Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Привожу мысли и тело в порядок. Дубль 2

 
    
 
  Всего Страниц (25):    25242322212019первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О Боги! Только за завтрак почти 600 ккал!!! А съедено всего бутылочка закваски и 2 форнетти, мать их! 2 форнетти=2 куриные грудкиsmile

Из вчерашнего: все-таки поужинала и круг не крутилаsmile

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Второй день держу себя в руках. вчера на ужин съела салат с грудкой. апельсин и кусочек ананаса. Днем удержалась от булочки. Маленькая победа.

Сегодня на завтрак ряженка, боюсь до обеда голодно будет, но выпью кофе если что.

Надо заставить себя пить воду, как минимум покупать ее по утрам и ставить возле себя. И сегодня вечером буду крутить хула-хуп (если не обломаюсь, конечно).

Итак, делаю вывод. что начало положено. Надо еще взвеситься, что-то весы барахлят(

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Начало выдалось не удачным, выходные, шашлыки, бутерброды по утрам - и живот как барабан в итоге((. Сегодня позавтракала 2-мя бананами, голод морит, как я еще удерживаюсь от магазины...

Надо отказаться еще и от ужинов видимо, больше гулять с ребенком на улице, потом яблочко и спать:). Скорей бы полноценные овощи пошли, можно хоть помидорами перебивать апетит:)

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обалдеть! Не было меня почти полтора года! Ну что ж, пора начинать снова. В бой!smile

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не то, чтобы возможность есть финансовая, но все же рискну. В конце концов пусть мужчина побеспокоится о своей семье. Я ж не ломовая лошадь, тем более, что все мои деньги шли на погашения долга за машину, которую теперь я и не вижу, так как на ней ездит преимущественно пан. Большая часть долга погашена, об остальном пусть подумает сам, а то и денег мне в руки не дает, и своих я не вижу. Короче, сумбурно написала, но как есть.

Ириш, я пока карточки приобрела Домана,буду сама некоторые изготавливать. Физ развитие досконально не изучила, там все так сложно, вряд ли у меня хватит сил, элементарно физических. Но на фитболе катаемся, прошли курс массажа, делаем зарядку, плаваем в ванной, с понедельника планирую бассейн попробовать, пока раз в неделю, а там как пойдет.

Думала начать прикорм, но что-то мне не хочется пока. Подожду еще месяцок, тааак мне нравится, когда он на сисе виситsmile

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Викусь, ты умничка! Я вот вообще очень удивляюсь, как ты что успеваешь? Я по дому не все дела делаю, а у тебя еще и работа.

 Почитала немножко про метод Домана, стала малого чаще на пузик выкладывать, так он психовать начинает, не получается с места сдвинуться. Зато сегодня мы на фитболе первый раз качались, ему очень понравилось, еще и ножками от моего живота отталкивался и я его в этот момент в перед катила))).

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если есть возможность, то пуркуа бы и не па ?

Когда жизнь протягивает вам лимон - сделайте из него лимонад

Мой СЭНСЕЙ - всем сэнсеям СЭНСЕЙ!

Личный дневник - личный эксперимент перестал быть публичным...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Решила, что работаю до конца месяца и ухожу в полноценный декрет. Хочется больше времени отдавать ребенку, а в голове все не то. Я хотела ребенка не просто родить, но и воспитать, и научить всему. Делать надо что-то одно, но делать хорошо. Делать все, но как нибудь не хочу, тем более, что касется сына.

К слову, я же снова обстриглась! Не будет больше длинных волос, наверно, никогда.

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Та таке...

Котенок, мы знаем, что все развивается циклически... Должно так сойтись звезды и обстоятельства, что ты захочешь вновь привести себя в норму... Меньше стресса, меньше слов, больше дела...

Найти более собранного человека, чем ты, сложно. Потому я верю во временность обжорства твоего. 

Целую тебя и Гордея Александровича

smile

Когда жизнь протягивает вам лимон - сделайте из него лимонад

Мой СЭНСЕЙ - всем сэнсеям СЭНСЕЙ!

Личный дневник - личный эксперимент перестал быть публичным...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Санничка за цветы!

Спасибо, девочки, за комплименты моему мужчинке!

Я толдько читаю всех, писать нечего - жру как слон, спортом не занимаюсь, на весы не становлюсь - страшно!!! Но, в руки себя взять не могу, желание жрать пересиливает, сейчас вот и пост соблюдать нельзя, так бы хоть чуть себя дисциплинировала. Летом буду сидеть на пляже в спортивном костюмеsmile

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любовь моя, дарю тебе свои любимые белые тюльпаны ...пока виртуально...

 

Когда жизнь протягивает вам лимон - сделайте из него лимонад

Мой СЭНСЕЙ - всем сэнсеям СЭНСЕЙ!

Личный дневник - личный эксперимент перестал быть публичным...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викусь, приветик, какой же мужчинка-то красивый у тебя, аж тоже захотела))) Не болейте, самое главное! Со всеми прошедшими праздниками. Я теперь редко здесь появляюсь, пробую на глаз ЗОЖ вести, пока вроде получается. А печеньки я тоже люблю! Целую, всего-всего тебе и твоей семье!

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Нууу, у тебя жизнь кипит))). Я же наоборот в периоде затишья и подготовки появления на свет нашего мужчинки))).

