Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: к 55 кг стремимся вместе! Легко и бы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., bossi, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
пишем, как мы худеем, и какие у нас результаты!!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

однажды я тоже поспорила с девченками  что смогу и смогла похудеть на 7 кг...)) теперь хочу еще раз)))

Если сильно захотеть можно очень похудеть))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мы с коллегами заключили пари :)))) Решили "бить" друг друга рублем :))). Если до 1 марта каждый не похудеет на 4 кг. раскошеливаемся на деньги (как минимум 1000 и как максимум - 3000) :))). Взвешивание прошло публично :)))) и каждый расписался за свой базовый вес.

В общем, получилось что-то похожее на гонки здесь на сайте.

Посмотрим.

На ДиОНе с конца марта 2009 года.
Рост - 171 см.
Вес: 73.......... 58..............55
......есть.........цель...........мечта

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вот теряю совсем по-чуть-чуть, поставила себе задачу

худеть по 250 гр в неделю - легче быть не может ))) Меньше жиров, больше движения.

Мы ведь никуда не торопимся, вся жизнь впереди, главное - тенденция ;)

И полезные привычки )

Началось всё с год назад, уже 9кг сброшены и не возвращаются - спасибо Диону smile

Женя, 27 лет, 163 см
62--60.5-------57
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=20859
Настоящее удовольствие должна приносить не еда, а жизнь :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я вчера ещё Блокатор каллорий купила.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юрова, ты на какую диету села. Я решила на Протасовке посидеть.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Послать личное сообщение

Здравствуйте!Я села на диету. Наверное это не совесем правильно, но за лето я распоясолаь. Вес не набрала, а в объемах на 5-7 см увеличилась. Веду активный образ жизни-с утра подрабатываю уборщице (мою 100 кв.м. магазин в течении 1 часа и по основной работе бегаю по пол дня). Но вот незадача! такое у меня в первый раз! Вес потихоньку падает. Но в талии + 4 см. Подружки говорят, что перед месячными. А Вы как думаете?

30 лет. Рост 161.
Чтобы не худеть надо меньше ЖРАТЬ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я стараюсь ограничивать себя в питании, влезать в коридор. А ещё стараюсь как можно больше двигаться.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стараюсь планомерно вести учет всего, что ем.

На ДиОНе с конца марта 2009 года.
Рост - 171 см.
Вес: 73.......... 58..............55
......есть.........цель...........мечта

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну я тоже не ем после 18, и считаю калории smile

Люблю море, солнце, горы, пальмы...

Оля, 30 лет, не ем после 18,00

Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре
было 60 сейчас 65 хочу 55 (мечта 52)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Люблю море, солнце, горы, пальмы...

Оля, 30 лет, не ем после 18,00

Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре
было 60 сейчас 65 хочу 55 (мечта 52)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Амра, 3 раза питаюсь (завтрак обязателен), не ем после 18-19, ужин облегченный (стараюсь, по крайне мере), физ.упр и другая активность. С недавних пор считаю ккал. Вот вроде всеsmile

Таня, 35 год, 164 см
06.01.2009-78 кг
06.09.2009-60 кг
01.06.2013-78 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я за последний год сбросила 12 кг, сейчас стремлюсь к заветной цифре 55! Правда уж очень медленно, потому что вес уже вроде как в норме. Но буду стараться! Для меня полкило в неделю - уже отлично!

Натали. 22 год, 172 см
Вес: был - 72, сейчас 57, хочу - 54

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vesna, а как ты худеешь?

Люблю море, солнце, горы, пальмы...

Оля, 30 лет, не ем после 18,00

Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре
было 60 сейчас 65 хочу 55 (мечта 52)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошая тема! Я с 6 января сбросила 17 кг, осталось еще 4 кг

Таня, 35 год, 164 см
06.01.2009-78 кг
06.09.2009-60 кг
01.06.2013-78 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчоки, давай здесь поддерживать друг друга!!! smile

Люблю море, солнце, горы, пальмы...

Оля, 30 лет, не ем после 18,00

Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре
было 60 сейчас 65 хочу 55 (мечта 52)
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика