План:

1. Вес

2. РљРѕСЂРёРґРѕСЂ

3. Еда вечером

4. РЎРѕРЅ

5. Фитнесс

6. Доп. процедуры

7. Обязательное мероприятие: не есть сосиски и колбасу!

у меня там где-то задачи выложены - погляди. сейчас подправлю и отчетность забью....

Я только с радостью! Тогда тоже буду выкладывать отчеты)

помада , мне кажется , не твоя...а так ничего. бусики милые...

Алён, набор РІ РјРѕРё гоночки уже закрыли  РІ 18-00 РїРѕ РњРѕСЃРєРІРµ - это Р±СѓРґСѓС‚ РіРѕРЅРєРё РІ закрытой РіСЂСѓРїРїРµ. так что пригласить РЅРµ РјРѕРіСѓ, РёР·РІРёРЅРё.

но я буду как всегда у себя дублировать отчеты всместе с каждодневной менюшкой. можешь чисто со мной погонятся, только призовых мест небудет...

Всем добрый день и хорошего вам настроения)

Мама надо мной вчера химичила и вот одну фотку решила выложить)

Спасибо, мои хорошие!

Это я ещё до нового года, сейчас уже помощнее выгляжу

симпампулечка!!!!!!!!!!!!!!!

мне первая особенно нравиться)) красотка! чесно!!!

Вылажу ка я фоточки последние)

прорвемся, Нютк) Мне вот тоже чуть-чуть осталось до закрытия сессии, поскорей бы уже.

а не лучше сразу употреблять в малых количествах?

сесию закрыла в понедельник. стипендия будет))) так не хочется возвращатся на пары, ужас прям. еще осталось пол года мозгой...бки

Привет, Анютка!

Да я просто всё соленое и сладкое исключу на пару дней, а потом в небольших колличествах буду употреблять.

Как там сессия? Уже закрыла?

Привет,Лель! а зачем все исключать, если можно есть, номеньше? если исключать, то 100% сорвешся, еще и жор будет на пару дней. (по себе знаю). так что давай не відумівай всякого

С завтрашнего для питаюсь по минимуму и начинаю исключать сосиски, пельмени, сладкое, соленое, в общем к тому питанию, которое было не так давно. Не знаю, как продержусь, т.к. у меня и сессия в разгаре и пмс во всю расцветает) Буду делать всё по возможности!

Чего-то на меня то ли весна так действует, то ли опять я не в ладах с собой....Меня ужасно хандрит и подавляет это состояние. Говорила с нашим преподавателем и вот задумалась.

Куда уж там худеть, хотя как я понимаю, это мой единственный шанс, чтобы достучаться до родного человека, увы.

Привет,Анютка!

как ты там? чего нового?)

Девченки, всем большущий привет!)

РЈ  меня возникла Рє вам большая РїСЂРѕСЃСЊР±Р°-СЏ начала РєСѓСЂСЃРѕРІСѓСЋ делать, РїРѕ мотивации, РЅРµ могли Р±С‹ РІС‹ 2 тестика пройти..?

/community/post.php?topic_id=21677

Ураааааа! Юляшк, это уже радует, что хоть какой-то прогресс виден, главное не останавливаться.

умничка ты наша, молодец что заранее все разглядела и отправила подальше МЧ. всем бы такую дальновидность в твои годы, может и меньше было-бы проблем.

а насчет новой работы - все движется со скоростью улитки, но движется...

Доброе утро, мои холоришие!

Юляшка, совсем не загрузила, я могу себе представить, какого это, когда столько на тебя навалилось. Пусть маленький выздоравливает скорее, тебе тоже надо бы морально от всего, да и физически тоже отдохнуть

МЧ, о котором я тогда писала, перед новым годом был послан. Спасибо ему большое за урок о том, что со всеми надо держать ухо в остро. Банально расслабился и начал условия диктовать. Да и мой запал прошел, а когда осталась один на один с человеком, то поняла, что кроме компьютеров и наших отношений мы не обсуждаем, а на другие темы он не охотно идет, так как чего не скажи ему, он этого не знает-ну и зачем мне это надо, если это уже через 2 месяца нашего знакомства? Так что вот так)

А здоровье потихоньку) Пока всё хорошо. А по поводу поиска работы есть продвижения или совсем плохо пока?

Анютка, привет!!!!

Я знаю, я к тебе в дневничок захожу и к Светульке тоже, поэтому в курсе всех событий) Я вот тоже только с утра аозможность нахожу, чтобы написать, а так в инсте или готовлюсь. Сегодня зачет) Хорошо тебе здать сессию, солнышко

Привет,Красотка!!!

я тут, просто сейчас у меня сесия. вот и появляюсь через раз тут.пишу еще реже)))

но скоро все это пройдет и будет хорошо)))

да я тоже заметила, что запал у многих прошел, а другие перекинулись в другие дневнички - цели поменяли. очень много новеньких появилось - читаешь их и свою ДиОновскую "молодость" вспоминаешь.

Сѓ  РјРµРЅСЏ настал великий тормоз. СѓРїРѕСЂ делаю РЅР° РїРѕРёСЃРє РЅРѕРІРѕР№ работы Рё РЅР° выздоровление сына, устала РѕС‚ его болячек, хочется чтобы окончательно выздоровел.