 Гордюша-зайчик))), так нафотографировался, что уснул smile. Иногда можно и расслабиться, и поесть сладкого, но Санни права, нужно знать меру. В контакте тебя обыскалась, но найти не смогла(((, что-то плохо я там с поисковиком дружу, хотя в последнее время там чаще чем в одноклассниках. Я тебе в личку ссылку на свою страничку кинула, так что добавь меня))). 

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Милая моя, ненаглядная, я очень хочу, но ряд мероприятий диктует свои правила. Посему, к марту Сашка с Мишкой за руку приедут к моему любимому мужчине и его родителям погостить. Возможно, даже с ночевочкой, если разрешите ))) Берегите себя.

В стопиццотый раз восхваляю интернет за то, что я могу с тобой общаться так часто, как мы это практикуем, и узнавать, как Ваши дела...

Целую тебя и моего любимого в нежные щечки.

Ты выглядишь прекрасно, судя по фоточкам с крестин. Так держать, крошка. Печеньки кушай, но меру знай, и будет тебе счастье: красивая фигурка + душевное спокойствие + удовлетворение от съеденных сластей.smile

Когда жизнь протягивает вам лимон - сделайте из него лимонад

Мой СЭНСЕЙ - всем сэнсеям СЭНСЕЙ!

Личный дневник - личный эксперимент перестал быть публичным...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня открылся сезон дней рождений. Сегодня иду к крестнику, на следующих выходных у Марка и у новоиспеченной кумы, потом у другого крестникаsmile

Санничка, когда мы уже встретимся? Чую я, что не раньше марта с этими мероприятиями. Не исключено, что и в мае  smile

Ириш, а ты есть в контакте? Добавляйся в друзья, а то на одноклассниках я как-то не очень, и фотки редко обновляю, зато в контакте всегда рука на пульсе, так сказать smile

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

БЦЖ у нас очень увеличилось, ездили к фтизиатру в тубдиспансер, говорит, что такая реакция, бывает. Но перед этим педиатр таких диагнозов напредполагала, что у меня волосы дыбом встали! Но все равно переживаю, скорей бы оно уже прорвало.

Я что-то разошлась со сладостями - зефир, халва, печеньки с маслицем, пора наверно завязывать. Но бывает так хочется, как при беременности - вот хочу и хоть убейте! Пора завязывать, а то с такими темпами опять верну все свое сброшенное. Ко мне за 9 месяцев привыкли, что я кругленькая, теперь все, кто после родов не видел с такой жалостью в голосе говорит, как сильно я исхудала. Я только тихо радуюсьsmile.

Забрала фотки с фотосессии, делюсь))

и Марк:

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Виктория, береги себя! И гуляйте побольше. Тем более живете Вы ближе к чистому воздуху, чем кто-либо. А что за проблемы с БЦЖ?

Когда жизнь протягивает вам лимон - сделайте из него лимонад

Мой СЭНСЕЙ - всем сэнсеям СЭНСЕЙ!

Личный дневник - личный эксперимент перестал быть публичным...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Ну не знаю, на фотографии ты прям очень миленькая, и никаких синяков под глазами нет))). Так что не наговаривай на себя. А в обмороки из-за чего падаешь?

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо большое, девочки!!!

Ириш, мерси за комплиманsmile Я действительно похудела, но теперь вот начала кушать опять практически все и чувствую, что буду набирать вес. Но бороться буду потом, уже несколько раз кружилась голова, чуть со ступенек не падала, так что надо кушать хорошо и может гемоглобин проверить, что лиsmile Ну а вцелом хорошо выглядеть не получается - хотела покраситься - краска не взялась, говорят такое возможно при ГВ, какие-то синяки под глазами, вообще смотрю на себя в зеркало и плакать хочется, даже накрашусь хорошенько и все равно мне все не то. Подружки говорят, что лицо прям втянулосьsmile Вот так то...Еще малой переболел, теперь с БЦЖ проблемы какие-то, короче я вся на нервах, теперь будем хоть на улицу выходить, может развеюсь немного, воздух сделает свое лечебное дело.

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Поздравляю!!!!

 Какой у вас мужичок хорошенький (ттт). Викулечка, ты очень хорошо выглядишь))), 

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю Вас с принятием таинства крещения!!! Будьте крепенькими и здоровенькими! Целую!

Когда жизнь протягивает вам лимон - сделайте из него лимонад

Мой СЭНСЕЙ - всем сэнсеям СЭНСЕЙ!

Личный дневник - личный эксперимент перестал быть публичным...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мы в субботу покрестились!

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Викуль, ну ничего. На следующий празник закатите пир горой))). Я наоборот склоняюсь к тому, что бы покрестить маленьким кругом родни, ну и папа с мамой крестные и все))).

 Долечивайтесь, и не болейте больше. Как вообще у вас дела, чем занимаетесь днем? Чему Гордюша уже научился?

Ира, 32 года
22.02.2012 стала мамой Артемки.
На Дюкане с 31.03.2014:
НВ 80,9 - атака 6 ней; 78,1 - круиз с 06.04.2014; 14.12.2014 - закреп, вес 57,4кг
Мой дневник: id=13321
  Всего Страниц (25):    25242322212019первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.