ссылка
31.08.20091) соблюдение кк +52) соблюдение бжу +53) ходьба 120 минут +124) дополнительные упражнения для беременных нет5) уход за кожей (крем,скраб) +26) не ела вредные продукты +5итого: +29 балла
отчет с 24-31.08.09 8 дней
1 кк - 6 дней 2 бжу - 6 дней 3 кардио - 90 мин 4 упры - силовая 12 сет по 15раз 5 уход за кожей - 8 дней крем 6 вредные продукты - 3 раза
Вес-62.5