сейчас----хочу----будет обязательно
|
Irash
Diet-Баллов: 3735
Сообщений: 597
Город: Архангельск
7.10.2009 19:06
|
Ну да шевелиться это GOOD!!!!
А мне что то пока не до этого)))) Все что то мешает, а скоро на работу, а я даже не отдохнула((((
Зовут меня Ирина, 27 лет, рост 167 см.
много-----70кг.-------60кг
сейчас----хочу----будет обязательно
|
fanatka
Diet-Баллов: 3116
Сообщений: 1014
7.10.2009 19:05
|
думаю что шевелиться буду хоть
Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали
/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)
|
Irash
Diet-Баллов: 3735
Сообщений: 597
Город: Архангельск
7.10.2009 19:04
|
Что думаешь есть потом не захочешь что ли)))))
Зовут меня Ирина, 27 лет, рост 167 см.
много-----70кг.-------60кг
сейчас----хочу----будет обязательно
|
fanatka
Diet-Баллов: 3116
Сообщений: 1014
7.10.2009 19:03
|
сейчас надежда у меня на шейпинг
Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали
/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)
|
Irash
Diet-Баллов: 3735
Сообщений: 597
Город: Архангельск
7.10.2009 19:01
|
Влюбиться))))
Помню раньшепокупала такие маленькие горошки в пакетике(гомеопатические), но не помню как называються, вообщем они перебивали аппетит и чувство голода))))
Зовут меня Ирина, 27 лет, рост 167 см.
много-----70кг.-------60кг
сейчас----хочу----будет обязательно
|
fanatka
Diet-Баллов: 3116
Сообщений: 1014
7.10.2009 18:56
|
да как чувство голода сбить
Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали
/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)
|
Irash
Diet-Баллов: 3735
Сообщений: 597
Город: Архангельск
7.10.2009 18:55
|
Че читаешь, где лазиешь?))))
Зовут меня Ирина, 27 лет, рост 167 см.
много-----70кг.-------60кг
сейчас----хочу----будет обязательно
|
fanatka
Diet-Баллов: 3116
Сообщений: 1014
7.10.2009 18:52
|
возможно в такие момнты ведь не до еды
Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали
/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)
|
Irash
Diet-Баллов: 3735
Сообщений: 597
Город: Архангельск
7.10.2009 18:46
|
Не лезет что то не чего, может потому что ребенок болеет((((((
Зовут меня Ирина, 27 лет, рост 167 см.
много-----70кг.-------60кг
сейчас----хочу----будет обязательно
|
fanatka
Diet-Баллов: 3116
Сообщений: 1014
7.10.2009 18:45
|
Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали
/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)
|
Irash
Diet-Баллов: 3735
Сообщений: 597
Город: Архангельск
7.10.2009 18:43
|
Да опять только на 596 кк наела почемуто, и главное что то не хочеться((((((((
Зовут меня Ирина, 27 лет, рост 167 см.
много-----70кг.-------60кг
сейчас----хочу----будет обязательно
|
fanatka
Diet-Баллов: 3116
Сообщений: 1014
7.10.2009 18:41
|
а я подумала к тебе ехать надо и кормить тебя))))
Оксана. 22 .рост 168см.
был-89кг
сейчас -95кг
стремлюсь к -58кг
Если вы хотите иметь то,что никогда не имели,начните делать то,что никогда не делали
/community/post.php?topic_id=17368 рада гостям =)
|
Irash
Diet-Баллов: 3735
Сообщений: 597
Город: Архангельск
7.10.2009 18:40
|
Нет просто я девченку звала к нам, но она так и не нашла меня((((
Зовут меня Ирина, 27 лет, рост 167 см.
много-----70кг.-------60кг
сейчас----хочу----будет обязательно
|