а так в мыслях настроилась на 57кг, но все никак не соберусь, то работаю в две смены, то еще чего.... то настроение ниже плинтуса, то зубы лечу...вобщем куча отмазок, что совсем невяжется с моим девизом. а однако...физ-рой занимаюсь через день - что совсем нехорошо. за коридором второй день не слежу...

ой. что-то я тебя загрузила...

как твой МЧ? как отношения? как здоровъе?

Привет, Юляшк!

Ну буду стараться, чтобы быть в этой области специалистом, а там видно будет, я наверно упор на работу сделаю.

Как там твои дела? Как настрой?)

А я уже заметила, что не одна я потерялась, многие уже так редко пишут в дневничках...(

Привет Алена,  С‚С‹ так потерялась что тебя уже Рё РЅРµ ищет никто,

ты смотри сдавай сессию на пятерки, нам специалисты в области мотивации ох как нужны

Привет всем!

Чего-то совсем пусто в дневничке...Ауууу, девченки!

Вчера день прошел хорошо, сегодня надеюсь на продолжение настроя) Завтра зачёт, так неохота С понедельника каждый день в нём.

Всем доброе утро, девочки!

Вот я и вернулась снова на сайт, чтобы продолжить программу. Сейчас это не так хорошо получится, т.к. сессия уже как неделю и я всё своё время провожу там, но обещаю, что буду стараться.

Для себя поняла, что не хватает для настроя ваших оветов, поддержки и просто общения. Я уже совсем какая-то потухшая Но это проходящее, как и всё остальное.

Кстати, взяла тему курсовой, как и хотела, про мотивацию) � ещё гредёт большая подработка, косаемая написания курсовых, так что будет че заняться)))

Как ваши дела? Как ностроение?) Скучаю по вам...

Девченки, всех с Рождеством!

Юляшка, здравствуй!

Я не покинула, я заглядываю, читаю, когда удается, но не пишу, потому как мало возможности нормально попереписываться.

Я хорошо. Началась подготовка к сессии и к новому году) ДиОна стараюсь придерживаться, единственное на что тянет, так это на соль, т.к. в свое время почти всю её исключила. С МЧ тоже всё хорошо).

Как твои дела? Как настроение? Как домашние?)

Аленушка, ты совсем нас покинула? ну хоть перед НГ появись... Как ты?

Сегодня уже 65,4 ! Поскорей бы до 65 дойти

нет, это я на вопросы просто ответила)

Милашка не то слово

ой какой он у тебя милашка, и дальновидный какой,

я писала про себя, это не значит что все такие быть должны.

Да РѕРЅ уже РЅРµ раз Сѓ нас РґРѕРјР° был Рё знаком СЃ моей семьей, Р° СЏ СЃ его. Рђ РѕРЅ РєРѕ РјРЅРµ, потому что его брат будет  РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё отмечать Сѓ него РґРѕРјР° РќР“, РґР° Рё РѕРЅ сам сказал, что СЃ нами ему больше хочется справлять праздник.

О том что, что ты написала ниже, я полностью согласна, но есть и такие варианты, что мужчина будет вести женщину и тому подобное, но при этом будет гулять на лево или вообще на большее не способен. Я не только по этим критериям сужу. Мой папа вообще не такой, какого ты ниже описала, тем не менее мама с ним 20 лет в браке и всё у них хорошоТут уж видно будет, но планы у него серьёзные))))

какая ты шустрая, сразу его домой приглашаешь... не рановато-ли? и почему он к тебе, а не ты к нему?

 РѕРїСЏС‚СЊ РёР·-Р·Р° спокойствия твоей мамы? СЏ РІРѕС‚ РІСЃРµ РќР“ отмечала РІ РґРѕРјРµ РјРѕРёС… РњР§, С‚.Рє. считаю что мужчина должен вести женщину Р·Р° СЃРѕР±РѕР№ Рё устраивать её жизнь СЃРѕ всеми удобствами.

вот к примеру , когда мы узнали что сестре моего мужа ее МЧ сказал ей "куда ты, туда и я", мы его забраковали. это при том что она к нам хочет переехать, а она конечно девушка сильная и волевая, и сама себя в жизни устроить может.конечно с такой удобнее - все на себе тянуть будет...

если мужчина не берет ответственность на себя сразу , то и потом на шею сядет.

 СЏ тут РјРЅРѕРіРѕ чего написала , ты ,если что РЅРµ сильно обижайся, СЏ РЅРµ РїСЂРѕ твоего РњР§, Р° так РёР· личного опыта Рё мнения...

А чего у вас интересного? Как ваша подготовка к новому году)?

Ну слава Богу, что не всё так плохо,Анютк! Давай лечись, солнышко, не запускай это дело.

Юляшк, а я к сессии начала готовиться, да стиралка сломалась, уже третий день без неё, ждем пока детали привезут....Так это достало, тем более под новый год свалилось - в 7 000 тысяч ремонт встал! Не вовремя.....

РњР§ отлично) РЇ думаю, это РјРѕР№ человек, просто сразу чувствуется разница что было РґРѕ Рё как СЃ РЅРёРј Р’СЃС‘ как РїРѕ плану: РІ РќР“ РѕРЅ Сѓ меня будет.