Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
Меню на 1700-2000 ккал - обсуждение и прочие связанные разговоры

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Xameleosha пишет 22.06.2011 в 21:57 (ссылка):

Мое меню на день 1700 - 2000 ккалорий. Это нормально?Не много или не мало. я просто в положении...

Мне кажется, что калорий должно быть больше, если вы в положении

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Программу ДиОн я ещё не до конца прошла, а уже достигла цели! Как дальше быть? как-так грамотно перейти, чтобы не набрать? Спасибо заранее!

Приятно познакомиться - Lynx!
Ну или просто - Оксана :)
20 лет, рост 170.
Сегодня мой вес - 56-57
Был - 77.
Цель достигнута! Это - всё!
Удерживаю вес с 30.04.12

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xameleosha, я бы сказала, что нормально. НО во многих источниках для беременных женщин нормой является примерно 2500 ккал. Хотя я считаю, это многовато. В принципе, зависит от индивидуальных особенностей организма. Главное правильно питаться, но и не переедать.

Возраст - 23 года.
Рост - 170 см
Вес - 60 кг.
Цель - 55 кг к 27 февраля.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мое меню на день 1700 - 2000 ккалорий. Это нормально?Не много или не мало. я просто в положении...

Я твоя маленькая девочка,которая встает на носочки чтоб поцеловать тебя,заглядывает искренне в глаза и верит тебе;)
МОЙ ДнЕвНиЧеК: id=27306
20 лет,рост 156см.
№1. 79 кг.(20.10.11)
№2. 75 кг.(20.11.11)
№3. 65 кг.хочу к концу июля!
№4. 60 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем. Вот готовлю праздничный стол на Пасху. Хочется что-то новенькое приготовить. Но открым кулинарные книги наталкиваюсь постоянно на крабовые палочки, маргарин, майонез, в салах столько несовместимого. Смогла выбрать себе из огромного количества только парочку рецептов без афигенного колоража и из натуральных продуктов. Может у кого из вас есть какое- то любимое праздничное блюдо?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Loki-Lomki, спасибо,для меня этот совет очень ценен)

Я Саша,восстанавливаю обмен веществ,ищу единомышленников

ссылка

Послать личное сообщение

Isida-sotis

Ну вот, я так и думала =) Поднимай калорийность до 1600 минимум, а лучше 1700-1800. Худеть будешь, но медленно и не сразу.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.